“男女交往的6个潜规则，看懂就不焦虑了”

单身汉

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# Q4 D6 y  R0 k1 x7 r每个人都是自己的“第一责任人”
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, m; D9 X+ d% ]你要对自己的人生负责，对方也要为TA的人生负责；
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你有你的路径和人生轨迹，对方或许也会走向一条与你不同的道路；

你们只不过是在路途之中交集，接下来路径会重合还是走一段时间分别，是未知数。
! l, |6 t9 R  t/ n+ g) M
0 x0 L! \- }1 b! ]  B但有些人常常会陷入一种错误的执念：
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将自我空缺的部分，完全寄托在伴侣身上，就叫“寄居蟹与海螺”，恨不得时时刻刻依附在对方身上才能存活。

  q7 i3 x0 X) J9 h5 \' y" R先是寄托，将精神、生活、感情全都寄托在对方身上；
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随后的掌控，压榨，以爱之名的要挟。

: H, f# d% ?0 f9 I$ J) p! ]) O% B/ v最后，伴侣被搞得筋疲力尽，慌张逃离；
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8 Y0 Z  e" z4 l3 g( E: ?7 t. i! a而空缺的人在关系结束后，意志崩塌，建立起来的依恋感就溃烂了。

5 F5 i: t/ m1 h$ h- f% a& }: h为什么会出现这种状况？
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0 ^( T9 O+ x) f0 S, r. z1 @因为搞不清自己真正缺少的，需要的是什么。
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, O. A& G( N, M3 a5 m; u) k2 c0 V* D如果原生家庭无法托举你，没有给过你这样的爱；
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$ y. }0 H9 j- Z3 P  O你能够信任的，依靠的，其实只有自己。
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对方没有资格，也不应该担负你托举你人生的意志；

0 m  X/ J  l4 B你是自己的第一责任人，永远都是。

哪怕你们从恋爱关系进入婚姻，你依旧应该具备独立的灵魂。

任何恨不得将自己的一切都转移到伴侣身上的人，结局都很惨。

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指望对方完全“共情你”，是不可能的
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这个世界上，从来都不存在完全的感同身受。

! v4 O* F$ T. z4 z你做饭切菜时，把手弄伤了，你跟对方说：
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“真的很疼”。
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3 m6 c" {* ^7 `, N对方很关心你，表现出很心疼你的样子，但这种疼，对方是无法理解的。

$ k# p( S1 p6 n# Q" t* z" r每个人对于疼痛的理解和定义不同，对于情感的感知度与反馈度也不同。
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就像鲁迅先生说：
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“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”。

所以，你不必对任何人抱有太高的“共情期待”；
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被人理解是幸运，被人看见是惊喜，不被看见不被理解才是常态。
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哪怕对方是你的父母，你的爱人，你的子女，都是如此。
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如果人人都能看透你，都能完全与你共情，那世界就失去了该有的神秘感。

3 ?! `# \8 A/ ]5 s) E; K换个角度讲：
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当你指望任何人都共情你，是因为你的内心太孤独了，太渴望被看到了。

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别人的相处模式，未必适合你们
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  U+ {5 d# @' W8 v7 z7 B" I不要去羡慕别人的感情。

2 _: w$ Z- L! G每个人都是独一无二的，你也是。

当对方遇见你，爱上你，你就是独一无二的；

当你爱上对方，那么对方在你眼里也是独一无二的。
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, |, [/ C8 K+ |你羡慕别人成双成对，或许别人也在羡慕你们“有各自的事情忙”。

) \; ~+ c2 a7 A7 q人们都会向外界营造出“感情恩爱，关系和谐”的氛围，这是人设。
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  S2 V  |; U: w$ ?0 ^/ |: z就像朋友圈动态。

对方给你看见的，只是想让你看见的而已。

4 B* _7 h9 k  N3 l4 A; x感情到底好不好，不要听别人说什么，要听你自己的内心，看你自己的感受。
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3 c. x4 I% E$ `; E+ F你觉得快乐，幸福，得到滋养，那就是好的；

你觉得不快乐，压抑，被消耗，那就是糟糕的。

好与坏，你心里面要有一把尺子。

. e$ e& W) `3 ^! k你跟别人比较，除了会得到不甘，怨恨，羡慕嫉妒等情绪，还能得到什么呢？

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3 @  J" y" V$ Z/ ~) r9 m/ L8 Z你我皆凡人

别把伴侣想成“无所不能的超人”，也别把自己想象得太完美；
0 B  `$ |! i; E" M
+ g" p0 L7 x1 y8 x( h( ]你与对方，都不必逞强。
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1 X2 w: m, s& |: F只不过是两个平凡人，在某个偶然的契机下相识，然后建立了亲密关系；
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在感情里，彼此投入了信任，情感，支撑。

但很多人会陷入的误区是什么？
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“你爱我，就应该完全包容我；你爱我，就应该无所不能，满足我的一切要求”。

这不可能的。
3 a1 C; c. X+ ~- B" _. ]
; D4 N! T, h# f4 ?5 i不能那么贪心，对方也不是那个“脚踏七彩祥云”的超人。

$ i% @. V+ j5 h你会疲惫，会焦虑，会痛苦，需要停下来，需要一个拥抱；

对方与你一样，也是如此。

相爱的人，如果能常常心怀敬畏，心怀感恩与慈悲，感情会减少许多麻烦。
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“不扫兴”，就是极好的浪漫

2 I% R/ ?9 }: A( k# M某天夜里，你突发奇想，拉着伴侣说了一句：
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“我想去重庆吃火锅，现在，立刻，马上就想去”。

扫兴的伴侣：“你想屁吃，梦里什么都有”。

不扫兴的伴侣：“真的吗？我也很想去。但我们可以休息一晚上，明天一大早出发吗？”

你不一定是真的想去，或许只是一时上头，但对方并不会下意识否定你，质疑你，打击你；
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等你睡一觉清醒了，你就会忘记这件事，不再去提这件事。
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区别在于：

当你跟扫兴的伴侣生活在一起，你无时无刻不在被对方扫兴，被指责，被各种“阴阳怪气”；
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; p3 Q$ D/ V' X! k# v/ n, L和不扫兴的伴侣在一起，你的情绪始终都是积极的，整个人都是放松的。
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就像小的时候，父母抱着你举高高时，你是信任的，有安全感的，放松的。
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对于成年人而言，能找到一个不扫兴的伴侣，就是一种浪漫了。
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请不要吝啬你们的赞美

( |: V; Z* \% x: c, t  d5 H赞美也好，表达爱与感谢也好，这些请不要吝啬。

比如：
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“谢谢你包容我的情绪”

“跟你在一起我很开心”
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+ i: O* z3 ]. o) b4 v: M  n- K4 l% m“给你打电话没事，就是想你了，想听到你的声音”

比如拥抱，牵手，亲吻，表达对彼此的欣赏和赞美。
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而这些，恰恰是大多数人所欠缺的。

  s( g7 K( \8 O' \) I$ }9 e嘴甜的人，永远都是好命的。

因为人的骨子里，都无法抵抗被赞美，被欣赏，被爱，被认可的情感需求。

哪怕是装的，对方也很乐意接受。

/ G; B+ w6 T' `( E; v' Y# `想念时就大大方方说出来，想要表达爱与赞美也不要怯弱；
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; l  [6 V- T# ?/ u6 z, x+ g2 _5 I在赞美声中，你们的感情才能得到滋养，关系才会更紧密。

2 s5 b! C; G9 L: \' Y# U; L话题：
& R/ K) N! R8 n8 M. \( i经营感情，你有什么经验分享？
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