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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!
& x% i5 F/ l' `' u
1 S% n  e% s' l& e4 D/ x其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。( v" W& O& i* C* h# l
- c2 L1 ~3 g; d- ?
骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。) j& j& T) P* S; W8 z9 ~5 X) {

& o$ H) y% V' n+ d1 x* x人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。
% q! U; Q  g$ [( b" w* u
" a: J1 s: T  S7 ^4 g) T另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。
+ Z# |4 d/ S. A5 Y; M: s6 ]& g/ n& D6 _/ x+ i( d! U
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。
' I, @7 @7 m! c4 E! O" n% B& f' N  Y; A+ b$ Y6 n
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。  J' T. G" P* s2 _  F
2 (2).webp 8 O$ x5 S2 L! o1 H, O3 C

: B' a' t/ s/ N
, t( d! F0 g. P3 ~" Y# P+ |: n在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。1 t* N# w6 c/ R& c$ }
3 D- o) i2 d# O
工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。
# z8 P( z3 h+ w9 B, `  z! l( N- i6 p  K" p, V
有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。4 [6 o' [. R# W

3 P- M4 S% ^- B; E中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。# b/ @& ?/ L2 s4 R' k- _0 @8 Q( R
8 }. i" C  K9 C9 B( Y) @4 _% m
高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。
8 W% N! ]7 \7 a" G. B1 L0 Q8 [ 2 (3).webp
- v9 M" u  [. L8 @0 c4 s/ g* P3 a2 v
骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。8 D7 `  W! @& G" m" s$ @6 Q
. ~& z: c$ X$ z
中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。+ s7 ^8 u; C6 v" h6 f# C
6 Y# }  V# ]) j5 q
但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。
" B$ @6 [0 [" G% a 2 (4).webp ! ^  x/ b$ r8 |8 u' A

9 D% ]* P: z: y* |+ H0 V! M) G0 Z# l
前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。/ T( z. d: c6 f8 c6 Q

+ V( b( N8 h$ p$ t, d; e但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。1 K" U- E" Q+ T% E* G% I
2 (5).webp
4 y3 B+ Q7 R( ^; G9 ^( C$ a; W
) e% e# H( L4 r# X: x5 E# F+ p9 g
* z9 F+ D5 X9 w, P3 P心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。  G+ \$ F8 _7 I# [1 |
9 l4 ?) i, U. Z$ j* G- x
正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。2 W/ n4 I! m# r
3 \3 `% V7 K* i; M& N
这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。8 n/ S3 p5 f9 Q+ z, d5 W

" G0 c! S' n, [8 d- D偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
: f/ D# E# n0 ]4 {1 _/ ~; z% t5 I6 H6 S% F
另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。
3 L: b+ m; u# ]% J 2 (6).webp . k9 }& c4 J2 @. b; U* v  O4 E

* j; F, a9 d+ }. Z; c4 N3 O6 X; C0 g+ k7 x3 T% e
年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。
: l% ~- o. C. I9 a
: c3 d' G+ e5 i  E4 V+ w- Y/ x有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。0 j; e0 ?# X& `
% u: ^* d5 s, {9 l/ d
有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。2 B% u5 A* C' o: [4 ~8 }
' `# x+ e6 E% N; r7 e  p
像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。
; R# h( X. l9 B# {9 I; h1 q6 ~: I7 Z$ J# J# Z- [2 K
长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。" a. T. M6 c0 d: Y
2 (7).webp
, s. x7 i. d- Z( J4 t: W8 J+ `' v. `. N0 B- j- f; i
/ i( D" J" {% l8 I; H1 Q( u3 `
即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
$ E' O9 r9 B' B- f: d
5 \7 @+ i, I; }8 H血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。
2 U3 e" Q3 ^# ?1 s6 v2 N
3 Z* a0 X$ N$ t6 P但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。" p! k3 k2 N1 r* `; y

& S+ C) b6 Y1 D: R1 z不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。
' z4 `( I3 R7 U+ P  ?6 Q2 \( \5 T

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