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你们是不是都比较好奇这个 & ~* J* V* ^" W( w
9 V" @0 z6 t8 D1 q/ y/ b3 r: l/ s- Y
最近又有人问我了 ) | G' v* z, v+ q* `
- C% L/ }. a: S% t& i+ @8 j9 u
我懂我懂 9 Z: h: o! Y$ |3 s, T0 m
现在做男生挺难的 9 ^9 |& h, o# F2 ^2 }+ Q! a
可不敢大声说自己有点啥毛病 + [$ C9 Y( D3 x% M+ o" J
因为一说
5 o. Z m$ @. e9 ]* e7 S* v9 s最后都会归结在肾不好上 & p7 a6 y# n+ n) `1 B" R
/ q7 i* v/ @8 T. d8 j我估摸着肯定好多男生应该都
8 r& w3 |; _0 F2 M6 C B/ T偷偷搜过类似的
2 I* @% E8 D, Y+ B. Q什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚 6 P+ h, ]* Z. ]8 o
腰酸是不是肾虚
5 H) f- `1 [5 l6 Y w: B那啥不行是不是肾虚…… + g+ J+ V) q) k$ O+ a% Z/ c
a% B; J7 X; k2 R4 p, k8 h) \我先挑几个男生经常遭重的
5 @# }/ N* N# T+ u( y肾虚送命题 ! q# }6 I6 c$ ^; t% D
来回答一下大家的疑问好了 3 i5 M t3 V" \$ k M' H, C, s
. o( w6 I2 |8 |! t$ N- }* V不一定 , V& W: s0 P( s+ J. u
你更有可能只是睡眠不足
2 A; C$ y/ _, A或者有神经衰弱、失眠的情况
* |% f8 K$ @& R
2 i7 X& D- P) T4 ^5 p0 \% R8 S不一定 - n3 y% K, t1 _3 b8 M0 P/ I$ H
这个主要跟内分泌有关 + j5 a; O" T9 H7 R2 [8 m5 u4 A
说不定你别熬夜玩手机就不掉了 7 Z* t+ D+ C6 T2 r) K6 m
6 D; G* c) {- n3 z. b
还有就是
8 {: Z9 p1 v- ?: [. N脱发特别严重的人 # ?" L" q$ x- v$ p a9 U2 u
基本都是雄性激素脱发 : A- A# K2 }4 d( X4 v/ y
这个是遗传的 % Z4 j5 p) M# A( S4 p
' |, p$ i3 j9 e
别多想 ( U- l3 ~+ v$ R% f. i5 E! I# A X
不是所有腰酸背痛都是肾虚 * ^1 @* [' k: S2 Q" r# X# x
更有可能是脊椎上的问题
3 i" S6 Z7 _4 m% _
: F4 A% ^& m) ^$ _- v还有一些是肾病引起的 ! U9 B W8 I5 L8 f0 _# l1 d
不过肾病不等于肾虚
# h8 B* d" |" c( ~) `肾病是西医的概念 L; h& q% r/ U( J! Y: x( [1 q. Y
肾虚是中医的概念
: Q6 |. U+ _7 i: d% j2 I8 s' h这个我们等下讲
: T6 Q* i8 E! N' b2 H- k
+ @: U- \8 B% D- v! ]# Z不一定
# O+ q( _ b+ s M5 }: D s性功能衰退虽然是肾虚的一种 . i, H. H/ [1 z3 _; t
但也不都是肾虚引起的
. C# _8 e8 u/ v4 K0 k% o这个影响因素特别复杂
) N$ g* K+ l2 n6 j7 d心理生理都有 + B, |, N. n; m1 J
还是要看了医生才知道
4 Y( i3 i9 }1 [9 E* ^: v1 J: [3 Y. l( @: r4 t( k, J3 z# Q
肾虚其实是中医里的概念 & \( O" ^. z; x4 r
中医的肾 + X; L# u8 M( d8 k
和西医的肾不太一样
$ ~9 u! s/ G) h; y
3 Q! _ h9 W9 G# J2 d, b4 p. E在西医里 ! b3 I( n1 L/ K& q3 Q* S$ z4 d) x
肾就是一个泌尿系统的器官
( k& h+ x2 |' D5 S4 O+ q主要功能是生产尿液 1 }6 V( h/ Y% Y" S2 B( B3 Z
而在中医里 0 T4 ?% I" w3 K7 R% d4 h. z
肾的责任就重大多了 6 }; u$ C+ Z" v! z" B/ d0 {; u5 X
不仅负责人体水液代谢
9 e" s/ d. {; v; y$ j% o还负责生长发育、生殖这些功能 6 o0 W3 j- Z" b/ m& z
; i9 Z3 p6 k* i3 U. y6 I0 K
从现代医学的角度来看
8 O% z0 |! _. M( \5 Z肾在中医里的描述
8 w0 V# U2 V( U9 d5 N ^1 H* b兼具了泌尿系统
2 l8 ?; w/ a; ?1 }8 X$ b3 T内分泌系统和神经系统等等 7 M* o+ B- i2 V, T n
' S x1 \* s: T4 w; F, F* a但是吧 $ o3 M8 u* X u v" i j
能力越大责任越大
$ Q" J8 _8 p* `, J3 I% |" U: c# L责任越大风险越大 / K4 n; l/ K) l9 q! e; {
$ M- d3 R* \5 z( a: ]; x: E! g
肾在中医里有这么多功能 8 J. J% P7 Q2 Z* L3 u
又分得不是很清楚 4 R' y2 G8 z% H8 e6 r' g2 |1 x
导致被害面积太大
( O; x1 Z( w: f% ?但凡这些地方出点毛病
3 |* U, |+ E/ \( [7 [% {5 n4 F十个有八个都能算在肾头上
- I# F5 M" O& n# Y8 I* P1 j# A7 [% w) M# F; [, i3 F
这些问题的集合 7 q' @+ E0 u4 ^( [
也就是大家俗称的
1 X1 v% A. p, A肾虚
- Y C8 x9 K' m8 q9 ?+ P( S
4 D) {7 {# ^- f f/ u; V
+ ?1 U& _- L& ?2 I. |
9 u4 A$ ]0 k+ ~% \2 |
我知道你们 - m5 x( ~+ K% M
都比较关心这个
9 i) ?6 e( X6 `# k7 Q. y" I" U+ Q$ O万一搞不好自己就中招了呢
. B5 [3 z; ]+ a s6 S9 e0 `好多人都觉得
* n1 A" o% q3 B7 K) L$ E肾虚=性能力不行
, I8 l& j& ?4 a' b那你们可错了啊
9 l* a {0 _. H. }7 I肾虚的症状可多了去了 0 L- W; ^ j6 z: x. [' [
4 \" x$ p+ X0 z8 d6 o" o( q: \9 N
如果这些情况你占了好几样
( ^0 _$ s i( b那很可能 ) ]' b- D8 h* N" k: ] a+ J
你就是肾虚引起的性功能衰弱 % e; }* @7 {' O u+ D/ |2 X
要节制啊朋友 9 W: E5 [* J# I1 }$ p d I
最好还是及时就医 % x5 P1 M- j$ r/ F- Z" ~; X2 V
6 E: F- J% I* T! a* G7 D但肾虚还有很多别的症状 4 G4 E- B% j- g* B1 H1 ^2 x* `
比较多的是这两种 ) c- U$ u* c* b h" Y
一种是肾阳虚
2 s) N: i. u: \$ t; f一种是肾阴虚 $ {& T+ s! \( Z5 h
这里的阴阳 4 b2 J- e9 J$ {, B
用的是中医的阴阳五行理论
& Q- P6 K* m" {" w' B9 r; g1 E" r y& R- m; r, p1 [
肾阳虚就是阴比阳多 e% U* a. J- K) j6 ]
所以会出现一些寒症 ! Q7 M. Z d% O* s, H6 B& v% Q
& X# ?1 R. u* O' _
! {1 E+ F6 N% Q( l; T
: X* O, n& }6 r N1 h肾阴虚是说阳比阴多 " u( ?7 V9 f4 p7 Q
表现为体热
, H7 {! O8 Q% Y6 |4 Y# U( M [" a- m
0 d6 |7 h& M$ S8 Z
: a, F4 Z; b5 Q x
' l2 j5 E; u! M+ B) V9 y; ^不过你们也别自己瞎判断啊
. s$ _7 O; M4 c& D与其自己吓自己 " o2 A$ n6 |: G; w' I% v0 P6 [) S
为什么不相信温柔可靠的医生呢？
- E0 }2 y2 f& x* m
" n" x: Q; V/ ]. a3 g' f y反正生活中听到的 2 W1 p8 [% z" x
很多补肾偏方 4 \* d* r c" {6 C# a8 t9 w
都是没啥卵用的 ! D6 Q- Y) S+ [! J6 Y9 W
3 M. w* y# b }( {你们肯定听过这句话
0 x9 }! p( P! y吃哪儿补哪儿
* l! V) h: E9 `, q! [7 B吃猪腰子能补肾 ( G* C- D" q) }$ f( R% Y
嗯…… 4 x5 y; O3 m w7 |
这是什么原理 0 b% H, I) G. p( w% e
补多了难不成还能进化？
: _% ^* W: v" _) V# [) C3 Z( i
4 L) p+ ?' A: f" `/ V医学家至今也没找到 # }- C$ m; W) G' }. u
猪腰子能补肾的证据 : C8 u7 A; `( u
而且猪腰子的
5 O3 n' r% |% g1 s e7 H胆固醇和嘌呤含量都高
7 d4 U4 K1 m1 N( R, p g- I9 a吃多了还对肾脏不好
, t+ ^ u0 f( M5 v# \难道这就是传说中的以毒攻毒
0 s4 l$ S' e; n& s: G3 O" F! @7 i, h# I/ V, E) b. z" `: R3 i
其实以形补形 / c& A* s% O9 S- P7 r" R
本来就没啥根据
& ~ w) z" ^; W. {吃猪腰子补肾 4 e) C' ]9 |, a' y+ J
是因为古人觉得猪肾好 # J% d- f2 |+ w$ V
还有类似的吃韭菜补肾 9 v' M- ?( \8 c# ~
是因为“韭”和“久”谐音
1 w7 z. Z0 T3 M/ B# S6 Z5 i
2 g8 D7 s& _8 M) n/ x8 A' `有这样的烦恼请找医生
5 f" t7 A) k9 q I1 A2 L别自己给自己下肾虚诊断书 " y# a6 J6 J) h4 b7 L8 P
然后就开始乱补 9 R5 _; X% C4 }7 g# |. n+ Z
乱补也伤身的啊粉丝们
! P3 V, a( H: N: o. U( M1 ^
5 N& Q+ O* Y) x' P/ [话说回来
% B; y6 l! k# K m& V9 Z肾虚的机制 G3 l4 B: L; L6 z% B1 ~) s9 J
目前在循证医学上依然是个迷
! `$ V+ o! k$ E( Y: ]/ {1 X现代医学甚至认为 w' ?6 ^ g7 V- B3 |( p( a$ i
肾虚不是生理疾病 $ ^8 o) c3 m3 @8 V q3 C. B8 k
而是一种文化造成的心理障碍
8 A5 N" y6 F. i# C7 u7 L, v4 \9 J) g! T3 }9 o0 Z
所以要完全科学地解释中医
; r6 U' V" f( ?) P( [( H目前还是很难办到 : W2 R; A! z! _6 e+ h
这也导致 . {7 S$ Y5 j7 y6 {! [" _6 j
特别特别特别特别多
. B C0 C7 Q( `3 ]$ t+ _( R- P, Q莆田医院和保健品
' X7 K' V, c- {+ Y刻意营销肾虚焦虑
% c z7 c8 P% K5 K
2 ]1 z. c" N/ v% O! |: c/ q8 t但大部分人最多只是缺乏锻炼 $ S2 r, E6 N; P& M% f
或者作息不规律而已
7 U) B+ Y* F- x4 }, \) w2 t9 ~; g这哪是肾虚
, `- L1 q. I5 d' |这是人虚
, d# r$ ~/ v5 R* x
; R9 ^) {( E1 p. w- h5 h多吃菜多运动
, Z; g( i, ^1 p! y3 g晚上别熬夜玩手机 ' t x9 W1 a7 I( i. ^% v
保证你不虚 5 f* S% [+ x# @! h2 b8 W% W" {! n
能抗两桶水上八楼
# Z# @2 B3 w2 i
5 E" z9 ?$ G8 W6 z
v) E" ?( H! q& o- }; v! t |
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发表于 2024-10-29 17:15:22