女神的四大焕彩秘诀，一半和男人有关

单身汉

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青春逢盛世，奋斗正当时。用奋斗点亮青春，让青春在奋斗中焕发光彩，是新时代女性应有的人生追求。

以下四点全部做到，一定可以让女人容光焕发，神采飞扬，成为新时代女神，男人别不懂，一半和你有关。

+ A# l& W8 ^: Y$ ^$ X--生理秘密：多多生育
科学研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力。“身体是革命的本钱”，拥有一个健康的体魄，才是拥有一切美好的前提。
女人总想成为“冻龄少女”，与其自欺欺人，不如让自己有一个好的心态。
0 b1 Q6 Q. r8 C/ I# V$ w' w现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不管身材怎样，年龄几何，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！
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--外在秘密：注重保养
在女人脸上，很容易看到一种光彩，像火花一样感染着周围的人。其实这光彩并不是恋爱的男女才能拥有。
女人皮肤的状态取决于你内心的状态，一个漂亮的妆容，改善了脸色，我们的心情也随之快乐。
3 Q; U9 f. M% [: P除了皮肤的保养，外在保养也包括适当的运动和充足的睡眠。生活再拥挤，也要空出时间锻炼，睡前放下一切，醒来便是新生。
  x( v* Q" e6 `" N. C( S5 b  E没有什么事情是过不去的，我们的生活已经那么大压力了，更需要时刻保持自己的健康和美丽。女人要想让自己容光焕发， 记得在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心百倍。

--内在秘密：保持愉悦
6 K: X& X: }$ ?在人生旅途上，每个人都无法避免的会遇到不顺心和不如意的事，需要进行心理调整，以保持良好健康的心理状态。
7 @" U) j) _/ |, h% m& F  M尤其是女人，最怕的生气，如何调整心态，时刻保持愉悦呢？
1）保持乐观的情绪，善于自我克制。善于在生活中寻找乐趣，做事情带着情趣去做。
2）善于自身排解，减轻自己的精神负担。遇到不顺心的事，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持心情愉悦。
3）善待别人，心胸大度，学会协调自己与周围的关系。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。
  }  R1 s7 S. a4）要有广泛的爱好，保持一颗童心。全身心地投入，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。兴趣活动也能起到化解不佳的情绪。
5）培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，能创造良好的情绪。
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--核心秘密：用行动让她感受到爱
男人踏实的行动，永远比“动动嘴皮子”更有说服力，即使你口吐莲花，把人说的心花怒放，但这种饼吃多了，也就麻木了。
两个人在一起，要懂得对方所想，对方的需求要用行动来表达。比如有些女人还在为是否要下馆子吃一顿火锅而犹豫，那么你最好的行动就是努力赚钱，让她消除这种犹豫带来的不良感受。
0 E  O: X: j# n; k  k! k% k如果女人为了孩子的学习成绩而焦虑，那么你就应该多花时间和心思在孩子的学习习惯和学习效率的培养上，而不是只会说什么“小学不重要”，“不要给孩子太大压力”等让人上火的话了。
总之，锦上添花固然浪漫，但雪中送炭，才是女人最迫切的需求。
语言当然也是表达爱的一种方式，但它更像是锦上添花，行动则好似雪中送炭，让人感到踏实。
" i$ t; _- \: H1 A否则光有语言，最终只会“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”，永远找寻不到真爱。

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