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如何让它少发炎?
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别贪恋烟酒,早戒早受益
5 k5 c# C# {5 @- K {过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯,虽然不会直接引起前列腺疾病,但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成排尿不畅。久而久之,便可诱发前列腺炎。 0 p& L1 ~- H7 t: X1 H/ B6 g- l
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! x$ ^2 A! C$ \2 {0 j& T克服懒癌 1 X) s& D2 u V9 b8 m: \
① 别久坐
/ c' }, v& |8 f! T ]久坐容易让前列腺受到挤压、充血,导致前列腺炎发生。 6 u4 ~; C$ N1 e- O2 S
② 别憋尿
% I% \- z+ h7 U; A' s尿急时总是“忍一会儿”的态度,会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,还容易造成尿液反流,引发前列腺疾病。
. a9 k+ q5 j0 q: ~1 V: H' t2 Q$ V③ 请认真清洗私处
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& e. [7 D3 Q& I( f克制欲望
; C5 R p- R: Y/ O! C; w① 少熬夜 1 m& e( ^3 }% m6 q6 p
长期熬夜,易导致抵抗力降低,病原体容易进入前列腺,导致前列腺炎的发病。 - ^5 k# R3 }$ H( z& L: q
② 注意频次
7 J! e, M" s# ~4 d4 G- `2 O频繁手淫,纵欲过度,会引起前列腺充血甚至水肿,易诱发前列腺炎。
. r! t6 o, o: X+ j除此之外,前列腺对温度十分敏感。 : i) \ F* c' {( I. \' p: r' @- o
长时间处于寒冷的环境中,并且穿的衣物过少,可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激,可能会导致前列腺部位的血液循环变差,因引发前列腺炎[4]。 , k3 }& t# d, U( g# B( A
我国,前列腺炎发病率高达10%-15%[5]。
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1 _, K3 k2 i% {) ~2 n' N% r$ U) x8 g每10个男性中,至少有一人遭受前列腺炎的困扰。
; g# C1 C5 w$ E: ?2 n h9 c它可发生各年龄段的成年男性,几乎50%的男性在一生中某个时期都曾受到过前列腺炎的影响[2]。
- U Q% W. z) W6 g0 k$ ~0 u9 m前列腺炎虽不威胁生命,却影响生活幸福感,还可能会影响生育。
0 A1 l; z; D# `* i8 L) z为了幸福,一定要好好爱惜自己哦! " T5 [& c, o7 |, X* P" i2 v
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