女人想要的到底是什么——婚姻修复挽回男性篇（下）

单身汉

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最想知道的就是自己怎么做，才可以挽回妻子，挽回自己的家庭。想要具体的分析的话可以看上一篇，想要具体修复婚姻方式的大家直接跟着我往下看。
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1、多关注妻子的感受
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女人都是情绪型的生物，在工作上遇到委屈、生活中遇到不开心的事愿意向丈夫倾诉，很多男人这个时候很容易以自己的理性思维去揣度妻子，认为妻子是不知道该怎么办找他寻找解决方案，于是开始教育妻子
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“孩子应该怎么怎么带”、
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: T  Y# `) s. t; L- e. g6 ?“和同事起冲突本来就是你不会处理问题”
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. w- i' r. H$ j4 `2 }% P" h“你应该12345（各种逻辑+理性）”

然后你就发现妻子炸了，开始对你夹枪带炮，你很委屈，为什么我明明是在帮她，反而惹自身埋怨？
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5 q3 {" n* r. j% H9 L) G4 v8 W! I这是因为妻子找你倾诉就是为了在你这里寻求理解和安慰的，她希望看到的是你的安抚和爱意，你的正确反应应该是“哎呀老婆受委屈了，孩子怎么这么调皮”、“你这个同事真的是，没事找事，净惹别人不开心”，然后给她一个拥抱、亲吻，如果你觉得老夫老妻不好意思这么肉麻，那就给她倒杯水或者点个好吃的，这就够了。

你觉得她真的不会处理那些问题吗？她都会，只是心里有情绪想要求个安慰而已。如果你上来就是各种道理和教育，她就会觉得连老公都不理解我，她就会更加委屈和压抑。

女人都是关注情绪的，你只要想通了这一点，很多事情就会好处理很多，很多吵架也就能避免了。

或许你会觉得，我每天上班累得要死，哪里有那闲工夫去管她这些破事？但我想说，婚姻是需要两个人一起经营的，你上班累，她全天带娃做家务也累，养育孩子照顾老人努力生活谁又比谁轻松呢？倾听宽慰根本花不了多长时间，但却可以让妻子感受到你的重视和爱意，她心里舒坦了开心了，家里的氛围不就更好了吗？花5分钟换来家里的平和，何乐而不为呢？

$ `8 s; `7 _, K: O2、赞美、感恩和表达爱意

8 R5 v7 l1 L) b7 x: F' W女人在鸡毛蒜皮的家务事中承担挺多的，琐碎的日常，很辛苦，那你就时不时夸夸她“屋子收拾得这么干净啊！”、“呦，今天这是做新菜啦？”、“我老婆真能干，上得厅堂下得厨房”，不要吝啬这些赞美夸奖的话。
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6 U) P1 h; e9 q2 @. ?: F1 y当女人知道她的付出都被你看在眼里，所有的辛苦她都会觉得很值得，她会从心底里感到高兴。她一高兴了，对待你的态度也好了，对待孩子也更耐心了，慢慢的你们的家庭相处就会形成良性循环。
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2 ?# h7 a( X" |0 M! e! t如果你觉得不好意思开口，那平时多抱抱她、多拉拉她的手，用肢体表达你对她的爱意，你要是觉得这都很肉麻，那就平时下班路上多留意一下她爱吃的东西、她喜欢的礼物，给她带回去，无需多贵重，一支玫瑰、一杯奶茶、一袋水果，等等等等，这就能让她开心很久。

: e% c+ @: j- ^经营夫妻关系哪有那么复杂，就是上不上心的事。
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, A- d4 g- v, f3、好好解决矛盾，别逃避

当两个人发生争吵的时候，女人可能会诉说你的不是，这个时候你不妨拿出一个小本子，她说了什么你就记什么，记不过来就让她慢点说，在这个过程中她感觉到你不是要和她搞对抗，她的情绪就会稍微缓和下来，然后针对她说的每一条对你不满意的地方，你叫她说明白该怎么做才可以，让她说清楚、说具体，让她把她的不满都发泄出来，既然有怨气，咱们就去化解。
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有些可能并不是你的错，但既然咱们是诚心挽回，这个时候也就不要去纠结谁对谁错了，拿出男子汉的担当来，先照顾对方的情绪。她情绪得到了舒缓，自然也不会不讲道理。

, @9 S( `( n) k/ m' r% D9 Y而她说的那些关于你的不足，你觉得合理的就自己反省改变，你觉得不合理的，也不要当场反驳她，因为她此时还在情绪上头，你一反驳肯定会激化她的情绪引发争吵，挑一个她情绪好的时候，心平气和和她说：“上回你说那个什么什么事情，咱们能不能折中一下，XXX（提出你的方案）。”
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女人并不是不讲理，只是我们要选择好沟通的时机，不要在人情绪上头的时候反驳和提要求。
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男人觉得女人喜欢翻旧账，其实站在女人的角度来说，翻旧账是因为问题从未被妥善解决，她的心结并没有打开。她不是翻篇了，只是隐藏在心底一直压抑着而已。一旦有某件事刺激到她，被激发了情绪，往日那个没有被解决的矛盾又涌上心头。

所以不要逃避问题、不要忽视问题，有了问题就去解决它，解决的过程虽然需要点精力，但解决之后你们的感情才会更稳固，婚姻生活才会更幸福。

4 U2 |" N- H6 O4 ^0 `( L2 @人与人之间的沟通有没有效果，70%取决于情绪氛围，30%才是沟通的内容。大家都好好说话，情绪稳定一点，关注事实，而非一味发泄情绪，不要再让吵架停留在情绪宣泄的层面，这样对谁都无益，只会消耗两个人的感情。你好好说话，慢慢就会发现她也变得越来越温柔，人际关系就是相互的。
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* r& n6 [& c% r在这一步上，可能很多人会遇到一些困难，要么找不到正确的矛盾，要么不会沟通恰当表达，毕竟男人都是粗线条的生物，去做这些细致感性的事情，是有点为难，
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7 o% Z" ~/ ?! M) {4、学会正确表达自己的需求

前面我们都是一直去关注对方的感受和需求，去迁就她，目的其实也是安抚她的情绪，让她看到我们的诚意和态度，进而缓和关系。但是我们不能一味迁就对方委屈自己，这样的感情也是不长久的。
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, F: x' v+ v! N7 P( ^等到关系有所缓和之后，我们也要学着正确地提出自己的需求，去引导对方来满足我们。

比如周末她想逛街，你上了一周的班很累想休息休息，那就不用委屈自己去陪她，弄得自己委屈巴巴，积累怨气，不论是男人还是女人，谁积累了怨气都不好。
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但是我们应该用情绪稳定的方式去和对方表达自己的需求，比如“我这周一直加班，感觉很累，不太想去逛街”，千万不要这么说“你怎么又让我陪你逛街？那么多衣服了还买衣服？？”千万不要这样子，这会让对方感受到被攻击、被批判、不被认可。

, u9 j$ K& ^# |那她可能又炸了，两个人又要吵架，那就不好了。我们就只描述感受、表达需求，不要去给对方下定义。

% f7 R1 m& B  y: c( `这才是良性沟通的方式。
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! g% Y9 [6 v0 ?' C$ J: T好的婚姻关系，就是双方都可以正常表达需求并且可以得到对方的理解和满足。当你尝试着慢慢把自己的需求通过恰当的方式表达出来，你会发现你的妻子是可以接受的。因为你们之间也有感情，她看到你的辛苦和脆弱也会懂得心疼你体谅你。
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6 U/ G) n1 K$ t, r5 }之前你们之所以总是吵架，其实无非是因为你们都在把自己强势带刺的一面朝向对方，总是会通过埋怨、牢骚、反驳、指责这样的方式来发泄自己的不满和情绪，本质上就是因为你们不自信，也不信任彼此，不敢把自己的真实和脆弱暴露给对方。

$ _& t7 u  z( e( S可是，夫妻之间不才是应该最信任彼此的吗？你隐藏了自己的需求，她看不到自然也无法做到体谅你啊。你没说，又觉得她不体谅，关系自然就疏远了。所以敢于开口，敢于温柔，敢于突破自己的不自信，就算一开始被对方拒绝了也没关系，下次再提，毕竟相处模式的改变是需要一个过程的，慢慢的都会越来越好。
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5、不做甩手掌柜

3 r. U: q5 C9 f5 K0 |, N1 V" u男人们不要把男主外女主内分得那么清楚，家是你们共同的港湾，孩子也是你们两个人的，别老想着什么你的分内事我的分内事。有时候妻子累了你就多做点，洗个碗陪孩子写作业，花不了你多长时间，但是妻子看在眼里看到你对家庭的上心、对她的理解，她也就不累了。

4 z1 P+ \/ g8 C1 A. H, ?4 b: `你不要总想着自己放松自己解压，工作总有个上班下班的点，但是带娃操持家里根本没有上班下班的概念，一天24小时不停歇。婚姻本就是责任和担当，当然需要我们有时候放弃个人的享乐和自由。你的精力稍微投一些给家庭，得一定比失多。家庭氛围好，你也舒服，你的精神压力也没那么大，孩子生活在其乐融融的家庭氛围中，对他们的身心健康和择偶观念也很有利。
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( A1 o: j, H$ W$ x在婚姻修复的过程中，还有很多细节是需要根据个人的具体情况开展具体分析的
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