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听说，现在流行出门旅行去“班味”了。你的“班味”是什么味儿？
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8 U- ]5 J" s" V& b# M3 f& o. l三百六十行，行行有班味
; Z2 N# O/ ? w有些人的“班味”是
H' J/ {9 A. ^冰美式的苦味
, Q$ e+ U4 l8 }大热天挤地铁后的汗臭味
" |) x) u" ~' i. J, T加班熬夜后的体味
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回南天久坐办公室散发的霉味
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看着工资卡的贫穷味
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还有人表示自己的“班味”
# w& |2 G; ?% O/ O! q+ K1 J5 i好像是老人味
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“老人味”真的存在吗？
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1 h; r* N. \( j, X4 n. t. G还是自己想多了，能去掉吗？
) [0 @* g% d7 O& S, v% U3 n一起来看看！
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1. “老人味”，确实存在吗？
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有研究表明， 随着年纪增大，人体散发的风味分子里，有一种叫2-壬醛的，在40岁以上人的皮肤表面上才能检测到。
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2-壬烯醛随年龄增长趋于增加，年龄越大浓度越大
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这种物质闻起来就像是几年没洗被包了浆的衣服，一股油腻味，又或是像被泡发霉的杂草味。这两种味道交融在一起，很可能就是“老人味”的来源。
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9 K& J/ ]" ~9 S据说这种“老人味”会随着年龄增加变得愈发浓厚。因为2-壬醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解，随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬醛，产生更多“臭味分子”。
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除了2-壬醛这种物质会让老人身上有味道外，还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的原因，也会让他们的体味更明显。
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2.有些“老人味”，
- o! x( c9 K! u1 Y可能是他们生病了
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01.糖尿病患者代谢过程中会产生酮体，这种分子闻起来是烂苹果味的。当身边体形偏胖的老人突然消瘦，并且口腔中时常散发烂苹果一样的气味，就需要引起重视，去查查血糖了。
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02.慢性肾病、肾衰竭患者，体内有些含氮物质的代谢产物，会通过呼吸、发汗散发出来，这种闻起来像是咸鱼般的味道。
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+ t7 }7 p" V. y" V2 r03.龋齿、牙周炎等口腔疾病患者，他们口腔内也有一种因细菌过度繁殖引发的难以描述的臭味。
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7 I: e9 [2 C v7 j1 {; ?有小伙伴也许会想，如果身体健康，那就没味了吗？答案是否定的。
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如果有酗酒、吸烟或者生活饮食习惯比较差的情况，口腔中导致口臭的细菌会相对增加，也会让“味”更大。这也解释了为什么有很多年纪不大的人，走哪都自带味道加持。
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3. “老人味”，自己闻不到吗？
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有人说，自己两天不洗头，就能被油头呛到眼流泪，老人味难道自己闻不到？
) `" k4 i1 H3 ~/ E0 Z可能真闻不到。每个人对于每种气味，都会有一个“气味阈值”，也就是这个气味能被人体闻到的最低浓度。“气味阈值”越低，说明一个人的鼻子越灵敏。
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$ l3 Y) Q! B$ }0 }研究发现，老年人的“气味阈值”比年轻人普遍要高2～15倍。也就是说，人越来越老，嗅觉功能会逐渐减弱，鼻子对气味的识别、辨别越来越不灵敏。特别是那些患有某些疾病的老年人，如阿尔茨海默病、帕金森病，嗅觉的丧失会更严重。
3 \3 l+ @; y8 Z& S( q i还有另一种情况也影响他们嗅到自己的异味，就是在这种气味的环境中待久了，就不会敏感了。
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4. 可以去掉“老人味”吗？
. q2 s1 c1 t( i" x0 @2 ^3 _: c) t如果是因为衰老或者疾病引起的异味，可能不会完全被消除，但可以通过一些方法减轻。比如：
8 X6 f, N3 q8 Z5 c; G' k●保持个人卫生：早晚刷牙，饭后漱口；定期更换内衣、内裤，鞋袜要透气；勤洗澡，去除皮肤、头发表面的污垢和异味，沐浴后皮肤及时涂抹保湿乳以预防干燥；大小便后注意保持身体清洁。对于自理能力较差的老年人，家人要给予充分的关心和帮助。
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●生活方式良好：多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物，预防便秘；避免大鱼大肉，适量补充蛋白质；作息规律，养成定期排便的习惯；戒烟、戒酒。
/ f$ _- D' Y) B# K6 k' X●坚持有氧运动：坚持适度的户外运动，如健步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，有助于促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，保持毛孔和汗腺通畅，促进皮肤健康。
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! X+ t' l y9 e j4 }' y& o●及时治疗原发病：老年人要多关注自己的身体变化，发现身体出现明显的气味变化，要引起重视，及时就医，排除基础性疾病。
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最后想说，老人味确实有些不好闻，但请不要因此嫌弃、疏远他们。
$ L+ M; r% F6 G& _( X毕竟我们每个人，都可能变成下一个他们。
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发表于 2024-9-1 10:31:34