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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 5 t( q, n$ K' ~& O( x) v
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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6 p2 E- @7 `& C- I! Y; B0 J癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： 3 C. _+ z0 {, ]9 u$ p3 z
& {) ~* F/ S* s9 n5 `1 {比如每年进行一次体检；
. Q. |0 G% a# ]比如从现在开始戒烟；
- f i4 F# I; u3 Q, b) B7 `控制体重；
9 ^8 ~, ]0 H: G3 a8 q. W少喝酒等。 ' G' V: v1 N- }$ ^" C' Y" m) C
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 7 Z: p# c. V9 g+ T
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发表于 2024-12-22 14:31:20