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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。) Q, b" J* C7 n* S/ o5 \# g

: j! P1 G/ U. x% J* @+ X0 N  i8 _  V, H她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
; p( z: t0 D# ~6 x3 T- \$ h1 k6 }5 d* r. L) i
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
7 n; ~: f" w/ X  t+ M9 g( R
1 t  J5 ~. {* `% |8 K5 X隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
' R/ V  O; o3 z/ a1 S% o, \1 Q7 m$ M& C. Z+ D# v2 E
但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。* {+ i" q' h' u+ H3 P, J
9 F: n3 E' {) r) a( G
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
% F2 w6 u! q" y0 ~2 N0 s! k2 K0 V7 v5 r- d; Z2 d
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。
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2 F  e+ S1 H! p/ i. g别让拖延,毁了你一生的运势。; {% F& U' n0 w8 J8 n1 D
7 B" M! M# T( m4 s# P
018 Q  h' O0 N- q" B

6 W9 W8 \3 ]  Y' u网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
3 _. L& L& V+ x& ~0 D, I2 Z8 t5 l2 ]8 T- q1 o6 q* M+ W/ r
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
% `. z( X) h/ @" ?4 X, ]& {& ~  c# V+ E/ T3 f1 {
比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。) F% Y+ w4 ~$ z

* P- b' }* W- S1 r9 Y不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。- O1 g0 G' u2 z+ `6 A/ V% y

* D% A; B% v$ K- W$ H6 h他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
0 e( L+ U' A; P& T/ J# x' K5 m# }, t$ p# C1 D
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。
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" m$ Y- i7 [0 k# j% `- ]去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
) A0 @( J5 z2 _' U+ _' `* W0 X% b
" D( Z- H9 I9 Y7 p身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
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3 @( ^& a/ T3 W- _! R& z( n拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。" i) u$ D. k$ A
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刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。2 w0 W: o: A) @+ Q: M  P

5 G. }, Z" W/ m$ Z; {& H8 a2 J因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。; J& t/ X' k. k6 Q4 B5 K
, m: i. r' u6 v
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。, P+ \5 M6 ~( n: }+ u3 Y+ {3 O6 [3 ?0 G

; k9 ~1 d/ [  x& T大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
& h7 `% S' |( Y$ C/ m3 J% {! J' ^6 l: J
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
- ?* D0 w& s; C% K; ~/ n" p) K) [, c' t9 r" r
于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。4 u" H3 q7 @4 B4 f0 o0 U1 G
( }% {5 f. v2 |0 o3 o& ]
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
+ }8 n& Q* W0 b/ o* e4 w' ]
( z- v* J  ?; w, ]  Q/ w9 x有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。' e+ h( T) I9 D# ~
, P4 z4 ^7 ~# W1 ]( T
比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
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想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。9 g8 A5 z6 e  l$ u; a, w# M! u
1 ~, P4 o* G1 ~5 w5 Y6 r$ e8 u
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。+ M$ y; W3 r4 j  v" ?
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028 ?# C6 \7 j% o* s

1 Z2 U, X' j* Q" y虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
) A( @$ q$ V* T* u
; G5 i% ?; B$ h0 O! h& s$ O& `有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。6 h0 m2 M% V; g/ z
! ~) r6 b9 S) i# ^
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
& t. i$ V$ x6 F# Z% ~& l5 T
6 Z( L4 T! a6 P让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
$ C! t: p$ G) e. K' n  L% {8 J* @* W0 @/ F& r2 o
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。% @& O, x' H! K! D9 ^( J

' B8 ]- s" y! S' }( z$ z: H表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。- z8 `) `$ n$ b0 u

9 t9 ?) j9 K( ?- P: c" ^1 x( j# J& c因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。; }; y8 K. N5 }5 n! T/ i

4 {! I! }4 e# x8 v+ l( @2 k不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。' @# a0 b4 S! F7 U" j5 X

7 h$ S. @( o; {. R后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。3 `2 p$ b7 K9 o/ m; N

$ g3 W$ W8 G2 [: F2 C1 ^9 ~/ q但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”1 w- \9 |9 L" K  N" B
- |1 l) n6 Y& ~1 D
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
- f- u; W* \: j# s! l" S: Z7 n9 o7 P+ J( x4 Y2 V
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。6 {# f" H  K) ?6 j6 ^& R
' P: s) m3 i/ Z& E* n. N; x9 o
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
5 C" ^0 M/ b2 D2 c* {, L* t4 V* `/ M1 b
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。# a/ E, ]- z1 m! O  {) E5 M) p

/ [* _+ h" v* b! T- P, f因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。
+ \3 O. N- F; @. F2 c3 `, T% A# G- k5 _, \+ Q2 a, D
家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。2 J2 t# H* P4 r6 H6 {1 N6 e
- V% O* \9 J8 R* h; q. S6 R
你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。+ Y2 n4 B% R+ \1 k/ W( f
5 x: t0 k/ a8 T/ N  V8 M1 z; i
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
2 u( d4 X5 L: T. V  Y) I) p
0 J, A: m1 \3 t) U7 V03/ U/ s' e4 l( X$ m9 V% \

* c% \( S( u3 o我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
+ B8 y% I3 o; I* n! s& v# G
$ v) D$ ^2 ^/ H+ d# ^; g, J; N: e) k你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。  \; L" L2 r1 U9 K- Q) P0 X+ M

! I3 h/ v8 W4 R唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
7 @! ~# O' g1 T. _7 s, |
( N8 |1 ^  q. M$ I5 [  G8 [9 |) L/ m著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?6 i, d( W0 c! w3 G$ h/ ~4 U/ t1 k
+ y9 G. [. K- I2 t* C
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。% d# F* P# r0 H: \

! m% Y5 J$ S/ r于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
) [" W! j3 I7 E8 j
9 J" H' j4 u4 y& ^好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。
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4 Q/ o3 R" Q6 @4 ^他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。! v, P) G; J5 a6 d
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他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。0 ?: t) R/ f2 e
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雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。7 X& w+ m4 v3 ?4 d8 J3 t, i

' s1 x* `! B- \* H1 A9 E$ u& m只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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& `: b* T$ B- @4 Z. _+ g3 L, p$ N3 H拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
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只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。2 V! A: W6 |2 j) p2 B3 l+ o
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如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。7 v1 ]# P3 M1 ~* {% m. |3 [

$ K+ d' K& v& w8 ?3 z/ U在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。: ?8 J+ {% Q( y6 _% L3 k; ]

' }1 K  s( u- ?5 d这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。1 ]0 e' D2 O2 O4 ?- [( [$ Y  \
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等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。+ t6 p+ W) h5 }5 n2 D+ V

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