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从某种程度上说,癌症起于人,也止于人。
) b" E |8 w. b/ B( R一项研究显示,45%的癌症死亡风险能人为改变,比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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p a+ d9 z6 |& w1 B癌症,从来不是突然出现的,而是经过长期酝酿。在此之前,你每一个健康的习惯,都能让癌症离你远一点: - r- G& }0 V6 z n# h" X- X7 q
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比如每年进行一次体检; % n$ Z' Y4 V8 S+ w8 k
比如从现在开始戒烟; 1 n" M5 T# N; [+ e0 q' a3 z
控制体重; 5 ?* F5 n3 H1 m% |) K9 W
少喝酒等。
; ]% k8 A4 w1 I即便不幸确诊为癌症,肿瘤细胞已经发生了转移,也不要灰心,许多癌症病人接受规范化治疗后,可以像正常人一样活得好、活得久。
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