《我没有老，只是年龄大一点》

骑白马的王子

我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。

3 f9 r3 W) n. y$ [9 y' L5 x我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意活。
6 q/ D. J( ?0 E/ S2 c9 l$ N6 {我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。
( m( F. J3 ~& c* a* P我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。
2 z8 `% f* k7 `我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。
我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。
" c4 @) [) N3 F( M7 N9 I地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！
% m- ?2 c' R) n) i世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。
5 V+ @/ Q/ O' L0 p9 u: x1 ?6 m0 t记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。很经典，请互相转告：
1、睡得早一点。
2、动作慢一点。
1 _! Y' o  B: Y  y. C3 M3、食量减一点。
4、吃得杂一点。
5、优质蛋白质多一点。
0 O3 H* @# f: i6、维生素微量元素补一点。
7、晚餐早一点。
8、食物热一点。
8 s$ T  }9 ~7 Y0 w! U# s9、水喝多一点。
, J# u4 i: ~% a/ b1 g0 f10、盐吃少一点。
11、适当忙一点。
12、运动多一点。
* n7 v8 w* w6 H% Q: o( H13、脚下留神点。
% P9 F: q+ |. `5 `+ g14、童心保留点。
4 R- i1 N& o+ x" Y! P, n+ l2 c1 N15、心放宽一点。
( y) a6 m/ E3 t/ ?" v& ~, i16、浪漫来一点。
( l' V) {1 K7 d! z# F17、名利淡一点。
* o6 k7 n) V, p& q" b18、知足乐一点。
. P- U1 r8 ^- O) F, Y3 j$ j19、年龄忘一点。
/ q' G( n" B2 y20、闲事少管点。
21、有空多玩点。
2 W6 q& @4 M9 Z3 c3 |6 e22、凡事看开点。
23、朋友多交点。
24、微笑多一点。
* r8 Y/ O' V% f, P$ v! o25、爱好广一点。
26、打扮漂亮点。
27、旅游来一点。
, b# d$ d. O" }8 E- L% `: e28、老年潇洒点。
29、麻将玩一点。
+ s# T2 K, z$ ?: h30、老酒咪一点。
老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活几十年。
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