喝茶最大的伤害，记得告诉家人

骑白马的王子

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有人讲：“什么喝茶最大的伤害是伤胃？不是费钱么？”

: h3 x7 \6 N# U. n今天我们就特意来说说，喝茶伤胃这件事。
$ F) A6 Q2 Y" D- D0 l$ d  `喝茶伤胃有两种，一种是喝某种茶会伤胃，另一种是不当的喝茶方式伤胃。
% A! c+ [# O1 h; i1 K/ z0 d先来说说不当的喝茶方式。
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9 s( |6 x' W& t* E5 ~空腹喝茶最伤胃。
因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用，换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时，这样的刺激会直接给到胃，会造成胃粘膜受损，易引发胃病。
6 n3 F% N+ S  H: v: g) q$ X4 b. e没有胃病的朋友，长期空腹喝茶，都会患上胃病。这不是危言耸听，而是真实存在的。
+ P) v* P" S; a: J! d认识一茶叶从业员，经常性不吃早餐，一到公司就是喝茶，久而久之，胃病来敲门。
同样，我也有亲身经历。
* G5 _3 f$ X8 u# m! \9 i% s那时刚刚踏入茶行业，还不知道空腹是不宜喝茶的。
8 O+ K, ~" h# ^" w+ R3 d那天，刚好来了一个老客户，没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶，等客户走后，胃出现前所未有的抽痛。
这就是空腹喝茶的结果。
劝你不要空腹喝茶，只是希望你不要重蹈覆辙。
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那喝哪一类的茶会伤胃呢？茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
有个茶友私下和我说：“他们都说喝生茶不会胃痛，为何我总觉得胃不舒服呢？”
我只能叮嘱她：“以后少喝点。”

: R+ X: {8 A% B" M《灵枢·五味》云：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。”
* e2 ~; F# \2 q9 n0 Y生冷阴寒的东西进入到胃，会使胃阳受损，以致阴寒凝滞胃腑。
' h( e9 J0 g3 y" z你可以摸摸自己的胃，有没有一股冰凉的感觉？如果有，说明脾胃虚弱，不宜多喝茶性偏寒的茶。
0 }3 R6 m9 |  ?+ r# E  Z. C7 ~记得，有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好，喝不了生茶，连30年的老生茶都不敢喝。
这足见其威力。
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, `. A) h% W2 Q$ ]/ K那，哪些茶易伤胃呢？如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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