星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
朋友们，你们有没有发现有一些女孩子肤色特别白皙？
+ [$ H2 \5 d. s6 u5 j4 z, K
" E- Z* o2 Z* r1 A
最近我在网上浏览的时候，看到了这样一种说法，说是皮肤细嫩、肤色白皙的女生雌激素高，更容易得乳腺癌、卵巢癌……
; O- s. q2 o" G6 n
+ X0 F1 J6 E5 Q+ H
这在一部分女生中造成了恐慌，那这个说法靠谱吗？
8 n& j" ?/ | O
我们今天邀请内分科医生——内分泌科老师@六分泌来给大家好好解一下惑。
/ G5 n- K" i2 ^% t1 `
5 b" S& W- }1 o. t" ?/ A
什么是雌激素？
, y% Z" I1 |) N
要判断这个说法靠谱不靠谱，首先我们就需要了解雌激素之于女性到底有什么意义，雌激素是女性体内的重要激素之一，主要由卵巢分泌，参与调节多种生理功能。
, v% r- E. s4 D. {. ?" ^, ^1 Q L3 d( o- ~5 h2 K2 v) a
雌激素中最重要的雌二醇
# K L/ {# p3 t8 O! ^' b! n它被称为「女性的青春密码」，其在生殖、骨骼、皮肤、毛发和心血管等方面都发挥着重要的作用，所以雌激素是女性焕发青春的关键。
$ h6 k/ N: P7 U
8 u* F+ D9 R% N# p( t: w0 X" {此外，雌激素还有延缓女性衰老、调节情绪和提高代谢等作用，对多方面的健康都有积极影响。
+ ^% D# I8 [$ V6 s* f# J
那么问题来了👇
5 W7 o) _; @( a# E! m+ y8 E
9 v: Q) u. f, z. p0 t5 f6 e
雌激素会让皮肤更细腻、白皙吗？
" {3 b3 t* M+ g6 u1 z
雌激素与皮肤细腻白皙之间并没有必然的联系。
& M5 u7 L' F; S9 j; C" D雌激素确实在一定程度上会促进皮肤胶原蛋白和透明质酸的合成，使皮肤更显细腻和白皙，整体上皮肤状态更好。
" S8 i5 P7 E$ x+ L6 E, f
F+ i- M. h, o* V) f但是肤色不仅仅是由雌激素水平决定的，肤色主要是由皮肤黑色素水平来决定，而黑色素水平又与基因遗传、紫外线暴露情况，以及雌激素水平等因素相关，且雌激素主要影响的是黑色素的分布，而并不减少黑色素的生成，因此雌激素让皮肤变得细腻白皙的影响是有限的，这种因果关系并不是百分百明确的。
- ^4 P' j, S2 @! C
所以，要是有人只看到了：「雌激素确实*****使皮肤****状态更好。」并表示有一个大胆的想法……
" |& P4 F6 I' [! U2 [, E8 o
) N8 B% h5 p" e- W% @ c先别冲动，请一定要完整地看完我们说的话啊！
' m0 j, u3 g4 {: p" U$ X4 D; t
而且，你别忘了，上面的图里也提到了，雌激素可能会带来妇科肿瘤的风险，真假如何，咱们接着往下看。
7 L* m$ o" I9 c. w7 \/ `. j& e$ y" l% E3 ~ T
雌激素高更容易患妇科肿瘤疾病？
1 Q) h" |- u G结论先给出：这么说过于片面，雌激素过高是风险因素之一。
! ^$ j6 w; P% I- X0 F: t5 ]
确实有研究表明，雌激素水平过高可能增加乳腺癌和卵巢癌等妇科肿瘤的风险。例如，长期暴露于高水平雌激素（如未生育、晚绝经等情况）的情况下，被认为是乳腺癌和卵巢癌的危险因素。
4 Q/ q2 v9 {7 n: W) ~
; h5 k/ w3 F9 ^/ S5 ?8 V然而，这种关联只是众多风险因素之一，肿瘤的发生是由多种因素综合作用的结果，除了激素水平外，常见的危险因素还包括遗传因素、生活方式、环境因素等。将妇科肿瘤的风险简单归于雌激素水平，属于过度简化两者中间的关联。
$ o1 O; o2 _3 o( \0 y肿瘤的发生通常是多种因素共同作用的结果，仅凭一个雌激素水平就来判断妇科肿瘤风险是非常片面的。
3 ~& Y: z8 V5 g, I7 N7 r# y2 u) p% N: o' f
如何正确对待雌激素？
/ ~, S( @5 p7 ^, p( R
雌激素是女性健康的关键调控者，它对身体的作用既有益处，也有潜在的风险，堪称一把「双刃剑」。正确认识和管理雌激素水平，对女性健康管理至关重要。
- Q/ r* d$ s2 o: Z
像前面所说，适量的雌激素能促进骨骼健康，减少骨质疏松的风险；维持皮肤弹性，延缓衰老；调节情绪和神经功能，让女性更具活力。
3 X$ q d5 \& a ]$ I+ V3 x
此外，雌激素对心血管系统也具有保护作用，可降低坏胆固醇水平，预防动脉硬化。
# C* B# Z+ Z& z- U
但长期雌激素水平过高或使用不当，可能会带来健康隐患。例如，过多的雌激素刺激可能导致乳腺或子宫内膜细胞的过度增生，增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。尤其是在缺乏孕激素平衡的情况下，单独的高雌激素暴露可能进一步加大危险。
2 D6 o- Q0 p" B# y
所以我们建议要避免自行滥用外源性雌激素。
! c0 ^2 v6 n) @: k( l: {
但有的时候为了达到治疗的目的，我们不得不使用它，这个时候就需要我们在正规医院里医生的指导下使用啦，比如：
2 n) E5 D" @6 P6 a4 A+ W2 Z已经进入更年期的女性
j0 K7 \. x# s更年期综合征的症状实在是太重，那么可以适当添加少量雌激素来帮助大家度过这段难熬的时期。
' B# T. @4 ?! V对于有宫腔粘连的女性
' S1 n; k! o/ x1 h5 d& |
粘连松解术后服用雌激素是有助于子宫内膜爬行生长，有助于避免宫腔再次粘连的发生。
3 B ?$ {6 r3 n+ H" i) m3 |6 }
对于青春期异常子宫出血的女性
( U' y. }! s, _" J! v
没有过性生活的，有时候是需要通过大剂量雌激素来修复内膜，从而止血。
) f* _' a7 t2 w. a$ ^( t y4 S) C对于不明原因引产后，需要回奶的女性
/ r$ L5 }, A3 x$ w. l% O, \
雌激素将发挥极大的作用，可以避免产后涨奶甚至乳腺炎的发生。
# y8 w$ r$ |( E7 \/ I0 a9 {对于有调整月经需求的女性
6 W2 w* N, P0 }) t6 x3 F9 b
雌激素也是我们经常会用到的一种模拟人工周期、调整月经的药物。
8 ?$ K" C1 S" ~- ~) N其实，在临床工作中对于雌激素的应用远不止于此。抛开剂量谈毒性，那就是耍流氓，只要在医生的正确指导下合理使用雌激素就好。
/ u! `5 r4 Q, A) d4 o
那在日常生活中，我们要注意避免乱用外源性雌激素，要保持健康生活方式，控制体重，避免因脂肪堆积引起雌激素水平异常升高。
1 ?3 B* K" u( k5 b( F! M- L; A最后就是定期筛查，通过乳腺检查、妇科超声等体检手段，早发现、早干预激素相关疾病。
: B- [1 X! [6 R1 E2 E1 ~' u总的来说，对于雌激素我们需要辩证来看，过高过低都会有问题。
7 s1 h u% N& U& Y
过低会影响我们的骨骼、皮肤和心血管等健康；过高也确实可能会增加某些妇科肿瘤（如乳腺癌和子宫内膜癌）的风险，但如前面所说，肿瘤的发生是多因素共同作用的结果。
* \# p4 q7 J$ l- e7 s) q$ B
问题的关键在于科学管理激素水平，保持健康的生活方式，并通过定期筛查早期发现潜在问题，从而有效预防肿瘤的发生。
+ v' G Z7 J" [1 ~3 B% x: \& F! [) O1 U. r
发表于 2025-1-1 13:35:38