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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!( Z- N* ]1 j6 ^3 k" M5 G, o
+ T1 K. W; o' n1 v9 s3 E. ~0 Z
其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。' o1 C+ l8 d" L8 p/ N, j& n

5 W0 X6 h: j$ U( \骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。
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人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。
: R4 D9 {. ?" a3 q$ @0 y/ m. p2 c# ]7 l" ~* B. b
另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。
+ j( f  M0 B6 ]; v% f# L& t; c# }6 {8 [1 M9 x3 o! E7 }: U. ~
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。
. u" z7 E, C- ]$ y* r+ {: Y- _  U' j; a- [" Z; W, J8 E* q
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。
2 P( |, j2 b  h/ ]- _# E" ] 2 (2).webp 3 [* j" o6 f7 l4 q- N, p- Q( [

1 ?8 ?& I( F6 h/ Q. P3 S  X3 @6 d
' ~1 ]6 Y. z# l& J在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。
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工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。" m) R$ Z8 L8 L! i* y

* E4 Y) M' s) k/ D有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。# Y" h; o7 }# U5 C' \! z

' `- g6 z+ [. f2 O中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。
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高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。
. y: G- r8 K& ?/ L  F5 c 2 (3).webp / y0 A! x. g) f

+ W" D1 S8 a( w  @1 X骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。
4 y. t; \* N0 [  H7 C
5 q& Y2 m4 E( m中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。7 t! Q2 ^8 f) z* j! G

' i: q: \6 M$ [8 M3 q但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。% l! s2 p/ n7 E; h( e% j  J  M
2 (4).webp ) F! v; c/ R4 j* f4 O
: v' r3 Q( W6 R* r7 m
6 {) K+ O, Z  l) T. X8 D, Q
前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。* t- u- @3 L% e" `- `

( n( F' Q3 p" @: b$ h6 A但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。
# U0 d- I$ d1 V) r! w% | 2 (5).webp
1 g! Z5 x3 |  Q1 t8 c
2 ~$ Q* Z; R# l) p
6 g. U1 }# A" j2 M心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。
( ~: b* H6 W# I7 v# s( f( J* ~' X6 j, i. J
正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。9 t7 i7 J8 {0 b( ~4 v% u
& A' a/ u2 M# e2 `( s; h
这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。
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! }) g$ d. A+ D+ b/ s9 q/ m偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
5 \* I7 N& l* d
) _2 G' F3 d' E另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。
! X6 T  C, j$ t6 [$ J# { 2 (6).webp - }- O8 w1 l$ J, p( F3 \
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2 E' d+ Z6 @1 `+ A2 T2 p年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。+ ^" o/ o% e' I& X

+ @; ]5 y  K/ c- p有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。0 f7 S1 ~  P# k5 M3 h) T9 g
3 x- t2 b$ F8 O* e7 }& B
有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。9 K& x+ U9 R; H% O- N) M

$ r! v' t  _( G/ L像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。
1 O% a/ Y! p; L% U+ P
  @  m1 P) ~; G长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。) d, k7 H9 B6 \- F  l* R
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, H9 t& j6 h& P( ^* M. N# o. B/ A3 B
& Y! b) z* Y- Z3 F. S6 w
3 B4 s6 u5 j/ m7 O; f& N, F' w* b7 T+ J即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。0 R- I! q7 C- G7 J; s

- \2 d* Z" `/ q) B  ?血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。9 q. R7 A2 D! F! Q7 ^
% Y8 {; R& h0 t( n% H9 Q
但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。
6 O; W( o. x4 k# I9 j. u3 v: a. L8 W& z9 S2 Z
不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。
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