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对方极少给你“正面评价”
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+ O9 t( q# Q U* P* e% n+ V1 Z {只要是人,就一定有被认可,被赞美,被发现的情感需求。
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这一点,在任何关系中都有表现。
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父母对孩子进行指责式,打压式,匮乏式教育时,往往会养出自卑的,讨好的,逃避的孩子;
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3 i; f1 m- L+ R3 O( W/ v5 U5 M) Z2 E老师对学生指责,批评,否定,往往会教育出沉默的或者逆反的学生;
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亲密关系中,来自伴侣的指责与否定,会让你跟对方相处下来身心俱疲,无时无刻不想逃离。
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所有的关系,当对方总是给你负面的评价而非正面评价;
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3 ~* m1 L" u- ^' H当对方总是挖苦你,嘲讽你,指责你,那么你的情感就承受着持续的伤害。
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2 x2 f* D2 k4 j- l5 x为什么有些人在关系里会“抑郁”?
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因为得不到伴侣的正向情感支撑,得不到伴侣的正面评价;
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一次次被伴侣打击,甚至是PUA,这足以毁灭一个人的心力。
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9 P; O0 u& U3 D; R; i于是,抑郁就产生了。
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当对方持续打击你,指责你,否定你,语言攻击你,这就意味着你该逃离了。
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& o4 U1 F2 F4 _7 V. z尽早离开这段关系,才能避免更大的损失。
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( F4 L. T2 W9 p% s! Y, g* o) r对方总是“损耗你”
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或者说,两个人都在消磨彼此仅剩不多的感情,心力。
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这里的“消耗”,包括:经济压榨,情感压榨。
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比如:
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$ Y7 }/ H% E5 d! o, D: z" X总是你在投入物质,你在花钱,你在付出,而对方极少给你反馈;
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: ?& _* h) m+ \2 Q或者对方的收入比你高,但你愿意送他价值高的物质,可对方就不舍得为你付出。
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* t) c7 j- Q* g# U; }8 n还有情感上的压榨:
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& A3 ~5 Z' f, X. q你能够倾听对方,为对方提供情感支撑;
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, A2 x& H0 d# g( N) `0 ^. X可当你遇到烦心事需要倾诉,需要得到理解安慰时,对方总是回避。
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要么不听,要么很不耐烦地打断你,要么说一切都是你自己造成的。
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: V, ^$ H2 q& V# K1 g这种被消耗的,单方面付出的感情,不可能有好结果。
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0 T" ^3 k& x! Y你的“不配得感”越来越强烈
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9 @; r# _& L3 u1 c: ?1 a- f什么是不配得感?
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6 c h5 f5 O; \! M f那些你曾认为自己值得的,配得上的,可以得到更好的,这种心态都没了。
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甚至,对方对你好一点,你就觉得自己不配,你就有种“受宠若惊”的感觉;
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' ~- |& G& f7 l' E ~你感觉自己很糟糕,对自己有很多的负面评价;
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你不敢反抗,不敢离开,认为离开了对方,就再也没有人会接受你。
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这一切,都源于伴侣对你的pua。
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或许他经常对你说:
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/ s: o8 Q' o. E$ I/ ]“你身上那么多缺点,除了我,谁还看得上你?”
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“也就只有我会包容你,会爱你,别人谁想搭理你啊”
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; z; y( P$ m- R8 w这样的话语,如一根针扎在你身上,你的心里,让你持续痛苦。
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陷入这样的关系,感觉到不舒服的时候,你就应该做出反抗。
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不然,就变成了“温水煮青蛙”,感觉到热的时候,也没力气逃走了。
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) Q6 J( M+ k2 x8 |: S: Q你感觉你们的感情,越来越疏远
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* y+ j& [! I, H& d/ n这种疏远,是很直观的表现。
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出于第六感,出于你对关系的理解,更出于对方的表现。
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比方说:
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对方极少能给你提供安全感,经常“间歇性消失”,不回你消息,让你患得患失;
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7 K1 U7 }! [% L" @6 r9 ^5 P4 T3 g无论你有什么事情需要帮忙,对方总是拒绝,总是帮不上;
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7 d+ G4 M; v" [# w2 R( G即使对方在身边,你也觉得孤独,无聊,无趣。
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这种种的迹象,都说明两个人的心不在一起了。
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, O- B0 U$ K/ ~ p7 v9 [/ h1 |哪怕跟朋友相处,那种亲密感,信任感,都要超过你眼前的伴侣;
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这种局面,就该及时止损了。
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/ c$ J2 P- V {4 ?- W2 W- l对方总是要求你做出改变
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4 A$ P5 [, X' b# ?9 |& ]8 }. K吃完饭,你不去刷碗,对方就不会刷;
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6 }' i" P" {3 |- N' R衣服脏了,你不洗,对方永远也不会洗;
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生活的环境乱糟糟,你不收拾,对方永远也不收拾。
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而你耗不过对方,没有对方那么狠心,永远都是你在做出改变。
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+ o: Y: o7 M# ~& N) \+ ]& D关系的一个真相是:
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" \9 N. v9 m! Y9 V“谁痛苦,谁改变;谁没心没肺,谁就过得愉快幸福,至少自个儿是幸福的”。
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( R9 d7 F. I$ E) x3 r但人的耐心、为感情付出的程度,总会随着时间推移,随着得不到对方反馈而逐渐消磨干净的。
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即使你再爱对方,或者说你再舍不得这段感情,当总是要你做出改变时;
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. D: E* O! x# Q7 _5 h3 n这也意味着,感情走到了尽头,无力弥补。
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话题:
2 ^" g" i5 D2 G( W察觉到感情出现问题,你有止损的勇气吗?
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