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你是什么时候，意识到自己变老的？
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" Y+ ~; y5 B$ b 网上有个问题：
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! l ~' {$ e! i" v3 p9 F7 |* A2 u 你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？
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底下有条高赞回答：
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' v( `8 r( ?1 Q7 o& @0 {( n “我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。”
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1 c$ Q( M! o: E 她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。
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一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。
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& z) _( D" q! Z) J& E5 l 连续好几周，都得到12点以后才能入睡。
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有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。
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也就是那几天，她开始头痛，一连好几天都没能缓解，身体也像被掏空了似的。
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“每天都在做噩梦，从噩梦中惊醒，又沉沉睡去。”
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除此之外，还有身体上的各类疾病。
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“抵抗力特别差，经常感冒，脑袋也昏昏沉沉的。”
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她不敢相信，自己才30岁出头啊。
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% O2 a0 }! U. @% h 以前也有过熬大夜唱歌、连轴转加班的时候，但睡一觉很快就恢复了。
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. Q- N9 Q& `) d5 i. j- c% K “这次却不一样，这次熬夜生病后，我意识到自己十二点半之后再睡觉的话，就会心跳加快，手心冒汗。
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( @; L' z" `: y( g0 n- `, @; ?" g 连续几天下来，感觉身体都不是自己的了。
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突然就觉得自己老了。”
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这样的感受，不止她一个人有过。
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3 R( \+ Z# y, i/ i 这些年年岁渐长，听到身边不少人说过自己身体上的变化。
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L, m5 z$ v* _4 i8 \' F 我一个大学同学，读书时是校体队的，身体素质没的说，还经常代表学校出去参赛。
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工作后有次去爬山，可能是防护措施没做好，在山顶过夜时着了风寒。
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从那以后，她一被风吹就头疼。
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# i4 Z0 ~; t- K2 S9 i" h3 A9 I! Y 有时候再赶上姨妈期，整个人就跟要炸了一样。
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“去医院看过了，核磁也做了，查不出问题。
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医生说‘好好保养吧，女人上了30岁，身体素质多少都会差一些’。”
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6 t* ~1 \: j& C4 a5 l$ N5 v. e 还有我们主编，以前总喜欢去能免费续面的地方吃饭。
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男生嘛，胃口大，一顿能吃好几碗。
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但不知道从哪天起，他发现自己再也吃不下那么多了。
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$ T% G' N; ^% Z+ F$ D" |; b4 T) D/ S “以前续上二三碗，呼噜呼噜就往胃里倒，现在最多续半碗，多一筷子也吃不下了。”
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7 \7 B5 b0 h5 z3 n! h: g" U- @ “以前吃自助餐，就没想过吃不回来，现在不去花那个冤枉钱了，肯定吃不回来。”
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不由感慨：
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# F3 o5 y8 l+ t# }: H% W1 I# R! J 曾经以梦为马，执杖天涯的梦想，如今早已被岁月侵蚀。
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" T1 }, X% b9 b 以前说要出去玩，连夜出发，卧铺上睡整宿，一早到了景点精神焕发。
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' Z& Y+ a; ?. b) [' l 现在要出门，看完门票看酒店，做一堆攻略，结果临出发了，“算了，没啥意思，不去了”。
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9 s3 q' p T' U! |+ V$ t" R8 ~ 更别说学点新东西了。25岁想学吉他，第二天就买了；现在想学个口琴，纠结来纠结去，“算了，都这个年纪了，还折腾个啥”。
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' `; N8 `$ w* ?4 |) a! a 岁月真的是把“杀猪刀”。
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( f7 M( i( X1 _& k7 m2 ~3 T( _ 你看，其实老去的不单是体力，还有少年时的那份心气。
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一个人变老，完全不似我们想象中那样“慢慢来”。
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只是在某一瞬，再做和年少时同样的事时，却发现自己体力、脑力不足，似乎要铆足力气，才能拥有如年少时一样随手一挥的精力，似乎要鼓起很大的勇气，才能有像年少时一般的随性。
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; j4 z Q3 W+ Y+ y" W7 p/ d- h 我们就这样，猝不及防地老去了。
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老去时才知道，互相扶持有多重要？
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2 }2 i7 V0 e, W- X* N& ~ 宋丹丹曾在一场节目中，谈到“老去”这一话题。
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! S1 I5 U9 I! W 63岁的她，用过来人的口吻说道：
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& Q2 \9 n; z4 Q' F% W) J, f “三四十岁的人了，这是非常危险的年龄，还觉得自己像小姑娘一样。
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但我告诉你女孩子到了这个年龄，青春转瞬即逝，一晃就45岁了。”
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听到这句话，心下一惊。
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我们总以为，“七老八十”才算老去，殊不知，不到四十，就不得不为老去做些打算了。
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在她的这段视频下，不少人分享自己的亲身经历。
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5 {' Z3 U- C+ b “真的是这样，35岁之后突然变老了，头发一茬一茬白。”
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“88年的，生完孩子后突然发现自己老了，皮肤一下子松弛了。”
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“35岁以后5年一个档，40岁以后就一年一个样子了。”
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d) ~; ], G: F+ n) ?. ? 身体的衰老肉眼可见，比我们想象中还要快。
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而“老”得更快的，还有我们的想法和念头。
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4 @3 {; P; x+ c+ L9 ^ g 宋丹丹接着回忆了自己的感情史。
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她说自己和现在的老公，相识28天就结婚了，并且确定以后无论经历什么都不会离婚。
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) I4 q) [% F* a; [1 |' I 为什么？
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因为这时候的她，和年轻时的心态完全不一样了。
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4 j) ]* T9 O, Y. U2 ]: m2 b5 _ 她开始意识到，人生不可能一帆风顺，人生一定会有很大的跌宕起伏。
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倘若在经历灾难时无人诉说，无人一起支撑，是一件多么可怕的事情。
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“人应该有一个一起牵手的人。”
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和这个人一起，抵御周遭的风雨，克服人生的坎坷。
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说到这里，想起先前朋友的抱怨：
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“一个人哪里都好，就是生病的时候没人照料。”
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她去年爬山摔伤了膝盖，做了场大手术。
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一个人在北京，没敢跟远在老家的父母说。
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2 }0 b0 A1 ~" D* Q 但她也害怕，万一通知全麻手术，万一手术中途出了意外，身边连个能签字的人都没有。
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' |+ ~/ ^3 q6 o. X0 a 好在手术顺利。
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做完手术那几天没人照顾，她只好请了护工。
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6 T5 \( x8 Z8 n. `+ G$ \ “北京这种地方，护工死贵死贵，一天380还不包吃。”
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她咬着牙请了三天，等稍微能下地了就急忙辞了护工，什么都自己来。
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. v, W# x: W4 ~8 p/ w 办出院那天，别人都有家属陪同，病人坐在病床上等单子就行。
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& h+ F- L$ t: q; k( ? 只有她，右手拄着拐，左手拿着一大摞单子，去楼下排队给自己办出院。
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) ^# G1 p1 P ~0 U9 K “别提多心酸了，现在说起来都想哭。”
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+ ^/ d: ^& H$ q6 u8 z) Q' K' q 经历这件事后，她的心态也有了一些转变。
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' Y( A* j5 x, |4 _! I 以前坚决不婚不育的她，现在也开始走相亲路线，想找一人相伴终生，想有一个家排解孤独。
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$ u7 I+ q! b3 |+ A “我不是劝大家都去结婚，只是对我来说，没事时万事大吉，真遇着事时，没有兄弟姐妹的我，真的需要有个人互相支撑啊。”
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* [% H b* r9 X2 T6 o 面对老去，我们能做哪些准备？
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7 r# M' r/ n) d4 R; K$ G ) |. s8 \! r0 q: A! M- x! b- H2 G
写到这里，我想起那个颇有争议的话题：
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为什么长辈总奉劝女人一定要生个孩子？
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; ]6 K( o/ V& y" x$ a6 ~1 c( p 底下有人分享了自己的经历，读完很受启发。
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“因为他们怕你知道生孩子的重要性时，为时已晚，尤其是女孩。”
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孩子有什么用？
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; A# D4 r6 r9 E: t8 r" r3 } 年轻时，是没什么用，甚至都是副作用。
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那时候我们身体健康、精力旺盛，很多事情都能亲力亲为，眼中看到的，是一个孩子带来的麻烦。
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9 |& a# L. J8 K% T6 M7 G: E 孩子要花钱，要费精力，还要占用我们大部分自由时间。
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有那时间，吃点好的、玩点好的、看点好的，不好吗？
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基于生物趋利避害的本能，我们自然会选择推迟婚育时间。
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可年老后呢？
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, k5 A! c$ o( H/ r, x/ c/ b2 n. W 随便去医院走一圈，挂号处经常有老人拉着你，问“线上取号”的流程是什么？
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“没办法，老眼昏花了，看不见屏幕上的字。”
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+ i8 h& D7 a0 c; K* ]0 V8 F 不问你，就得在人工窗口排至少半小时的队。
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取药处，有老人不会扫单子，周围一个能帮上忙的人都没有。
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" n7 R3 H9 H6 n2 l; p- n, t 能怎么办呢？
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只能抓住一个年轻人问一遍，满脸的卑微和讨好。
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这还是能够自理的。
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假如生活不能自理，身边没有孩子陪伴，人到老年，真的体面全无。
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% N- t- h% N9 c$ p& B s 吃饭怎么办？
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洗澡怎么办？
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翻身上厕所怎么办？
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+ p+ _6 Z9 Z: v' a" {4 I “去养老院啊！”
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我知道很多年轻人把养老院挂在嘴上。
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" S* |3 z: a! a9 K% V' F* Y; m 可是在一些养老院，还有很多无儿无女又身患重病的孤寡老人难以得到周全的照顾。
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看过一个新闻。
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2 q( q) {. r* V2 e. g; l 山东有一对夫妇，年轻时做了要当丁克的决定。
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; n5 @+ X: _: u- _- n' I 为了摆脱世俗的限制，他们跟家里的亲戚断绝了关系，自己也从山东搬到了郑州居住。
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8 T/ \! O1 H" S% j# H) _9 y" ?% Q 年轻时，他们也的确过了几十年的自由日子，有了更多的时间用在事业上，攒了不少家底。
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8 s; \% q7 [( @( n 可随着年岁渐长，他们发现“身边的亲戚开始有意无意联系我们”。
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时间久了，他们也搞懂了：
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“他们刻意亲近，并不是关心我们的身体，而是盯着我们攒下的财产。
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甚至盘算着什么时候能让自己的孩子去继承。”
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- x% O) q7 _ N$ h% o' Q0 G( ^ 看到了亲戚的丑恶嘴脸，见识了太多人情冷暖后，这对夫妇在50岁的时候，决定做个试管婴儿。
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$ w- p1 ^! A' I& G 我们暂且不去论述，他们这样的决定对孩子是否负责。
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但可以想象的是，这是深受传统文化影响的他们，能在这个节骨眼上想出的对自己最有利的决定。
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不单是为了保护自己的财产，更是为了保护老去的尊严。
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; X7 J& Q1 w& t5 l- ^! R) f 当然，写下这些故事，并不是劝你结婚、劝你生孩子，借此来消解你变老时的焦虑。
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而是我们要看到不同选项背后的优劣，然后做出自己的抉择。
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只要是你自己的决定，只要你能为这个决定负责，任何选择都应该被支持。
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" ]/ n/ |8 t ]. Z& l% w' u8 ^ 而这篇文章，只是想告诉你：
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7 |$ A" E& j2 } 别总是把“管他的”挂在嘴上。
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眼光可以放长远些，积极地为自己的人生提供多维度的考量。
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如果站在目前的时间节点的你，无法做出“两全”的抉择，不妨去看看那些过来人是怎么做的。
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% p5 |. o2 i/ `) `' ~$ `! G 倘若你是坚定的不婚主义者，就去看看那些五六十岁，独身一人生活的人过得怎么样。
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I4 L7 U% H3 N \) d0 G 倘若你下定决心不生孩子，不妨去看看那些五六十岁，无儿无女的人是怎么养老的。
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# w; f0 d4 D9 H. X5 {3 v 又或者，可以去医院，看看那些无人陪同的老人，是怎么处理独自看病这件事的。
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让你看这些人间真实，不是为了给你徒增焦虑，而是想让你提前预测一下：
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这些决定，在几十年后会造成怎样的情况。
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看看他们的现状你是否能接受，想想自己要为自己的决定提前准备些什么。
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人这一生，总会面临诸多抉择。
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但在面临生老病死这些重大抉择时，请你一定要慎重。
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& @2 c' R3 ] @ 倘若能接受孤老无依的结果，便可放肆地去追求自由。
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倘若不能，不妨从现在开始用心经营自己的家庭关系，善待身边人，在艰难困苦中互相帮扶，彼此搀扶着过这一生。
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8 i% I- d- A3 } 当然，我更想祝你这一生顺遂无虞，无论做出怎样的选择，都能少些烦恼，都有贵人相伴。
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文章的最后，邀请你在留言区写下自己的观点：
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你是什么时候觉得“自己老了”？你是怎样看待变老这件事的？在变老的路上，你又会做些什么，来抵御时光的侵蚀？
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发表于 2024-9-2 14:11:00