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你们有多久,没分享过各自的生活与心情了?
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衡量一段关系的好坏,感情的多少,有一个简单的标准:
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看你们之间的分享欲。
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分享欲越高,说明你们之间的信任越多;
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# ?2 w0 R9 z" `+ | O5 r! @( l分享欲越强烈,说明两个人的好感就越多。
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0 m e/ F0 f4 \& F3 R反之,如果你们之间失去了分享欲,失去了沟通的欲望,说明什么?
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分享欲消失,就是关系结束的标志
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你有没有这种经历?
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) X: L1 }# Y# F- H/ B: Q! P; z面对喜欢的人,忽然失去了沟通的欲望,懒得分享;
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有些话,你宁肯跟陌生人聊,跟朋友分享,也不愿意和对方诉说。
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或者在社交中,你跟某个朋友曾无话不谈,可如今却连一句话都不想说。
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曾经的热情,如今变成了冷淡;
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0 Y5 d0 k% G- m曾经的期待,如今变成了麻木;
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1 h' @" s) p, u$ `* \曾经的无话不谈,事无巨细分享自己,变成了沉默与隐藏。
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5 Y. ` w3 i( N; y+ z& Z! E* n% N所有的关系都是如此。
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当你跟某个人相处,你发现对方越来越沉默;
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不主动跟你分享,不主动找你聊天;
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& V( e# ^: Y# {# i6 V, O1 h当你主动找TA时,他的态度也有明显的冷淡。
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) V6 H+ K8 f' k. N# E仿佛你们之间,有一层隔阂,将两颗心阻拦在外。
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这就说明,你们的感情出现问题了。
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分享欲,就是最好的判定标准;
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) t8 N9 s9 C3 r* E D1 y越来越不想沟通,不想倾诉,也懒得听对方说话。
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出现这些迹象,你们的感情就进入了下坡路,直到崩溃。
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5 F0 {* y* ~+ H3 _0 [) ~为什么分享欲会消失?
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0 F1 v1 s# s% q0 O5 l( [( N7 q第一:对彼此的期待感降低
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你热情分享,满心欢喜,你期待对方能读懂你,能听懂你分享背后的心情,能够给你反馈。
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你说:我今天发工资了,竟然比上个月多了一些。
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# ?: |+ H! r& J* P你期待对方赞美你,鼓励你,认可你。
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但对方只是冷冰冰的一句:“那也没有多少啊”。
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5 ^) U( W/ w7 S& I$ O# a你的期待感瞬间就消失了。
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- r& S( P# [, C当你的每一次期待,都得不到回应,分享的欲望就消失了。
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" K) z/ w' S, r" v4 j第二:扫兴的伴侣
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或许,从一开始是扫兴的父母。
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小时候,你每次跟父母分享喜悦,分享经历的事情,父母都会以扫兴的姿态回应你;
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你的开心,你的好心情,因为几句话烟消云散。
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在亲密关系中也是如此。
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如果对方总是否定你,指责你,打击你,那你就再也不想跟对方聊天了。
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& E/ N% W. r: k% J1 f第三:当你明白,并不存在“感同身受”
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你发现,每次跟对方聊天都是失望的。
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- u& f( `- n" |, I你们就像在两个频道里,你聊你的,对方说他的;
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# S( L* C1 ~" g, d' Y3 K你分享的和对方回应的,完全是两个方向。
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你所有的情绪,想法,天马行空的冲动,在对方面前都是失效的。
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% I& h4 o- `- E7 a+ Y6 O爱情也好,友情也好,当一个人始终得不到共情,得不到理解,就会变得沉默。
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到最后,就越来越沉默,陷入了“与自己对抗或接纳孤独,接受独处,享受独处”的过程。
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1 f5 N# p* X/ T8 ? F: e如何建立正确的“分享欲”?
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第一:你要明白,分享的过程和方式,胜过分享的频率
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恨不得时时刻刻跟对方聊天,每天跟对方分享大量的琐碎与生活细节,并且期待得到对方回应;
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这种状态本身,就是一种“打扰”。
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( u. I3 P) y7 K) T* v0 t- |过度的分享,并不会加深两个人的关系,只会让“接受分享”的一方感到麻烦。
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6 r1 C! C8 d4 y1 A& U5 E v0 |1 O所以合理的分享欲,一定建立在“适度”的基础上。
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该分享的时候,就互相分享;
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5 L$ s" W9 k5 x7 U9 C$ Y该沉浸自己生活的时候,就不要打扰对方。
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# h& h* x/ y- g! q1 L( M* u# C. f8 U打个比方:
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3 ], J1 A, v2 A. i5 [( U你很无聊,工作很闲,也没有人陪你聊天,你心里面憋了很多话。
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+ \& w5 s' P! F2 E( u h$ l有一天,忽然出现了某个人闯入你的生活,陪你聊天,于是你就把他当成了“精神寄托”。
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8 w$ W) r9 J0 w3 D; Q你事无巨细与对方分享生活细节,分享关于你的一切;
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, a. V4 A) e" N, ?; |可你的过度分享,在对方看来或许是一种压力。
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% \7 y& u8 s/ e2 r) \' H# i你对聊天投入的成本是8,可对方只想投入5,这中间的3分差距就是你们的隔阂。
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# U5 z/ o3 |) k" Q& I) s第二:分享是相对的
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: V5 K* \; Z0 o9 o f7 p你分享,希望对方倾听,希望得到对方的回应;
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但分享的主动权,不能只掌握在一个人手里。
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3 Z# x; C* Z( B5 A当对方与你分享时,你也应该具备倾听的能力;
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即使你给不出建议,给不出好的安慰,你只需要陪伴对方,倾听对方就够了。
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任何关系,只有单方面的分享而没有倾听,是不长久的;
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$ L- m2 Y" Q# y+ [只有倾听,只接收负面情绪,没有主动分享,也是不应该的。
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合格的关系,既应该有分享,也要有倾听。
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话题:
( ]5 {4 ^. [' A1 N' @2 o' s/ R你们的分享欲消失了吗?
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