当你老了，躺在病床上就会明白：这辈子最亲的，只有这两个人

单身汉

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你是什么时候，意识到自己变老的？

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网上有个问题：
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. a+ e2 ^, n, D2 \: N% ^你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？

: x! s5 G+ R& G0 G& j底下有条高赞回答：

& ]/ {5 E; P8 N+ n“我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。”

9 m" h# F# _. E) b5 U她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。

6 [& {. }8 Q5 K1 m" x- ]一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。
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, t! B/ Q4 \7 P连续好几周，都得到12点以后才能入睡。
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有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。

也就是那几天，她开始头痛，一连好几天都没能缓解，身体也像被掏空了似的。

“每天都在做噩梦，从噩梦中惊醒，又沉沉睡去。”

除此之外，还有身体上的各类疾病。

+ N5 o1 a+ |  C& ?  P4 J“抵抗力特别差，经常感冒，脑袋也昏昏沉沉的。”
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8 ?/ Q" x+ g& E0 T; z她不敢相信，自己才30岁出头啊。
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以前也有过熬大夜唱歌、连轴转加班的时候，但睡一觉很快就恢复了。

“这次却不一样，这次熬夜生病后，我意识到自己十二点半之后再睡觉的话，就会心跳加快，手心冒汗。
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连续几天下来，感觉身体都不是自己的了。
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突然就觉得自己老了。”
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  j, u. M( d$ m( h这样的感受，不止她一个人有过。

这些年年岁渐长，听到身边不少人说过自己身体上的变化。

我一个大学同学，读书时是校体队的，身体素质没的说，还经常代表学校出去参赛。
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9 `1 h2 h: @- x: ~工作后有次去爬山，可能是防护措施没做好，在山顶过夜时着了风寒。
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3 I- c% L) h% O; q从那以后，她一被风吹就头疼。
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有时候再赶上姨妈期，整个人就跟要炸了一样。

“去医院看过了，核磁也做了，查不出问题。

: M: u$ u3 K5 r# s0 y# @医生说‘好好保养吧，女人上了30岁，身体素质多少都会差一些’。”

# c# Q# ^, C8 l( Z还有我们主编，以前总喜欢去能免费续面的地方吃饭。

0 i: E2 a5 q6 W4 e0 G0 j男生嘛，胃口大，一顿能吃好几碗。
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7 `* B6 ^8 g, b- ~+ K5 `0 M但不知道从哪天起，他发现自己再也吃不下那么多了。

& c* ]5 S# J: h“以前续上二三碗，呼噜呼噜就往胃里倒，现在最多续半碗，多一筷子也吃不下了。”
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“以前吃自助餐，就没想过吃不回来，现在不去花那个冤枉钱了，肯定吃不回来。”

( V3 \" }2 X. V: b( t不由感慨：

曾经以梦为马，执杖天涯的梦想，如今早已被岁月侵蚀。

& R5 J1 u. `# u; Q4 A3 w以前说要出去玩，连夜出发，卧铺上睡整宿，一早到了景点精神焕发。
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  T2 f2 \7 i! S' i5 R, q( b1 M现在要出门，看完门票看酒店，做一堆攻略，结果临出发了，“算了，没啥意思，不去了”。

# W1 d' C* i3 b9 b# X# S更别说学点新东西了。25岁想学吉他，第二天就买了；现在想学个口琴，纠结来纠结去，“算了，都这个年纪了，还折腾个啥”。

) a) M4 e" y1 c岁月真的是把“杀猪刀”。

你看，其实老去的不单是体力，还有少年时的那份心气。

; T! c$ s- b3 E- V1 b  U2 Q* ^一个人变老，完全不似我们想象中那样“慢慢来”。
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, y% q( Z: ^. w: F+ G6 X* k/ n只是在某一瞬，再做和年少时同样的事时，却发现自己体力、脑力不足，似乎要铆足力气，才能拥有如年少时一样随手一挥的精力，似乎要鼓起很大的勇气，才能有像年少时一般的随性。

我们就这样，猝不及防地老去了。

  J6 F6 h0 Q6 p: Q$ c# i老去时才知道，互相扶持有多重要？

4 O  J7 s1 x( N1 _' v4 w宋丹丹曾在一场节目中，谈到“老去”这一话题。

8 L  E# a9 B& }  J- K, O. W63岁的她，用过来人的口吻说道：
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“三四十岁的人了，这是非常危险的年龄，还觉得自己像小姑娘一样。

! t/ e, N( K: w: e  |但我告诉你女孩子到了这个年龄，青春转瞬即逝，一晃就45岁了。”

) G* x/ s, T* o* {* m听到这句话，心下一惊。

我们总以为，“七老八十”才算老去，殊不知，不到四十，就不得不为老去做些打算了。

在她的这段视频下，不少人分享自己的亲身经历。

“真的是这样，35岁之后突然变老了，头发一茬一茬白。”

& b: m! s9 x6 |5 U# C4 |“88年的，生完孩子后突然发现自己老了，皮肤一下子松弛了。”

: \, M1 C3 B$ }, W8 A5 x“35岁以后5年一个档，40岁以后就一年一个样子了。”
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身体的衰老肉眼可见，比我们想象中还要快。
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& L# w9 |5 U- d, T而“老”得更快的，还有我们的想法和念头。

: M. i* R- e3 ?; q1 T宋丹丹接着回忆了自己的感情史。

  q: H: P7 ^, [6 u/ K+ t& E她说自己和现在的老公，相识28天就结婚了，并且确定以后无论经历什么都不会离婚。

; Y# ]9 k  e- N  m5 V为什么？
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因为这时候的她，和年轻时的心态完全不一样了。
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- F4 Z+ T+ l) _9 W* L她开始意识到，人生不可能一帆风顺，人生一定会有很大的跌宕起伏。

+ L2 L4 u6 L/ l! w6 c) E倘若在经历灾难时无人诉说，无人一起支撑，是一件多么可怕的事情。
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“人应该有一个一起牵手的人。”

和这个人一起，抵御周遭的风雨，克服人生的坎坷。

5 }9 U7 z' L, h$ K$ |6 ]5 g$ ]说到这里，想起先前朋友的抱怨：

“一个人哪里都好，就是生病的时候没人照料。”

她去年爬山摔伤了膝盖，做了场大手术。
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* F8 C* g% H. L1 P" X7 v! b一个人在北京，没敢跟远在老家的父母说。

但她也害怕，万一通知全麻手术，万一手术中途出了意外，身边连个能签字的人都没有。

0 I) d3 i- }2 r" a好在手术顺利。
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做完手术那几天没人照顾，她只好请了护工。

“北京这种地方，护工死贵死贵，一天380还不包吃。”

她咬着牙请了三天，等稍微能下地了就急忙辞了护工，什么都自己来。

( d. |6 K6 }) G; T& D  _9 C2 l办出院那天，别人都有家属陪同，病人坐在病床上等单子就行。

$ K+ h) y6 D" S& e0 ]只有她，右手拄着拐，左手拿着一大摞单子，去楼下排队给自己办出院。

“别提多心酸了，现在说起来都想哭。”

经历这件事后，她的心态也有了一些转变。
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以前坚决不婚不育的她，现在也开始走相亲路线，想找一人相伴终生，想有一个家排解孤独。

+ ^" U  e' w2 p7 X9 f“我不是劝大家都去结婚，只是对我来说，没事时万事大吉，真遇着事时，没有兄弟姐妹的我，真的需要有个人互相支撑啊。”
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9 u  a# D# a7 k, K4 V, D# ^面对老去，我们能做哪些准备？
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写到这里，我想起那个颇有争议的话题：
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: C- Y( D0 ~5 W& z0 T$ o3 I; C为什么长辈总奉劝女人一定要生个孩子？
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3 h* }: a- y: ]+ l  p. A5 j( X底下有人分享了自己的经历，读完很受启发。
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2 z- v- D- U+ c6 }“因为他们怕你知道生孩子的重要性时，为时已晚，尤其是女孩。”

6 j) O- s7 _: g: D孩子有什么用？

8 ^3 D! S; [9 \1 [) G年轻时，是没什么用，甚至都是副作用。

那时候我们身体健康、精力旺盛，很多事情都能亲力亲为，眼中看到的，是一个孩子带来的麻烦。

孩子要花钱，要费精力，还要占用我们大部分自由时间。

有那时间，吃点好的、玩点好的、看点好的，不好吗？
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7 v3 ]' D: J; J. D  K& T基于生物趋利避害的本能，我们自然会选择推迟婚育时间。

可年老后呢？

随便去医院走一圈，挂号处经常有老人拉着你，问“线上取号”的流程是什么？

“没办法，老眼昏花了，看不见屏幕上的字。”
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不问你，就得在人工窗口排至少半小时的队。

6 {1 @* D, ?; S3 u( x; Y取药处，有老人不会扫单子，周围一个能帮上忙的人都没有。
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1 p, P# D2 M. Q3 K能怎么办呢？

只能抓住一个年轻人问一遍，满脸的卑微和讨好。

这还是能够自理的。

假如生活不能自理，身边没有孩子陪伴，人到老年，真的体面全无。
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吃饭怎么办？

洗澡怎么办？
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翻身上厕所怎么办？
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“去养老院啊！”

我知道很多年轻人把养老院挂在嘴上。

- y2 |5 U6 u8 x, S' f8 p- N) q可是在一些养老院，还有很多无儿无女又身患重病的孤寡老人难以得到周全的照顾。
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看过一个新闻。
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3 f$ {6 Y1 j) ?- x* z- _; X# m山东有一对夫妇，年轻时做了要当丁克的决定。
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为了摆脱世俗的限制，他们跟家里的亲戚断绝了关系，自己也从山东搬到了郑州居住。

年轻时，他们也的确过了几十年的自由日子，有了更多的时间用在事业上，攒了不少家底。

可随着年岁渐长，他们发现“身边的亲戚开始有意无意联系我们”。

, I# k  _2 g+ Y6 W时间久了，他们也搞懂了：
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7 R0 w* ]' \2 ~- E6 t, w“他们刻意亲近，并不是关心我们的身体，而是盯着我们攒下的财产。

甚至盘算着什么时候能让自己的孩子去继承。”

1 z/ S3 w6 L! e% h6 C9 j2 d$ K看到了亲戚的丑恶嘴脸，见识了太多人情冷暖后，这对夫妇在50岁的时候，决定做个试管婴儿。
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# Z2 z% t. P% p4 P+ D& ~+ V我们暂且不去论述，他们这样的决定对孩子是否负责。

但可以想象的是，这是深受传统文化影响的他们，能在这个节骨眼上想出的对自己最有利的决定。
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不单是为了保护自己的财产，更是为了保护老去的尊严。
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当然，写下这些故事，并不是劝你结婚、劝你生孩子，借此来消解你变老时的焦虑。

% l9 T$ q! a; P( M) }8 W
: S; l( s; N7 X' @: k5 i而是我们要看到不同选项背后的优劣，然后做出自己的抉择。
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只要是你自己的决定，只要你能为这个决定负责，任何选择都应该被支持。

而这篇文章，只是想告诉你：

别总是把“管他的”挂在嘴上。
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眼光可以放长远些，积极地为自己的人生提供多维度的考量。
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5 A/ m- A; x7 H- ^" U如果站在目前的时间节点的你，无法做出“两全”的抉择，不妨去看看那些过来人是怎么做的。
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5 z* x' B! ?! e  m: |' [倘若你是坚定的不婚主义者，就去看看那些五六十岁，独身一人生活的人过得怎么样。

% N" _% H7 x$ ~" h' @0 |倘若你下定决心不生孩子，不妨去看看那些五六十岁，无儿无女的人是怎么养老的。

又或者，可以去医院，看看那些无人陪同的老人，是怎么处理独自看病这件事的。
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/ E. i, K8 o+ f% j7 v+ s让你看这些人间真实，不是为了给你徒增焦虑，而是想让你提前预测一下：

' \: Q% {% J/ v$ ^/ ~) I3 X% ?- E这些决定，在几十年后会造成怎样的情况。
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: k8 @6 F% D0 @/ V看看他们的现状你是否能接受，想想自己要为自己的决定提前准备些什么。
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7 ]0 J* Z' [+ {1 I# t3 [) o人这一生，总会面临诸多抉择。

但在面临生老病死这些重大抉择时，请你一定要慎重。

倘若能接受孤老无依的结果，便可放肆地去追求自由。

3 j% a6 ^2 j. \" S5 u$ o倘若不能，不妨从现在开始用心经营自己的家庭关系，善待身边人，在艰难困苦中互相帮扶，彼此搀扶着过这一生。

; F7 Z) x% s5 j. X" ?1 h% O4 d当然，我更想祝你这一生顺遂无虞，无论做出怎样的选择，都能少些烦恼，都有贵人相伴。
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. h& X# l: C+ s) l文章的最后，邀请你在留言区写下自己的观点：
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你是什么时候觉得“自己老了”？你是怎样看待变老这件事的？在变老的路上，你又会做些什么，来抵御时光的侵蚀？