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洗头太频繁会脱发吗？ 9 P5 \4 Y# P1 \! K' K
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？
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这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的 - W' G: k1 U( |" |- X7 d7 G0 \, @, _
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可以说是每个人的必修课！ ; \. H. x) S4 L# L% x$ V, A* F
- V' |8 P$ R, E C( C- j4 ~今天就来了解一下 $ w4 f. \2 l* ^# Q' ?: U
$ @: ~. F& S/ C0 p% a怎么洗头更健康！ * x* d" _# P9 h' n5 b
/ z! { g- a* k01 洗完头快速吹干
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不建议自然风干 4 \. W& }. w! k. ^7 W C* x7 x
0 f7 q5 V" S: j: ^% S: J. s洗完头不建议大家自然风干。
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因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。 ! x9 t3 K3 J* m3 \1 D
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另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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/ N0 p+ a" i5 w* P3 M: C @( X所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。 * u' V% d$ k( f* m; q/ v
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02 怎么样吹头发
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才能不伤害发质和头皮？ " y- Z; d$ `( T w0 F
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建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。 * @; d+ U; R7 U" P+ R
- e, i# P# K1 c' @! d根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。 ) u2 j) Y" T, W
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03 洗完头 % e# q( g; j& U' B
; B6 H7 u! G" b/ b3 x是否能戴干发帽？ 8 S! o5 @0 s; W% R: [5 K- _
$ }) k+ d3 D+ o1 Z% {6 j% r6 R干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。
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一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。 / w& M( B( ? a7 K9 r
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推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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) T5 v) K8 E) Z04 到底几天洗一次头发？
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$ D) C4 z/ |+ y干皮油皮洗发有区别？
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5 c0 `0 x- R; ~. f, |& u1 I发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。 ( v& l% d- s2 H- L3 E$ o# Y
2 f% X+ \7 e4 `: [+ _4 i洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。 ! j i. \0 R, v6 O
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洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。 , F; i8 ?4 T+ u: p7 _" N1 C1 l
) @4 k- m3 F2 B! N. W: a( u5 m+ z而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。
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05 脱发和洗发 ! u7 L/ }. V! t0 l- j% ~' {
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没有直接关系
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针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。 ! V5 r8 S" y; l2 |) t$ `! i
! {7 r, L5 z! T其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。 9 {+ `) x( T7 T/ \: W3 f9 u8 u
, R6 ]) t: X( S+ P+ v如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。
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发表于 2024-11-11 10:31:53