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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
5 ]9 N: K4 ~' o. ]一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 0 V9 H3 H9 l/ e* ?5 C1 e- d! P
: D+ K4 a3 Q0 |& y癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： . Y! l1 t/ g2 O) @
, U. V6 @+ g5 v+ r/ E$ u6 B比如每年进行一次体检； 6 a0 r! N% R4 Z8 m$ c
比如从现在开始戒烟；
R# Q+ M' C; X$ M0 }控制体重；
; D4 a' t- g' v$ O: G少喝酒等。 - |5 D0 T* s2 J2 {& ?
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 ' H) Q! b. c2 z! F9 |8 i
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发表于 2024-12-22 14:31:20