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中国人被多少谎言给骗了？今天说这个不能吃，吃了会怎么怎么样，明天又说那个不能用，用了有害健康，像这样的谎言太多了，简直把我们给坑坏了。
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尤其是以下我说的这五种谎言，究竟错误的误导了我们多少年？并且对我们的生活已经有了很深的影响。
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下面我来告诉大家到底是怎样的谣言？ ) S, F& D0 I) v, m
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第一就是饭后百步走，活到99的说法，这句话听起来似乎有一定的道理，不过刚吃完饭就散步，这个做法肯定是错误的，刚吃完饭。
$ T F, A) p0 X" q4 P; P胃部需要身体里的血液来帮助消化，这时散步，血液供应到其他部位。胃肠的血液供用不上。容易导致消化不良，胃疼，尤其是体质较差的，这些人一定要注意马上运动的话。 ) k$ W5 f: M% U' t# M
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容易出现岔气儿，胃发胀，下坠等，至于饭后百步走，活到九十九只是一个美好的愿望而已。
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! D6 L& J' H( ?/ @$ g( ]: c第二呢就是猪油， 过去猪油被认为不健康的，这种观点是错误的，实际上猪油含有丰富的营养元素，像维生素B，a，b和胡萝卜素等，这些营养对人体骨骼健康至关重要。 % \3 `, ]. z& ]" F. R' {
并且猪油耐高温，对人体的健康减少伤害，这与植物油在高温下可能产生有害物质，形成了鲜明的对比，所以说猪油对人体健康有害是错误的。 ) y" e' @4 ]. s! s3 `3 ?
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第三就是鸡蛋， 有人说鸡蛋是最有营养的，一天吃个五至六个对身体没有害处。实际上这种说法也是错误的。我们每天都要吃五六个鸡蛋，对人体是有一定的危害，假如偶尔多吃几个会出现消化不良症状，经常一天吃五六个鸡蛋可能会导致消化不良，容易引起肥胖和胆固醇升高等。
& v! o/ D: V7 ?. {' T. B所以在我们日常生活中，每天一至两个鸡蛋即可。
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第四就是不喝隔夜水，有人说隔夜水会致癌这也是错误的说法，开水中没有物质，放置一夜后，是不会产生类似亚硝酸盐这类致癌物质的。
# l. C# b' `! P1 M2 W; @尤其是 放置24小时内的白开水，因为水经过煮沸，大部分细菌会被杀死，虽然敞开放置后易被灰尘污染,但开水本身性质并不会改变，不会产生致癌物质，大家可以正常饮用，不用过度担心。
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' @9 W X, Y% }$ c5 X2 m. H8 H第五就是被褥上长满螨虫的谎言，有些商家为了卖除螨的商品，放出一些长满螨虫的视频吓唬我们，他们说呀被褥上有成千上万只螨虫，
7 g( R+ g# \1 J2 ^. P- I必须得定期除螨，实际上呢我们注意要定期更换床单被套保持干净清爽、或者使用55℃以上的热水清洗床上用品即可，此外，将被子放在阳光下晾晒也是一种有效的除螨方法，因为太阳中的紫外线能够杀死螨虫并抑制其繁殖。 6 ]7 o$ o) A& A* F; t
; P: {/ M- ~) |2 A; ?5 t$ ~( F但是我们要注意的是，晒被子要两边儿晒，一定要晒透了。这样螨虫的问题就可以得到解决了，所以说被褥上长满螨虫的说法，是商家为了卖自己的产品而编造的。
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发表于 2024-9-8 10:31:16