人生建议：如果你觉得最近过的很不顺，每天带着情绪，浑浑噩噩的，那建议你每天10点就睡。( z2 w! F9 k4 T/ k
) N! q% r4 C9 T. z0 x. ^8 W人的能量和精神状态有很大关系，而当你开始早睡，身体得到充分休息，精神状态也会变得饱满和充沛，这样不管做什么事都能得心应手。精神饱满了能量也会更高，好的运气自然会常伴左右。/ b* z# C- j% P
坚持早睡你就会发现脸不容易垮了，法令纹变浅了，黑眼圈消失了。熬夜变黑变黄，但早睡会让气血充足，脸色红润漂亮。 i, _9 o) c. L; }1 l- X
坚持早睡还会让你获得稳定又强悍的免疫力，皮肤又白又亮，头发茂盛，情绪稳定，事事都顺利，所以早睡真的可以解决90％的问题。所以，想要改命，就从早睡开始吧) i7 W1 Y ^- c7 p
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发表于 2024-12-8 14:18:50
