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街边的炉子里,一只只红亮油润的烤鸭,香气四溢,重点是便宜,往往一只才二十左右。虽然看着十分诱人,但不敢买。这样的疑问,很多人都会有:
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" f( f6 S% T" k3 l I F“饭店里的鸭子,一只就好几百,为什么街边烤鸭只要十几块?”
s; \* T3 b8 V$ U“菜场的鸭子一斤就不止这个数儿,这么便宜,是不是病鸭死鸭?”
- z9 ?5 ^# V: g" I' w: X“速成鸭是不是激素鸭?吃了会不会积累毒素?” 3 V! O4 r. k/ h8 n" D
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十几二十块一只的烤鸭到底什么来历?
( C& m: S$ b! z. x3 v街边烤鸭,用的小白条鸭,就是大名鼎鼎的“樱桃谷鸭子”。这种鸭子饲养期30天左右,成本也最低,可以大批量快速出栏。 # M! t% d& {2 g) K+ @. e2 k, @
我国每年出栏的肉鸭约25亿只,其中生产成本最低的小白条鸭约有3至4亿只。 ( D/ | y3 i5 e5 S W/ b
一只小白条鸭的饲养成本约为11.4元,加上屠宰、冷藏,成本在15.5元左右。 ; k* v ~6 ^% ?8 w2 ~
鸭子全身都是宝,鸭绒、内脏、鸭翅、鸭爪、鸭血等等都可以卖钱,光这些就已经足够回本了。所以净鸭肉出厂价很低,街边烤鸭便宜,也不足为奇了。 7 A/ p6 Z3 Y3 }
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速成鸭是激素鸭吗? : P& X# [( U0 [9 q) L3 `
30天就能出栏?难道是打了激素?还真不是。 9 _6 C u$ v: n4 \9 G- F+ K: X
其实,给鸭子打激素,鸭子非但不能长得更快反而会死亡,会增加成本,这么亏的事情,养殖户可不干。 . ]% P2 `6 o& L% ^4 w0 S$ `
小白条鸭特点是料重比更高。通俗来讲,饲料转化效率更高、从而长得更快。小白条鸭的料重比在1.60:1到1.65:1之间,也就是说,这鸭子吃1斤6两的饲料差不多就能长1斤肉。
' k- u' o, [# P* @" {- c% j当然,这饲料也不简单。肉鸭使用配合饲料,都是科学调配,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,营养丰富平衡。 , e0 |. r( L1 M3 A0 |8 u' _
小白条鸭生长期短,导致肌肉中水分含量较高、肉嫩,雏鸭的肌肉特别是胸肉没有完全发育,产肉量较低。这样的鸭子不适合煲汤等烧法,但是很适合烤制。
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街边烤鸭到底能不能吃?
- A; Q# t8 y9 e5 S* j1 j来源正规的烤鸭是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正规、不卫生的黑作坊!很多人吃了路边烤鸭,上吐下泻,其实也不一定是鸭子本身出了问题,而是加工环境卫生堪忧。
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, ] n. R' L% j B# `7 F烤鸭不建议吃太多 8 e; F& `7 V2 }- L3 k1 i+ ~: d0 h8 M
100克烤鸭热量相当于两碗米饭
4 r5 O) m P9 E% \7 S" E浙江医院营养科束龙副主任技师表示,烤鸭虽好,但为了健康不能多吃。 ! h3 P6 x6 U( \
烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。长期吃烤鸭,可能会引起心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛风类疾病。此外,烤鸭的皮容易产生一级致癌物,尤其是烧焦的部分,含量更高。
0 E, l6 p% a" k$ ]# m9 l+ L' U束龙提醒,吃一顿烤鸭的热量也很高:每100克烤鸭热量高达436千卡,相当于两碗米饭。很多人喜欢烤鸭皮蘸白糖吃,热量更是爆表。正宗的北京烤鸭选用的是填鸭,这是最肥的一种鸭,脂肪含量高达40%,是普通鸭的两倍之多,正因为脂肪多,所以也格外香。
/ t2 ~1 Q. `, n8 [3 ~6 C8 P因此,吃烤鸭要多搭配清淡、低脂蔬菜,例如凉拌蔬菜、可生吃的蔬菜沙拉、煮菜炖菜等。每次吃烤鸭控制在50~100克,而且 多挑鸭肉、少吃鸭皮,每月1~2次即可。 2 \$ Y! H0 _) b/ E9 j+ U
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