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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
" o. b! o& R/ ^+ |
/ K0 Y  e0 i4 e5 K) `" k& K' L6 e她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
+ Q8 Y' r5 ^* M! q, q
% K" e. N+ P# F( F) P0 X: ?0 j- r为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。0 W# H# h: Q0 |' g* {

3 ?$ r, r6 s# F) F隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
% w# {2 i: C4 w* z8 C) ~+ V  w) m% l
1 P/ ?# F9 K1 U& y- J) V7 U但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
) E6 |5 q# X" O9 e
( `9 i) ^/ e6 A. G母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。! k: V1 T, v( P# e' F8 z* G
& ^8 E, ?: n8 l- E
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。- E$ z! g; B* D$ |

% ^8 K5 `1 J% W/ g5 z* A9 }别让拖延,毁了你一生的运势。
* k  m3 C  b' S$ c7 p2 W7 g6 A4 y& H* k. f* T( W- Y
018 ?9 }  h9 ?7 W3 D
, n1 m- j# L' Z8 V( y6 B7 F. |. R
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
2 ], s- E1 y7 h- @3 U! ^5 [% ]) E3 _# b; t* A/ z* O' Z7 ]
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
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比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
' D3 ]0 y/ r1 ]2 j; }; z; D( b
9 l. }5 N: I3 n, {9 P不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
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他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。- p  W! D! h6 ]

$ W! G5 m6 [! z. n想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。" s& Y" ?$ m. N, E
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去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
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身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。1 A7 g, V' r" O, `6 z( E# M5 P7 X
9 D) y, K; E& G' t
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。. [; t0 s8 o# ^

. K6 _) J+ a0 y( h" k5 m刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
$ L: D1 \1 Z* e0 J, Q4 S; ^
: U7 p$ p5 g2 W1 S3 a因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
6 A% e% Q1 _# W# b; G- c. J$ B1 h$ K: m8 P3 H* l, C5 W' X  \7 T
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。+ H% x! Y8 ]" V" A
1 o% _! M6 l/ V4 k
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。# u0 ^' |9 q0 M+ Q7 B) A: ]

0 P6 o6 h3 e5 o  _+ z* _因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
9 D. l# U; a. G7 s8 c+ x2 J
8 }0 u' C- n" e0 \于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
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" e1 @# Y' y; {* x, D4 G现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
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; O- P3 z9 U, h: V# @有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
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$ D; }4 l9 @0 F0 `8 \# I! \1 C7 |比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。8 q3 Q' \& l0 O3 w- p7 Z

& h8 c3 b/ e7 p0 n6 M" i- B+ u' f想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
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有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
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. P, }' l/ {) K( P虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
0 z' I" K; B) }* {$ a  @6 L( t4 i% X) w, P; W- Z
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
6 F! O1 P4 b- Y2 e( ^0 M: u( Y. s% I5 z/ J0 N, }
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
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让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
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' n, ]6 W4 S) S4 }: Z' E4 E- D4 x只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。- D& [* h+ G% i6 {3 w7 K/ ]
8 A% J- ?4 X# F; G1 W9 U& c
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。, C: O6 ?( u* F
; Q6 G& r: ]4 ^, p; U3 B/ b+ e( k# w
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
4 K' t8 ~7 o5 p! ]
& v2 w. s! Z$ o3 V5 b$ ?不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
6 F* @; B/ ?' {$ [4 F
" e) W4 ~% I. j5 {( m  o" P" a后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。( n! b6 [7 U7 ?2 x$ {

6 u& S$ G4 g- r' M但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
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前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
# R1 t, m, ~) L' ]% F" @7 U, [/ g7 n9 Q
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。; e' x/ k. i' }3 Y0 }; ]/ z; k
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一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。* g" p. p  F* U$ u$ `( {5 R

" K3 n3 S1 Y3 Y2 N& N  q/ l  `3 k于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。* X' s* r3 R  m7 w1 f1 _
* d( L) T# s/ x: ?
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。9 `- u9 f/ `) O1 X

( k6 Y' Y3 V+ y6 B* U* h家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
" t4 n; s! `. \" o" ~
* p8 I" i  T1 \! {# t; F3 N0 E2 T你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。
& G  n  @' r+ i, J, |5 @
4 u' V- l7 F- e  y若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。+ |$ x- ]5 `; G% t& w& n

8 m! S/ e5 C; @5 j) x* C# O3 E5 X( z03
% I- i+ v) h' h1 a5 P8 d: c/ ]# C$ c1 O: L  A0 M) g
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。* u! N! s+ b+ G; F

1 T6 X; c6 U+ k7 m你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
) I3 M5 V1 [7 M
1 A  b' S  ?, p. c: g1 A) H唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。! C; V+ b) X7 y; \: j$ M6 f6 d, s, L

( ~" p( J; V- o0 G著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
# P6 X; b; I2 R1 [
# @( w1 r3 }% d" h当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
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于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。$ B6 q2 l; g* f

* k+ i* [7 ?6 R1 k" S好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。  U5 R' K- j/ j3 s' `
; B9 ?- S' l) {7 F& q
他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。6 k! b( [8 q+ t0 d7 z* |

3 h8 a* K# t. r9 d$ [4 ?他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。" `5 \2 j7 i' o( d0 H

, X+ S" H. |" ?2 ?雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。8 `7 ~- V2 v7 f" r8 B! Y7 V( o
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
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只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。& a1 u8 i, Z% |$ I$ N- ^7 H+ m: R
0 G, t; R. z% W# j' X
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。. T& b0 a( \9 g) r8 e
& z- @! A5 I9 \* T3 Y; a
在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
( S2 @6 A3 q7 C2 J( {$ t6 j9 y& T+ w" b/ m# o  W2 y2 S' g! v6 {4 k
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。" F! d4 G( c7 w! A& T
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等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。$ X' {+ e# Q5 Q/ _6 }! T* R
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