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我们都知道,世界上的富豪很多都是白手起家。他们和普通人一样,都得早出晚归,努力工作。但问题是,为什么有些人就能轻松买下自己想要的东西,而你却还在为三餐发愁呢?
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4 i6 C, K8 P1 [+ |( ?) p: P% U富人到底做了什么,让他们的生活和我们有如此大的差别?
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今天,我就来揭秘一下有钱人早上都在做的事情。看看你是不是也在做这些,或者你可以从中学到点什么。
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富人早上的秘密习惯
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我特意整理了几件富人早上都会做,而穷人却不一定会做的事情。只要你养成这些习惯,并且坚持下去,相信你的收入会有明显的提升和改变。
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1. 坚持早起
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- E# ^$ K0 l: r$ d# b6 n你是不是每天早上都被闹钟吵醒,匆匆忙忙地洗漱,随便抓个面包就赶去上班?其实,早晨是一天的开始,为这一天定调。如果你能以目标为导向,保持自己的节奏,不容易分心,专注于自己的事业,当然更容易成功。
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) u6 g8 _( x; E0 F0 p* ~$ R7 y为什么大多数人不能早起?
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总结下来,不能早起的原因有三个:
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习惯的力量:任何事情只要长期做就会成为习惯。包括睡眠。习惯强大的力量在没有真正思考的情况下,会使你做出同样的事情。
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/ Q+ T& M8 z- R3 T心情的影响:不想起床,是因为你知道这一天不得不做很辛苦、无聊的事情,而你潜意识并不想去做这些事情。
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6 p1 U, F# B: ]" `0 Y4 ?缺乏起床动机:下定决心从明天开始要养成早起的习惯,但随着时间过去,之前的决心开始失去动力,早起也只能坚持两天或一个礼拜。
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解决早起的问题
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# A4 I2 K h* T* L v5 Q$ I% Y- y要想像成功的企业家一样,每天都充满干劲,就必须弄清楚这三个问题。解决了早起问题,自然不是难事,反而为每一天的开始开了个好头。
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2. 设定清晰的目标
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富人明白早晨是专注力最强、最不容易分心的时间。他们懂得充分利用早晨时间去实现各种目标。而穷人却忽略了早晨的力量,不愿和床分开。
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|4 F3 ~* t1 t0 Q1 |; Y: q* [) U如何设定目标?
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' @4 S7 \1 Q$ d7 D* ^设定目标必须是清晰的、具体的、可实现的。可以先把最重要的三件事排在最前面,然后依序完成。这样也能过滤掉一些不重要的小事,把时间都花在刀口上。
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举个例子
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3 T6 T5 N) [+ b$ h% w' Z' V7 o比如我今天最重要的事情就是早上必须花两个小时进行写作创作,传递好的价值给读者;下午需要见一个顾客,服务好那一个顾客,提升公司的业绩;再来就是审核我今天所要完成的事,并检讨自己是否有完成,完成得怎么样,哪里还需要修改和加强。
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0 v3 K# n9 z9 F, C% m- D著名成功学导师Tony Robbins说过
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设定目标是将无形变为有形的第一步。你需要把你的目标分解成你可以完成的任务。随着时间的推移,你完成目标的积累,将推动你朝着目标前进。
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3. 冥想
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! A8 i& `" H# @) x! k3 F; _有钱人早上都有一个习惯就是冥想。他们会幻想自己想成为的人,幻想已经拥有想要拥有的事物。但在冥想之前,我们必须先静下心来。
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6 I2 d+ s2 J Z" _如何冥想?
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静下心来后,就可以开始观想你所要实现的愿景。这个观想必须是真实的,比如画面里你周围的一草一木,你所在的地方,以及周围都是谁,跟你一起分享成果等等。必须去感受它,感受你在那个愿景里拥有的快乐。
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0 M% b& X( c0 b# _% [! I冥想可以是财富,或者是成就
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+ B# }3 k. Q7 |% l可以想一想你真正要的是什么,别管任何的逻辑跟限制,尽情的发挥你的想象力。同时愿景里的图像越是生动,越是可能成真。
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4. 运动
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" U: S U6 G7 Z' g% e运动是决定一整天能量多少的重要部分。我自己曾经就尝试过持续运动和不运动的差别。结果就是在我连续运动了几天后,我的专注力得到了明显的提升,心态上也变得更积极了。
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. G8 Z( d/ @4 ]) S1 y h运动的好处
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运动会释放多巴胺,为你带来幸福感。而且即使只要运动几分钟,也可以为健康、自信心带来明显的提升。所以如果时间允许的话,真的要在早上运动。
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# K W, f" {- w2 v- O; u5. 自我肯定的力量
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一个有成功心态的人,有朝一日一定会成为百万富翁。如果你想要改善经济情况,就必须有更强大的心理建设。而肯定,就是改善心理建设的工具。
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: b! i4 w( x+ U& @5 M如何进行自我肯定?
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+ z: R7 C& R. ~) R自我肯定的力量能让你更专注目标,提供达到目标所需的正面心态。这和冥想不同,冥想是观想自己将会成为谁,将会拥有什么。自我肯定则是在非常清醒的状态下完成,需要实际的,并且是能马上实现的一种心理建设。
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) O3 s6 }; F0 ]7 a6. 阅读的习惯
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. y" x1 E* r2 ^( g! D. ]: x想要获得成功,最好的方式就是以成功者为榜样,学习他们的成功之道。在这个资讯爆炸的时代,想要学习相关的知识是非常容易的。比如花个几十块钱,就足以购买成功者的人生经验和知识。
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阅读的好处
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% B, V x' G' A2 ]5 k如果你在早晨阅读了文章、书籍,能带给你新的技能,或者是能带给你更积极正面的心态,你一整天都可以更有自信和动力地去完成更多事情。
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马云曾说过
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5 F) ` ^: a5 q( ?% Z6 N" a% N人如果停止了学习,就开始走向失败。你唯有不断的学习才能立于不败之地,因为机会是留给已经准备好的人。
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总结
/ G3 x* m( x6 Z% N- u
) p* s3 Y( a5 s1 v经过研究发现,正是以上这些习惯把世界上80%的普通人和20%的有钱人区分开来的。其实要实现财富自由,对大多数人都是可以做到的,并且是有迹可循的。只要你从今天开始贯彻并坚持做到以上六点,将来你也可以成为其中一个富人。
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