寒气爱从5个入口偷袭你

有钱人

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全身上下，有些部位着凉更容易让人感觉到冷，相反，捂好了这些部位，整个人都会暖和很多，比如以下部位

/ n0 K2 o( P  a) C# ~( D& j2 E颈部
; [# s* J" q  p- o. f中医素有“风从项后入”的说法，颈部有3个以“风”命名的穴位，分别是风池穴、风门穴和风府穴。脖子受凉易引发落枕、感冒。
( S$ R! F" S+ l→ 在寒风瑟瑟的冬季，脖子上围一条厚实的围巾，可把风邪挡在体外。
9 R2 b, R# c1 _6 E' H- H, ~
! l# G% g  `& G; ]7 z1 d! y后背
: D  s2 J6 u& ]- y背部是督脉循行的地方，督脉为阳脉之海，主一身之阳气，发挥温煦机体，抵御外邪的作用。
→ 冬天可以在室内穿件薄衣服晒晒背，或外出时加件羽绒背心，让身体更保暖。

' e/ v8 |. m1 ?: M% ^肚脐
肚脐是胎儿从妈妈身上吸取营养的通道，也是出生后腹壁最后闭合之处，为“先天之结蒂，后天之气舍”。
→ 穿条高腰内裤或长裤，冬天别穿太短的上衣，有助腰腹部保暖。
! ^6 S, h8 U1 R5 v) A' `8 W  l
膝关节
3 R6 |6 h0 p4 k" H& C6 V$ {6 c膝关节外只有一层皮肤包裹，没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，所以对温度和湿度都非常敏感。
" L/ W+ ^3 h0 q- @→ 穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。
3 R. r2 o2 R. S, ^9 L
/ g: a4 b5 }5 J) R& q5 J脚
6 X; @; |; o7 N, c双足离心脏最远，血液供应少，阳气达到此处已经难以温煦肢节，所以中医有“寒从足下起”的说法。
6 X/ V7 A9 b- m% G+ D& D9 e→ 穿上保暖且透气性良好的袜子和厚实的鞋，还可用热水泡脚。

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