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『心力不足』
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小孩喊累，可能是想妈妈抱而不是真的劳累。
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* Q8 Q' e/ s6 ]& w 成年人喊累，大概率是心情不好。
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5 U. ]4 p: |' `8 o 如果真的身体劳累，不一定有时间喊出“累”字，直接呼呼睡去了。
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6 ^2 j$ [0 u: D" \4 J/ n/ @- S 而睡一觉醒来又能神清气爽、活蹦乱跳、该干嘛干嘛了。
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( V6 j* R2 S/ C$ u4 p1 m4 B 可是真正的累，绝非睡一觉那么简单，可能醒来的第一反应就是心乱、绝望、忐忑，甚至根本睡不着。
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0 _ l2 k+ }! o i( n' D V3 L 总之，心不得劲儿。心不得劲儿，一定是内在精神世界不给力了。
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& S1 F" B5 b& C$ O0 o5 g. [8 M 当“累”成为口头禅，不再仅仅是对身体疲惫的简单描述，而是心灵深处无力感与疲惫感的真实写照。
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6 N0 @: ]* I9 @2 J i2 w 也就是心力不足了。
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心力，这一看似抽象却又至关重要的力量，与我们的休息能力紧密相连，是一个人追求成功与财富道路上的最底层驱动力。
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- B5 q" W! q9 T 习惯性沉睡的人害怕醒来
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) }7 L* ^1 O; Q V* x7 {1 U6 @ 你让这样的人，被狗咬了当场惊醒，当然会惊慌失措、不得安宁。
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盲目跟风、“羊群效应”就是一种习惯性沉睡。
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「当村口的狗叫了，其他的狗也会跟着叫，但是它们并不知道为什么。当浑浊成为一种常态，清白也是一种罪过。」
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' q0 Q' K9 @ @6 u7 D1 V1 @: p 谁都不愿意跟大众不一样，谁都不敢为人先、不未雨绸缪、不开拓进取，一旦暴风雨造访自己，或者别人先行一步成功了，才立马受刺激。
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6 x0 J0 Z, W( K6 D0 p* } 这股失败的滋味，告诉你该醒醒了。
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* R k, c6 R. ] 然而，一旦睡着，总是睡着趴着躺着，怎么能习惯醒来？心又怎么能适应那份安稳呢？
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所以，这样的累告诉我们，你的心在面对需要动用意志力去应对和行动时不足了。
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& g* L0 F: x! c; }) S! J 一个人可以眼界不够、认知欠缺，可以不懂变现法则、商业规则，可以对社会舆论倾向漠不关心，但与自己切身日子相关的核心执行力不能丧失。
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大家都想变强，到底是天上的掉馅饼去接而变强，还是亲自下场做饼而变强，本质上只是途径的问题。
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" ?( Q6 [( h3 x) S2 V* D+ a" l( V 既是途径，无论哪种，都得有个前提，那就是动起来，如果总是有心无力，就算天上下金币，钱到脚边也不会去捡，更何况别人早已争先恐后抢光。
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3 ]$ E# g& Z3 @/ R i 该清醒还得清醒。勇敢走在别人前面、把功夫下在平时，可能就可以免受突然的刺激了。
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可惜的是，心态晴朗时，都能自己掌控，直觉得一切都与自己有关；
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而阴郁时，就都成了外界的毛病。
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/ m2 l! w @6 G) A% H" c 所以，首先得对这样的事实做到了如指掌。
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: _2 I! o0 ]! L) O- z$ L 要对现实，确切地说是自身与外界保持足够的敏感，不要以屏蔽困难、歪曲事实的方式蒙蔽自己。
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6 D, D2 F4 C% N+ _) ~$ t 习惯性精神错位的人无法专注
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大部分人处于一种错位的人生状态，即该想的时候想不明白，该做的时候一堆思想包袱。
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; s2 d8 F6 r7 d 或者该休息时候想着工作，该工作时候总是困乏来袭。
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他们往往忽视了休息的重要性，将休息等同于无所事事，导致精神陷入疯狂的内耗中。
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然而，真正的休息并非只是睡觉，或者躺着不动，而是减少内耗，切换场景，享受身心的放松。
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6 ?/ _4 Q( X9 ]6 e* S 有的人在休息这件事上极其吝啬，总怕浪费时间。尤其是错将娱乐作为休息。
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其实，最应该重视的就是专门花时间去休息， 除了睡觉，有必要正午时间晒太阳，周末爬山或去公园散步，将运动、冥想、瑜伽作为每日身心灵锻炼的做好方式，给予自己的高质量的放松。
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人的心力是呈曲线分布的，实在难受的时候要允许自己100%摆烂，不过分担心也不过度放纵。
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`$ P7 T9 Z$ N( b$ q1 B 要知道，人都有慕强的本性。即便摆烂休息，也很快会让你重新找到专注的领域，重新获得迎难而上的勇气、化险为夷的巧思、遇强则强的动力。
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W5 Z# W5 {/ [8 e5 ? 习惯性挫败导致耐力不足
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+ X A' F6 y$ H4 c y: M6 J$ L R6 ` 心力大于一切能力。因为所有的事情都离不开心力来铺垫。
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无论求学、择业、婚姻、育儿、赚钱、创业，只要跟现实世界无限沾边的东西，都无一例外是困难大于享受的。
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也就是说，人生大部分时候都是卯足劲儿“上坡”的。
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所谓快乐和幸福，若想长久，也是上坡时不断战胜自己和领略到每一个“高位”带来的成就感、新奇感和自我满足感而组合而成的。
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$ N& F' J( o5 H Q2 ?% c 所以心力在某种程度上，就是不论好坏都有经得起一切考验的能耐。
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而，最好的就是既有心又有力。
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( G3 e' F7 }7 V( v' N 面对真正需要去做的课题时，将眼前的表面的无情与苦难深藏心底，当作一个种子让其生根发芽，让痛苦开出绚烂的花。
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而一个个痛苦种下去，就是一大片好光景。
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0 d. h. Y9 O; a2 c. P 总将各种过去的不幸来回咀嚼，本就是低段位和浅薄的表现。不但对当下和将来没有任何多实质性的帮助，还会让自己的心力反因噬而消耗殆尽。
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( w& }/ R1 U: {9 }( r; h" ? 只有在任何困境中迅速翻篇，哪怕白手起家、哪怕绝处逢生，也是我们追求成功与财富道路上最宝贵的财富。
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发表于 2024-10-16 09:32:39