星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
周末，我去到父母房间拿东西时，无意中发现他们的房间里竟然有一盒拆封还没用完的套套！你知道当时我有多震惊吗？？我爸妈可都60多了啊！！他们怎么会还有性生活啊？这也太奇怪了，自那天后我看见他俩都觉得有点尴尬的，我该怎么办啊。
% h4 J1 {' V+ U
2 s! `; F+ ^2 k: s2 F& |+ S4 {
% O% z* ?! K- w
提到性这个字，大部分人不会和老年人联想到一起，难道老年人就没有性生活的权利吗？
7 t, _2 N9 `1 W: @& ?
/ a% L/ m$ d+ y0 H4 b% p01
; k: r0 Z: U4 B; C3 [% d
X( j5 l7 ]' R# _3 {9 T7 @% e
老年夫妻生活可以持续到多少岁？
' @; h0 Q5 G5 f- J# y) G
8 ^- @7 {- o0 b0 Z性在大多数人眼中是年轻人的“专属”，而当性与老年人一起出现时，会有人问，老年人也有性需求吗？甚至还有人会觉得老年人有性欲望是一种为老不尊的表现，老年人性生活长时间被避而不谈，但事实上，不少调查数据指出，老年人的性需求是一种客观存在。
) O- J& O7 B; K
9 f# U8 `& v3 _( L我国著名的性社会学家潘绥铭撰写的《给 “全性” 留下历史证据》提供的数据显示，2000~2015年我国50~61岁的人群有性生活很普遍。
1 _/ }5 a& V- W6 n/ r: N
' u( T) L: y* H1 `3 U7 [/ O
其中，每个月不到1次性生活的比例从66%下降到了47%；每个月1~3次的比例从25%上升到了39%；每周超过1次的比例上升了约5%。换言之，50~61岁年龄段的人群中，还有超半数以上每个月至少有1次性生活。
# s( @+ p2 G4 X0 w3 a% ^# ~& S2 o. a O
无独有偶，四川性社会学与性教育研究中心曾对四川省3000名老年人进行的抽样调查也显示，60~80岁的老年人大部分都还有性需求，只有17%的男性以及30%的女性表示自己完全不需要性生活。
A) J, m8 |$ n* F) o w7 k; y& c) K0 x6 ?. b! Y! s; W$ g) l
华中师范大学性学教授彭晓辉教授表示，性需求到临死之前其实都存在。只是相较于年轻人，老年人的性欲可能会有所下降。
2 J) g0 w! k" d0 @2 s' {$ ^
) }5 ?8 v, H5 `- ~北京大学第三医院生殖中心医生刘德风、姜辉刊文表示，老年人适当进行性生活可给身体带来一定的好处。
) N6 Y; P6 ?. G, P. `% D
3 d; D/ D0 q5 f4 `& b首先，规律性生活可促进新陈代谢，对体内各脏器、组织功能有一定好处。且房事可促进男女性的雄/雌激素分泌，对生殖健康也有好处；
6 U6 V9 D, E0 a% Y6 Z, N& B6 _
0 a1 y @& m9 q# X. J其次，在房事过程中，肾上腺会均衡分泌激素，使得免疫系统保持在相对好的状态下，有助于延长老年人的寿命。
0 p' o2 m: C, X6 t
3 d( V6 v: U0 i5 |) _3 ]最后，适当进行房事可减少皮肤病的发生、加速血液循环等，让整个人变得更加年轻。
/ @- e( b( v* x. c. @5 y/ p
/ J0 n+ D, }9 m/ W1 e
02
E. i1 X0 {! S2 q4 @) E
5 ]! ]! W5 K( R+ p1 T- l研究发现：每周性生活在这个数，免疫力或更强
( v# S8 p- J6 e' f; L5 w& y
, [/ {' I k4 n. x3 u在性生活频率这个问题上，到底什么样的频率算正常？多一点好还是少一点好？
: d K; V( y5 H$ v
$ w2 w* Z7 l6 y& H! ], n5 C. G
2004年，国外有学者对112名大学生进行了调查，根据自述的性生活频率将他们分成了4组，分别分析受试者唾液内免疫球蛋白A（IgA）的水平，该物质是免疫系统的第一道防线，可抵御入侵身体的病原体。
: {2 s2 V6 L% I
$ F) A9 R% N: D# ^+ [
结果发现，相较于没有性生活或性生活过频的受试者，每周保持1-2次性生活的受试者体内IgA水平更高。而那些每周进行超过3次性生活的受试者，免疫水平却不是最高的。
8 S0 Q% g6 f! j! T1 v/ K& h. d N( b w7 [/ o; G
对此，研究人员认为可能与情绪因素相关。高频率的性生活可能与焦虑、压力等不良情绪相关。这类人群在情绪不良的情况下，会更加渴望通过房事来得到放松，这样一来会抵消一部分同房带来的益处。
/ o* B3 v1 H3 u+ S3 c n: l8 h4 \
但老年人由于年龄增长，身体机能也会有所下降，所以这个频率不一定是符合的老年人的实际情况，对于不同年龄段，性生活频率保持在什么范围比较合适这个问题？
" A+ G) O3 _- w, ^/ g
0 l' \. @' H, o( n美国学者总结了一个公式：性生活频率=年龄的首位数*9，如40岁的人合适的频率为4*9=36，即30天内6次为宜；50岁的为5*9=45，即40天内5次为宜；60岁的为6*9=54，即50天内4次为宜。
6 s* B0 N" E/ i* X
% r$ @9 L$ G7 z+ C
对于这个网络上广为流传的性生活频率计算公式，广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎则表示，这个公式更多是起到参考作用。老年人的房事频率主要还是以自身身体反馈为主，只要事后不觉得疲劳，不影响第二天的生活，则说明频率是合适的。
/ w* `4 H' @# N; ~0 U0 \6 z. z
5 R3 r- @ {4 H" ~4 Z# a: H
03
8 m& D( D; m$ Y) x2 I
d8 ]# Z1 T$ N, J
老年人享受夫妻生活，牢记4大注意事项
, `4 W3 N! K6 ?$ ]- t# w% Z+ D+ y; s/ m. x$ b1 W$ L
和谐的房事需要双方配合，以双方都感觉到舒适为主，在这个前提下，要注意这几个事情。
* `+ o W# W* u7 y. w ~5 L# K9 ?1 e! `( @) {4 N
1、做好清洁与保护
; \* m, }+ e' H, G$ c7 N. V
- T" n& A9 N {- Y9 n6 p房事前后都需要清洁私处，过程中要注意佩戴安全套，可以很大程度减少性疾病的传播和感染。
' O% t* [$ X* r5 `5 Q9 U" C: a' K3 o8 ~* Y
2、避免过度劳累
0 A2 H+ k+ V2 W& J6 ~
7 r0 z8 H0 B( d5 F, V老年人的身体承受能力会差一些，所以在房事过程中要避免过度劳累。
+ X' h/ o2 n: {& F
6 b' C7 p9 _0 m5 S5 X3、要控制好情绪
$ k& S; n% X9 G3 }' S9 y8 A0 j
$ W4 C: V. h* A同房过程中一定要注意不能过于兴奋、激动，以免诱发一些急症发生。
: S4 f* `. D9 r; P
患有高血压、心脏病等中老年人群，在同房过程中要密切关注身体表现，切不可太过激动，一旦有心慌气短、胸闷等症状，要及时停止。
5 l* D" @3 H8 F- w- U
. p' B p( {: i7 V5 f9 ~性生活并非年轻人的专属，老年人也同样会有生理需求，对此要持有正确心态看待。
9 |1 M( Z" H+ P( Q* b/ x
! u9 u% {3 B0 W( M 
发表于 2024-11-12 16:01:36