老话说“人过六十，五不想”，指的是哪五不想？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

衰老是自然界的规律，每个人都会经历，人从刚出生开始，就会一步一步走向衰老，随着年龄的增长，各项机能也会逐渐衰退，尤其是过了60岁之后，身体就会出现一些衰老信号，如果不注重保养，不仅会衰老得很快，身体也容易出现一些疾病。
/ {, v5 z8 f- X* C
六十岁又叫“花甲之年”，也被称为“耳顺之年”，“花甲之年”是古代年龄的称谓，取自干支纪年的传统，来每一干支代表一年，六十年为一轮，因故有六十岁为“花甲之年”的说法。
4 f, n% M) ?/ C9 L, G
6 k8 B# I# N  ?/ o' }; `你知道60岁为什么又被称为“耳顺之年”吗？之所以有这种称呼，是因为60岁之后的老人要学会顺意和豁达，更重要的是在接下来的生活中学会摒弃一些不必要的杂念，以免扰乱心神，从而影响到身体健康。

那么60岁之后应该如何留住健康，远离疾病呢？关于这个话题，不知道大家有没有听说过这样一句话：“人过六十，五不想”，那么究竟指的是哪五不想呢？还有其他的注意事项吗？下面一起去了解一下。
+ K0 Z0 v& G9 F  |$ N
. y* q3 x; F6 G8 D( H8 x- E第一：不要操心儿女的事情
8 ^9 v# G1 n. p0 o
有一些老年人，他们哪怕是到了七老八十的年纪，依然认为自己已经成年的孩子不成熟，依然在为孩子的事情劳心费力。
2 b) ~6 b4 U' Z$ D" R
! @) Q. O6 i! _  A/ P+ s- V- F老年人这样的做法，在儿女的眼中就是多管闲事，不仅费力不讨好，还遭到儿女的厌烦，老年人和儿女毕竟是两代人，必定会存在着巨大代沟，父母不能将自己的想法强加到儿女身上。

儿女们处理问题的方式，和他们所处的年龄息息相关，他们这样做，自然有他们这样做的道理，老年人不能倚老卖老，强逼着儿女按照自己的想法行事。不仅让儿女厌烦，还会惹自己生气。

8 ~+ T6 x9 Z7 \5 Q, E9 R第二：能用钱解决的事情就不要麻烦别人

* s. @0 C) Y3 ?* u* B+ O% d; d人情总归是要还的，钱是数学，情是语文，数学算得清，语文只有参考答案，花钱始终有个明码标价，钱货两清，人情大多是面子问题，人情债就是一件很小的事，你为了还这个人情，可能会付出更多。
+ J9 \( i0 f8 A( q& d: \4 W
5 N: P' M  i' |7 w/ o1 d人情没了就没了，钱没了，还可以再赚，把人情看得太廉价的人，自己也会变得廉价，人情和钱一样，时时刻刻都在用，就是消耗。
+ Q# p9 t4 B' ~1 V. V
8 S: P5 R( S' u0 o; k第三：不要总想着大鱼大肉

$ S: ~" g- B% e! k在60岁时，饮食搭配必须口味淡，不可再想鸡鸭鱼肉的日常生活，由于伴随着岁数的提高，大家消化和吸收的工作能力逐渐降低。
- c+ @6 z! F) m
假如这时您有鸡鸭鱼肉，饮食搭配不平衡，少吃水果和蔬菜及其杂粮，会加剧消化道的消化吸收压力，造成严重便秘乃至胃肠道疾病。

/ `' ]- X0 S; Q8 x5 P0 ]第四：不要动不动发脾气
, g' H/ B6 n1 Z3 ~
) \. {$ S/ U( Y- A2 |9 S活了大半辈子肯定受过不少委屈，自己年龄大了就乱发脾气，对自己的老伴儿，对自己的子女甚至以老自居，对陌生人大发雷霆，这些其实都是不应该的。
& [$ W/ `& E; p/ c0 R& W) g
正因为自己有了这么多生活的阅历，才更应该客观公正的看待事物和问题，而不是仗着自己，年龄大就变得无所顾忌。

/ `/ b2 S# f$ ?/ m( h9 e第五：不要乱吃药

年过60岁之后，免疫力和抵抗力都会有所下降，生病几率也会增加，这个时候千万不要盲目服用一些保健药品。
+ ~. W4 Z6 \1 L4 I2 q9 ~
8 s5 f6 M7 {1 v' N% x9 ]' w' r因为“是药三分毒”，若是长期服用会给身体带来一系列毒副作用，就算生病了，也要在医生的嘱咐下服药，尽可能的避免不良影响的出现。

阅读延伸：养成三个好习惯，帮你留住健康，远离疾病

) j# r; E9 Y( _3 ~. x1. 坚持运动

运动对于人体免疫力的提升并非能够很快见到，这是一个漫长的过程，在我们不断地坚持下，你就会发现，自身的免疫力在不知不觉中就很高了。
. ]$ y' k6 C( ^( E
3 F' i4 m! |' S, U# N: W) O; g0 U2. 常吃香蕉
' W% {  m* o* ^$ n
( E" N1 n3 P5 ~香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害，专家建议，要想达到降血压的效果，每天需要摄入4.7克钾，正好是一根香蕉的含钾量。

3. 60岁后半年体检一次

8 C( T$ X, j  z5 d等我们进入60岁大关后，身体机能开始减退，这是自然规律，无可逃避，因此，建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态，同时，体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。
( ]. D! \7 ?7 G* w( q: `