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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。/ M. r. a9 M3 J6 h- x4 A# B

! J% y* ~4 r9 H她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。& {; p' H% k& K+ h2 l

0 Y& n" u7 P+ m: c) o为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
* z: p# V# T' N: e! M
. @7 [1 B6 A7 T" S& M隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。3 S% X0 _% ~- I* W5 v

5 Z: y0 L: t4 T但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。) c2 e8 Z: Y' Y/ g0 I
! Q5 t5 j& X( {
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
) \5 I  V: q$ q! Q$ r* h, f+ ]- A3 s  @  H
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。, h* O" g# h. m9 w/ |! ^4 l7 l
/ D% F. W, s/ I; B$ X1 m6 X
别让拖延,毁了你一生的运势。
2 B( q; @* O0 e3 ]; D, `
- i0 k* Y  o* r. P, o01& n, R9 ?: _) l

* T. Y; y% ~) M3 z网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
: K/ e3 n) h% h# S" h& l/ I7 ?* Q1 ^$ \7 z; \0 {+ z
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。! [& Q; \" i5 j/ H1 L$ T5 q
/ y6 D& i" e) y# K+ S- R9 B9 b" t# D
比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
% I. W/ S2 f3 E6 _, Q
# @$ O) A5 j) ]! g2 f不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
3 o$ H2 d/ x( i7 N- i! q' H1 c) C" }- q4 v8 B4 l5 q
他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
* ?& M% T+ Q( k" K9 a2 h7 j' B' D5 ]6 N$ }. B! n8 M
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。
8 \9 [5 [/ j* G5 k
9 @7 t& j( c5 ~" O1 u- _去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
- ?/ E4 M8 x) V! s. I6 f8 ~$ u, }
6 Y, t4 P; o4 O& _' g8 x# F) y; H身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。9 n. [% E& E4 c% u) C

2 E- _; M5 U% k! A( x; h" ?拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。
' l/ x( A: e( T$ E4 `) `$ ?. J% L
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
( G# w8 y! W1 j* G; O, t0 p5 L% y& T$ D8 Y3 k
因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。: g+ u, u7 G  _, F0 Q

) h; d' a' \  h9 ^老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。% A& o2 G; k' L5 @0 g# z
& k6 n* a4 w; b& q; Z! L) S
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。  c/ t& z6 n7 g7 W# o1 r7 u! M

9 d& [. g9 b% x5 U3 ~! N因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
3 A& U1 @# i2 @  ]4 W* h  Y, D/ s0 M' M# q9 \9 q
于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。- q' X* ^2 g; t% Q  l
: D/ |& L/ X. G' L. q  s3 R
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。4 F) l0 I" n7 M" A+ T
& D& U, O( q1 ]. u
有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。. n3 H( z% A+ Z. W

2 [+ A, a/ f$ U8 `比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。4 B. @* f. T, u$ f
6 o4 m) Y8 o) s# ~0 j& K
想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。$ X+ R# {5 j, g# v- s+ ?

/ s8 @: s9 }0 B0 l; x有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
; \! v6 S# ~" W; C( d$ K* F0 @6 K3 G' \* J
02
0 ^  ?2 f# o% k; F$ J% Y) M- H3 V  \0 d! s. X# [' V6 h
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。* x$ _+ F% s1 E

/ L6 C6 q1 m8 O' C) J4 d有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。$ Z& z/ k( f  N; r( ^$ a

+ S, Y  Q6 `) S0 k: t& E无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
1 @% v. ^4 n8 }. E7 g
. g4 q  p: Z: F/ `让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。* {7 V! E: j' Z" K* D; Y' ]* g
* Z# Q3 V$ m; b8 F  f3 f3 M
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。
* Z5 [( t1 |' |
4 Q( k9 K8 T4 j' u/ c, q表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
( D$ H; n( S# X" [/ L4 L
4 }- P  P* I3 p6 ]& s5 ?  A因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。8 Y+ k/ W" d* Y+ f) Q/ {' P

! G+ X5 y  z. u不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。- L' S# Z  o) b; ]' M  u8 E
8 [) I9 F) i  V' T8 p
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。5 f8 y  O7 b. W% m9 J" ~: g

& i- `3 m' |" e0 h但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”. I' ]  g- t2 v  ]* x- U1 t. u
7 [6 C, o; N9 H
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
( w8 Q5 w7 G) [, V3 @" Z5 {1 k0 J
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。0 P9 S1 t% M( _* N
0 u$ B4 }( C% h  [5 b* `
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。; C4 _' ?1 X  i1 L3 N9 o6 `

3 }: R8 `, p( r" w$ P于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。& P( y8 ?& I9 k; d2 j0 g
6 k0 l; Z* P4 u0 P3 x8 R& r
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。" e( ~+ P( R3 N+ n7 u' x9 V+ o. {
* N1 }- d; h3 X6 t- C' V
家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
( W8 }# z0 W& R' c" l) M1 o2 H; K( E0 |1 O7 l# T
你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。  u& r4 J( W: V8 U. j- m. q% B
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若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。) l( t) _1 x( j. Y
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03
* {7 I7 g9 p6 \; Y7 z  ^2 G  Y) R! _# {& |6 J& ]
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
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你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
' S, `. p2 [, t0 }
4 b; `8 ]2 k1 i- x/ U) ^4 f% Y5 O唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
7 e3 O9 c8 u* @  k5 P5 x! I
" O& M! ^# X, f# k8 Z9 j著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?9 w" z% h) O- |8 t! Y) A; _# G& q
0 r  y6 o, ^! S; p) ^
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
' R3 q+ T2 K  Y  v
! ^) s* P6 h6 R" ^- n4 ^  Y于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。/ T. l( C1 e1 e" P* b2 w
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好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。( z, N2 [$ n! y! n8 d# ]" H
! L$ O2 A" W) j( x# S
他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。2 L% N( O: R& W$ f& u

( V+ ]$ L, R! R他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。* K$ N  s5 ~' t; O

- f& d% N( ^& P/ }# g, @1 N1 J雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。- q. _0 v5 _3 m  n
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
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只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。
4 ~, M9 f! h& a: Z, |" b. n% ?' J" m3 {% m
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
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. `& ^, t) t% J1 \  E在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。7 [* o, D: |5 }) `  }0 \
0 B* z- |7 V0 L) M% [
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。) U" N( |- s) ~+ y$ L! N- f

2 W& C  i- p, {% G6 [) l& @等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
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