《我没有老，只是年龄大一点》

骑白马的王子

我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。

7 d# ?8 D# v) x/ Z( q9 V% i我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意活。
我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。
我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。
- ~* {  y4 @8 R我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。
我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。
/ W( m! n' H. ^/ o( l, d; @1 o地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！
世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。
记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。很经典，请互相转告：
1、睡得早一点。
$ }( S8 ?) P3 s2 w* e2、动作慢一点。
; ~: z+ x. q2 r4 u' P3、食量减一点。
4、吃得杂一点。
5、优质蛋白质多一点。
6、维生素微量元素补一点。
' c+ M7 Q8 T- T  l7、晚餐早一点。
2 A1 f' Z0 `. C6 r* y3 ~6 l4 C8、食物热一点。
9、水喝多一点。
3 H( e. m6 C; e10、盐吃少一点。
" I% ~4 U2 N) W7 [' {11、适当忙一点。
" S, R5 \# z2 Y" h2 W- r; Z12、运动多一点。
13、脚下留神点。
14、童心保留点。
' q+ N; c: p! A$ A  a15、心放宽一点。
. e( P( t) l6 T& l2 q1 ?16、浪漫来一点。
2 s# ~$ A7 M: i" D# |) z- Y3 G1 ]17、名利淡一点。
18、知足乐一点。
) T7 s. R6 S. ?. a" n8 @19、年龄忘一点。
- e& o+ b* _, \3 P8 C20、闲事少管点。
21、有空多玩点。
, f7 k0 n. l- b# N22、凡事看开点。
23、朋友多交点。
24、微笑多一点。
25、爱好广一点。
% s, }5 e: |2 o( {2 B% I26、打扮漂亮点。
. F. I7 V; w  [6 w8 Y" ]27、旅游来一点。
$ f. u6 u* l3 y28、老年潇洒点。
9 e# `9 }8 L4 Z* w. e9 W( S29、麻将玩一点。
; M9 |) J+ N0 N9 Q4 O30、老酒咪一点。
老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活几十年。