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福州的王女士 0 B. O% j( j5 C# I
因吃花生差点丢了性命 7 ]6 `$ @, N }$ c$ r' D
这究竟是怎么回事?
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/ ~ c [% }& \1 T吃花生导致黄曲霉毒素中毒? T- v' v1 p7 E9 b1 Y4 Q2 ~6 I
近日,王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状,随即来到医院。医生表示,接诊时,王女士的症状与胃肠炎相似,而查体时,王女士眼睛上的异常引起了医生注意。
8 n& }/ Z# X5 s) z6 ^正如医生所料,血液检查结果显示王女士的转氨酶指标是正常人的十倍,这意味着她的肝功能受到了严重的破坏,医生怀疑王女士的肝脏问题由中毒引起。 & ?4 C# G% t6 {
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最终,医生检测出黄曲霉毒素超标。 7 \0 r' Q" |: c+ g/ n- R4 m
) K" j: S% `3 @; p4 j: B原来,王女士在发病前一两日,吃了一包家中存放许久且已霉变的花生,最终导致其黄曲霉毒素急性中毒。 5 s8 r$ m* ?: ~" U* y
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而像王女士这样,因食用霉变花生导致中毒的事件并非个例。
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今年3月,浙江杭州的刘先生边看电视边吃花生,不料凌晨3点,他突然被一阵腹痛惊醒,爬起来呕吐、腹泻了十余次,被家人送往当地医院。
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) ~( a! ]& i* M1 Z) F7 X2 c; {医生对其检测后,发现刘先生肝功能指标高出正常值两百多倍,确诊为黄曲霉毒素中毒,其病因也是因为吃了发霉的花生。
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黄曲霉毒素的毒性到底有多强?
# T- W0 \6 q. @食用哪些食物易中招? & z% \! x. n' T6 |: [& T. _5 x
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生活中又该如何避免接触呢?
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毒过砒霜!
$ I, _& E& v7 r( N( i, `100℃高温杀不死
% z2 ?0 O' o# L O# O黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物,是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素之一。
1 e& W) `6 ]2 b$ P+ A3 b目前,已发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约20种,其中以黄曲霉毒素B1最常见,其毒性约为砒霜的68倍。世界卫生组织将黄曲霉毒素划定为1类致癌物。
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更可怕的是,黄曲霉毒素耐高温,裂解温度是280℃。所以,日常烹饪的温度(100-200℃)根本奈何不了它,也不要指望开水煮或者油烹能把它杀灭。 - R2 @' K9 a9 F. A& h
2 P( w+ A+ E ^2 q O! [哪些食物易被污染? 3 w1 Y L* q1 v" ]
黄曲霉毒素不仅“毒”,而且广泛存在于日常生活中,它最爱“藏”在这些食物及场所中:
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发霉的谷物
2 i1 _5 J" ]( K大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。 $ r: ~9 U, J" h
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) f0 ~5 _' r" ~7 U0 ~: I发霉的花生及坚果 % {0 W( M5 V' I% T) P7 ^! S0 S
花生及坚果富含油脂,且黄曲霉毒素溶于油脂,所以它们易感染黄曲霉菌。
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长期不清理的冰箱
$ b5 Y' d) b# N+ w, u t5 _3 r食物长时间放在冰箱内也会霉变,此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。 7 Q2 ?) n0 G$ c: `* S. H1 k
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木制砧板、木筷子 | {" f, W" ^- [1 w
砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣,如使用后清洁不到位,或长时间放置在潮湿阴暗的角落,就容易产生霉变。 4 P, R: W/ j" Y* ^+ C
( S/ b2 z2 u% ~- U9 g日常生活中如何预防黄曲霉毒素的产生?
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4 N+ u, \5 A! V2 x及时处理霉变食物。如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉,请及时扔掉,且剩余部分不能食用。
& r( A! V- v- v" p$ a ?! t# z正确储存食物。粮食、坚果等要放在干燥通风的地方,避免因为保存不当出现霉变,此外家中不要过量囤积食物,降低黄曲霉毒素感染风险。 ; S( Z, k4 P; y/ y2 |- M
多补充叶绿素。适量补充新鲜果蔬,叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。 # |. a) \& Q1 M9 L
注意厨具卫生。筷子、砧板等厨具要及时清洗干净,同时定期更换,以免滋生细菌。 / B' m7 i2 W# L9 D
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