身体好不好，低头看看脚！很多疾病信号，腿脚先知道！

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双脚双腿，虽然常常被人们所忽视。然而，其微小的变化却能反映出个体的身体状况。想知道身体好不好，经常低头看看腿脚。如果腿脚经常出现以下这些症状，可能是疾病信号！

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/ D; F' q7 \, d: I: s3 W/ ^脚部瘙痒——当心血糖超标
2 g/ ?# v0 g  C0 P" x' h/ ?血糖过高会导致血管内产生更多的炎症因子，损害周围神经末梢，从而出现一系列的不适症状，包括皮肤瘙痒。这种瘙痒主要发生在手脚等部位，会有“蚁走感”——感觉像蚂蚁在皮肤上面爬一样，到了夜间往往会更加明显。

脚趾疼痛——或是痛风导致
! t  T8 X0 Q, C' J" R大部分痛风往往从脚先开始，尤其是脚大拇指关节，我们称之为第一跖趾关节，这是痛风发作的常见部位。
痛风发作时，常表现为关节的红、肿、热、痛，若没有外伤，突然出现脚部关节的红肿热痛，就要警惕痛风发作，查血尿酸，往往会发现血尿酸值明显升高。②

经常腿麻——或是腰椎病变
" e) i% D4 Y) M, x有的人腿麻休息两天就能缓解，有的人却迟迟不好，可能是腰椎病变刺激神经。
若有以下情况需及时就医：老年人腿麻腿痛，反复出现行走时疼痛、休息后症状缓解的情况，可能是腰椎椎管狭窄症；下肢麻木疼痛严重，但腰痛不明显，最常见的是腰椎间盘突出症；下肢麻木伴长期中重度腰痛，平躺可以缓解，久坐久站出现负重感，一般是腰椎失稳。③
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脚踝水肿——警惕心衰的信号
当心脏这个发动机出了问题，无法将全身的血液收回，血液就会淤积在外围。所以心衰引起的水肿主要出现于身体的最低点，站着的时候就是足踝，躺着的时候就是挨着床的背部。④
. p: ]4 I2 I: O/ `2 P; M简便的检测方法就是用手指按压脚踝或小腿，手指松开后按压部位会呈凹陷状，如果凹陷不能立即恢复，须及时就医做下肢超声检查。
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8 |1 S% `- M! k3 ~) Z. M! n脚底有痣——当心皮肤癌征兆
( W" ~$ B* S2 n) o% o1 G有种肿瘤容易长在手心和脚底。据统计发现，一般黄种人50%的恶性黑色素瘤都发生在手掌和足底部位。一般小痣如出现逐渐增大，色素加深，且形状多为不规则形，两边不对称，甚至开始出现边缘也不清楚，就应该开始注意有恶变的可能了。⑤

鞋不跟脚——当心帕金森前兆
0 L) i9 }: L/ K) o, N即便是穿合脚的鞋也不跟脚，其实是和姿势和步态异常有关的。帕金森患者一开步身体就前倾，步伐小而走得快，不能及时停步，而且转身困难，站立时还会呈现特殊屈曲姿势等。⑥

+ M6 r4 Y. h* t  y, r) j双脚冰凉——警惕甲减的信号
% y! m# c7 V, e3 }脚总是感觉冰凉可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常，身体产生热量的能力大受影响，致使手脚冰凉。还有可能是血液循环不好，动脉闭塞、糖尿病都可能引起脚部冰凉。⑦

: r. v" b0 |; X; N8 V! k0 |7 x脚趾扁圆——警惕肺癌或心脏病
如果脚趾出现又圆又扁的情况，要小心肺癌或心脏病。
$ b% ]* q9 C( h6 b* H' t) C肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚趾甲小血管，引起组织膨胀，从而导致脚趾更圆更扁（临床上叫杵状趾）。心脏病、肝病和消化系统疾病，以及某些感染，也会导致脚趾变形。⑦
& y% _1 W. }7 Z! G! i! x5 J: w当双脚出现以上信号时，要多留意观察，如果出现异常情况，一定要及时就医。

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