当你老了，躺在病床上就会明白：这辈子最亲的，只有这两个人

单身汉

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你是什么时候，意识到自己变老的？

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# u# g3 f9 S( n! ^  b3 }- d6 h: p网上有个问题：
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你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？

7 F3 o$ I$ D* m" d1 Y  t4 U! }底下有条高赞回答：

8 f3 W$ v0 j3 L8 I( l“我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。”
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她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。

一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。

连续好几周，都得到12点以后才能入睡。
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7 g6 n2 N( _) p. c, q! e% l% h" p有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。
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0 H5 q; M  c* C也就是那几天，她开始头痛，一连好几天都没能缓解，身体也像被掏空了似的。

“每天都在做噩梦，从噩梦中惊醒，又沉沉睡去。”
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除此之外，还有身体上的各类疾病。

“抵抗力特别差，经常感冒，脑袋也昏昏沉沉的。”
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她不敢相信，自己才30岁出头啊。
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以前也有过熬大夜唱歌、连轴转加班的时候，但睡一觉很快就恢复了。

“这次却不一样，这次熬夜生病后，我意识到自己十二点半之后再睡觉的话，就会心跳加快，手心冒汗。

连续几天下来，感觉身体都不是自己的了。
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$ h3 L* y3 g' V8 h& ^: j- |突然就觉得自己老了。”

. {/ p: z3 @$ e$ {* L这样的感受，不止她一个人有过。

! d5 V4 w9 t; V0 w7 n这些年年岁渐长，听到身边不少人说过自己身体上的变化。

我一个大学同学，读书时是校体队的，身体素质没的说，还经常代表学校出去参赛。

1 g4 s* B: T/ H, ?8 h7 N工作后有次去爬山，可能是防护措施没做好，在山顶过夜时着了风寒。
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从那以后，她一被风吹就头疼。
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/ |( v. ?4 p0 c7 F4 ?! Y( k4 a有时候再赶上姨妈期，整个人就跟要炸了一样。
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8 ~) }! |' F1 i) I4 o9 x, l% o  D“去医院看过了，核磁也做了，查不出问题。

医生说‘好好保养吧，女人上了30岁，身体素质多少都会差一些’。”

还有我们主编，以前总喜欢去能免费续面的地方吃饭。

男生嘛，胃口大，一顿能吃好几碗。
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但不知道从哪天起，他发现自己再也吃不下那么多了。

“以前续上二三碗，呼噜呼噜就往胃里倒，现在最多续半碗，多一筷子也吃不下了。”
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  D: W/ f" q5 k* m“以前吃自助餐，就没想过吃不回来，现在不去花那个冤枉钱了，肯定吃不回来。”

, ~# U0 ^* u1 w, d, g不由感慨：
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8 Q$ {0 T5 J- H- k$ \! b曾经以梦为马，执杖天涯的梦想，如今早已被岁月侵蚀。

以前说要出去玩，连夜出发，卧铺上睡整宿，一早到了景点精神焕发。

现在要出门，看完门票看酒店，做一堆攻略，结果临出发了，“算了，没啥意思，不去了”。

更别说学点新东西了。25岁想学吉他，第二天就买了；现在想学个口琴，纠结来纠结去，“算了，都这个年纪了，还折腾个啥”。

岁月真的是把“杀猪刀”。
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你看，其实老去的不单是体力，还有少年时的那份心气。
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一个人变老，完全不似我们想象中那样“慢慢来”。

: U7 m  y, M4 [* D8 |只是在某一瞬，再做和年少时同样的事时，却发现自己体力、脑力不足，似乎要铆足力气，才能拥有如年少时一样随手一挥的精力，似乎要鼓起很大的勇气，才能有像年少时一般的随性。
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我们就这样，猝不及防地老去了。
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, e4 C" t) S; ^) J) {4 e0 ]3 ^老去时才知道，互相扶持有多重要？

宋丹丹曾在一场节目中，谈到“老去”这一话题。

! ]% R( y$ `; M* E1 w63岁的她，用过来人的口吻说道：
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2 F" w- e4 ~0 m“三四十岁的人了，这是非常危险的年龄，还觉得自己像小姑娘一样。
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但我告诉你女孩子到了这个年龄，青春转瞬即逝，一晃就45岁了。”
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听到这句话，心下一惊。

我们总以为，“七老八十”才算老去，殊不知，不到四十，就不得不为老去做些打算了。
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0 I$ F+ m& h' F9 _6 a在她的这段视频下，不少人分享自己的亲身经历。
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“真的是这样，35岁之后突然变老了，头发一茬一茬白。”

2 K& Z! ]/ f3 w. e1 f“88年的，生完孩子后突然发现自己老了，皮肤一下子松弛了。”

# U! F; R) x; N9 n' u& i“35岁以后5年一个档，40岁以后就一年一个样子了。”

身体的衰老肉眼可见，比我们想象中还要快。
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) Q9 Q% m; l0 u: E而“老”得更快的，还有我们的想法和念头。

, `& z* w  `* S. v2 h8 D! g  J宋丹丹接着回忆了自己的感情史。
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她说自己和现在的老公，相识28天就结婚了，并且确定以后无论经历什么都不会离婚。

为什么？
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因为这时候的她，和年轻时的心态完全不一样了。
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9 Y6 u- V$ x% M; x" B; y她开始意识到，人生不可能一帆风顺，人生一定会有很大的跌宕起伏。

  `/ n2 q. d& M% o% Y+ Z! i: ^7 h倘若在经历灾难时无人诉说，无人一起支撑，是一件多么可怕的事情。

“人应该有一个一起牵手的人。”
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7 }6 I# M9 n( _8 S) c和这个人一起，抵御周遭的风雨，克服人生的坎坷。

- y# ?$ W2 L* D1 `说到这里，想起先前朋友的抱怨：
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“一个人哪里都好，就是生病的时候没人照料。”

& b3 ^# U- h9 d4 [+ I+ L; P她去年爬山摔伤了膝盖，做了场大手术。

  y- t2 n' u3 J# H: p8 \0 V; y一个人在北京，没敢跟远在老家的父母说。
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但她也害怕，万一通知全麻手术，万一手术中途出了意外，身边连个能签字的人都没有。
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好在手术顺利。
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% Q& N! A, H# |- i+ ^' F7 _做完手术那几天没人照顾，她只好请了护工。

+ V0 T+ p# g4 o' ?) ]8 j“北京这种地方，护工死贵死贵，一天380还不包吃。”

, V, v7 P) Z. X! A" |; o她咬着牙请了三天，等稍微能下地了就急忙辞了护工，什么都自己来。
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; |4 B- o: \' H: `0 r2 L: j办出院那天，别人都有家属陪同，病人坐在病床上等单子就行。

) {3 X% `& f8 G5 d$ u% V& g* i0 Q只有她，右手拄着拐，左手拿着一大摞单子，去楼下排队给自己办出院。

7 u3 ?) c/ R. i6 P' o/ _“别提多心酸了，现在说起来都想哭。”
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经历这件事后，她的心态也有了一些转变。
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以前坚决不婚不育的她，现在也开始走相亲路线，想找一人相伴终生，想有一个家排解孤独。

“我不是劝大家都去结婚，只是对我来说，没事时万事大吉，真遇着事时，没有兄弟姐妹的我，真的需要有个人互相支撑啊。”
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面对老去，我们能做哪些准备？
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& j5 ]0 u4 D2 G& w$ |" l; r写到这里，我想起那个颇有争议的话题：

/ b! J  Y( L2 ~% F1 A1 _1 W为什么长辈总奉劝女人一定要生个孩子？
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底下有人分享了自己的经历，读完很受启发。
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3 x, Q/ w, O/ e0 P% ]" i! ]6 C“因为他们怕你知道生孩子的重要性时，为时已晚，尤其是女孩。”
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孩子有什么用？

/ p7 e$ Q3 N8 g  v3 D0 L4 `年轻时，是没什么用，甚至都是副作用。

- \+ U3 X2 q& L9 ^7 S3 t5 l那时候我们身体健康、精力旺盛，很多事情都能亲力亲为，眼中看到的，是一个孩子带来的麻烦。

# ~5 `) I( o1 S+ m( @孩子要花钱，要费精力，还要占用我们大部分自由时间。

, w9 a4 s7 R: b有那时间，吃点好的、玩点好的、看点好的，不好吗？

, m7 H8 M0 R2 R基于生物趋利避害的本能，我们自然会选择推迟婚育时间。

可年老后呢？

" O$ D9 }( {4 ~% I随便去医院走一圈，挂号处经常有老人拉着你，问“线上取号”的流程是什么？
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: O* ^+ C& C+ W0 @) C8 s) b“没办法，老眼昏花了，看不见屏幕上的字。”

0 d5 ^) t7 R$ F1 Q7 l- M8 }! ]不问你，就得在人工窗口排至少半小时的队。
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1 R/ i- i' p9 M取药处，有老人不会扫单子，周围一个能帮上忙的人都没有。

能怎么办呢？

7 {9 H( d/ ~% N) |  [/ [/ V+ \只能抓住一个年轻人问一遍，满脸的卑微和讨好。

这还是能够自理的。

1 l$ M& E7 d; a) q9 O假如生活不能自理，身边没有孩子陪伴，人到老年，真的体面全无。

4 S- c. ^2 x) a. `! y吃饭怎么办？

洗澡怎么办？
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翻身上厕所怎么办？

8 S! A5 a; V6 S“去养老院啊！”

& Y: L/ ~+ s+ l: d6 m我知道很多年轻人把养老院挂在嘴上。
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可是在一些养老院，还有很多无儿无女又身患重病的孤寡老人难以得到周全的照顾。

* X% l8 i* ]  T2 O2 k" V+ j看过一个新闻。
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山东有一对夫妇，年轻时做了要当丁克的决定。

为了摆脱世俗的限制，他们跟家里的亲戚断绝了关系，自己也从山东搬到了郑州居住。
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年轻时，他们也的确过了几十年的自由日子，有了更多的时间用在事业上，攒了不少家底。

可随着年岁渐长，他们发现“身边的亲戚开始有意无意联系我们”。
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$ c; ?6 K  N, ^1 h  l5 M+ h时间久了，他们也搞懂了：

“他们刻意亲近，并不是关心我们的身体，而是盯着我们攒下的财产。

# y/ \' Y7 s8 i7 v. {甚至盘算着什么时候能让自己的孩子去继承。”
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: @3 N( K- {1 [1 o3 O7 v3 D9 O看到了亲戚的丑恶嘴脸，见识了太多人情冷暖后，这对夫妇在50岁的时候，决定做个试管婴儿。

( y' o$ r- o5 Y/ n& }我们暂且不去论述，他们这样的决定对孩子是否负责。

但可以想象的是，这是深受传统文化影响的他们，能在这个节骨眼上想出的对自己最有利的决定。

不单是为了保护自己的财产，更是为了保护老去的尊严。
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当然，写下这些故事，并不是劝你结婚、劝你生孩子，借此来消解你变老时的焦虑。

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而是我们要看到不同选项背后的优劣，然后做出自己的抉择。
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只要是你自己的决定，只要你能为这个决定负责，任何选择都应该被支持。

而这篇文章，只是想告诉你：

别总是把“管他的”挂在嘴上。
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眼光可以放长远些，积极地为自己的人生提供多维度的考量。
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如果站在目前的时间节点的你，无法做出“两全”的抉择，不妨去看看那些过来人是怎么做的。

倘若你是坚定的不婚主义者，就去看看那些五六十岁，独身一人生活的人过得怎么样。

, y  P/ [9 m1 ^( @1 v3 K, }倘若你下定决心不生孩子，不妨去看看那些五六十岁，无儿无女的人是怎么养老的。

2 C( f2 ~7 {0 F6 D' ]- w又或者，可以去医院，看看那些无人陪同的老人，是怎么处理独自看病这件事的。

让你看这些人间真实，不是为了给你徒增焦虑，而是想让你提前预测一下：
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这些决定，在几十年后会造成怎样的情况。

看看他们的现状你是否能接受，想想自己要为自己的决定提前准备些什么。

  }, K. {3 `2 t: b# h4 A人这一生，总会面临诸多抉择。

但在面临生老病死这些重大抉择时，请你一定要慎重。
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倘若能接受孤老无依的结果，便可放肆地去追求自由。
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倘若不能，不妨从现在开始用心经营自己的家庭关系，善待身边人，在艰难困苦中互相帮扶，彼此搀扶着过这一生。
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当然，我更想祝你这一生顺遂无虞，无论做出怎样的选择，都能少些烦恼，都有贵人相伴。
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; Q( I5 [' U5 W  x$ v文章的最后，邀请你在留言区写下自己的观点：

你是什么时候觉得“自己老了”？你是怎样看待变老这件事的？在变老的路上，你又会做些什么，来抵御时光的侵蚀？
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