星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
你们有多久，没分享过各自的生活与心情了？
/ i) l( Y: f, F0 G) }2 p: V$ l
1 F1 X4 z: N }( h ^& w8 D% d8 L3 V% Y. S: ]
衡量一段关系的好坏，感情的多少，有一个简单的标准：
# k% y: e: t- s
' O Z# i: b0 j. O2 Y& y看你们之间的分享欲。
" t4 i* C. ^) G4 J. X
k- M3 e1 o+ J' t
分享欲越高，说明你们之间的信任越多；
% c4 x, N) k; X6 C" E0 `
8 s/ Q+ t0 G# x0 C- Q
分享欲越强烈，说明两个人的好感就越多。
% K; g+ h! P8 E
- G7 a' r: u9 R, u- } w
反之，如果你们之间失去了分享欲，失去了沟通的欲望，说明什么？
5 v7 z% P" Y# ^7 V5 g( { b
" ~8 I- a2 _/ A3 x z& s-01
. [7 F6 ?1 m- P3 N
: ~% X( K* T1 x1 z) f N9 y分享欲消失，就是关系结束的标志
4 g d1 X! n# r% W/ l
( a0 T2 c8 r& ~5 j- l+ l
你有没有这种经历？
. K$ W: ~* \# s9 y& d# e. X' ~
+ a' d/ q8 f6 L, e6 e ~$ d* }面对喜欢的人，忽然失去了沟通的欲望，懒得分享；
: b! H" _5 ~9 u! h8 ^, d3 \
! a$ t) X/ Y: ?% d( _, I有些话，你宁肯跟陌生人聊，跟朋友分享，也不愿意和对方诉说。
& A: S$ z& @. |- r' p4 n- X. S
& z& ^7 y8 t9 A. F, Q6 m; z
或者在社交中，你跟某个朋友曾无话不谈，可如今却连一句话都不想说。
5 |6 a/ Y1 s2 w+ |+ _- G/ c5 q+ i! ]; R2 z$ {% U. Q% p/ R
曾经的热情，如今变成了冷淡；
: W$ z# K: I$ @; j
B3 m$ j9 i4 ?9 g& e: w0 ^$ I曾经的期待，如今变成了麻木；
: }0 g5 ^4 U9 L0 F: z1 d. V$ g& _! @$ ?
曾经的无话不谈，事无巨细分享自己，变成了沉默与隐藏。
; N# t7 |+ o0 y+ H2 B
8 S1 L/ Z$ I$ [
所有的关系都是如此。
: z0 g" a2 B) X' Y8 @8 z+ l( }
% s; l2 P/ N( T6 X当你跟某个人相处，你发现对方越来越沉默；
$ i1 V6 B$ I/ c* v _7 M% M% E/ w7 l! _, j" T; G4 t. k) I
不主动跟你分享，不主动找你聊天；
% s0 p5 j! a! x- \. N9 L
) H: X! }' e8 }* Y当你主动找TA时，他的态度也有明显的冷淡。
6 Y& R4 Q0 l5 b7 m4 Y3 h& ^5 v
$ s! j, r& ?$ g' h/ _: b
仿佛你们之间，有一层隔阂，将两颗心阻拦在外。
2 [+ o) G: ^" j( } x& x3 V7 R8 b( N) I* `
这就说明，你们的感情出现问题了。
5 E6 z6 r) L: ~) g& G: g
7 [/ H, [6 b: ?9 \
分享欲，就是最好的判定标准；
& Y7 T4 k/ n U% Q
3 I: x0 s; R8 ^ M0 r
越来越不想沟通，不想倾诉，也懒得听对方说话。
$ X: M% ]9 D( a1 o! A* l# v) K
% Y, k1 K, s$ D A+ S出现这些迹象，你们的感情就进入了下坡路，直到崩溃。
$ a6 Z) n- S5 M r6 z
; P4 E, y( N' e+ ~
-02
; [! T/ v; P6 `0 P$ p. L$ w# g ?* G" Z5 G
为什么分享欲会消失？
9 p; `/ {) S( h& E! O Y' }. ~8 m9 Z0 Y+ p
第一：对彼此的期待感降低
' n: J0 h& p7 o% H- O, r; _2 Z1 y+ X$ y8 G
你热情分享，满心欢喜，你期待对方能读懂你，能听懂你分享背后的心情，能够给你反馈。
8 Y& c% g$ Y' \) T) N; E6 Q- M: [+ u) F. m! u0 W
你说：我今天发工资了，竟然比上个月多了一些。
& B( i+ a4 a" p. h( p) U- C0 {
9 U# h2 |! X/ [1 U* r" H你期待对方赞美你，鼓励你，认可你。
# t1 B8 i2 L$ D6 y C
/ ^0 N2 s2 F; w z但对方只是冷冰冰的一句：“那也没有多少啊”。
- ~3 K9 A( V {7 N9 F1 W- o# p$ M0 b: G3 J6 R0 Q' J7 P) m
你的期待感瞬间就消失了。
2 K) S* F4 p' q& N" J0 \
4 [% X& S) S3 ]# u% ~4 R+ G当你的每一次期待，都得不到回应，分享的欲望就消失了。
6 c1 y' _3 {: W% b
5 F4 F& z! G& x, a
第二：扫兴的伴侣
+ w/ u2 b/ z! ^2 l" H; B4 T! v
# `. |1 G4 H( s8 T. T
或许，从一开始是扫兴的父母。
+ P& _; ]2 ?/ ]# Z; h0 E; E/ Y: Y0 K* E
小时候，你每次跟父母分享喜悦，分享经历的事情，父母都会以扫兴的姿态回应你；
1 y/ ]; r5 ?4 _/ Y
; X; e# I) V% l3 |0 }
你的开心，你的好心情，因为几句话烟消云散。
- \$ A# |9 {! N" p( @7 {. N; c% X
在亲密关系中也是如此。
3 d8 |1 Z7 v' ]2 `9 h6 H7 ]
. O& Y+ e1 B N# H如果对方总是否定你，指责你，打击你，那你就再也不想跟对方聊天了。
9 o9 U- I3 f: V" ]
' Q/ H4 V* m" {( P; W" i( I
第三：当你明白，并不存在“感同身受”
- h) F& @" `4 e+ p3 v) ^' f, s, E7 a+ Z+ B' S
你发现，每次跟对方聊天都是失望的。
/ _9 B' q& h% }1 F) F
0 i i4 h' P, W- s" ~; e9 E
你们就像在两个频道里，你聊你的，对方说他的；
5 B4 F; _; h7 ]8 h9 i( Q/ D/ Y% l8 N% z4 M
你分享的和对方回应的，完全是两个方向。
1 q) k/ \% I( G0 V/ [4 X+ m; e
5 d7 ?: `2 R% |/ g, O
你所有的情绪，想法，天马行空的冲动，在对方面前都是失效的。
# C2 B& x6 _2 ^# ~9 b
3 Z9 q! H: |+ j( _& Z! P9 Z+ M! b% ?爱情也好，友情也好，当一个人始终得不到共情，得不到理解，就会变得沉默。
) _, m: e! }; M# l% _' D! J5 Q9 H
4 [: k6 n8 J2 w; s* ?( v+ c到最后，就越来越沉默，陷入了“与自己对抗或接纳孤独，接受独处，享受独处”的过程。
2 J1 G0 G9 z) v3 O9 L6 r$ M4 h. }* u& w4 \0 ]
-03
% O) b W5 |' T* E- F& g. k
3 ?3 A+ S2 Z7 W) s
Y- P" D9 o( ], G4 e如何建立正确的“分享欲”？
0 E+ |9 I: ~+ h( N x
6 ]- \9 s' J& W8 T! C
第一：你要明白，分享的过程和方式，胜过分享的频率
$ _$ \. y1 M" l2 i. }( e( D8 Q2 S6 ^5 o
# B! z w. O! ~恨不得时时刻刻跟对方聊天，每天跟对方分享大量的琐碎与生活细节，并且期待得到对方回应；
) h# ?0 ?+ B7 _- q# q
) Q) R/ s/ e8 `+ y9 O5 J! y
这种状态本身，就是一种“打扰”。
* x: j+ z0 @& {1 T: t5 X* c2 v8 u! |0 }5 D
过度的分享，并不会加深两个人的关系，只会让“接受分享”的一方感到麻烦。
/ e9 ^" d' X: ]% \! F. e. \
1 ^. Y! B. O1 B, W1 ^
所以合理的分享欲，一定建立在“适度”的基础上。
5 d) C- @$ J+ D% g5 o5 {# o4 T( l& B6 l: P5 \. D/ E2 o5 ~% u
该分享的时候，就互相分享；
]6 w$ z: p& H) m, s' l& _ q" ]8 B- o+ S7 i ?5 J, \: l$ W9 v; P
该沉浸自己生活的时候，就不要打扰对方。
- ^4 h# z" o4 b& c1 n4 C
2 y+ y. o0 E% n8 {打个比方：
. T2 j' G/ A/ V! d) ^1 r) R
: {4 F: R0 K! z你很无聊，工作很闲，也没有人陪你聊天，你心里面憋了很多话。
4 E3 B3 T9 m1 J5 `4 ~5 O' f# c$ g. j j$ r6 p6 \- w
有一天，忽然出现了某个人闯入你的生活，陪你聊天，于是你就把他当成了“精神寄托”。
1 P1 n& h- H J" m' j
8 Y, a# A+ W5 [! T( A+ { z9 s6 J你事无巨细与对方分享生活细节，分享关于你的一切；
; v4 _% d5 ~& ^5 p- l* q8 C2 o9 Y$ ^: g
可你的过度分享，在对方看来或许是一种压力。
8 [) n: b+ k7 s0 d) N! z
5 `5 n7 J. i$ `2 f6 e8 x你对聊天投入的成本是8，可对方只想投入5，这中间的3分差距就是你们的隔阂。
/ i! f! n: X8 }# }6 P) T2 p I& p q, Y
第二：分享是相对的
7 ^1 `6 s2 U Y0 o- l
) Y5 R( c( z4 I0 P8 |你分享，希望对方倾听，希望得到对方的回应；
$ N0 x: A9 p) g B, u+ _
& @: K8 Z$ g, E* `; ]6 m
但分享的主动权，不能只掌握在一个人手里。
& Q2 t) i5 \5 D5 J% Q1 z( k
: v9 u1 y) J' R4 Q当对方与你分享时，你也应该具备倾听的能力；
1 M9 K; [% f2 Q1 c% z( R
! k! O! D8 |8 U3 q1 Z* l6 W) b
即使你给不出建议，给不出好的安慰，你只需要陪伴对方，倾听对方就够了。
+ p, c+ U, a" I
' q; j% g! l, {8 ?" e任何关系，只有单方面的分享而没有倾听，是不长久的；
% v) e# [- |! h; m; b" [' S/ ]1 ]& h1 L$ v
只有倾听，只接收负面情绪，没有主动分享，也是不应该的。
, H4 ~ h( r2 f; M7 ?5 l9 i- A
) a+ S4 I( T8 ?9 x
合格的关系，既应该有分享，也要有倾听。
) A1 A( q0 ?. _- u7 j! W: d5 w; X6 w, G9 U2 q
话题：
5 V6 W! V% @ `# m
你们的分享欲消失了吗？
" }/ n" _2 s- ?9 ]" G
/ C& {1 l& L& Y% r/ M2 r8 T Z5 S 
发表于 2024-12-2 09:06:01