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脾看屁,肾看腰,肝看腿。有多少人听过这句话,关于肾脏健康呢已经写过不少文章了,这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。 , B- Z q; i+ F2 ~
1 O+ y6 z$ s; w6 g$ F! N( W% u正所谓屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜,当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时,就能及时的知道是脾、肝出了问题,就医越早越能根治。 % `/ b: |" c5 S! b
% O: \# v1 F6 Z. l/ G W为啥说屁是脾的发声器呢,因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体,脾主运化,人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好,就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态,正是脾不好的表现:
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1 H& w& L2 \; X T' q$ y0 c1、屁很臭
. @/ S) a! ]5 g* v: _8 r有的人放屁开始变的臭味很重,在封闭空间的话,甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼,口臭口苦,排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话,会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现,因为脾虚,所以运化能力下降,导致食物呢在肠胃里不能及时消化,堆积在肠道一点点发酵,产生臭气,所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。 * `: m+ I% e- B% B Z7 o+ K
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2、连环屁 ( ^! u+ [& }+ B7 Y+ k( v8 s6 I* _0 k1 F
有的人放屁开始变成了连环屁,人家放一个最多两个就完了,他一个接一个不停的放,肚子里就好像有一股东西一样,窜来窜去没完没了,尤其心情不好的时候,屁变的更多。屁越多心情越不好,于是恶性循环,同事朋友也不敢靠近,自己都开始讨厌自己。 3 R$ f' @/ f9 j9 U. F) {
同时还伴有腹胀,情绪急躁易怒,口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚,中焦气机不畅,导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。 7 w, X y& P6 V( F4 `
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3、闷屁 6 ]3 k1 _5 A* [/ V8 N+ b2 c
明明有放屁的感觉,可是怎么使劲也放不出来,真怕劲大了,屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢,又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。 2 b5 X \- i$ d
同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚,所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。
- s1 r8 V5 M. s! s然后再说说为什么腿是肝的照妖镜,因为肝主筋, 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候,最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意: 7 x% ?9 T) ]; N" w
: v' R; Q2 {7 O9 S. m* M1、腿脚易抽筋麻木
$ S1 e3 w% j7 l$ l, W% g2 R或者同时出现膝盖不舒服,视线变的模糊,指甲还容易断裂,面色萎黄。这是因为肝主筋,肝血亏虚则筋脉失养,所以腿脚就开始抽筋,此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。 3 W7 O1 B8 P* q- n
2 U6 m- |- ?7 R+ s _2、腿脚易发凉、胀痛 % A, G1 ^5 R. `$ o. @; H# A% k5 Q
有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅,没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。 1 ^) P( h: F' `2 X! h4 n
当然以上只是经验之谈,如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时,还是要及时就医的。
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