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对方极少给你“正面评价”
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只要是人,就一定有被认可,被赞美,被发现的情感需求。
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这一点,在任何关系中都有表现。
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父母对孩子进行指责式,打压式,匮乏式教育时,往往会养出自卑的,讨好的,逃避的孩子;
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老师对学生指责,批评,否定,往往会教育出沉默的或者逆反的学生;
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亲密关系中,来自伴侣的指责与否定,会让你跟对方相处下来身心俱疲,无时无刻不想逃离。
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所有的关系,当对方总是给你负面的评价而非正面评价;
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2 E2 k- T1 w, H; r当对方总是挖苦你,嘲讽你,指责你,那么你的情感就承受着持续的伤害。
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为什么有些人在关系里会“抑郁”?
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6 R! n- @% Z6 Y因为得不到伴侣的正向情感支撑,得不到伴侣的正面评价;
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一次次被伴侣打击,甚至是PUA,这足以毁灭一个人的心力。
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: i/ W( Q1 A; C) M5 r于是,抑郁就产生了。
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当对方持续打击你,指责你,否定你,语言攻击你,这就意味着你该逃离了。
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尽早离开这段关系,才能避免更大的损失。
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对方总是“损耗你”
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或者说,两个人都在消磨彼此仅剩不多的感情,心力。
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这里的“消耗”,包括:经济压榨,情感压榨。
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( z( i' R# f3 _, l7 N% y比如:
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总是你在投入物质,你在花钱,你在付出,而对方极少给你反馈;
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5 h! i. v" u. F% _或者对方的收入比你高,但你愿意送他价值高的物质,可对方就不舍得为你付出。
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" J3 T3 v, I# `0 u0 _; K: s还有情感上的压榨:
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% L1 g ?. e8 a8 {" ~7 o你能够倾听对方,为对方提供情感支撑;
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可当你遇到烦心事需要倾诉,需要得到理解安慰时,对方总是回避。
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要么不听,要么很不耐烦地打断你,要么说一切都是你自己造成的。
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这种被消耗的,单方面付出的感情,不可能有好结果。
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你的“不配得感”越来越强烈
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5 H, j' }5 W/ {, {' Q什么是不配得感?
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$ S' K- K+ h5 Y( U, }& m4 C$ m那些你曾认为自己值得的,配得上的,可以得到更好的,这种心态都没了。
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6 p W/ j- k$ ]6 D% ]- q甚至,对方对你好一点,你就觉得自己不配,你就有种“受宠若惊”的感觉;
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你感觉自己很糟糕,对自己有很多的负面评价;
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你不敢反抗,不敢离开,认为离开了对方,就再也没有人会接受你。
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这一切,都源于伴侣对你的pua。
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或许他经常对你说:
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“你身上那么多缺点,除了我,谁还看得上你?”
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“也就只有我会包容你,会爱你,别人谁想搭理你啊”
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这样的话语,如一根针扎在你身上,你的心里,让你持续痛苦。
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陷入这样的关系,感觉到不舒服的时候,你就应该做出反抗。
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& y8 Y0 [2 ~7 G# e不然,就变成了“温水煮青蛙”,感觉到热的时候,也没力气逃走了。
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你感觉你们的感情,越来越疏远
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这种疏远,是很直观的表现。
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$ E9 `. H' L( G9 s& O) y出于第六感,出于你对关系的理解,更出于对方的表现。
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* O9 Z$ j. A) P4 U; A比方说:
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对方极少能给你提供安全感,经常“间歇性消失”,不回你消息,让你患得患失;
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+ f X) R8 \9 `无论你有什么事情需要帮忙,对方总是拒绝,总是帮不上;
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即使对方在身边,你也觉得孤独,无聊,无趣。
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这种种的迹象,都说明两个人的心不在一起了。
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( i0 U$ z. I* j+ Y) o8 X哪怕跟朋友相处,那种亲密感,信任感,都要超过你眼前的伴侣;
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. N: @4 v. Y' o( {这种局面,就该及时止损了。
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0 J1 g2 R8 d3 @. V& }对方总是要求你做出改变
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吃完饭,你不去刷碗,对方就不会刷;
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/ g7 {# M6 V N1 D1 Q3 c衣服脏了,你不洗,对方永远也不会洗;
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生活的环境乱糟糟,你不收拾,对方永远也不收拾。
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6 A3 j5 }& I! a2 C5 y1 j$ A/ Z* w而你耗不过对方,没有对方那么狠心,永远都是你在做出改变。
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关系的一个真相是:
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5 w6 i& _4 _. p4 G& h$ N, f0 j' H5 H2 e! X“谁痛苦,谁改变;谁没心没肺,谁就过得愉快幸福,至少自个儿是幸福的”。
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$ X/ |; p: s- L但人的耐心、为感情付出的程度,总会随着时间推移,随着得不到对方反馈而逐渐消磨干净的。
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# h8 w3 e) G+ z/ T0 t即使你再爱对方,或者说你再舍不得这段感情,当总是要你做出改变时;
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这也意味着,感情走到了尽头,无力弥补。
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% G$ Q4 L" m' R* j* Y, r话题:
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察觉到感情出现问题,你有止损的勇气吗?
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