肠道里长了息肉，上厕所会有3个提示，别等到中晚期了才发现

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小杨今年26岁，任职于一家软件公司，前段时间因频繁的腹痛、排便异常、便血等到了医院就诊。

9 Q  J& Y) _& C; @  _7 P问诊中医生发现小杨有家族遗传息肉病史，便给他开具了肠镜检查，结果发现他肠道中有很多肠息肉，病理证实是腺瘤，并确诊腺瘤性息肉病。
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医生解释对肠息肉要引起重视，很多肠癌都是由息肉发展而来的，那为什么有的人更容易长肠息肉呢？
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# p1 q+ [7 {3 b5 l) j, p+ J为什么有的人总长肠道息肉？

9 N: f$ c, f' s$ M# K原因要清楚

  W. Q) ?" j7 t' o$ Z+ ^肠息肉可以说是“癌症的种子”，据统计绝大部分的结肠癌是从息肉发展而来的，而且50岁以上人群中肠息肉发病率高达31.7%。
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不同类型的肠息肉，危险性是不同的。如果是表面光滑、黏膜隆起的肠息肉，癌变几率较低，做好及时切除即可。而如果是超过2厘米、有溃疡糜烂出血的息肉，可能有癌变倾向，要尽快根除，还有颜色与肠壁接近、扁平的息肉危险性也很高，要小心癌变。
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! A. w, P; p0 D" V3 a. J3 M那什么原因会引发肠息肉呢？惠州市第一人民医院内镜中心副主任医师林燕华介绍：遗传、肠道炎症、不健康的生活习惯和饮食习惯等，都可能会增加肠息肉的发生风险，平常要多提高警惕。
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95%肠癌由肠息肉转变而来，

* k; N) l1 C& I" [这些症状别忽视
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% ~! }# @) k0 ~9 {) v9 k: a+ r广州医科大学附属肿瘤医院内窥镜中心主任、副主任医师张龙介绍：95%以上的结肠癌都是由结肠息肉转变而来的，整个过程可能需要五到十年的时间。不过也有些人息肉癌变时间很短，因此发现息肉要及时切除。

" L4 B- x! w0 Q, p! E4 y' l0 v出现肠息肉后很多人没有明显异常症状，如果上厕所时出现下面这三种异常，要提高警惕！
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大便习惯改变：不明原因的频繁腹泻、便秘，可能是肠道受到息肉刺激所致。
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+ T9 c8 Q3 [6 g- A6 g1 j; d2 a便血：出现肠息肉后，有些患者会有大便带血、便后滴血等症状，最好及时排查。

腹部不适：持续出现腹胀、腹痛等症状，需警惕肠道异常，可通过肠镜进行筛查。
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6 A" K9 _$ M% M' n- N- y. y4 l河南省人民医院消化内科主任医师梁宝松提醒：人到中年一定要做一次肠镜，因为肠癌症状隐匿，只有肠镜筛查能发现，而且年龄越大肠息肉出现的几率越高，如果能早发现早切除的话，能够很好地预防肠癌。

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! y% t7 c: ]4 N- s& a3 [; r预防肠道息肉，做好这几点很重要
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2 l; ]3 B3 M/ V随着年龄的增长，人体肠道健康也可能出现问题，像肠道息肉一旦发生恶变就可能被肠癌盯上，因此平常要做好肠息肉的预防，维护好肠道健康。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华提醒：预防肠息肉，要做到下面几点！
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少吃加工肉：加工肉或红肉吃多了会增加肠息肉的风险，因此尽量要少吃加工肉、红肉，多吃白肉和豆制品等食物。
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多吃新鲜蔬果：新鲜蔬菜水果中含有维生素、膳食纤维等多种营养物质，有助于肠道健康，减少肠息肉风险。

多喝水：保证饮水充足有助于促进新陈代谢，加速肠道垃圾的清除，维护肠道健康，建议每天最好喝够八杯水。
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& a) x- }4 U, L( t" t; j少吃高脂肪食物：油炸食物、糕点、肥肉等高脂肪食物吃多了，也会增加肠息肉风险，建议平常少吃高脂肪食物，尽量选择低脂肪食物。

6 Z  V9 g9 E" R9 X1 i) U2 P& R坚持运动：选择适合的运动并坚持下去，适当运动能促进身体代谢，增强自身免疫力，还有利于控制体重。
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. `9 l: L% ?: c一听肠息肉，可能很多人觉得不是什么大问题，确实肠息肉不致命，但任由发展的话就可能发生恶变。因此对肠息肉也要足够重视，建议40岁以上的人要做好肠镜筛查，发现肠息肉及时切除，日常要做好肠息肉的预防。
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