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重感情的人往往会把对方的期待放在第一位:因为我重视你,重视这段关系,所以把大部分的精力都花在感情的维系上。 5 y# i9 x( ^# N" \* }/ f
: k9 i3 b% ^3 Q3 d" a$ y* O- v, A0 w这就意味着,他们自己的需求很难被看见,甚至还会主动牺牲自己的时间、兴趣乃至个人目标来维持关系,而自己的需要就是经常被忽视——
- {- v8 R4 f* ^1 ^之前认识了个网友,前任对她的重视程度整个公司都知道,他们工作的地方都是同一栋大厦,因为网友的工作原因每天都要加班,而前任就是准时六点下班的。 ! A! Z3 f( i3 W* H! A- [- k- W
本来下班时间到了前任可以回家,但每次这个时间前任都会点一些水果或者啥的,拿到网友的办公室里,“温柔”地叮嘱他吃完了再工作。 # b) j) n) n0 `
刚开始的时候大家还会调侃网友找了个好对象,羡煞旁人。时间久了,领导跟网友说这个行为不好,让他们恋爱也克制一下。网友也知道,叫前任不用再点了,下班可以先回家。 % Y$ C: n% O9 k5 i' M9 }
前任同意了,过了大概一个星期后,网友加完班准备回家,走到楼梯口看到前任在楼梯里坐着,疑惑:你不是回家了吗?怎么在这里。
% O) O* M7 R8 q' j3 [" Z1 Y& B前任说:我不放心你,想和你一起回。
/ Y& k# \# s" f9 L0 ^( j C( y. L- g" R网友:...... , F7 t2 I9 e& |5 K) }
至于后来,你也知道了,变成前任了。
& |- r, H) m6 f4 y$ M* G重感情其实不是一件坏事,只不过过度的重视其实会让双方都很有压力,而且你甚至都不知道,个体以为自己重视感情的付出,是不是别人需要的。 . z4 `" l3 y ?9 X/ M
不断地牺牲自己的需要和愿意来维持关系,而长期付出得不到反应的时候,内心也会感到疲惫和不满,这些情绪,有时候为了关系不产生冲突,会选择压抑,独自承受这一切。
, m. G) E' F* J这么一说,脑海里好像浮现了一个可怜的渴望得到关注的形象。 3 [/ T2 v' I. K: X# [# P* z
这也并无道理——
3 g% ]$ N8 Y9 b根据依恋理论来说,就个体在小时候和抚养者的关系会影响长大后的依恋模式。大家都知道安全型的人在关系里是可以感受到自信和安全的,但是焦虑型的人因为害怕被抛弃或者不被重视,可能会过度依赖伴侣。 : W) }, c+ c% P6 e
把关系视为拯救自己的稻草,视为自己情感获取的主要来源时,就会不断地从伴侣身上寻找安全感和自我价值的确认。
& o- S8 m9 u) x# P/ T8 ^, z% G粘着你,缠着你,即便受伤了也很难放手。 % O9 R( R$ N" s! E1 K
我们一直都在说,感情里的边界感,双方都应该有自己的空间和时间,在关系里我们是伴侣,但更是我自己。 ! N) M0 D% Z6 V( m
你付出了小部分的时间在感情里,更要把大部分的时间浪费在自己身上。 ) B$ u& B$ b7 U4 c8 [3 }% f
就像投资一样,明明自己的本金都没有多少,还要拿全部家当去投资别人,那自己呢?可能连基本的生存条件都满足不了,也忽略了自己也是要成长和发展的。 ( x. f$ |4 W8 t Q
人都喜欢重感情的,但本身一无是处的话,单一的重感情是很容易吓到别人的。
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