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你们是不是都比较好奇这个 * n" R! Z0 z4 j/ S' R A6 o
7 O. M+ O# U$ C+ N$ }最近又有人问我了
) U- a. x6 t9 A! [% A- X* y8 B" `
" }) x. e% q# G4 k( k% V5 G, g我懂我懂
# v. M7 o% l2 N: L' f* b现在做男生挺难的 9 e- u& V9 B; |+ \% w
可不敢大声说自己有点啥毛病
5 B5 R; c; q9 p7 k( x4 {因为一说 3 u( F. w5 ~5 V+ X
最后都会归结在肾不好上 # \8 q' o8 w, Z* c! ?
8 t$ q# ~1 {0 i9 b- O* N我估摸着肯定好多男生应该都 % u. `5 ~' I5 o
偷偷搜过类似的
4 k, c* P* u* S9 k( _什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚
* s' [ ^ q. s$ p, H Z/ U腰酸是不是肾虚 3 I# K* t! ]1 P6 ?
那啥不行是不是肾虚…… 8 F( {, p+ }" c
5 M# g' p& c" b: n% b8 q我先挑几个男生经常遭重的 ( ]# ~, Z9 z; @6 M* N& T
肾虚送命题
_/ {/ v* z3 @6 g2 i* l来回答一下大家的疑问好了 . s, }5 x# M! o" y. \
6 |: V8 ?0 m( T, } p% i- f不一定 & a y5 L( \2 y Y' v* ]
你更有可能只是睡眠不足
/ b% b0 X4 G+ N Y0 t& m或者有神经衰弱、失眠的情况
" A$ x- c2 x- R+ N7 a c1 t: X9 r- X8 T5 h0 |4 Y7 s
不一定
, P: _2 ?. @) _; V. ^) C这个主要跟内分泌有关
& k0 g. [! `9 E5 \" J说不定你别熬夜玩手机就不掉了
% a( ?3 y/ X0 f' O9 F
0 x0 K% Y5 T# x% [8 l( c# F2 c* q* F还有就是
. y* e7 b. _/ y, r/ f! X; F% D8 j脱发特别严重的人
! Q% Z/ W# Z; `" @7 y7 U% {& Q- z基本都是雄性激素脱发
! v4 H5 b7 Y& c3 \# J' u; E3 d, V这个是遗传的 ! x/ k1 z, @2 K- g
, ~$ { k- d# Q6 C
别多想
2 ]. w. {! f! v0 {$ _/ J% k. M不是所有腰酸背痛都是肾虚 % ] [& m% y' L$ d, G# l+ L$ v
更有可能是脊椎上的问题 ' l' ~" {2 _0 X6 y
6 e) _2 z) L1 q9 r9 R# {
还有一些是肾病引起的
: J" v4 T. s) [, O* X* Y不过肾病不等于肾虚
3 p; X! [' K7 _) u; {+ X肾病是西医的概念 % N$ N$ o/ `' z# \" G5 b
肾虚是中医的概念
) H ~* J6 z$ D& ~4 ^1 g这个我们等下讲 " D5 c. F# t3 {7 a. }5 f8 f
+ e2 O) R q+ m5 ^不一定
: t1 ]8 ] S ` {性功能衰退虽然是肾虚的一种
, g! w+ J. P3 t T4 n) M( v但也不都是肾虚引起的
) p) M' F! @+ B) m# i% d! ?) e这个影响因素特别复杂 ( ?2 L4 r; V' I: ?1 x$ f
心理生理都有
) \5 Z/ L. r( ]! t8 A* T6 o还是要看了医生才知道 . f$ b( O( j$ C" d; @$ Z9 ?9 N
. Q9 J* U! ?, x- H# e" l
肾虚其实是中医里的概念
( k" v7 r( ~; T, g5 a中医的肾
$ a! L% ?5 i+ j! d+ k/ ?4 x+ X和西医的肾不太一样
, N; p* Z& t- s1 |6 a6 I9 a
: c7 x& X3 j1 o4 Q, C" {- w1 z在西医里
! g# d. c: I5 ]- g. L2 J1 M; ~" p/ r1 ]肾就是一个泌尿系统的器官 9 e$ e; F9 N5 d5 Y3 G; K
主要功能是生产尿液
- {& u: P$ }3 ?1 Q而在中医里
3 z6 ~* x0 j+ R% Q Q6 g肾的责任就重大多了
8 s K* H; Y( I, P0 t4 R, O不仅负责人体水液代谢
( F; `7 J2 k3 P5 W/ W还负责生长发育、生殖这些功能
8 y1 D/ y& a8 {8 G3 c5 I+ u: C
# r1 \' Q7 h; U8 |从现代医学的角度来看 4 U; {' q" c( p! C. d
肾在中医里的描述 8 Q& y( H4 ?3 j: R% i7 Q. X
兼具了泌尿系统 0 @% X* T( X% ~( R
内分泌系统和神经系统等等
' C* [1 P- |; L
. L8 V4 [% z5 G' k' D9 {1 G( T但是吧 2 t7 w8 f3 K* J! r2 ?: |' o
能力越大责任越大
: T7 p7 s" e6 o" e' [责任越大风险越大
9 U- H# ^. x0 K! S( {3 Z6 h* f! j# N/ U" c
肾在中医里有这么多功能
/ h% v$ P% l2 t9 ]' }! S! L又分得不是很清楚 3 {. n2 ]( e: K- ?
导致被害面积太大 1 ?5 y8 j" f C: V3 r5 ?% d
但凡这些地方出点毛病 2 _- p- f9 L( n3 y5 }7 T
十个有八个都能算在肾头上
- p; ^. a: ]+ k4 J C1 X' L( `3 c. [' v
这些问题的集合
+ t) L$ L( A& {; J; O也就是大家俗称的 1 d/ Z2 g* ^7 @' \( M. o
肾虚 8 \+ {' q: ~7 J+ |+ o
; T4 x" ?% U H( B
% ?* [$ U& R, e4 E6 V
. S0 W# T8 `2 ~/ r5 ?7 H1 }我知道你们
- U1 W' |% P7 _: a8 V: j都比较关心这个 # ]4 ^7 f8 m( t
万一搞不好自己就中招了呢
2 w/ X. g2 Y0 a% k5 {好多人都觉得
( ]6 C3 C% H5 k# e# ~. H$ @肾虚=性能力不行
$ L h* a; B$ L1 P& o那你们可错了啊
& ]' @ h- {+ Z, T肾虚的症状可多了去了 0 K9 E" V" ~# M4 H2 c! M0 N
2 P4 J% ?: ?; q+ X, `如果这些情况你占了好几样
8 U/ |. Y, P" N& {# a7 S那很可能
: J: n$ y9 a" Y3 c6 q# s你就是肾虚引起的性功能衰弱
; `/ l5 C8 e/ b; O% J J" K要节制啊朋友
8 P6 X$ J7 t3 L' Z最好还是及时就医 * I! _2 K, U/ p" G0 \& m& O5 {4 Z5 F
, u2 G6 J' e% r3 O; x! ]( g0 H* U
但肾虚还有很多别的症状
+ o- ^3 S. }9 W9 W' _比较多的是这两种 0 O, l4 y8 G6 p$ E5 l. R
一种是肾阳虚 . t# l! Y/ Y8 m3 S: T2 O' X
一种是肾阴虚 - h2 V" f/ O+ B9 C- v
这里的阴阳
* A$ ?1 [9 n4 _6 v/ v" p& g* p用的是中医的阴阳五行理论 1 w" u. }+ x0 h' d9 H
7 E# s; l( T- Z$ ]1 L1 K* ^肾阳虚就是阴比阳多 ! x: v$ r* L2 M5 b7 u: ^
所以会出现一些寒症 0 m4 Z# b7 T* c- A0 B5 @; v5 ^5 T, _$ P
& O/ N' C B8 D, j, G3 ]% G* d$ B: M P2 H) q( M. p
2 ~0 r% ]- C7 h3 ]# S8 v
肾阴虚是说阳比阴多 ! |6 x& l: Z( O( U2 D/ x$ Z( N7 c
表现为体热 ) U/ H; p+ j( x8 `4 E* I* e
" j! o9 H( V' T- H: o+ ^2 D/ @
x8 p3 m2 }: H/ d& k5 {' e' u
+ z3 }; [# c" z3 p不过你们也别自己瞎判断啊 5 m2 _& B* h1 e( u! F% Q
与其自己吓自己
6 z0 v6 t9 P# N& u为什么不相信温柔可靠的医生呢? 6 v) F$ S3 {, N: F* I1 f( i
) ?1 k$ a( d( R) J7 n
反正生活中听到的
9 H6 @) K/ ~/ P" V2 \5 |很多补肾偏方
S; A0 E+ G- N$ Y- n% d$ q* M: ?) D( s9 K都是没啥卵用的
# ~0 u6 D1 ?( L- i1 ? }% T
! Y6 o) o/ }# n0 e你们肯定听过这句话 - ^0 {# h. w# D# H: ^$ x! ]
吃哪儿补哪儿
+ h9 t' ?' B1 v3 P. J$ ~6 s! ^: K8 V吃猪腰子能补肾 ! ^ y. X! l0 d" q" N
嗯……
1 g/ l- J+ c. a0 w$ z这是什么原理
) E |5 n: {+ ?1 D* u. w补多了难不成还能进化? % n0 ^+ B, S; o8 F3 ~! O" K5 C+ ]
0 k: I6 h6 ?% V5 O' w- {6 F8 f* H* h
医学家至今也没找到
( w2 Y5 j/ _! T4 l" H4 c猪腰子能补肾的证据 1 y1 E; ?$ `( a0 E H- p. ~2 l/ t
而且猪腰子的
9 a) h# W0 Z/ y _4 v0 ~胆固醇和嘌呤含量都高 ) B: K. I: Q4 O1 S' I
吃多了还对肾脏不好
1 ~+ K2 @ M$ J, d难道这就是传说中的以毒攻毒
2 W% ~( y; U5 x9 T5 a3 ?
& g- e" w5 y9 h: y- S9 B0 Z其实以形补形 " O/ d6 g3 _! k
本来就没啥根据 # l& W# f; d& ~$ _9 |: P+ l' ?
吃猪腰子补肾 0 h q5 [- k$ b/ _7 `; ~; i1 w
是因为古人觉得猪肾好
Q) j8 I- U9 W还有类似的吃韭菜补肾 6 u) j6 F9 S+ }& w
是因为“韭”和“久”谐音
& l5 o" u' W7 k7 T1 q7 k- N6 n2 V; n4 [4 K7 O
有这样的烦恼请找医生
; y9 n0 W* H- W/ K别自己给自己下肾虚诊断书
& l7 p6 P6 X7 E( E7 H3 m然后就开始乱补 * C/ J/ a! ~) _: c, a- \
乱补也伤身的啊粉丝们
6 r. T3 M ~- R; ^- ~) l/ d9 D$ V/ Q! C1 \% c2 \+ W. Z+ n3 {
话说回来
+ |1 ~. b/ t+ V0 l2 D( I/ W% E肾虚的机制
& F* p: I$ F1 d" C0 c$ t目前在循证医学上依然是个迷 " J# d, a/ k3 b' g1 t; c. I: L
现代医学甚至认为
3 X4 L$ p5 Y0 y$ S& g0 A. e肾虚不是生理疾病 # v- x4 h9 {# n
而是一种文化造成的心理障碍
# C- G X, y5 Q5 U$ W
L# I( m! _& ~9 I' s所以要完全科学地解释中医 ) b9 a3 K; b( C" o
目前还是很难办到
/ Q, i/ F7 N, q这也导致 . ]- p! c- ?7 M [4 n5 m
特别特别特别特别多
# @; O7 I) A: a1 R- D莆田医院和保健品 : i1 b6 k; ^$ E! @' f3 N! s' @( B
刻意营销肾虚焦虑 - `6 n! h$ s6 e0 D a3 o$ m
9 K: c( j% k& m) T
但大部分人最多只是缺乏锻炼
0 x- }3 a r& }* C Z& n0 `7 v或者作息不规律而已 / G, T7 E( N& }( r: x4 |+ X0 ^
这哪是肾虚 ( [5 V6 i n$ e" y U
这是人虚 9 }2 ]8 }% M0 Z3 k8 b" e J
; N9 }* q/ n6 ~; c" ^多吃菜多运动
/ S' q# V* X8 g; W0 R晚上别熬夜玩手机 ! g4 C4 e7 E/ B" J6 k% T' J0 U
保证你不虚 ' G8 q: ~1 e+ q/ n: j' \
能抗两桶水上八楼 ) z$ w" C1 y5 i! T/ R) y! n; {, `
" R" Y! ] i0 i3 f |" O7 }' V0 x6 J6 m9 t3 ^8 q% H, _
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