星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
我们都知道,世界上的富豪很多都是白手起家。他们和普通人一样,都得早出晚归,努力工作。但问题是,为什么有些人就能轻松买下自己想要的东西,而你却还在为三餐发愁呢?
c* D; F0 P+ N0 X3 L
2 h8 @& @: ~/ w# ^3 `3 X
2 X0 v P# m: z. j# w( [- o富人到底做了什么,让他们的生活和我们有如此大的差别?
# Y. Z. R; i$ K- J1 g5 g/ S* o& Z; F R( H
- P) Q& C) W- ?) F; o今天,我就来揭秘一下有钱人早上都在做的事情。看看你是不是也在做这些,或者你可以从中学到点什么。
5 D; _7 m. d' p, P0 O$ r& D z" J5 a: R/ i" z- K, A- [
富人早上的秘密习惯
6 @% {% [8 l1 I- V# j( Y5 G5 V* I! q E6 C% A$ Z# Y* Y
我特意整理了几件富人早上都会做,而穷人却不一定会做的事情。只要你养成这些习惯,并且坚持下去,相信你的收入会有明显的提升和改变。
# c# V g6 v8 _1 |8 z
' h+ ?1 \0 r# D
1. 坚持早起
" x% M+ p- @0 v1 n
9 \3 k2 N* [. g7 ]# [你是不是每天早上都被闹钟吵醒,匆匆忙忙地洗漱,随便抓个面包就赶去上班?其实,早晨是一天的开始,为这一天定调。如果你能以目标为导向,保持自己的节奏,不容易分心,专注于自己的事业,当然更容易成功。
6 S6 L. Z S+ R6 s1 i, A9 p
6 q+ _3 P" @. V0 [( X7 k/ }! R
为什么大多数人不能早起?
7 L+ j6 X# B( \3 o; M: y6 \
3 c. B* q6 [& {1 M# i; s总结下来,不能早起的原因有三个:
4 C. ~* D/ X- A3 u5 r7 H
2 X. a! }/ s% C3 v2 X7 S1 M/ }习惯的力量:任何事情只要长期做就会成为习惯。包括睡眠。习惯强大的力量在没有真正思考的情况下,会使你做出同样的事情。
; |/ c( I' C4 d* z1 x
+ ?! O2 w! ?- K5 o心情的影响:不想起床,是因为你知道这一天不得不做很辛苦、无聊的事情,而你潜意识并不想去做这些事情。
0 G' X z# T6 |, ]& N0 W% o7 }
; }! S' e$ x0 |
缺乏起床动机:下定决心从明天开始要养成早起的习惯,但随着时间过去,之前的决心开始失去动力,早起也只能坚持两天或一个礼拜。
9 k: s7 Y2 s0 o" j1 g
* j8 b! a$ ~& j3 l9 u+ u2 @解决早起的问题
6 w& b. ~# ^$ P6 u6 y& t5 h+ W
- o1 N9 [7 Z( H6 ~. b& X# n要想像成功的企业家一样,每天都充满干劲,就必须弄清楚这三个问题。解决了早起问题,自然不是难事,反而为每一天的开始开了个好头。
8 r3 K1 C8 B) X8 f9 q7 F; R
8 q" X& ? r7 S( e2. 设定清晰的目标
* p5 r, W; m, f$ M
1 q6 q" R: f, _富人明白早晨是专注力最强、最不容易分心的时间。他们懂得充分利用早晨时间去实现各种目标。而穷人却忽略了早晨的力量,不愿和床分开。
9 D8 R6 F, Z0 q6 H D% K
5 Y5 t5 m% r/ _" F- S7 [如何设定目标?
J( o- ?! ^3 _- ^& h& O
: M) G6 }6 w% g- n! ~9 V
设定目标必须是清晰的、具体的、可实现的。可以先把最重要的三件事排在最前面,然后依序完成。这样也能过滤掉一些不重要的小事,把时间都花在刀口上。
, S r0 j. z# \7 F* P$ f# T
( p: d0 P: T/ P$ R: M$ O举个例子
% p5 k/ I6 {5 q* J9 Z
% [( W, w z! Z" g" ^/ I比如我今天最重要的事情就是早上必须花两个小时进行写作创作,传递好的价值给读者;下午需要见一个顾客,服务好那一个顾客,提升公司的业绩;再来就是审核我今天所要完成的事,并检讨自己是否有完成,完成得怎么样,哪里还需要修改和加强。
# O7 V7 ^# M2 }9 {7 D r
D6 D0 p6 |4 `% Y3 Y5 ]& ]; d
著名成功学导师Tony Robbins说过
( b8 [& t1 N) c0 q) O, Y. o
% C% R3 G: K( j1 `设定目标是将无形变为有形的第一步。你需要把你的目标分解成你可以完成的任务。随着时间的推移,你完成目标的积累,将推动你朝着目标前进。
1 H1 t7 k/ E& n+ T5 g: v/ R$ K& Y; N* g# J: Z
3. 冥想
/ k7 X& {$ q% d6 {0 E- p0 Q+ ^$ M0 K9 {7 F$ ~! m
有钱人早上都有一个习惯就是冥想。他们会幻想自己想成为的人,幻想已经拥有想要拥有的事物。但在冥想之前,我们必须先静下心来。
- ?7 V+ K! F6 K, ^5 [
5 m9 m" ^2 p ^如何冥想?
( k5 v/ d3 ?; }4 L5 ?
( Z1 O' B' s+ ?6 A' _
静下心来后,就可以开始观想你所要实现的愿景。这个观想必须是真实的,比如画面里你周围的一草一木,你所在的地方,以及周围都是谁,跟你一起分享成果等等。必须去感受它,感受你在那个愿景里拥有的快乐。
, B! |6 P+ j! a. B, m2 e6 r: F. r c$ H8 a) v) A. }& n
冥想可以是财富,或者是成就
$ X3 P6 T' Z! `
. Y6 K7 Y; ^; h( q$ ^可以想一想你真正要的是什么,别管任何的逻辑跟限制,尽情的发挥你的想象力。同时愿景里的图像越是生动,越是可能成真。
# x4 h5 \! v' l. w5 k% z6 }1 Q d
, k: |* J* ?: D# i7 D% L4. 运动
& t0 b( v+ N |, z2 g. G) ~2 Q1 k2 R8 I3 ]0 M: e" u' I$ @/ f
运动是决定一整天能量多少的重要部分。我自己曾经就尝试过持续运动和不运动的差别。结果就是在我连续运动了几天后,我的专注力得到了明显的提升,心态上也变得更积极了。
" ]' d; _2 [, ~: Z. p# ] }
# l6 u+ @/ e0 E7 F; T
运动的好处
) d; S$ J o* L
4 K9 x/ `$ r" F5 Z G2 o
运动会释放多巴胺,为你带来幸福感。而且即使只要运动几分钟,也可以为健康、自信心带来明显的提升。所以如果时间允许的话,真的要在早上运动。
' H$ {. H5 [2 Q: W
: [0 t9 U3 x* {
5. 自我肯定的力量
% \$ d3 N; t' q" P, F
$ H2 @' y4 v7 y. x; e# K& {一个有成功心态的人,有朝一日一定会成为百万富翁。如果你想要改善经济情况,就必须有更强大的心理建设。而肯定,就是改善心理建设的工具。
0 }& z7 _! W7 ?2 I* {) T. o1 I% r
G5 s, S' B1 D/ U; f7 E/ W f如何进行自我肯定?
* U! ]; t, Y$ S8 Q( E6 S* U/ z7 z% ]6 n. T
自我肯定的力量能让你更专注目标,提供达到目标所需的正面心态。这和冥想不同,冥想是观想自己将会成为谁,将会拥有什么。自我肯定则是在非常清醒的状态下完成,需要实际的,并且是能马上实现的一种心理建设。
3 u* m0 o# l4 E3 n& G/ d- G2 r
8 Q; c' K1 i5 ^+ i+ b6 N
6. 阅读的习惯
- v) V9 [ [ o, f! X! X7 _/ d
: W/ _8 G, N. J' m$ D0 u C想要获得成功,最好的方式就是以成功者为榜样,学习他们的成功之道。在这个资讯爆炸的时代,想要学习相关的知识是非常容易的。比如花个几十块钱,就足以购买成功者的人生经验和知识。
$ M) E. K: {" W( C$ p, k
7 h3 G& Q' ?3 k0 |7 I4 U3 E4 n% r K阅读的好处
& M5 o5 h3 z7 q! j4 m& V3 d' y$ h% \1 b0 c
如果你在早晨阅读了文章、书籍,能带给你新的技能,或者是能带给你更积极正面的心态,你一整天都可以更有自信和动力地去完成更多事情。
' s1 ?+ w* r+ ~' d
/ z& H/ P4 p* _# \ L马云曾说过
9 m' g" u: {3 X+ I' H, n
. i# H1 i& z- d3 a% R" M$ L人如果停止了学习,就开始走向失败。你唯有不断的学习才能立于不败之地,因为机会是留给已经准备好的人。
# w# o9 Y6 i$ A3 r$ z: [) o9 F
. @- D8 [! l/ f$ `0 Q1 n: w
总结
0 K, c, m' K, J5 \; B1 F4 V& Q
( M T' g& P6 E( b) Y0 ^经过研究发现,正是以上这些习惯把世界上80%的普通人和20%的有钱人区分开来的。其实要实现财富自由,对大多数人都是可以做到的,并且是有迹可循的。只要你从今天开始贯彻并坚持做到以上六点,将来你也可以成为其中一个富人。
: G2 c7 s& P4 K* P% j2 D* T9 ^5 C& O) O7 h; e) ?