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又到一年一度“体检季”，哪怕是每年都做体检的人，在打开报告单前都不免心生紧张，生怕又查出点毛病。
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, e! C' u3 q5 L 其实，报告单上有些看着吓人的异常指标和问题，大多数是不需要治疗的。今天，让我们走近医学，揭开它们的真面目！
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, d, |8 j4 {* O: f- I 甲状腺结节：95%都是良性
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甲状腺结节是体检报告上的“常客”，很多人体检一查出有“甲状腺结节”，就以为自己离“甲状腺癌”不远了。
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, P. ~! i, I- S% r" D 事实上，1厘米以下的，形态规则、边界清晰的“甲状腺结节”基本不用担心。95%的甲状腺结节都是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。像甲状腺乳头状癌这些“惰性懒癌”低度危险肿瘤也可以长期随访观察。
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3 f) H5 Y+ X/ ]2 K; p 心脏早搏：没有症状不用治疗
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. j% ] I' r/ A& |- S2 b5 z9 q/ X 心脏在正常跳动时，可能会提前出现一些跳动，这种情况被称为“心脏早搏”。其实，心脏早搏本身不是病，而是心脏其他问题的伴随症状。
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大多数心脏早搏不会引发心脏病，偶尔出现心慌或者心脏“咯噔一下”，不用太过紧张。但如果经常有类似不适，还是尽快就医咨询比较好。
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3 b V, |8 | g 乳腺增生：正常的生理现象
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很多女性都有“乳腺增生”问题。
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“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”、“增生需要做切除手术吗？”，这些问题的答案很多时候都是：不用手术，定期检查。
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乳腺增生只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，定期体检，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
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慢性浅表性胃炎：就是消化不良
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慢性浅表性胃炎在临床上非常常见，检出率高达80%-90%，通常与饮酒、胆汁反流、咖啡、幽门螺杆菌感染等有关。
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胃镜报告中的慢性浅表性胃炎，大多数只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜炎症，基本不用治疗。
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日常生活中，如在饭后出现腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸等症状，一般可自行恢复，也可以吃一些益生菌或多酶片帮助缓解。同时，注意戒烟戒酒，少吃生冷、刺激的食物，避免暴饮暴食，多吃柔软易消化的食物。
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5 x! [6 E$ {" h. ]7 G" i( j 子宫肌瘤：小于5cm一般没事
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据统计，30岁以上的女性约20%有子宫肌瘤，子宫肌瘤的“瘤”字实在太容易让人想多了。其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。
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如果肌瘤比较小，无明显症状，且查过肌瘤无恶变征象，只需定期随诊观察。但如果单个子宫肌瘤直径超5cm，属较严重情况，最好及时手术切除。
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骨质增生：人体的自我保护
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' o8 B4 h8 T# B- q2 M 平时我们常听到的“骨刺”其实就是骨质增生。很多人听到“骨刺”这个名字，会顾名思义联想到是不是骨头里面有刺？
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# e# v" f( B6 C2 s9 [ 其实这是一个医学名词的“骗术”，骨刺就是一种骨骼退化而增生的现象。随着年龄的增长，骨关节会逐渐退化。身体为了减轻关节之间的压力，会长出一些小突起，比如颈椎、腰椎、关节等部位就很容易长骨刺。
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如果只是体检发现的骨刺，生活中并无不适症状，不痛不难受，就不用紧张。但如果因为骨刺，引起了疼痛、手脚麻木、关节僵硬、肌肉无力等症状，那就需要进一步治疗。
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肺结节：恶性概率低于5%
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7 ~$ _ b6 M* M& D) h4 K r; o$ v 近年来，随着公众体检意识的增强和胸部CT的广泛应用，越来越多的人在自己的体检报告中发现了“肺结节”。据美年健康数据显示，我国健康人群体检肺结节检出率为55.9%。
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3 _) x3 O# B, E! j# o- h 如果体检发现了肺结节，也别慌，超过95%以上都是良性的，不需要手术干预。如果你不属于高危人群，恶性风险又降低了一些。
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9 `2 u5 u( w2 B" h* Q$ U7 ^! Z4 t$ K CT报告中肺结节样钙化灶、钙化结节、陈旧增殖灶等，都是疾病恢复后遗留的一种疤痕。大多数是由于既往的肺结核或肺部感染所致，并不会影响肺功能，也不会发生癌变，一般不需任何处理。
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; o; @7 P" D! L7 V4 C; i* I" m 窦性心律不齐：人体的正常心率
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& y6 T" P1 O) x. G# W' p* W" f7 c 看到“窦性心律不齐”字样，大家心里是不是都咯噔了好几下？
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' U* _' q, q0 X' `$ T% r3 ^) r 其实这是一种正常的生理现象。一般情况下，心跳节律是规律整齐的，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，因而被称为“窦性心律”。
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而窦性心律不齐时，心脏的基本节律仍然是窦性心律，只是它跳动的节奏可能因呼吸、体位、情绪、体力活动、药物使用等因素影响，发生波动或不齐。这种心律不齐一般是自限性的，不用特殊治疗，保持良好规律的生活作息就好了。
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/ y: N6 Z; b' q% {" X& l0 n: Y$ @ 前列腺钙化：前列腺炎留下的疤痕
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前列腺钙化则是男性朋友们常遇到的问题。
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前列腺钙化是前列腺组织内出现了钙盐沉积，和水壶里沉积了水垢是一个道理。这其实是前列腺炎之后留下的疤痕，一般没有症状的话是不需要治疗的，做好定期复查就好。
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5 _. m2 v3 O. K9 D 如果已出现尿频、尿急、尿痛等尿路症状，则建议到医院的泌尿外科就诊。
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6 c* F) {: d/ X+ Y4 K 轻度脂肪肝：该管住嘴迈开腿了
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% O) J7 ^. Z- n; Q5 \% { 根据超声的回声强度，脂肪肝分为轻度、中度、重度三种。如果体检报告显示轻中度脂肪肝，只要在饮食与运动方面做干预，是有逆转可能的，不用特殊治疗，做到“管住嘴、迈开腿”基本能在下次体检前解决问题。
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J7 u* u" A7 s3 a% \$ z 而重度脂肪肝，肝脏中的脂肪含量可能超过50%，如不及时控制可能会导致肝功能受损，从而引起肝炎、肝硬化甚至肝癌等，需尽快接受治疗。
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: i/ c7 Z0 d9 K5 z j 尿酸偏高：尿酸高≠痛风
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虽说高尿酸是痛风的“催化剂”，但仅有5%~15%左右的高尿酸血症患者会发展为痛风。
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& {8 o I# ?$ |7 ^. M; I) E* S+ G) [ 如果身体没有出现不适症状，可通过改善生活方式来控制尿酸水平，如多喝水、少吃高嘌呤食物和适当运动。若出现关节疼痛，则可到医院进一步检查。
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血压高：血压偏高也≠高血压病
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) D# O3 j1 K1 I) x. G 体检发现血压偏高，不一定就是高血压病。首先要搞清楚是不是因为生理因素导致的血压升高，如情绪紧张、压力大、失眠、剧烈运动等都容易导致测量结果偏高。
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/ P$ J* ~" b0 h5 i 因此，要确诊还得进行多次复查，建议使用同一个血压计，测量同一手臂，通过一天三测、连续三天的频率来进一步评估。
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除了以上有关体检报告的“恐吓”，你还被体检报告上的哪些指标吓到过？快来评论区告诉我~
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了解更多医学常识，下次看体检报告就不会被这些“纸老虎”吓到了。当然，对于体检报告中的异常指标，还是要多加注意，定期复查。体检并非目的，发现健康隐患并且及时进行健康管理及科学干预才是重中之重。
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发表于 2024-9-29 16:45:55