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有这么一句话,要想身体好,牛奶少不了,不少人每天都有喝牛奶的习惯。
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但牛奶有两种包装,一种袋装,一种盒装。对此,很多人每次都要纠结一番才做决定,不知道该选哪种包装的更好。今年,带大家去了解这两种包装牛奶之间的区别。
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' Q/ f- e# v9 e 袋装和盒装有什么区别?
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保存时间不一样
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盒装牛奶
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盒装牛奶是通过超高温的灭菌,在常温的环境下保质期可长达六个月以上,但因为超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。
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袋装牛奶
9 ^9 |' i- z8 N; F/ q 袋装牛奶是经过巴氏消毒,在最大程度上保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。不过这类牛奶保质期很短。
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袋装牛奶分两种,一种塑料袋装的牛奶,它的保质期一般在3~4天,另一种是纸袋装牛奶,保质期在一个月左右。
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所以,从保存时间来比较的话,盒装牛奶的保存时间更长,想要长期喝牛奶,买整箱盒装的好。如果是买来即喝的,可以选择袋装牛奶。
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方便性不一样
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盒装牛奶
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盒装牛奶外出携带比较重,很占地方,还有很容易将它挤爆,出现漏奶的问题。
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- r/ Z( Z6 }- L7 z 袋装牛奶
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袋装的比较轻巧、不占地方,出门携带方便。
+ [6 T" j+ }+ y1 g( k 如果想喝热牛奶,袋装的不需要打开,只要放在温水中过一会儿就可以喝了。
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1 M& }" m4 g1 o3 K a. I' u 而盒装牛奶加热较慢,而且加热水温比较高,如果打开一个小孔放微波炉加热也不是很快,很多人都采取这个方式,直接将盒装沿线剪开,倒奶锅加热,相对袋装来说比较麻烦。
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再者,牛奶的营养在加热的过程中会有所流失。
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$ A0 Y. i% c% @4 O7 `4 }2 O5 `, O 价格不一样
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8 ^7 ~- k: J/ D |9 y 同一品牌,同一重量,同一营养价值的袋装和盒装牛奶,售价是不一样的,盒装的牛奶要贵一些。比如,250ml的袋装牛奶要2.5元,相对的盒装牛奶至少要在3.5元。
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2 R5 o' P6 T" o- e2 ?7 j) ~6 @2 J! o 从价格上说,盒装牛奶贵还是主要体现在包装上,制作工艺比较复杂,大大延长了牛奶的保质期,所以价格贵;而袋装牛奶的包装就很简略。
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但其实无论是哪种牛奶,都足以补充身体所需的营养成分了。
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1 {6 F+ F3 X5 b% u. U7 H. c" K 买牛奶时,很多人错把乳饮料当成纯牛奶。这些"假牛奶"营养不如纯牛奶高,还浪费钱。所以买牛奶,要看包装的配料表上有没有这3个字。
$ {& T8 X, a7 v5 u* R 有这3个字都是纯牛奶
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配料表只有——生牛乳,3个字才是真正的纯牛奶。
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生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高。
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除此之外,我们还要看一看牛奶中的蛋白质含量。一般情况下,纯牛奶的蛋白质要大于或等于每100毫升3.0克,当然蛋白质含量越高越好。
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, u6 k+ u# L/ m3 ? 说到这里,
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想必大家应该知道
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怎么选择纯牛奶了吧!
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