喝茶最大的伤害，记得告诉家人

骑白马的王子

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有人讲：“什么喝茶最大的伤害是伤胃？不是费钱么？”

2 p, P9 c( b$ v今天我们就特意来说说，喝茶伤胃这件事。
: [4 N: i/ K2 M% H+ Z! A" q喝茶伤胃有两种，一种是喝某种茶会伤胃，另一种是不当的喝茶方式伤胃。
9 M- Q+ n, w: \# ?$ b, D- ]先来说说不当的喝茶方式。

空腹喝茶最伤胃。
; ^2 x' _; {! Q" E因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用，换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时，这样的刺激会直接给到胃，会造成胃粘膜受损，易引发胃病。
没有胃病的朋友，长期空腹喝茶，都会患上胃病。这不是危言耸听，而是真实存在的。
" U6 F" ?5 r& o( i) b2 y* R认识一茶叶从业员，经常性不吃早餐，一到公司就是喝茶，久而久之，胃病来敲门。
) s; S+ M1 |0 x( ~1 c+ o同样，我也有亲身经历。
" H% s9 L8 k& j. f* l8 h8 I- j那时刚刚踏入茶行业，还不知道空腹是不宜喝茶的。
2 l% b: c0 M  m3 s# F那天，刚好来了一个老客户，没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶，等客户走后，胃出现前所未有的抽痛。
: y$ \$ h* b9 Y' L这就是空腹喝茶的结果。
5 j% X+ @+ H/ m, y) r0 y  p8 U: E劝你不要空腹喝茶，只是希望你不要重蹈覆辙。
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那喝哪一类的茶会伤胃呢？茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
) l; D" z  Q" c9 V$ W% J* A有个茶友私下和我说：“他们都说喝生茶不会胃痛，为何我总觉得胃不舒服呢？”
我只能叮嘱她：“以后少喝点。”

. `0 N' s- k) L' N. Z《灵枢·五味》云：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。”
生冷阴寒的东西进入到胃，会使胃阳受损，以致阴寒凝滞胃腑。
, }4 n! z0 Z# z0 b6 v% _/ L你可以摸摸自己的胃，有没有一股冰凉的感觉？如果有，说明脾胃虚弱，不宜多喝茶性偏寒的茶。
7 j/ _! H! g3 B; j记得，有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好，喝不了生茶，连30年的老生茶都不敢喝。
这足见其威力。
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* I; u/ w% L4 |" g6 J( S5 M那，哪些茶易伤胃呢？如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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