不吸烟也会得肺癌？关于吸烟的 5 个误区！！！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

根据卫生部履行《烟草控制框架条约》显示
  j" q5 y0 Q. M+ N/ d- r
; L/ \+ ~# d& T% {9 s我国是世界上烟民最多的国家

人数已经超过 3.5 亿

提起吸烟的危害

很多人都不在意
$ ?. d, ^& i# B+ u" N, Q
7 W; B  {) [& [3 O3 e6 L「就抽根烟，不需要大惊小怪！」

这些想法大错特错！

吸烟这五大误区，「烟鬼们」都中招了！
# Y. @( b  x$ o( A1 @9 n- V$ H
误区一：不吸烟的人一样得肺癌，
4 J4 K7 u4 p6 F! K( \
. K2 g1 m, j9 Y( V* y0 l* N吸烟没有那么大危害……
" r! z% [# B" h
' Z! i+ Q" W2 A! @8 r) q" P7 N得肺癌不一定是因为抽烟

) m/ J$ A  K$ ~& p7 i: y( s但抽烟会增加得肺癌以及相关疾病的可能性
' ^/ ^, x% k4 {' a$ l
所以说，逃过一劫的人只是运气好！
, k% W4 Y7 K2 ?- o5 Z- h
但心肌梗死、脑卒中、阳痿、口腔癌……
6 |* i. O. T8 \- @
都和吸烟有关

- |" E7 W1 R4 y- G8 P& B) I' e别给吸烟找借口！
0 ^" S; ]( n3 M' [
0 i5 J; T& D7 K5 ]% O# o误区二：吸烟时加了过滤嘴，
4 X/ g+ c1 H' E* D  l' B
4 V7 h" D+ l* {; a% p% s, @& Y* N危害减少了很多……

, P2 _! _+ u! {! D( L% Q过滤嘴没用！
7 M, p, i6 l' J/ h% z9 v0 d
, M7 o. m! l, {5 f( J" M「降低焦油含量」通过卷烟过滤嘴侧孔实现
# K1 n! \8 P5 _
" g* i% F5 g7 c% p% X8 M# E但一般人吸烟时侧孔往往被手指或嘴唇覆盖
- u# Y5 Q$ r; Y! N
" e; x7 }' V$ s$ S过滤嘴的上侧孔的保护作用失去
) X6 J; `2 Z" }2 \: {. A3 b7 d
8 V& }& P) Q9 T, w+ s( G' c& U另外，就算过滤嘴起效

低焦油烟的致癌物并没有降低
1 u7 t1 d/ n6 Y, u
7 ^8 ^! o8 f, T" l5 T6 L反而让烟民吸烟更多
# f# m+ a9 \, b0 a, d
误区三：年龄大了，不用戒烟
8 r. I: f4 k' m- ~& p- [1 |
有人觉得抽了一辈子烟

虽然身体有些问题，

但一把年纪了

戒烟也没用

一项对英国男医生进行为期 50 年的研究

发现吸烟者与不吸烟者相比

: _7 K( P; B$ c1 w平均早死亡 10 年
1 x0 _1 [3 D8 u7 a" w
在任何年龄段戒烟都能延长寿命
# t9 n% R: l* \1 X0 w
哪怕已经八十岁

误区四：偶尔抽一支，没事

- b7 K# e1 _* y$ ~$ a1 Y抽烟很容易上瘾
9 v7 n2 D) \! ^& @2 i; ~/ V
时间长了，就离不开了
! K/ ]% }/ {% R, E
尼古丁是高度成瘾性物质
' V8 |/ k+ X* a- D$ ^/ @- j
5 h2 N5 E8 A9 `- a95% 以上的吸烟者会成瘾
2 \  z' i# D. l: m
4 B7 z% b) j. N7 r' D" f只要吸烟，不论多少
/ n6 A; _& n% k4 O% a+ G- f
3 T/ `  @# Q# }0 B都会对身体造成危害
% C( e4 Y  O: H# s" @# W8 D
吸的越多，伤害程度越大

误区五：吸烟减肥，戒烟长胖
5 [3 c, |8 B: v* C9 L2 J
3 g( |4 @! |" U4 z3 d吸烟时

尼古丁降低了血液中的胰岛素水平
' {6 z) h" y- a3 H8 `) s# r' f$ x
" L0 s! V$ e% W& Y+ o+ W降低了人们吃甜食的欲望

但…… 通过吸烟来减肥也太不划算
: K$ g' S) @$ s5 j) P
胖可以通过运动、控制饮食来改变
' \4 w/ ]! f7 g3 ]/ |" N8 d9 F# u* b! W
9 m6 v1 E' T, n/ S5 g肺病、心血管病可没那么好解决

+ M0 ?! K1 @1 a" o* n烟草的烟雾中至少含有 60 多种致癌物

随着吸烟时间越长

4 L3 E5 s+ R# k6 x吸烟量越多
* l% D  a1 E2 y$ F0 ?& o
1 |9 S8 U; q/ T/ C' Y5 A得癌症的风险就越高

全球癌症死亡总数 21% 为吸烟所致

; x; @, J$ _9 Y1 u- ]0 F1 N中国每年因吸烟死亡的人数
' \/ w6 |  s5 w8 K/ W$ M
4 K- C. {* Q* s7 A' w! @4 U9 [超过 100 万
6 ?! M+ M1 T  R; T# i$ B9 D1 A
超过肺结核、艾滋病和疟疾死亡人数之和
* I* F% M+ p: K
( T: F6 A# `" i3 J" B7 C
$ X& a  a8 A/ d* E( x, k只要开始停止吸烟
你的身体就悄悄发生变化
戒烟 20 分钟，心率恢复正常，血压下降
戒烟 2 小时，尼古丁开始排出
4 |; U) `, ?1 R9 X2 p戒烟 3 天，呼吸功能明显改善
' l. P! C" F( w戒烟 2-3 周，肺功能改善，循环改善
) q, ?. k% k: k7 D戒烟时间越久，对身体改善越明显
8 M2 A* F" [8 t! c2 ?
不是所有人都需要做肺癌筛查
% O, o- j2 {9 V: ~& `只要肺癌高风险人群
需要每年做低剂量 CT 检测
什么是肺癌高危人群呢？
年龄大于 40 岁，
  a' U* b6 }4 h并且满足以下任意条件都要定期筛查：

0 S- B2 t, u% i9 C/ x- ^. S
. k+ X! n8 z- v9 h7 u. q! A