NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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伴侣是NPD人格，要不要分开？

什么是NPD人格？
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6 S* W$ e, h4 s8 A9 S简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。

与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。

绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。

一位女士留言。
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  o( ?# X$ b( ?6 z* j/ ]她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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# Y8 ]3 F/ R! u* z" c) L# [相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。

5 @5 A5 i: U- f但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。

一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；

4 X0 t) Y# x7 o) J; _. t% R/ u那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。

1 H& x* u& |4 B4 ~: Q随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

$ z5 s" _& Q8 N/ l! a3 _可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。

本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。

反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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" E/ Y& [9 o( k- D) T- I这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。
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当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。

) i6 A' e( f2 M- V0 }第一阶段：甜蜜期
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2 \0 Q# z/ n) V) y  `$ b2 i' n5 l对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
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$ J( ~! I* W. C! ^; O" z' a你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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' R8 B. q" z) T' v实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。
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4 e  C) d8 W3 \* h+ f6 K) |# i这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。
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3 G0 N( m( \/ ^5 g0 k3 d6 d) K第二阶段：稳定后，暴露本性
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当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。

这个时候，才是TA暴露本性的开始。
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* |% |& |/ ]) S0 a9 q6 ?+ V8 V; A# L你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。

TA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。
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5 q  K  o  u: {: |" E4 V* o) E. I在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。

控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。
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第三阶段：反复拉扯，情感操纵
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打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。
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在外人面前，对你各种温柔宠溺；

4 m! W- J0 ^4 @4 S私下里，就变本加厉伤害你。

/ h( c$ I' t" ~$ i+ H甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”
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" u% y$ q1 o5 D“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。
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, C; N7 E- N$ I& b你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。

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为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？

8 G5 Q0 F; y1 x' b0 s3 j9 H第一：斯德哥尔摩综合征
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" T5 f; J. F' L! l# M! Y被反复伤害，又被对方安慰。

) `* k& o4 w  c& \8 P这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。
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' ~( i( ]/ V- H被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。

这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。
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第二：幻想自己能改变对方
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2 M2 l3 W( J( B! a大多数人都有一种“拯救欲”。

以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。

殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。

你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。

这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。

0 |' p! G* g0 y第三：被消耗光精力，没有离开的勇气

你听过“跳蚤理论”吗？
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把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。
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3 b+ x( Z2 t$ b# a  c1 d经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；

7 W% r8 a5 w$ _# t! Z每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。

( K8 R% L) ]3 V+ I6 }这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。

5 ~( Z  {  V8 e* j% {一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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. h9 y6 X9 T0 f  V: I3 ]倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？
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! e( |2 S# s* W3 F只有3个可行的方向：
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第一：头铁，抗打，死扛着
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第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰
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; m7 W9 \; x% {7 g( `5 r& F第三：脚底抹油，有多远跑多远
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2 m: h+ b+ o" e+ l& B想要改变对方？不可能的。
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话题：
你身边有没有NPD人格？
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