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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
( t! L1 R+ b1 k  `2 \4 Z; i7 Q0 M/ \8 f
她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。# [: V, ~$ n5 U- K5 D: J" J! M

- T  G; y  v  p. s为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
7 y. p) m2 Q6 o, @2 U; q. F( m' g6 ?  S( ?" e1 @- H6 e* A
隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。5 E3 p7 o7 z3 ]- V9 Y
- j1 l' c- h. W% L+ L
但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
- e- g/ T+ _$ ]
3 b9 S5 r1 @2 ?) ]母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
* K& J7 ^& u# ]4 W* i. h0 }2 W: i2 j" `1 C. P
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。" u5 X' p( o! R0 |  s

% |% \" H! |) @* ^别让拖延,毁了你一生的运势。+ b. X4 e" S% ?+ z' j4 D

# R8 _6 d: d* T% y: ]( V; W019 Q9 u1 P7 a0 d( G* o  @

. o+ b* K& r- {  d& U1 K网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
; y% N5 p0 b& q) r
& {- D* [, `' Z他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。, u; k% U% A6 T5 p6 e# {, |

' h& z; l: X$ D4 o; g& j比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。9 `% O& D* y" ~/ f

9 b, N1 T3 i7 }; w7 V. E. h: o不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。7 b" I" u& `" A* N

( _) _0 W* p1 z& {4 k他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。5 _9 u7 I6 Y3 z  Z5 I" T

. y+ C3 W1 z/ N想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。, E* E- J; E6 \& X# V2 r! G0 n
$ q: B; v. R. W; Y( t5 l" B0 j
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
" u% V4 d; I1 R* E' _0 t9 C* x, U" w; u  K9 B5 y3 i) ^2 s0 L
身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
4 `# V3 [9 K" Y* e% b: N4 |$ k
1 L& K+ Q7 g5 p+ Y拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。' w  p# j/ g( v6 d# m  \3 n

/ T9 E7 _  q0 I% e- t$ P. g刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
2 B' g6 V0 R+ q' x: g4 y
; K" _, X0 G7 k/ L因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
- V% S2 n! L" @. p9 _& c2 ?1 F# a  Y8 d- ~( U) v. b% J' B9 E
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
2 n2 j( _  s9 o' O4 J" @- p- k' ~6 @: y! w! x
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。7 K+ |5 {( R; b% f# P) T% V

2 F  m6 ~4 a- Z7 h因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。- i) a! B( d( d# N9 ?

# r" f: [& `6 a9 V, Z) B, ~! d于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。6 D) B+ z8 M9 ^* a1 ]
5 M2 _5 Z! t8 |. k1 h+ }- f1 Y
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
) R6 H0 A  {! i9 {# ^) w
: V0 G" J4 u( t5 F6 W, [8 G' i4 f" A有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。) G* Z' n0 s: D" C
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比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
& p2 o( r0 h7 {' R
. {8 B$ V' t+ B" n+ h想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
; E8 i) T! O$ Y4 @0 F. g1 D/ m1 y9 i! g8 l% p- A/ s. X& n
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。4 H2 Y) `& T8 E" j) G4 i, q. I

0 q1 P" L2 X2 x. j1 J% c, F$ Z& n02
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虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
. B3 s' k# o# j" c5 ~1 i$ C+ y3 ]3 Z) L  [4 p
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
+ @7 I5 @8 m* ]& }( F  a
' f# \) a# Z$ m' {& G无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
, z/ J4 g% I7 p7 ^4 Y3 a9 U8 }9 g! \3 y
让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。" U: ^( Y& }: U1 E+ s7 c0 H# N
) o. u6 l  L# \% |7 x7 n- H
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。
0 `& A* z; a3 [. `0 k
5 d; S% j. D  D表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。- }7 G* T' M: K3 o. [
' f4 I( c: p0 p8 ]" u
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。" n: j- v& E  x  L4 |( a1 E( m
+ j- Q  v" N5 J! ]- q
不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。5 ^- X: a  P+ _+ ^& y  X/ d/ K+ `

6 Z! B  _9 r* F; F/ O4 y( q后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
( P+ |9 ]( H/ w' K, \& r) H
7 f7 ]) m2 l3 H& s0 d& F- ?7 ^但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
$ I. ?. I8 ~1 C" U/ |& @  S. ?, ^7 j. J1 y6 d5 J4 s, |  j2 C5 b
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。" H9 g8 t- @9 q4 f! D

# T  [3 Q: R% c9 N出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。& k* O8 g8 r4 f" x  U% C+ }
5 q$ C: r4 N  J5 r2 r0 v4 h
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。% f% T4 P3 y+ a% P: A! x% C& T3 ?

3 \- d: M  m4 o3 B' r) E+ Q于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。8 p  U% L6 l7 N. Q+ i6 U

+ r, z! T+ R/ r+ ~- S. R( j因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。5 [& a8 l& p% c# ], V( W: p

7 q+ c+ Q3 [5 r家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
" v: j( r" k/ P7 X
1 f2 J. J: L2 A) f" O3 i, g8 e你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。- `; p' t! [" ?( _
3 P3 o' K+ t5 i$ [( i: q
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。. F1 U6 c! i5 t! V
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037 J. k% R4 `! ~; [3 f6 a

# ^4 b5 M! @4 B, Y7 \$ k0 G我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。2 U/ Q' y. z8 o7 J& Z
: [) P. K) C0 J9 o  o" T1 f
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
  S/ {1 G( V9 f8 f/ e4 j
% |+ x" a( R" t; X( J% @# v唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。) @' U( I- @2 O: E9 m0 g

5 Y/ y8 x) l3 [% q( `! \著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
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/ a# T2 M5 o$ v! m1 T& f8 b当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
3 j6 s3 Z% g! U4 R+ H+ V1 u8 M/ M# |/ f% h& `  s2 `$ X
于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
, N9 H9 S0 T) q# \+ J( a+ S5 a4 O3 z5 l" F- L: `9 ?9 f- z9 W
好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。
' {" d7 y% ~; N6 M$ L
1 g0 P6 J0 O9 m+ G. ~( d* p他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
% L2 s" y' z+ i# D  v0 A5 q, c
" u5 I3 f$ D. I  g0 z* A) E! j% K他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。' y& W0 p/ t/ N. z9 o+ X

1 Y, _  l- i! v3 v雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。* f$ x, i9 n: K1 }
2 r* x2 E  X1 O" y1 m: X& C
只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
6 i# e" e$ ]* G2 v* K. j3 L8 t; l4 P. |/ ]$ q  Z; \
拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
+ [& }/ w, g0 }- T" M, T$ x( x* ?
拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
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% z# L8 e1 z' L只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。3 j" U! H. {, @! K7 w4 p

3 N4 F0 x9 D8 Y" Q( H如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。0 W  g  b$ J. v2 N- n" h& P

( T+ ]: b" e8 x- C5 r在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
& b1 G9 ~5 [4 l' [6 I9 U. g  u* O0 p: f" d. c  E
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。1 X+ b5 U! F7 m" `  i6 G
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等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。' j3 a! Q) J7 Q9 S+ r
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