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“男女之间最高级的爱:2个字”

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发表于 2025-1-5 09:30:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平等的,频率稳定的回应,能让人的情绪、心灵得到莫大的慰藉与安宁;
5 s& {; J% K5 r4 V: n& y
. u& r3 T' c. k( x6 O& |
; `* U5 E- [. F( ^8 n8 i8 k倘若得不到回应,持续被冷落,就是对一个人精神最深的折磨。+ e$ V4 A( A- J' e
, b) P6 D4 O9 L- L1 a
有一项心理学实验。
; w! W4 x4 N% ^# E9 V0 \; `1 s
母亲跟2岁宝宝的互动实验。3 L2 e6 F1 d; I2 j4 x
: E% u+ c9 m7 H  f
在实验开始时,母亲跟宝宝有正常的互动,不断回应宝宝发出的各种声音;9 S2 _* \% h" a0 C

% g  i( s/ S' Q: q6 V; z0 q几分钟后,母亲的情绪就冷淡下来,面无表情地看着宝宝。
' t$ u, \0 T2 p3 B8 u8 b
0 S- C- G( T, B5 k无论宝宝发出什么声音,给母亲什么样的互动,母亲都保持沉默。
* y6 U  T3 c7 Y" J" \5 r; |' I% c1 a" G/ \$ i
很快,宝宝的情绪就迅速低落,然后大哭出来。
" ~6 y$ ]% F& |  M# ^" U! G$ I& Q; B1 T0 ]5 ?9 ~, z
在正常的家庭环境里,如果孩子最基本的情感需求始终得不到父母的关注,看见与回应,这对孩子的性格塑造是极其不友好的。* Q) j4 ^! T* M

3 T) m2 O+ O! ?6 R这类孩子在成长的过程中,就会努力压抑自己的情感,隐藏自己的需求,甚至怀疑否定自己。9 {; R4 t9 Z1 I$ J, {
4 d; t7 }4 _7 J" ~1 k
配得感低,匮乏感高,是这类人身上的缩影。
2 L+ P7 S8 H+ t% P4 {3 i
* A; s) S0 {1 j7 `( h0 s% |在男女关系里也是如此。. J, h) F1 f0 d8 }
; I# ^5 R. l% Y: b; N0 e8 Q
想象一下:. S, x4 ?& Y3 T" P5 B6 v
' b6 v: k8 u* Q) q/ \& x
你遇到了一件好玩的事情,迫不及待跟伴侣分享,得到的却是伴侣冷冰冰的一句:“无聊”。' j* U: s$ g$ I0 y$ X/ t+ Y
0 c2 r, f) `9 e7 t7 [7 x
你期待已久的假期到了,满心欢喜邀请伴侣出去旅游,可伴侣却说:“只想在家休息,哪里也不想去”。- B, k8 A4 R7 Z* ^4 J/ v; H

# G8 m. i( g- N5 T% s. V4 e你在对方面前说个不停,你很快乐,很沉浸在分享,可对方就是无动于衷,没什么回应。- b2 M! k0 E# a; G

( x; _) _8 P- _: m) f这个过程是不是很煎熬?+ p* X' V+ j4 o$ r
8 N& d  u! f% P9 L. w! A! \
或许你主动,热情,分享,没话找话,但一段时间过去,你就身心俱疲了。
/ E- X) L* `$ c+ r& O4 L" J0 T& j+ S; z0 x+ ]; ]
对方带给你的情感创伤,即便分开,也会在后续很长时间里刻在你的潜意识里。7 I( Z+ Y* k) z- A8 J% }8 t
8 M: L% @, e3 w; I3 r' Y
那种被忽视,被拒绝,被冷落的感觉,很像“被群体孤立”的绝望感。% m- _( [# e7 H* g8 C

: a  V$ D0 N: }# E" X3 ]-01) q- T, r& `2 e

$ `$ }0 H2 N4 Q. P: ^+ }3 `' G! V得到回应和得不到回应的关系,差别是巨大的1 L- `' q/ s8 V- E+ s  {7 h5 Q7 E+ S
1 _& Z: _! j: b/ O! e
一个家庭中有两个孩子。& {& B) v5 o' U( t$ c

6 o1 v$ R& V/ Q1 B8 j老大出生后,老大是父母眼里的宝;9 h# r' {3 |5 b4 u! N
. q) I: l1 o( S3 i, M5 _# k' M* l6 g
老二出生后,老大就变成了背景板,父母的爱与关注都转移到老二身上去了。
- j1 ?" r; ^* ~& Y8 Y6 I9 @) l5 G& Y& R! E8 H; g9 X. \" G
于是,老大持续被忽略,被忽视,当他跟父母索求爱与关注时,还会被父母指责:
5 A1 K  j# B' r
! x% u# W/ d) }/ F; [“你都那么大了,你让着点弟弟妹妹怎么了?”
0 ^% b/ Y5 v' O: p1 o4 e. [; p2 }( o" M6 E/ Y; M1 s8 m9 h
“你都已经享受过那么多好东西了,现在轮到弟弟妹妹,你就不高兴了吗?”
7 E- w: c( V0 k" m4 ]5 @) s) B; T% u5 G( B4 E0 J/ v( n
“父母养你们俩已经很不容易,很辛苦了,你就别给我制造麻烦了好吗?”
6 s* q0 t- z. W
" B2 c9 i# `! y! _" m1 P% o这就是普遍家庭中跟孩子相处的状态。0 @, t1 M% I" Q/ P
. R" R) S: {) d5 A8 {  N. s
但父母却忘了,老二出生后,首先要关注好的就是老大的情绪与爱的需求。
; q$ Y0 D( ~2 x2 I. f0 b$ K: D* B; Y$ W) u+ Y. e, g" R
兄弟姐妹多的家庭,必定有人承受“被忽略”的痛苦。
) O7 U' F& N. ~: T1 h, C* p: s8 g# F$ o! V6 ~
结果是什么?1 b. B' S4 w8 b, k

, K+ P8 a: E$ C* w, w2 R$ e4 }始终被忽略的人,长大后就自卑,就痛苦,不断寻找别人的爱;+ ~9 i# _! P/ G: G& \
3 k0 N9 T% d# P! O2 l0 l7 c% g
而始终被关注,被爱,被回应的人,长大后就更自信,更爱自己,不需要跟别人索取爱,对一段关系感觉不合适,就能立刻止损。
  ^$ u$ n6 V" \0 b) ~3 B- {
# }! Q1 M9 O1 D5 {1 S7 w8 d1 C3 S两种生活,两种性格,两种人生。# S8 g7 V) o+ a/ @
" n4 u" y! o$ P* a( B
人这一辈子都在寻求什么?
! p9 t( g  y# R# N7 V2 G0 p7 V  {; K) b
是关注,是爱,是认可,是回应。
# c! E* P9 _& I5 x
: ]% l  U2 }( R: c$ n! b无论是婴儿还是七八十岁的老人,都有这个情感需求。
$ x, E! @5 M6 \+ g) H
% Z: a9 [2 u6 W- U$ C8 P这不仅是人性,更是刻在基因里的渴求。: h5 y. |% Y6 m, P5 M4 b+ }' x
$ v! ~- C5 H' q" i
-03
8 b/ @# S. ]* n; N
( u  g! F) v! s最高级的爱,一定是“回应”. e! \* w3 ]% [5 ^( T- ^
* s0 {$ G+ c1 I9 G1 {0 U; d0 w
对方看见你,回应你;. T  u- B" p8 [
5 X6 ?5 ?( y  H( P4 y$ O
你发出的信息,给出的信号,付出的情感对方都能够回应你。
% T" X, y; I; ]( F" {5 {! F5 o  p8 h3 Y/ k. y4 Y. T
也就是我们常常说的“正反馈”。; N  r  u/ }2 l7 U2 C" L1 \( Y5 _
: Z( D- ^# g7 b, j
这种回应和正反馈,不一定是物质上的反馈,感情上的反馈,更让人沉浸。2 u. r, H, D# w: w8 h7 S

& U! |; i0 b8 b5 p* _对一个人最大的伤害,其实是“不回应”。
$ h+ j2 ~8 i/ [& ^" e$ {
! [/ ~3 u. i' q4 @因为无回应之地就是绝境。
/ @  w9 p6 M1 k9 K8 W
2 [) @2 ]! K6 [8 F就像在人际关系里,你对一个人不闻不问,不跟对方有任何交集互动或回应;
* [: B' O9 s9 G. {0 f
6 ~4 S% U4 k/ w0 V0 i" f5 @' A这种状态,是会让对方情绪产生剧烈波动的。
( b4 d- F5 k; f$ k: K
3 U/ Y4 j6 |; n/ x" b( D% v, z$ J朋友忽然不回应你了,你是不是会陷入困惑,怀疑和痛苦中?
) w" H2 `4 t1 k% ^$ k  K5 h( q1 N( m
喜欢的人不回应你,你是不是瞬间陷入焦虑?6 z1 A& _7 H9 I# b% k( ?

5 J' L* y) T4 ^& r( K所以最高级的爱,一定是回应彼此的。) q  Z3 }9 i" F

) W! ?5 D) a) N( K7 L不是俯视,不是仰望,而是你们平视对方;
) t' L6 x) l# o6 k# u
( C! _# E3 e1 j/ Q1 Q一边回应,一边理解,一边接纳。4 m( u6 J+ `) o( L3 [

" v4 b# ^$ W. O. s. E这样的爱,就是稳定的,长久的。6 G0 h" t1 d1 |( e& _

: @- j; O  _( x2 }& z# _话题:
( k5 y  E. R) h% Y8 \; U8 T/ ~9 t你投入的感情有没有得到回应?
) L, g  H1 _* }
/ h, ^7 l  Z4 F3 Z" e: A/ W' a
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