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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
. G. T1 m [! h5 K& q4 t一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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! a9 b7 H( q5 Z0 @" A% X癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： * |7 _! c: _# H2 A4 Z) B# y; c
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比如每年进行一次体检；
1 G: p+ l' `/ S( l) S0 Z比如从现在开始戒烟； ) {3 O& [6 H% E5 C( M2 r# G8 Z. C- f
控制体重； 8 H l6 M, H! _3 S
少喝酒等。
& Y& e, N. I; i+ d- ]即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。
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发表于 2024-12-22 14:31:20