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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
0 m: n! [. M$ e; N8 f$ F一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： 7 w. s. ~8 R) K7 c7 T' Z5 H
* B# u% [! |1 \5 w9 Z比如每年进行一次体检；
. ^. s& s4 k0 B n4 B w0 ]比如从现在开始戒烟； ! ?0 v' u$ L: b" }
控制体重； * g+ _; y' H9 c. L: ?
少喝酒等。 % N% M) q+ p! r' G) i E/ F" M5 X
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 " V7 R, U! `( \6 T& I
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发表于 2024-12-22 14:31:20