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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!5 \4 q" X6 F: @4 S' j7 `* x' N
/ E$ f+ {% t8 _
其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。' m5 O" a# e1 B1 V. O( n5 \
1 x8 S6 F  l$ G$ H: X3 F- J
骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。
3 c& z- n/ R- N. e- B* \4 b7 o* @' a4 n
人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。2 p! D1 J4 O# E( q* w. @

* v, m- |) p: I- _另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。3 C2 Y! [$ W) \6 }; l4 _& D* Q
; ?! n$ ~% f' U- j  ]* U7 C5 w2 G
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。
5 S$ Q2 h9 ?1 ]9 U7 t7 ], k7 ~; ~( v; D" e
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。
+ X$ c# T9 B  _% R* b2 a 2 (2).webp ) \; z- p: H) b# C6 l- W* t0 D

, \( D$ o. u  o% p; a: u3 F( k" @( ]0 L! L
在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。
. B3 R, {6 G( n
8 F: V3 Y% R3 Q" `工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。
- l  U) q$ A" f' e' X5 T
- M. U$ M( h$ f" f( x有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。
9 }; c! ~! t( Q/ N: d) P6 x$ R7 N. [' {# N8 O
中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。
0 o+ }3 a! M) U+ V/ _9 q: r7 f4 g/ }) S) I) w1 p! c
高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。
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: N. Z, v8 \, K2 U; ^
# \4 m: F8 g7 ]  V8 V( Q骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。
. ~* z  G/ q! h- c7 p
6 l/ D4 q% Z5 O中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。
7 O& p" e6 E1 {" c; m* \
! a! A2 c3 S) x# `; J: }5 d# V但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。+ I" {9 E4 e! y& Q
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' E+ a8 f6 D1 \* q. @6 Z) S! o9 T; K2 h; \& i5 o4 d

' u6 ^. {, A0 z3 }5 p0 _$ |1 l4 w前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。
' V) G, f0 [3 n; L& s- k& h. g5 a7 b+ H
但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。
; ^$ ?) {9 Q% z4 I1 n7 K9 a: y2 A 2 (5).webp % e. q) L. y) n( m4 a/ b  t
8 }4 N+ \: z- T( v6 p# c4 k* ~

0 q# w' q( o7 O+ r$ S心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。8 b; q; M% N: R2 u' I1 K& ?
' r) n" _* U2 Q3 h/ p3 @
正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。  p3 V3 v3 W3 S3 F
! C1 u: @$ p% z5 N( M1 T
这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。+ S  A# P, q: r( A: k/ y
3 c" c4 s4 \% L( ~) l& S: @
偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
* U7 G2 F: M$ s4 Y  `# t, \; U  }  ^+ X  }4 u8 O
另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。6 g4 H% X  h3 t
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* j% p9 _' P! R* {" i; P
0 y5 ?9 |" o% N* N' L# t: E
: p  V# }. {$ G. ^4 S" G" J' Q年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。( G7 i/ G+ W- P- g0 B
% G9 E% W& Z% v) C: p9 ?
有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。, f" }1 M$ \- ^! M7 ^& q" A) z
6 H  l# O2 X" H( s" W  ]( A3 d
有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。0 b) L" R' M2 t3 C

) C) I* p, l8 ~像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。; u3 a5 q/ a) G# u( B2 l
7 @, l3 t$ a- N( r! w6 y
长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。$ k- z4 i' O. W  `; v
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9 O3 k+ `; z' y/ E6 f$ w0 w2 D' K; E5 M7 d0 R& f6 S
# b( _! o- W8 H8 I
即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
" V; p# C* c' P% T# Z. o9 {1 {- P5 V1 l4 r! W
血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。, E) ~5 x7 a! u& ~, j- U

! `% x( ~6 ?* v. f但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。
6 r  o. ?. ~) g8 c! B
; b& m% b3 s1 p. s: `不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。9 O- J, |3 d, G0 s9 d+ C
, |3 X$ F! [- z% l/ Y9 e

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