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看见自己的白头发 ' p( x3 s$ ]" p5 Q4 a- A I
你一般会怎么办? 9 K% e$ G7 S' {, g$ m/ V$ ?5 Z* t
很多人的做法是:拔掉! * y4 W: E* o8 l m
且慢,关于白头发的这些事 + G9 C) e+ ~: d# R
你一定要知道↓↓ - x/ Z1 O) z& v$ z
不少人小时候都有 # A" e, p# g$ T0 L5 T2 W
“帮妈妈拔白头发”的经历 8 q* q& P+ ~- C+ X( C& L1 Q9 Y
但越来越多朋友发现: 8 C: e( s. I7 f' h( c0 U
不到30岁的自己,不仅头有点儿秃 1 {" K, p9 ^" {
也长出了白头发!? 4 ]- g" Y# O" j8 \
不少人看见白发的都忍不了
2 x& a) ^, ]# D! I& Z( P直接动手,或是喊家人帮忙拔掉 * U8 Y9 m$ P8 c8 i7 \
/ u# V% x) t; _4 }: X等一等!头上长了白头发 * b3 Z+ E+ B7 T7 @' J- u
你最该做的事情是: . C5 e+ l. @% ]2 B& h+ r% k9 @
不要拔!
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' I' R& {$ j. A因为拔了
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你真的会后悔 ——
5 T. R8 W/ I) N5 a8 m8 ~( e0 q拔了之后,新长的 ) g! a* T4 f" M: ]6 W% p7 G
大概率还是白发 & k' o1 L. Q D" |3 h& s2 d0 T8 g
# s5 K+ ~) i4 m8 J) o/ L(甚至可能一根变两三根)
& ~" ?" G' B- |在毛囊家族中有两员大将,负责毛发生长的叫毛囊干细胞,给头发上色的叫色素干细胞。 5 ]: C* M" @* I! `
头发生长期,色素干细胞会产出颜色较深的真黑素和褐黑素,长出来的发干自然是偏黑色的。而头发变白,说明了对应毛囊里的色素干细胞衰弱了,上不去色了。 * f/ j, |& e& [, k
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显微镜图像下可以看到,同一位男性头上的深色头发中还有很多黑色素颗粒,而白头发中已经没有黑色素颗粒了。 ) r" A9 Z( C6 [3 H6 D
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所以,即便我们把长出来的那根白发拔掉,只要色素干细胞没恢复,新长出来的依旧是白头发。
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5 k: V4 o- m# U3 r1 m有些朋友可能会想:拔啊,眼不见为净,至少一段时间内看不见了。
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且慢! % M' e' u( A* Z: ^8 ^
如果之前长白发的毛囊是活跃的,被拔掉后它会接收信号,进入新的生长周期循环。
" M: ^2 w+ L7 z. i( x& e新的生长周期内,一个毛囊会长2~4根头发。毛囊干细胞在继续发挥功能,而色素干细胞功能衰弱,其结果就是:原来长出一根白头发的位置,一段时间后长出了两三根白发。
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7 f4 t. H# v2 L' C而让人更遗憾的是—— / \3 r% t4 z3 c" X. z
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有些白发还有机会变黑
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拔了就真没了
8 s' }4 e- j* l# L* H+ ?这里要特别说明一下,已经长出来的白发,基本算是“定型”了,会保持在比较稳定的状态和颜色。除非跑去染头,否则不会再变化了。
. b0 z( y% K l0 H1 J5 h _3 G, D不过,还有小部分幸运儿发现,自己原本的白发,新长出来一截竟然是黑色的。
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这是因为,除了先天遗传、自然衰老,还有一些后天因素会让色素干细胞在短期被过度消耗,或者无法有效传输。
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第一就是容易被大家忽略的:精神压力。 % |$ V' l+ y% w& j3 [- s
2021年,哥伦比亚大学的研究者做了一个试验,发现受试者在压力飙升的日子里,长出来的头发颜色真的变浅了。 * F$ Y4 h" e1 s: z0 K) s4 O
而一项发表在权威科学期刊《Nature》上的动物研究也表明,交感神经会接收到“压力信号”并过度激活色素干细胞。
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$ y( i9 n, k( d- ~' {% Q这种急性应激会导致色素干细胞迅速增殖、分化、迁移、透支消耗,导致新长的头发变白。 " `; J3 r: q. F# X0 }: h: E" n
- I# s+ m6 ?1 N1 l其次,肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏,也会影响色素干细胞产色素,或阻碍色素传输到发干。 + D) w( Z# B8 n( W, s
/ |/ _ H5 @% ?最后,大家还要关注一下是否有原发疾病。比如白癜风、甲状腺功能异常,都有可能伴随头发颜色变淡,产生白发。
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特别是,发现自己长出了一簇一簇的白头发,建议去医院就诊,病因去除后白发经过治疗是有机会转黑的。 5 ~& o6 G4 {+ O) Q0 @1 _
' ]8 v0 E! g- E4 D8 x更糟糕的是,你以为自己只是拔掉白头发,但不断拔发会让对应毛囊受伤,产生炎症。所以,原本至少还有的白头发,拔着拔着搞不好,直接就变秃了。 ! v2 e' W$ F' E' R+ d1 F( B
3 i$ | X/ G3 O. k最终结论,长出白头发,不要不明不白地拔掉。如果实在忍不住,就用剪刀剪掉吧! 2 ] w% M9 k0 ^* ]
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