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[强身健体] 这些体检异常不是病,别过度治疗了

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发表于 2024-9-29 16:45:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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又到一年一度“体检季”,哪怕是每年都做体检的人,在打开报告单前都不免心生紧张,生怕又查出点毛病。1 s6 B/ Y( X4 n1 Y
( {0 _* K& z9 ^4 M. c' }

( i' w( `% w, ?2 T; W: D8 p- O其实,报告单上有些看着吓人的异常指标和问题,大多数是不需要治疗的。今天,让我们走近医学,揭开它们的真面目!: H7 a' [1 J* }8 j  z! b( P
& k6 u# U% u3 c
01/ n4 Z7 E$ R9 F; g$ k3 M

& ?% d( z' q# a甲状腺结节:95%都是良性$ R* n7 T# J7 V- Y. y+ c* @

, }2 y; [7 i6 I: e; G甲状腺结节是体检报告上的“常客”,很多人体检一查出有“甲状腺结节”,就以为自己离“甲状腺癌”不远了。" R+ P, o0 w; ?1 f7 m, J) O

; V! E; F& d$ y5 ~' b5 ?事实上,1厘米以下的,形态规则、边界清晰的“甲状腺结节”基本不用担心。95%的甲状腺结节都是良性的,更不会变成“甲状腺癌”。像甲状腺乳头状癌这些“惰性懒癌”低度危险肿瘤也可以长期随访观察。
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/ ~8 v, t1 I! e% r8 n6 P9 Z心脏早搏:没有症状不用治疗  r& K: V1 V' G  K5 m+ R+ |
1 j/ V. j2 v1 @4 p, F8 Q# Z0 k
心脏在正常跳动时,可能会提前出现一些跳动,这种情况被称为“心脏早搏”。其实,心脏早搏本身不是病,而是心脏其他问题的伴随症状。
: P8 P  \" }) x$ i; q2 a1 y" K0 A& @# i: r1 w8 s
大多数心脏早搏不会引发心脏病,偶尔出现心慌或者心脏“咯噔一下”,不用太过紧张。但如果经常有类似不适,还是尽快就医咨询比较好。
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03, T; [# V2 ^, A& W- `6 I% i
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乳腺增生:正常的生理现象; Q7 A( |; D2 q  J% l/ n8 s# R
' b! K/ F3 j* |1 N! N; H. h9 F
很多女性都有“乳腺增生”问题。
, }+ }4 F+ u6 q
& j* E* B" `5 ?“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌?”、“增生需要做切除手术吗?”,这些问题的答案很多时候都是:不用手术,定期检查。2 ~3 h# A* j, j& V: P

) J+ F# v5 b% }- A乳腺增生只要每天保持良好心态,少吃含激素较高的食品,定期体检,坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。1 \( H+ X$ f/ z9 v- d
( W) |4 S; n5 b) L
04/ l1 b! E& ~7 L3 ~

& q/ R4 G9 {4 T; R慢性浅表性胃炎:就是消化不良
7 o  U7 Z# u7 H0 h4 B* b
- a3 H, N; m: B8 A慢性浅表性胃炎在临床上非常常见,检出率高达80%-90%,通常与饮酒、胆汁反流、咖啡、幽门螺杆菌感染等有关。
# w: g: ?- K+ i  N0 G6 n9 Q
6 R0 [4 R! v4 X; ^胃镜报告中的慢性浅表性胃炎,大多数只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良,并不是胃黏膜炎症,基本不用治疗。
. J& d" n+ N4 b8 `, m4 w5 h+ Z0 w/ Y# c7 Z& m/ w
日常生活中,如在饭后出现腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸等症状,一般可自行恢复,也可以吃一些益生菌或多酶片帮助缓解。同时,注意戒烟戒酒,少吃生冷、刺激的食物,避免暴饮暴食,多吃柔软易消化的食物。% g+ z( G8 u( |$ G' ]

  |) R* z3 j$ T- t) o052 N7 D6 M+ S/ @6 W0 C
  w3 B. b6 p; z" k( X' p  M, Q
子宫肌瘤:小于5cm一般没事
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据统计,30岁以上的女性约20%有子宫肌瘤,子宫肌瘤的“瘤”字实在太容易让人想多了。其实,此“瘤”非彼“瘤”,子宫肌瘤的瘤多数是良性的。
  t( o9 h5 u5 S9 R9 ~* s" v% q; V( a* V/ f7 Y
如果肌瘤比较小,无明显症状,且查过肌瘤无恶变征象,只需定期随诊观察。但如果单个子宫肌瘤直径超5cm,属较严重情况,最好及时手术切除。
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骨质增生:人体的自我保护
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$ K4 U! S2 i3 D5 m! w3 i$ x5 Y平时我们常听到的“骨刺”其实就是骨质增生。很多人听到“骨刺”这个名字,会顾名思义联想到是不是骨头里面有刺?3 P% S& U! [2 p5 {  f  g

, c3 ~1 P% w- T* }8 z# S( O8 m, l其实这是一个医学名词的“骗术”,骨刺就是一种骨骼退化而增生的现象。随着年龄的增长,骨关节会逐渐退化。身体为了减轻关节之间的压力,会长出一些小突起,比如颈椎、腰椎、关节等部位就很容易长骨刺。
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如果只是体检发现的骨刺,生活中并无不适症状,不痛不难受,就不用紧张。但如果因为骨刺,引起了疼痛、手脚麻木、关节僵硬、肌肉无力等症状,那就需要进一步治疗。" @& R* G7 j+ {6 u+ d) Y2 i2 O
2 F/ ~- u5 C6 y% Q
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* @/ ^7 l0 n, m0 V* j" @- i" Q3 S( y4 T& z, {& W
肺结节:恶性概率低于5%
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2 [0 x; l: S- a. h( |# P8 q近年来,随着公众体检意识的增强和胸部CT的广泛应用,越来越多的人在自己的体检报告中发现了“肺结节”。据美年健康数据显示,我国健康人群体检肺结节检出率为55.9%。- B% b( n7 p# n; d/ c2 T: ]

4 i3 d" u1 @  Y# j$ D如果体检发现了肺结节,也别慌,超过95%以上都是良性的,不需要手术干预。如果你不属于高危人群,恶性风险又降低了一些。6 Z% T, y6 G! B# _4 }9 J; y

9 y) F$ }. \6 v, k3 DCT报告中肺结节样钙化灶、钙化结节、陈旧增殖灶等,都是疾病恢复后遗留的一种疤痕。大多数是由于既往的肺结核或肺部感染所致,并不会影响肺功能,也不会发生癌变,一般不需任何处理。
# M! Z2 G8 V' ?' R5 G' G8 a. j7 c/ l$ I9 c  T! i9 O; A- L. b$ W/ ]4 }
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9 V, w6 s( S( B& x. A+ D窦性心律不齐:人体的正常心率
  A7 G* Q- u/ ]" m8 S) w& p! b4 B7 I4 S& i
看到“窦性心律不齐”字样,大家心里是不是都咯噔了好几下?
' r7 h# g8 o* `, G- x' I( S
2 C* p0 ~+ u' l其实这是一种正常的生理现象。一般情况下,心跳节律是规律整齐的,窦房结每发生1次冲动,心脏就跳动1次,因而被称为“窦性心律”。
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而窦性心律不齐时,心脏的基本节律仍然是窦性心律,只是它跳动的节奏可能因呼吸、体位、情绪、体力活动、药物使用等因素影响,发生波动或不齐。这种心律不齐一般是自限性的,不用特殊治疗,保持良好规律的生活作息就好了。3 o4 D9 l0 y( [
3 V) j9 ^4 `5 o' B
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前列腺钙化:前列腺炎留下的疤痕
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前列腺钙化则是男性朋友们常遇到的问题。
# I- q6 Z! j7 d; \3 D" z0 e8 W2 {: q' K
前列腺钙化是前列腺组织内出现了钙盐沉积,和水壶里沉积了水垢是一个道理。这其实是前列腺炎之后留下的疤痕,一般没有症状的话是不需要治疗的,做好定期复查就好。
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如果已出现尿频、尿急、尿痛等尿路症状,则建议到医院的泌尿外科就诊。. i% H: {: v& y
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* g6 ?0 }1 @7 t2 F3 g) r; W1 z/ D
轻度脂肪肝:该管住嘴迈开腿了. s8 V9 F& S3 ~7 B+ \; V" @

2 J+ l5 ?- b+ F: f根据超声的回声强度,脂肪肝分为轻度、中度、重度三种。如果体检报告显示轻中度脂肪肝,只要在饮食与运动方面做干预,是有逆转可能的,不用特殊治疗,做到“管住嘴、迈开腿”基本能在下次体检前解决问题。
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而重度脂肪肝,肝脏中的脂肪含量可能超过50%,如不及时控制可能会导致肝功能受损,从而引起肝炎、肝硬化甚至肝癌等,需尽快接受治疗。
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2 f- f+ D% s+ {! f- ]6 L尿酸偏高:尿酸高≠痛风
* Z* k: q" g9 l, j' q6 z6 R
$ s7 v* Y! g  \# F6 K3 y. G虽说高尿酸是痛风的“催化剂”,但仅有5%~15%左右的高尿酸血症患者会发展为痛风。
* X6 ~; Q5 h# N, D$ e. S% B: Z) O; Z" y
如果身体没有出现不适症状,可通过改善生活方式来控制尿酸水平,如多喝水、少吃高嘌呤食物和适当运动。若出现关节疼痛,则可到医院进一步检查。# L. b9 W  e! K5 e

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血压高:血压偏高也≠高血压病/ j! `" Q5 ^  g& |5 M& K
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体检发现血压偏高,不一定就是高血压病。首先要搞清楚是不是因为生理因素导致的血压升高,如情绪紧张、压力大、失眠、剧烈运动等都容易导致测量结果偏高。
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因此,要确诊还得进行多次复查,建议使用同一个血压计,测量同一手臂,通过一天三测、连续三天的频率来进一步评估。4 h. i! j& n- r
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除了以上有关体检报告的“恐吓”,你还被体检报告上的哪些指标吓到过?快来评论区告诉我~5 X7 a: t5 `, L) w
3 J  {3 X7 V# b7 r1 v1 x7 b8 O
了解更多医学常识,下次看体检报告就不会被这些“纸老虎”吓到了。当然,对于体检报告中的异常指标,还是要多加注意,定期复查。体检并非目的,发现健康隐患并且及时进行健康管理及科学干预才是重中之重。
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