7 q1 \1 d; w* x9 L4 j- f咖啡富含咖啡因，可以刺激中枢神经，让脑细胞兴奋，提神醒脑，并且咖啡中含有一些酸性物质，能促进胃酸分泌，帮助胃肠蠕动。而豆奶粉以蛋白质、蛋白糖、膳食纤维为主要成分，可以起到润肠通便的作用，能够缓解便秘症状，适当饮用可补充人体能量。因为咖啡本身就带着苦味，同时加入豆奶粉，可以缓解咖啡苦味，增加口感，而且咖啡和豆奶粉的营养成分是不一样，如果一起喝，还可以起到营养互补的作用，为身体补充更多的营养成分。 4 @! ?# z" m) ]7 P; ^1 a2 v. O. \, f & M m% X+ J" D% C) s建议患者不要空腹喝咖啡，咖啡会对胃肠黏膜产生较大刺激，咖啡越浓，刺激性越大。- M9 W. v& V2 O! P
0 C, {* R- Z# j一般情况下，豆奶粉和咖啡粉可以一起冲，二者之间的营养物质并不产生冲突，但要注意适量，以免对身体健康产生不良影响。: S* r) {$ x9 o$ w: `
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豆奶粉通常是由大豆、牛奶等物质制作而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、磷脂、胡萝卜素、氨基酸以及多种维生素和矿物质等。适量饮用豆奶粉，可以补充人体所需要的营养物质，增强免疫力，防止骨质疏松，还有助于降低胆固醇，保护心脑血管，促进肠胃蠕动，润肠通便，同时还有利于延缓衰老。咖啡粉通常是由咖啡豆研磨而成，含有丰富的碳水化合物、烟碱酸、咖啡因以及多种维生素和矿物质等，适量饮用有助于提神醒脑，通便利尿，还可以起到抗氧化、促进脂肪代谢等作用。豆奶粉和咖啡粉之间的营养物质并不产生冲突，所以二者可以一起冲泡。 0 A/ n0 I; Q6 o K& Z" z- q 6 T! U3 R( H: r8 | W5 H建议日常生活中适量饮用豆奶粉和咖啡粉，前者容易加重肠胃负担，后者容易影响睡眠质量。 ' F7 ?# f6 Y3 L : I. \5 K; ]# e
发表于 2024-10-31 10:26:37