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街边的炉子里,一只只红亮油润的烤鸭,香气四溢,重点是便宜,往往一只才二十左右。虽然看着十分诱人,但不敢买。这样的疑问,很多人都会有: : U: u: j/ v1 Y$ t
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“饭店里的鸭子,一只就好几百,为什么街边烤鸭只要十几块?” 4 X$ t9 B Q, M9 o% x, ?/ p4 \$ _1 X
“菜场的鸭子一斤就不止这个数儿,这么便宜,是不是病鸭死鸭?” . q: u- P; |* x$ Y( w
“速成鸭是不是激素鸭?吃了会不会积累毒素?”
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十几二十块一只的烤鸭到底什么来历? 8 w6 {$ r' t- B1 H0 m9 D! W
街边烤鸭,用的小白条鸭,就是大名鼎鼎的“樱桃谷鸭子”。这种鸭子饲养期30天左右,成本也最低,可以大批量快速出栏。
- x- ^2 ?* q' X我国每年出栏的肉鸭约25亿只,其中生产成本最低的小白条鸭约有3至4亿只。
1 h! R8 V1 e1 r3 x" A一只小白条鸭的饲养成本约为11.4元,加上屠宰、冷藏,成本在15.5元左右。 7 }: H$ F5 w) u4 k1 S
鸭子全身都是宝,鸭绒、内脏、鸭翅、鸭爪、鸭血等等都可以卖钱,光这些就已经足够回本了。所以净鸭肉出厂价很低,街边烤鸭便宜,也不足为奇了。 0 U c. v) `" j% C
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速成鸭是激素鸭吗? 0 g; d- [4 b0 x$ S4 Q9 B5 W
30天就能出栏?难道是打了激素?还真不是。
/ p$ `, K' R8 e1 `5 X% m其实,给鸭子打激素,鸭子非但不能长得更快反而会死亡,会增加成本,这么亏的事情,养殖户可不干。
- {8 t9 V" ^3 \% L% x' q小白条鸭特点是料重比更高。通俗来讲,饲料转化效率更高、从而长得更快。小白条鸭的料重比在1.60:1到1.65:1之间,也就是说,这鸭子吃1斤6两的饲料差不多就能长1斤肉。 " ~) S( |0 F( x0 L# H9 C0 `
当然,这饲料也不简单。肉鸭使用配合饲料,都是科学调配,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,营养丰富平衡。 . a. T; U2 K Y( {. x# A4 }
小白条鸭生长期短,导致肌肉中水分含量较高、肉嫩,雏鸭的肌肉特别是胸肉没有完全发育,产肉量较低。这样的鸭子不适合煲汤等烧法,但是很适合烤制。 , g" g; _4 Y8 i6 i
2 a- P/ }/ m' h1 W5 x街边烤鸭到底能不能吃? $ K& R3 j1 f$ {& D- J3 R
来源正规的烤鸭是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正规、不卫生的黑作坊!很多人吃了路边烤鸭,上吐下泻,其实也不一定是鸭子本身出了问题,而是加工环境卫生堪忧。
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& ]9 P0 S5 y. j0 J+ j& \; K6 Q8 B烤鸭不建议吃太多
1 b$ i9 ~) k4 m100克烤鸭热量相当于两碗米饭
1 d) C/ Q) O6 |" z) a浙江医院营养科束龙副主任技师表示,烤鸭虽好,但为了健康不能多吃。 5 O& ^1 e5 p, g% [( Z
烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。长期吃烤鸭,可能会引起心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛风类疾病。此外,烤鸭的皮容易产生一级致癌物,尤其是烧焦的部分,含量更高。
7 r, a$ C7 O( ]* Q" N3 T. O7 H束龙提醒,吃一顿烤鸭的热量也很高:每100克烤鸭热量高达436千卡,相当于两碗米饭。很多人喜欢烤鸭皮蘸白糖吃,热量更是爆表。正宗的北京烤鸭选用的是填鸭,这是最肥的一种鸭,脂肪含量高达40%,是普通鸭的两倍之多,正因为脂肪多,所以也格外香。 - E* {2 d8 f/ j, {4 j. w3 o/ p% g
因此,吃烤鸭要多搭配清淡、低脂蔬菜,例如凉拌蔬菜、可生吃的蔬菜沙拉、煮菜炖菜等。每次吃烤鸭控制在50~100克,而且 多挑鸭肉、少吃鸭皮,每月1~2次即可。
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