身体不适，耳朵先知？耳朵出现这异样，可能是疾病前兆

单身汉

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3天前，51岁的李先生突然出现耳鸣，耳朵出现断断续续嗡嗡作响的声音，持续数分钟，初时未注意，昨日再次出现耳鸣，且持续时间较长，很是烦躁，故来医院耳鼻喉科就诊。
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( q2 S6 v) x, P! Q+ n" [医生对李先生进行了相关检查，如听力筛查、耳部CT等，均未见明显异常。
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随后，对李先生进行血压测量，发现当时血压已高达156/100mmHg，怀疑耳鸣为高血压所致，故将其转到心内科就诊。
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转诊后，再次对李先生进行血压测量，结果为156/102mmHg，且神志清楚，精神一般，心界不大且心律整齐，各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音，基本生理反射存在，病理征未引出。

综合上述检查结果，初步判断李先生为高血压病，建议住院治疗。

+ T$ d! f# j. q$ B住院期间，完善其血常规、肝肾功能、血糖、血脂、心电图等检查项目，均未见异常，心脏彩超提示室间隔增厚。

( i+ }# c0 M1 F1 \6 B, {) U其后对李先生间隔多次连续测量血压，数值均达到150/100mmHg左右，最终诊断为高血压2级。

' K6 n( X6 O' f' n经过积极的药物治疗及改善生活方式，李先生的耳鸣症状基本消失，且血压也逐渐下降并稳定。
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医生提醒：高血压病属于中老年人的常见病，患者早期多无症状，因此难以察觉，但部分患者偶有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状出现。
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; C, @' U8 Q( i* _当突然出现耳鸣时，一定要提高警惕，及时就医检查，明确病因，尽量将耳鸣对身体的损伤降到最低。
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+ X  G2 a5 D4 d8 d7 ?5 n9 s+ A由于耳朵隐藏在人们视线之外，常常不被重视，但殊不知，如果身体出现了不适，或者体内的器官出现了损伤，都可以通过耳朵得知。
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: r  H( A% o' R& w. }5 g当耳朵出现这6种异样，很可能是某些疾病的“吹哨人”，千万不要听之任之。

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不明耳痛

& U6 B- E' w  v, T' I; h警惕：颞下颌关节紊乱综合征

3 x; w) |( h, x7 F  S& R耳痛是耳科较常见的症状，常见于耳廓疾病、外耳道疾病、中耳疾病等，如外耳道炎、耳外伤耳廓软骨膜炎、化脓性中耳炎……

, @0 @) S2 L7 m" _0 v+ l  L但如果耳朵突然出现不明原因的疼痛，就要提高警惕了，很可能是颞下颌关节紊乱综合征的表现。
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关节将下额骨连接到耳朵前方的骨头，若是出现疾病就可能在咀嚼、说话或张大嘴巴时引起耳朵疼痛。

! F2 E/ d! m# \& a1 {: F3 K, ^; b( Q门诊有不少患者因耳朵疼痛就诊，却发现耳朵根本没问题，真正的病因可能来自下颚。

针对颞下颌关节区域引起的疼痛，目前最重要措施如下：
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  z! ^$ S9 s4 {; o避免进食过硬的东西。

避免大张口，减少对关节的刺激以及对肌肉刺激。

$ l5 j* C2 t/ w. U局部热敷，局部热敷的同时，一定要保证关节区域热敷的时间，如每天热敷6小时以上，这样往往可以取得不错的效果。
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耳鸣
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8 w2 w  `* N1 g) u1 W警惕：多种身心疾病
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, i$ @: t/ W' H$ x, h+ _0 g! V0 g很多人认为耳鸣只是单纯的耳朵出了问题，其实耳鸣是全身性疾病。

# f1 C$ ^4 j' h听觉系统疾病、听觉系统以外的一些全身性疾病、心理问题或疾病等均可引起耳鸣。

听觉系统疾病：如外耳道耵聍栓塞、肿物或异物；中耳各种炎症、耳硬化症；内耳梅尼埃病、突发性聋、噪声性聋、老年性聋等。
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. o# s# N& G; c! d( Z3 `: T全身性疾病：心脑血管疾病，如高血压、血脂紊乱、动脉硬化、低血压等；自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等；内分泌疾病，如甲状腺功能异常、糖尿病等；其他还有神经退行性变、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病等。

% ~  Q/ `8 q# C; M# R6 r: H: h另外尚有不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。

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  g( g0 @# _& E耳朵有对角线折痕
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警惕：心脏疾病

耳朵上存在折痕称为Frank征，耳垂位置出现折痕的人容易患冠心病，折痕与冠心病有联系或者很多冠心病人的耳朵上存在折痕。
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虽然说耳朵上有折痕不一定有心脏病，但如果耳朵上有折痕，出现心脏病的几率会增加。
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/ _* Q2 a* t, ~% |. C1 k正常人的耳垂位置，血管并不是非常丰富，但如果这个位置出现动脉硬化或缺血时，就会导致部位缺血，引起组织纤维的变化，出现耳部有折痕的症状。

当存在动脉硬化时，有可能会影响到所有的血管，耳部的动脉出现硬化就可以导致患者出现折痕症，出现折痕一般提示患者现在有动脉硬化。
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. w! _+ V/ `8 l! P! H* a3 I& q) ]而动脉硬化是冠状动脉粥样硬化、冠心病最主要的病因之一。

一项刊登于《美国法医学与病理学杂志》的研究则指出，在40岁以下人群中，这条线在高达80％的案例中都是心脏病的预测因素。

目前对角线耳垂折线已被视为一种相关性指标，如果发现耳朵上有折痕，要尽可能的考虑到发生心脏病的机率会增加，建议到医院定期做心脏方面的检查来排除心脏病，尽量减少未来出现的危险。

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! `+ ~1 }) L& b+ ^! T. J听力流失
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- U8 t, @' R2 G4 `3 H警惕：糖尿病
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) f% P4 a% L& S8 R1 b( _3 `) k4 L. r9 d2 B美国国立卫生研究所赞助的研究发现，糖尿病患者的听力下降发生率是普通人的2倍。

而血糖异常（糖尿病前期）的人，听力流失的风险也比血糖正常的人高了30%。
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2 Z/ V) S, d# Z+ s: _+ I1 ?+ [% O# ~糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。

长期碳水化合物及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
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如果糖尿病控制不良，易导致血管发生病变，出现血液循环障碍，进而影响耳部的血液供应，听力功能发生障碍，引起耳聋。
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: i, H) `4 J0 Y) _6 X) {而且如果糖尿病人出现神经系统的并发症，尤其是末梢神经，可能会出现末梢循环障碍，导致听力逐渐下降或出现突发性耳聋。
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# [3 s( {  N3 T: U5 u0 O, v耳红

警惕：肾上腺机能不足
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耳朵可能因为热或强烈的感情（如生气）而发红，但发红也可能指示的是肾上腺素的不足。
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" p+ ^4 g- A8 @' U当肾上腺机能不足，可能导致低血压、体重减轻、肾衰竭、以及其他疾病，而红耳朵是肾上腺疲劳的特征之一。
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耳朵有堵塞感

警惕：过敏

人会在耳朵出现堵塞感时，进行掏耳朵。
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但如果掏耳朵后仍然还有堵塞感，且伴有发痒、充血和肿胀的情况，就要警惕身体的其他部位是否有出现过敏的现象。
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因为过敏也可能反映在耳朵上，如果发生耳咽管的通道会充血、肿胀时，耳朵就会产生闷闷的堵塞感。
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除了过敏反应外，外耳道炎和耳垢积聚也可能引起耳道堵塞感。

. n* A7 j( L) \& c& }0 B因此，如果耳朵出现堵塞感的情况持续较长时间或伴随其他严重症状时，建议及时就医检查。
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如何预防耳鸣？
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1. 多吃含铁丰富的食物，如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。

另外，还要多吃含锌的食物，由于耳朵内锌的含量需求要高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因之一，含锌丰富的食物有鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。

4 R! |: c4 b2 D5 w$ w2. 减少温燥食物，少吃辛辣刺激食物，忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
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0 _3 S) A2 k8 c8 f- Z" B7 `3. 避免长时间接触高分贝噪音，及90分贝以上的环境。
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8 Y: c8 t* S* w3 m+ H4. 避免长期熬夜、过度疲劳。
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5. 慎用或禁用对听神经有损害的药物，如氨基糖苷类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物。

6. 时常弹揉耳部，在工作的间隙正反相交地轻轻搓揉耳廓、捏耳垂，可以通经活络，加速耳部血液循环，有益于耳部的健康，放松耳部，预防耳鸣。

7 L2 p0 ?6 |6 e/ f: q% @, M7. 定期进行听力检查，不仅可以预防耳鸣，对于其他耳部疾病的预防也有益。

这8个“坏习惯”伤耳朵，趁早改掉！

过度掏耳朵
长期戴耳机
2 s* k, I: o$ h5 J' X% W5 c用力擤鼻涕
长时间煲电话粥
滥用抗生素
精神压力过大，作息不规律
" K9 c) S$ _0 \7 ^* D, n长时间待在高强度噪音环境中
洗澡游泳时水不慎入耳，未及时排出