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爱与亲密关系,是对彼此“边界感”的削弱
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爱上彼此,进入亲密关系,这中间的变化有什么?
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是你们各自的边界感被削弱,是对方侵入了你的个人边界;
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: {. m4 B- g- u2 B/ L3 \& p3 ~包括你生活的空间,你心理上的边界,你生理与精神上的边界。
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这个过程,有让你感到幸福的瞬间,也有让你痛苦的瞬间。
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幸福感是什么?
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* Z5 h5 r9 E! s当你被爱滋养,当你孤独的心灵被对方抚慰,当你糟糕的情绪被看见;
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这些瞬间,亲密关系是让你心动,让你珍重的。
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, F. D8 |& s4 i' C# J痛苦的瞬间是什么?
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你不得不为了对方,去调整自己的生活方式,甚至改变自己的一些习惯;
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越爱彼此,就越容易压抑自己的某些欲望,改变自己以往的习惯。
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比如:你喜欢安静,可对方喜欢热闹;
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, ^3 {/ P' j9 y) A一起去电影院,你喜欢看科幻,对方喜欢看悬疑。
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你们不得不为对方做出一些妥协,迎合对方的喜好和意志。
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' Q2 } e$ X9 ?8 }" }% y" |偶尔会拒绝对方,坚持自己的意志与生活方式;
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, F: @# \# T" G- R |5 ?$ z但想要稳定长久的亲密关系,你不得不让自己去适应对方。
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' f( f. L: F- D+ r0 ^) y5 }这是感情里不可避免的事情。
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尽管相爱,但你们有各自不同的背景
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成长经历,原生家庭,背景,学历,职业,收入,性格……
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有些差异性,让你们互相吸引;
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有些差异性,却也成为你们矛盾的根源。
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感情里一个矛盾的真相是什么?
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# o( M: m& L6 {你很容易被“你所缺少的部分”吸引,你自卑,缺少自信,而对方的自信就吸引你;
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# `+ r" B: l$ u可最终,跟你结婚的伴侣,大概率是跟你差不多自卑的人。
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% \7 g) b" R' e ?这就是人们往往会选择“差异性较大”的人恋爱,但最终选择“相似性较高”的人结婚。
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+ w5 b- s- X4 S+ J# Q( y前者是尝试纠错,尝试改造自我的人生轨迹;
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后者是宿命,是人性,是刻在潜意识里的吸引。
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就像冥冥之中的归宿,有一根线拉扯着另一个与你相似的人;
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你们进入婚姻,你们在对方身上看到自己的影子。
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/ B! G. m$ E4 t跟差异性较大的伴侣相处,我们要试着理解对方的处境;
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8 h0 A) w5 d( T7 H因为你所拥有的,或许对方从未拥有;而对方拥有的,或许也是你羡慕嫉妒的。
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跟相似性较高的伴侣在一起,我们要具备“怜悯与共情”的心。
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因为对方是你,也不是你;对方有你糟糕的样子,也映照出你好的样子。
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爱不全是美好,也有阴暗的一面
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人在感情初期,总会美化对方,美化自己,美化关系;
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这个阶段,感情是飘在天上的,不接地气的,充满美好滤镜的。
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当相处一定时间,彼此才会暴露出更多的缺点甚至阴暗面。
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比方说:
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- n& E7 g! P; E `% d b对方以往的人设是善良,谦卑,礼貌,尊重;
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但某一天,对方忽然对着你飙脏话,说了一些让你无法忍受的言语。
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这颠覆了你对TA的认知与印象,你从未想过会这样。
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v! Y8 Z0 r% z7 z9 P- {, G4 a这就是阴暗的一面。
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5 F) l" D& x, v6 A* S3 P7 ~没有人是完美的,好与不好,会在每个人身上并存。
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, V) q# E2 C$ a6 i4 B你是否决定跟对方进入稳定的长期关系,就看你能否接受对方暴露出的缺点。
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! b+ O5 [1 y) y5 E能接受,那就继续;
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不能接受,你就早一点撤出关系。
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你不可能改变对方
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( R8 E& w' a: c- U# ?爱是出于变化的状态,感情处于变化的状态,你们也都在变化着。
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“改变”这个词本身,就带有强烈的掌控意味。
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. i- Y+ Q( k* j3 V. U( z. \4 A4 }" ^, d与其说你改变对方,不如说你们想要“改造彼此”;
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剥离对方的人格,削弱对方的独立与自主,然后将你的意志填充进去。
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那一刻,仿佛你是对方的父母,你希望对方按照你的意志生活下去;
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不然,你就不爱TA了,你就要对TA进行一系列的操纵与打击。
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在改变的过程中,对方会痛苦,会反抗;
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你也会因对方“不听从你”而愤怒,失望。
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! h# ?- F1 n$ v% V到这一步,你们的关系就逐渐走到了“对立面”。
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& Q% n |, n* Y) \4 O5 f' @8 P+ w' J0 }/ j真正好的关系,从来都不是改造或改变;
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而是自发地去适应,去磨合,寻求一个平衡的相处模式。
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退一步讲:
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试图改变一个人,本就是带有自恋与傲慢的主观心态。
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2 f6 Y1 A/ Z. b1 y: {不需要改变任何人,你会发现你没有这个能力改变;
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而你能做的,要么自己适应,要么尊重彼此的意志。
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- _& Q% d1 A: z1 m话题:
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在亲密关系中,你有什么痛苦的经历?
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