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福州的王女士
# w& B! S4 t8 s6 L) z+ O' Z因吃花生差点丢了性命 . O6 f: p5 I" F K0 |
这究竟是怎么回事? ; I$ T X/ W! L' a
/ i( ]+ D( U9 ]. F# }6 ?' a吃花生导致黄曲霉毒素中毒?
: e+ u% g- L' ]) U2 E& [- i近日,王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状,随即来到医院。医生表示,接诊时,王女士的症状与胃肠炎相似,而查体时,王女士眼睛上的异常引起了医生注意。 ! R) n$ J4 |9 N5 x9 a: d% }0 v4 Q
正如医生所料,血液检查结果显示王女士的转氨酶指标是正常人的十倍,这意味着她的肝功能受到了严重的破坏,医生怀疑王女士的肝脏问题由中毒引起。 2 h& g2 ^1 _* t q4 T5 f
' O" [% D8 Z0 s# z最终,医生检测出黄曲霉毒素超标。
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原来,王女士在发病前一两日,吃了一包家中存放许久且已霉变的花生,最终导致其黄曲霉毒素急性中毒。 , y5 F; J5 k# f5 ]- y3 s v" ^
6 ^3 I) D: e. M7 R- m而像王女士这样,因食用霉变花生导致中毒的事件并非个例。 ; R& P% S9 [4 N# q+ m
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今年3月,浙江杭州的刘先生边看电视边吃花生,不料凌晨3点,他突然被一阵腹痛惊醒,爬起来呕吐、腹泻了十余次,被家人送往当地医院。 3 { w# N/ k s: M' ^7 J0 k- U
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医生对其检测后,发现刘先生肝功能指标高出正常值两百多倍,确诊为黄曲霉毒素中毒,其病因也是因为吃了发霉的花生。
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黄曲霉毒素的毒性到底有多强?
6 G" f: h# v' f+ ~ N- h食用哪些食物易中招?
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生活中又该如何避免接触呢?
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& O8 ~( C4 _3 C* u# ]/ Z毒过砒霜! $ ?7 y# G. f2 ^: z' Z1 i
100℃高温杀不死 ) Y( N9 ?) _2 w. _2 p% F
黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物,是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素之一。
6 B$ [" s7 {8 s u6 H$ T目前,已发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约20种,其中以黄曲霉毒素B1最常见,其毒性约为砒霜的68倍。世界卫生组织将黄曲霉毒素划定为1类致癌物。
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* Q3 ^0 O) q2 |" C7 o更可怕的是,黄曲霉毒素耐高温,裂解温度是280℃。所以,日常烹饪的温度(100-200℃)根本奈何不了它,也不要指望开水煮或者油烹能把它杀灭。
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哪些食物易被污染? & a1 F d1 |) `. c- `
黄曲霉毒素不仅“毒”,而且广泛存在于日常生活中,它最爱“藏”在这些食物及场所中: 3 ?, L5 ~4 X" D6 _9 J" c: }
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发霉的谷物 3 c8 s% L8 ?3 B% o5 t
大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。 & c4 H, j3 d2 n
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发霉的花生及坚果
5 R! \, r' j) Q花生及坚果富含油脂,且黄曲霉毒素溶于油脂,所以它们易感染黄曲霉菌。
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长期不清理的冰箱
3 s5 p- h0 X; i. [. P. G2 D% a4 Q食物长时间放在冰箱内也会霉变,此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。
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4 n9 Q7 U `( V% Y4 b5 K木制砧板、木筷子 # t; R* k. s A1 [
砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣,如使用后清洁不到位,或长时间放置在潮湿阴暗的角落,就容易产生霉变。 * ~. V5 {: \2 o# F5 O
1 [( s. ?4 F9 e( t+ N8 O+ d8 x" ]日常生活中如何预防黄曲霉毒素的产生? 3 o5 m* v" m; Z3 t3 U( g( o
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及时处理霉变食物。如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉,请及时扔掉,且剩余部分不能食用。
1 O" {) j8 }5 M" n3 F2 t! a% j正确储存食物。粮食、坚果等要放在干燥通风的地方,避免因为保存不当出现霉变,此外家中不要过量囤积食物,降低黄曲霉毒素感染风险。 " i7 F- L- h7 j! X$ o9 l
多补充叶绿素。适量补充新鲜果蔬,叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。
! o; d; F( Q- s, w5 ], H, R注意厨具卫生。筷子、砧板等厨具要及时清洗干净,同时定期更换,以免滋生细菌。
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