不吸烟也会得肺癌？关于吸烟的 5 个误区！！！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

根据卫生部履行《烟草控制框架条约》显示
! I8 o& l: A1 X" ]6 ?* b" v# e
我国是世界上烟民最多的国家

人数已经超过 3.5 亿
. ~" y: e( w) F+ w
- i8 |  m9 s: J( F$ \7 @0 N, g$ @, ?提起吸烟的危害
8 a3 {" {/ S9 b. F
很多人都不在意

$ V4 @' `# G; a. M! t「就抽根烟，不需要大惊小怪！」

3 ~' E7 f! m6 N这些想法大错特错！
9 F- l  o6 Y! n! Q1 r. P, g6 Y
; [! \3 m* Y- j% L# Z吸烟这五大误区，「烟鬼们」都中招了！
  H* ?( T0 ?3 I% }- m' D2 ~
误区一：不吸烟的人一样得肺癌，
3 @; K# N# \9 u; B2 y6 p
# a( N! l, S) I/ O, ^吸烟没有那么大危害……

得肺癌不一定是因为抽烟

但抽烟会增加得肺癌以及相关疾病的可能性

所以说，逃过一劫的人只是运气好！

但心肌梗死、脑卒中、阳痿、口腔癌……
9 h6 s* E2 {$ G
都和吸烟有关

别给吸烟找借口！
; H0 L6 Z1 `/ X' U  j7 G
0 @: f! K. E! ]; c8 i4 y  T$ t误区二：吸烟时加了过滤嘴，
! v7 y  h# L* @# v
危害减少了很多……
/ [6 x: a  s9 r' `7 _, g2 f6 t/ @
* U% I2 b' [& Y+ d. q* W. m1 f+ y; ]过滤嘴没用！
* J) @6 {/ a5 i
. g" ], a7 i* F* H$ v6 T2 l+ T: w「降低焦油含量」通过卷烟过滤嘴侧孔实现

但一般人吸烟时侧孔往往被手指或嘴唇覆盖
( i6 c& D" l) b+ P3 D  J
9 K' g& `0 N# R) i: x2 g; Q过滤嘴的上侧孔的保护作用失去
# Q$ J. u- k. a( [
另外，就算过滤嘴起效

低焦油烟的致癌物并没有降低
$ ]! _  M+ l  U( `+ W  M
7 h' ~; g. y& O$ b5 A3 A反而让烟民吸烟更多

; B7 f8 y: g- A: `6 R" V+ j: R/ S误区三：年龄大了，不用戒烟

% d; m/ z5 c+ k! x( N' L有人觉得抽了一辈子烟
0 e- a0 E, d5 K& F1 b+ r9 H
  \2 C- v3 M, W( U* P8 n* `虽然身体有些问题，

但一把年纪了

戒烟也没用
1 L9 e1 }9 R- p& o* R  |) Y; i% ?
2 g. G9 b- t+ ?0 i, Y0 e4 P一项对英国男医生进行为期 50 年的研究
8 {' K- T* }) M: K
发现吸烟者与不吸烟者相比
  W# m" }; B  K' s
平均早死亡 10 年
% n7 ]% n# o$ p- o
在任何年龄段戒烟都能延长寿命

; x4 U4 v$ B! d% h1 U2 Y. }哪怕已经八十岁
  d. ~7 {  X! G4 B2 m3 H
1 {4 f+ b2 s* q误区四：偶尔抽一支，没事
1 `" y: n! n4 m) i
抽烟很容易上瘾

+ K0 J, J* ?# u8 o4 ?时间长了，就离不开了

% n, f4 G! R: y" a/ o- U尼古丁是高度成瘾性物质

; K- A, n& i% I& |& ]- I95% 以上的吸烟者会成瘾

- m. h2 I$ d# t0 }. Y0 r1 D只要吸烟，不论多少

都会对身体造成危害

吸的越多，伤害程度越大
  n5 h6 c& E9 g1 \5 A. [* s  V
误区五：吸烟减肥，戒烟长胖
$ g" K4 B8 A' z+ u
. a$ [% s  ^& B. h0 a吸烟时
  ?# x9 u# Z4 d+ {2 b
- G# \- |* j1 `尼古丁降低了血液中的胰岛素水平

降低了人们吃甜食的欲望

但…… 通过吸烟来减肥也太不划算
3 T6 L) t. M0 z$ g* p
胖可以通过运动、控制饮食来改变
; ?) T' i/ r4 Z% i3 q
肺病、心血管病可没那么好解决

' w- r( s$ c2 e; E) \; k! E( L  O' t: `烟草的烟雾中至少含有 60 多种致癌物
- F& [! }* H0 `& v" L& ]" o
随着吸烟时间越长
7 S! }6 \# g8 w2 c+ h3 ^: H
% D( C0 z. n/ A8 U% q吸烟量越多

% n2 F- F/ s& z1 l3 h% S# L5 M得癌症的风险就越高
! s! R% T' }# `
% I# ~$ n6 V! h6 ?: O) K' Q全球癌症死亡总数 21% 为吸烟所致
% `1 F' G& f, y# [( F
中国每年因吸烟死亡的人数
3 Q+ G7 Y" T' F0 c0 `
超过 100 万
2 N- O% U; K& c- A
超过肺结核、艾滋病和疟疾死亡人数之和


只要开始停止吸烟
你的身体就悄悄发生变化
戒烟 20 分钟，心率恢复正常，血压下降
9 E& `1 O/ m9 @) Q5 g) Z/ V戒烟 2 小时，尼古丁开始排出
. D1 S' a! T& v  _" Z; ~5 S1 C戒烟 3 天，呼吸功能明显改善
戒烟 2-3 周，肺功能改善，循环改善
4 L9 r; d5 @0 X6 k0 S戒烟时间越久，对身体改善越明显

不是所有人都需要做肺癌筛查
1 L( q/ V' B! x1 F! w只要肺癌高风险人群
8 L9 y) y* ^/ {需要每年做低剂量 CT 检测
什么是肺癌高危人群呢？
- ]% L% }: M" }" g. H1 m/ x; X年龄大于 40 岁，
并且满足以下任意条件都要定期筛查：
- X7 g0 Y9 `, l


) ~- G4 B; w$ X  f5 |/ ]