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40岁以后, , ?, I) ^* N( y7 x2 A' e' x o
0 x$ w' i3 ^" \要是想多活两年,
; e( L& K: P' ?& e$ W4 G你就牢牢的记住这八句话!
, U4 {: @4 e# q* i1 k5 f! {第一,什么都是虚的,
9 o. V! g2 v) x& i6 _! o2 _7 |( q只有健康才是实打实的。 ; h+ w) H. x/ I+ U+ [ y3 A0 b' {
第二、谁要是老消耗您的情绪,
6 E7 v$ b( }$ i% S0 m* r: x您就直接把它从您的世界里踢出去。
% w: d4 a( h3 L4 i第三、一切都是老天爷安排好的,
3 C X$ n7 [: m, Z; T" s) @, `+ \发生在自己身上的事儿,
$ X0 y/ ]2 e$ u9 K- A甭管是好是坏,那都是好事儿。 6 R D" j4 E9 P. j/ }( T
第四、管不了的人咱就少管, 8 U7 x u) G$ b" x$ y* I
控制不了的事儿咱也别硬控制。
6 }, d: C+ S; Z4 y7 z# {8 O第五、那些骗您的,坑您的, 1 S( D% J1 f7 ]! h
伤害您的,还有欠您钱不还的, " K6 Y9 b: N( M9 y. U! k6 i
其实都是来给您挡灾的,没必要跟他们死磕纠结。
. Q3 u* @# {! t7 U7 Z第六、心情好,比什么灵丹面药都好使, ) D3 F3 x; N& k$ w9 r
别跟别人比,要跟自己的心情比,
& j% W* @# s: o今天儿的心情比昨天好,那就妥了。 ) [$ ?( f) q2 J9 O; o6 F
第七、只要您吃得香,睡得着,
' Y% y5 ~: s/ m7 o# J5 C# P身体没啥大毛病,
9 R& d- O4 k4 m! g% I- m你已经比这世界上的好多人都强多了。 ( z. B. B8 v1 s
要求太多没用,除了生死,其他的都不叫事儿。 6 {& q3 O5 n7 H( F, l
第八、要是想不通的时候,
3 m; p; \. Y3 L% `& L5 g- \你就想想那些有战争的国家,
% ~$ R4 h& W; y/ y6 _0 d那里还有饿死人的地方,
1 W# A5 S6 z/ i对于他们来说,能活着就是一种奢求。
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w" e, m. p: j! W4 x, T$ A
做人就要像仙人掌,
: o+ d. u$ d7 W) H1 O u& n {你可以不去扎人,
" v" N$ @9 }2 M+ `+ z* \) P4 j$ @但身上必须带刺。 ' l" t; e9 C7 f/ ^" z6 S# x! w) U
做人不是一味低调, 2 n5 S% \% Q! P, S3 Z2 l
也不是一味张扬,
5 U1 n6 k% p0 V7 c( o而是始终如一的不卑不亢。
: `5 R6 _, j+ w- @* N5 X8 d1 a! S- q0 r" S4 y! x. i& M9 h3 ~0 J
缺爱的人, * c- j0 F' a1 a+ ~
为什么很难幸福?
% F. b8 ]) Q; \" ~6 \; h# U缺爱的人,内心像沙漠,
4 W) S, d8 v/ I I+ V, H& b1 i你倒上一杯水,很快就干涸了, ! `& m* N% H: S6 e8 g
那一点点甜只能维持很短的时间!
2 S! ~3 k+ K b9 z/ \8 u8 m9 q. j0 j她们需要源源不断的爱, ! P9 L+ o5 p! g
来填满自己内心的空洞, / U! U' T% v1 ?1 B/ p( @
如果对方无法持续供应爱,
3 d, R! v7 B1 P6 [/ f缺爱的人就会感到恐慌,
" o4 j# n' d0 m' D& g陷入自己果然不值得被爱的负面想法中!
% Y5 J+ R; c/ V+ ~在爱的路上,
: p9 V) e, T# h% s, w, W她要么拼命索取,要么拼命逃避! 3 s+ B% _: U' V/ d" K* F; P$ S0 N
为了得到食物, ) M2 r* i* o& B& W: N8 w" u
恐惧饥饿的人, {( |" z# y/ V# j
在争夺中吃坏了自己的胃; + j8 y" x" q, F
为了得到爱,
8 _+ I! X- J* z7 u8 j缺爱的人在渴求中, & F5 E% |- c1 `- Q# R6 r
毁掉了自己身上所有可爱的部分。 4 L6 Z5 ^, A& K8 i. V" ]
这类人大多源于童年的经历, & ~; h0 p( t+ j( E4 w
缺乏亲人的陪伴,家人的温暖。 + C8 W9 n9 Z6 G/ i3 [6 w
如果一个人的内心是匮乏的, ~4 c, \- p3 [3 A2 u: s1 z: S
总是感到焦虑、迷茫、自卑,
# l9 F6 N, ~% A+ G每天的精力处理情绪都不够用, * ?: {' O4 K/ v, M7 E$ Y
哪还有精力去做其他事情? 9 }4 J ?; |) B% T
如果你被这样的情况已经影响到生活和工作,
1 `" Q0 C$ ~6 r/ n% n9 G那你可以试着读一读这套《二次成长》 * H! d! K3 Y) F$ l/ c2 K5 j) X
作者王瑞是波斯顿大学心理咨询专业,
; I5 f, L- ]" ?1 A% y$ s这套书帮助了数以万计的人完成过二次成长。 1 c' G5 a7 z/ O& r. z
你可以通过这套书试着把自己的心智模式和性格缺陷都去尝试着修补一遍,就很有可能解决你的问题。 8 n5 k1 W2 E9 Y5 v
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每个人的认知水平和生活经历都不同,
& Z4 s B# P+ B3 h$ g3 \对于事物的理解和看法自然也会存在差异。
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在面对与自己观点不同的人时,
6 Q* N. D1 x4 m不必强行争辩, - p( ]1 ]& p* C. V& p
处于不同的认知层的人, E, `# T4 J) }" c) i
很难达成共识。
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就如同故事中的蚱蜢,
# p; y {" v3 r9 s( p9 x! R0 g它的生命局限让它其无法理解冬天的存在,
2 {1 ^2 \2 f" p/ P2 N与之争辩没有任何意义。。。。 N h0 K1 T2 P$ {7 V
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