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洗头太频繁会脱发吗？ : D `5 f$ ^9 Z2 @4 y' b6 c
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？
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这“头”等大事里面 / e, h/ p5 I. K6 k4 a5 u
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还是有点“学问”的 / z# C) ]" K0 J. z/ u
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可以说是每个人的必修课！
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今天就来了解一下 * f) y3 `' \) U: H! A
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怎么洗头更健康！
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" P3 f0 h0 k8 b& j, O' K01 洗完头快速吹干 6 |* u5 U2 K8 P) p( l+ |
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不建议自然风干
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洗完头不建议大家自然风干。
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因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。
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另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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" I5 ~3 T! j, Y: v" f# N所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。
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02 怎么样吹头发
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" B0 g0 F9 ]5 I' ~2 z. e$ m7 N才能不伤害发质和头皮？
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建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。 5 J" t- j+ |. O$ D- J/ {
9 i! U5 p- j" c根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。 8 M3 ?! J# I- v1 W( |
, ]5 k8 a0 {; a5 h03 洗完头 9 a, f: m! X( D7 v& F
8 I, A' X* S2 S5 k& B* L是否能戴干发帽？
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干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。 3 c$ z+ a+ z9 Q0 E1 A8 J- F9 o
; m1 q( ]: W6 U* P% a1 L一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。 6 B' O$ ]& j. k4 O, z8 i
6 A& o+ Q: l: V/ W2 u2 |2 w推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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a( f) e8 T \) w1 V; X5 u2 ~04 到底几天洗一次头发？ , P5 Q9 o6 o2 o6 O* O; e( k: t
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干皮油皮洗发有区别？ 2 L6 ~# ]5 `, J, z) e8 }: X
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发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。
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! e0 M2 F- ?$ a% O/ T( m洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。 1 g# A$ Y- u5 O
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洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。
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而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。 ; L7 V3 l9 e% {7 E" u( D
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05 脱发和洗发 ! f5 V7 W4 [8 C* [
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没有直接关系
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0 G5 n1 h, n' N针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。
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其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。 5 n# S6 J+ u" {/ v% i1 M% p
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如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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H: Q! p' j& x; G% ^) B再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。 - T" o: W6 g6 @" s) a, c. R
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发表于 2024-11-11 10:31:53