“老人味”是怎么来的？每个人40岁后都可能经历……

有钱人

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听说，现在流行出门旅行去“班味”了。你的“班味”是什么味儿？


# H2 ^& V) `+ A$ O9 T( e/ @/ X3 ?9 \三百六十行，行行有班味
/ ^5 Z) ]/ E; Y- U; F有些人的“班味”是
冰美式的苦味
, B6 P8 P& f# I. f& I大热天挤地铁后的汗臭味
, V  S5 a8 ?! K0 X加班熬夜后的体味
* {* V+ E/ ~$ |  ^回南天久坐办公室散发的霉味
看着工资卡的贫穷味

; M! ]6 _$ C% X- h8 S1 X
* ^/ q+ h1 I1 Z……
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( P' V  c5 v8 b- ^还有人表示自己的“班味”
好像是老人味

0 L- T6 I$ j; N“老人味”真的存在吗？
, }" _5 B/ `% _) _5 Z5 f. F$ E: ^
4 j7 h: F; f5 u还是自己想多了，能去掉吗？
9 L% \* E* @7 E3 S* ~; X! c一起来看看！
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7 m. t$ B4 B9 F$ _; o* r. X' K8 }1. “老人味”，确实存在吗？
有研究表明， 随着年纪增大，人体散发的风味分子里，有一种叫2-壬醛的，在40岁以上人的皮肤表面上才能检测到。

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2-壬烯醛随年龄增长趋于增加，年龄越大浓度越大
4 N3 L1 f- C1 M8 u# {这种物质闻起来就像是几年没洗被包了浆的衣服，一股油腻味，又或是像被泡发霉的杂草味。这两种味道交融在一起，很可能就是“老人味”的来源。

据说这种“老人味”会随着年龄增加变得愈发浓厚。因为2-壬醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解，随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬醛，产生更多“臭味分子”。
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除了2-壬醛这种物质会让老人身上有味道外，还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的原因，也会让他们的体味更明显。
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( m$ `2 d# m$ i2.有些“老人味”，
可能是他们生病了


01.糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这种分子闻起来是烂苹果味的。当身边体形偏胖的老人突然消瘦，并且口腔中时常散发烂苹果一样的气味，就需要引起重视，去查查血糖了。
" |6 F9 Z1 i7 Y/ X8 s0 r02.慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物，会通过呼吸、发汗散发出来，这种闻起来像是咸鱼般的味道。
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: s+ V- _, E/ w2 |' C03.龋齿、牙周炎等口腔疾病患者，他们口腔内也有一种因细菌过度繁殖引发的难以描述的臭味。

有小伙伴也许会想，如果身体健康，那就没味了吗？答案是否定的。
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如果有酗酒、吸烟或者生活饮食习惯比较差的情况，口腔中导致口臭的细菌会相对增加，也会让“味”更大。这也解释了为什么有很多年纪不大的人，走哪都自带味道加持。
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+ U- A( p/ v/ e' x" n  w3. “老人味”，自己闻不到吗？
5 @& U- O7 D. x4 H有人说，自己两天不洗头，就能被油头呛到眼流泪，老人味难道自己闻不到？
" C+ k! F# ^/ a可能真闻不到。每个人对于每种气味，都会有一个“气味阈值”，也就是这个气味能被人体闻到的最低浓度。“气味阈值”越低，说明一个人的鼻子越灵敏。
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研究发现，老年人的“气味阈值”比年轻人普遍要高2～15倍。也就是说，人越来越老，嗅觉功能会逐渐减弱，鼻子对气味的识别、辨别越来越不灵敏。特别是那些患有某些疾病的老年人，如阿尔茨海默病、帕金森病，嗅觉的丧失会更严重。
7 \. F. D# M- W2 r1 E还有另一种情况也影响他们嗅到自己的异味，就是在这种气味的环境中待久了，就不会敏感了。

) {( X2 k3 g* W% e4. 可以去掉“老人味”吗？
0 @( w$ @: z1 Q9 H7 ]) t# H4 O如果是因为衰老或者疾病引起的异味，可能不会完全被消除，但可以通过一些方法减轻。比如：
●保持个人卫生：早晚刷牙，饭后漱口；定期更换内衣、内裤，鞋袜要透气；勤洗澡，去除皮肤、头发表面的污垢和异味，沐浴后皮肤及时涂抹保湿乳以预防干燥；大小便后注意保持身体清洁。对于自理能力较差的老年人，家人要给予充分的关心和帮助。
●生活方式良好：多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物，预防便秘；避免大鱼大肉，适量补充蛋白质；作息规律，养成定期排便的习惯；戒烟、戒酒。
$ b, L" I6 y# [. Q% }& x! J●坚持有氧运动：坚持适度的户外运动，如健步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，有助于促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，保持毛孔和汗腺通畅，促进皮肤健康。
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. w9 s: @3 w- X# v+ ^●及时治疗原发病：老年人要多关注自己的身体变化，发现身体出现明显的气味变化，要引起重视，及时就医，排除基础性疾病。
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1 R! ~9 d, R% W2 W( k8 s6 a最后想说，老人味确实有些不好闻，但请不要因此嫌弃、疏远他们。
毕竟我们每个人，都可能变成下一个他们。

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