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“男女交往的6个潜规则,看懂你就不内耗了”

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发表于 2024-8-26 09:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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-01
1 ]' c. r* s, |
% P0 \/ Y& }' ?! I: L
* s+ o  X. `/ M+ Q4 ]争吵的本质,是希望对方“能看见自己”
5 W2 }  g: P* N% h$ r; `& `0 S
/ @% [. P" @( N  B' c4 O0 P# ?4 ^女人的情绪化,男人的沉默;4 H; T3 O: u& N% o4 f+ M4 d
9 O* m8 k3 a' [- }8 k0 w. }
女人的愤怒,男人的突然变脸。3 D/ \; j2 O5 `, @7 U# ?
' _% q4 T  a1 s& m8 }4 o6 V9 [
这一切其实都指向一个问题——我需要被你看见。9 D# A' N) g0 B1 c* H

' H0 m+ a$ k4 c; ^  U不被看见的一方,就会愤怒,就会委屈,就会沉默。
3 w( i2 l, d/ k3 H) C, ]% v$ I* N0 h7 e8 l2 w
比如说:$ B: v" x" `# B6 \# B: c9 `

9 h: L% E- B4 E+ T3 m在伴侣生日时,你提前为TA准备了礼物和惊喜,花钱花精力花感情,你满怀期待给了对方。8 V- p" q" i; |$ K
- `% D3 f7 f5 _0 `
对方的回馈,并没有让你看出多么开心,平淡得让你觉得付出白费了。# d# K, x. y0 n0 {' A: i
' @3 @" Z$ e4 `- `
这还不是你最难过的地方。2 a3 \' k8 I" L/ }

8 L( J1 {+ D& K! h+ D" A你难过的点是:" _  w" |+ v; F" x' i. a
% u+ r8 W' Y& q6 I6 T4 L
当你过生日的时候,对方只是潦草地给你买了一个蛋糕,请你吃一顿饭,再没有别的礼物。( B# \2 P7 x6 v$ v' L1 e6 z6 O

+ i9 D9 w& f' i- P# [对比之下,你认为TA很不用心。
- A  I. X1 G" g6 ?* x/ z
6 j' S# V7 K9 @: X% W于是你发脾气,你沉默,你不想表达生气的原因,你以为对方能猜到;8 @! d0 F1 @; z$ j
" S! O6 f5 z% K. z
可对方无动于衷,不明白你为什么发脾气。( P+ J6 T  S9 D$ b( T( v

- G; |, O9 H7 {4 qTA看见你这个样子,也变得烦躁,跟你对抗。
7 ~% E; K; X  V- S. T2 \8 o$ Q0 @5 @3 \% Q' ]0 _8 @; ^7 r+ j
于是,你们之间爆发了更大的冲突。
/ J% y. f1 T4 M
) }) r$ C4 u$ U  v% N: h5 c情侣(夫妻)之间的多数矛盾,都源于“看不见对方的真实诉求”。
: Q9 j0 M% E. e1 {% Q; Z8 x2 V
' p, y% ?3 {- Y3 s/ V* d; h一个付出,另一个没有回馈;
9 v+ y6 F; p+ N% F0 R
, T" q0 f" h. o+ W, M0 o2 o一个付出,另一个没有看见;* q5 R7 L: e: [. O5 b- B- E
2 ?  o3 I. G1 s+ i/ G1 t# E* H
一个人在做,另一个人在看;
( @! y4 r2 ^) v8 R+ c; A" p  t9 V$ }- }8 E+ k, ]! p2 Z7 ]+ @6 e
一个人委屈,另一个人视而不见。4 W0 u( G7 x! q

" s0 A9 x0 M' z! V1 Q你不愿表达真实想法,对方也真的猜不到,你们的关系就进入新一轮的拧巴与内耗。
  H% C: Q) P$ w5 }1 X4 v; X0 F6 a  [' J. r) |
-027 {% S3 d7 y9 ^6 g3 X
5 e3 @7 E$ E- {! H9 z! a% s
别把对方当成你的“救世主”
, G7 ~$ S) q9 L) T# @4 ~" o+ Q6 d2 ]/ N+ l
你很缺爱,于是把对方当成你全部的爱;& h$ p+ n# A; C7 Y/ ]

8 Z) |4 U2 [) n2 @& z, P你很没有安全感,于是把生活所有的重心,所有的情感寄托都转移到对方身上;
/ Y0 F: I4 n" X8 o4 ^. v, V) k' u7 p
你很自卑,希望对方让你变得自信;
5 O9 J# w4 D6 d7 \1 r1 i/ V9 e" v( i. }; m  A: K' {9 z
你很孤独,希望对方时时刻刻陪在你身边。
* v& ~. Y7 r# ?5 j9 T4 r; O% ?# F( M' |/ W
, r1 e0 L5 ^1 K……- E2 i8 @2 z0 o0 n5 x

) i# @% N+ K/ _& [! D) d! G你要明白,人人都是自己的第一责任人。4 Q5 {2 Q. ^  x% v3 F. C' F( Y4 r

& i, [( l0 M9 K* d. W+ D当你无法对自己负责的时候,对方也没有资格,没有义务去救赎你;9 x1 v  c& n+ M# t1 b8 R7 X/ y; u
: k1 S& p" M# X* K1 C- `
除非你遇到的人,有双倍的情感、心力、脑力,能匀出来多的部分给你。! C) {  Z; r2 t8 W. n( U0 G6 m
/ L8 w- U' J, ~2 r
但你要想一想,你凭什么值得对方这样为你做?
7 z0 Q/ M$ t3 r+ p* S6 Y
! x+ ~4 z. ?% m% Q6 ]当你把自己全都交给对方,就要做好更大的痛苦;
; v, M9 u' C7 t* O! W- ~% d9 T9 U  K& c, w" u
就像你自己的车,却把方向盘和油门交给别人,就要做好可能出现的风险与损失。
( K5 j/ M" j/ H* q8 s/ |( w% P3 B3 e7 D+ D& o$ [
-03  v; ]* P. N- O( {' G
, T' }( D. I0 Y
每个阶段都有各自要做的事儿
% _4 ~  R* M2 B* F; c
4 r  l, w/ t' \" \  l对方追求你时,在你身上投入的成本,不可能跟你俩感情稳定期比较;
6 |% [0 M/ u& x; \# X
4 J* n! B  w) s+ ~4 N/ G# _' P热恋期,你们在对方身上的投入,也不可能贯穿感情的全部。1 k- f! u0 A( V8 ~: b1 N

, B7 B1 Q" `' [4 y  p+ r这是必然的,因为激情不可能永远存在。
  u( Q6 K3 C. F) O8 f/ P( u- V( ^8 }* g% i7 V
从心理学的角度讲,爱是由无数个微小的瞬间叠加起来的。2 r$ j  \. L- l. \) b8 Y

% w* z4 N, f! `5 Z6 A在一起时间越久,爱被分散得越多,不像热恋期那样浓;
( Y1 B& U+ H- G1 D. I
( ?( [9 l' }* q. ?这就给你们一种错觉,对方不够爱了。
1 F2 N8 g. x0 K+ y. x0 [$ e' P- f5 c' y- ]8 B/ J9 U) f4 Q, f. \
没有人能一直爱下去,但有人愿意一直守护下去。3 v# I6 U% B# X; ^) {) C2 X

2 B. {& T3 u" g+ k! v7 m接受并适应不同阶段的变化,是人要学习的能力。
( d4 }/ P1 Z) D4 k- N
5 U* V! I0 w/ y& o就像你3岁时可以穿着开裆裤到处跑,30岁就不可以。" Z  `# T# L) }$ b
- y6 O; P- s: r% b; x( i
-04% V/ e9 \# u1 M  M, _9 y. l

: K' E. }& k: Y9 g+ Q不过侵入对方的“边界”4 G% _: D- |. }* W! c
& ^* w6 w4 K/ t2 a. M2 b$ V8 `& `
情侣最爱做的事情,就是试探对方,侵入对方。: b( e% K2 e5 n1 A; [) ], s

6 g8 _4 b) p( \: l) i当个人的边界被对方侵入,往往会触发“防御机制”,要么逃避,要么跟对方激烈对方。
" q% n. e" e5 c; x* S6 j
% i# I8 K  b+ R) ]7 x) t打个比方:7 a/ n1 a; D0 _3 i$ e! G
' l) N3 E: b6 V; M4 v
你不希望对方经常偷看你的手机,不希望对方随意翻看你的聊天记录;
5 v3 J, F" N5 I: L# S5 U7 E' N7 z
你不希望对方24小时腻歪在你身边,不希望对方什么事都管着你。
/ ?3 C2 M- S7 ]4 _1 C/ ~6 r# a3 k. I' S6 |( B
当对方违背你的意愿,总是勉强你,要求你“表忠心”,那你肯定会抗拒。
2 i: C( C9 B& U
; T1 `( G7 c, x7 N抗拒之后,就是矛盾,就是对感情的一次次冲击。- D. l0 W0 O' D* a' B: i' q& ^
1 S3 a/ [0 d+ }3 l/ u
失望就是这么积攒下来的。( R/ {" C/ N/ i

/ y- K' j- {/ t! p你觉得自己没错,你在维护自己的边界;
( p, C' l* P7 _5 W$ v' c2 ^; f
! ^4 s8 I4 {6 Q# J* j; ?对方觉得自己也没错,只是想试探你的忠心。
% I3 S6 `2 s3 d  R. I$ r- R- y, d8 `: n9 x
那谁有错?
1 a- l5 q  @% ^, j! @  `5 z
# Q; D2 A. d' y( T" T: O6 `8 @争论不休,要么掀桌子,要么有一方忍不住先离席。+ u3 t/ G5 t" N  g) m5 ]; t

& `  U/ M7 _: o% a5 O# @2 S尊重对方的边界,不勉强对方,这是伴侣最基本的原则;
" V0 R! }2 V, J# d; S
& p6 u# r1 S4 S: _9 V就像你不希望对方处处难为你,要求你一样。
& g: Y4 o3 o! d% p7 p4 F
. I+ o; O/ \; B  U-05; R- M4 @* ]. o9 J
) N. q6 |$ y% k. p5 b5 O
忠诚源于筹码5 q! ?' I9 I# y3 o6 _) e

- H; }$ K6 i4 i: e* [- h恋爱也好,婚姻也好,忠诚从来都是相对的。
  k. p! t& w: j. y8 o, c: ~$ h: V7 N$ i* R4 `. B! D- X0 L
换句话说:这个世界上,并不存在“绝对忠诚的伴侣”,只有绝对有利的“合伙人”。0 M4 n5 \2 K8 G

/ `! q1 B5 Y3 I, n! |2 N: U4 y) I当对方能为你提供更高的价值,始终领先你几步,你就不会轻易背叛;
5 }7 u1 u6 N$ `) x, p' C. I) b
0 E( l$ o& c0 \# y# j! R1 J反过来讲,当你的筹码足够高,当你自己拥有的足够多,对方就不会离开你。, {3 u9 W. ]2 ^1 U9 d8 L- l
$ N) E: H% G/ S& s0 i+ M2 Q5 r
因为离开了你,对方自身的条件,很难再找到比你好的了。7 E4 i  @" c# i+ A4 v' z, X3 W& P

* h% K$ m* `8 A1 z你总是纠结对方爱不爱你,会不会离开你,本质上是对自己的“不自信”;
* V/ I4 e6 o: R+ D# O# ]' E" Q+ w4 C/ [$ G1 k
你潜意识认为自己不够好,无法hold住对方,所以才患得患失;
3 z/ O- D* T6 \9 v# g- B4 z
4 S' J1 d/ E, `% M' ?! Q当你自己足够好,筹码更高时,你根本就不在乎对方是否离开。8 T4 \& ?  Z; I. c. S+ `
# a" O4 {) b# Y, |1 P3 o$ B
你有的,才是你的底气;
  {- u7 ~& ^% e) F- {& f7 [4 U
2 I# i5 J0 D( o, Y你没有的,对方给你画再大的饼,你也没有安全感。
8 y7 e7 l7 d  D  z! R, g! H
! u: v1 b1 R/ R2 q-061 |8 O1 U/ _4 ?, N
" ?# H: b/ [: w: k! r- v
恋爱和婚姻怎么选?
& _# S. N% H* D8 }6 T$ [6 ]
  {" p" J" w+ m5 q恋爱看上限,结婚看下限;
" v  o- J8 z1 A% X% v
( p& Z2 i6 Z& O+ ~( P- G1 L恋爱看感受,结婚看得失。  w2 Y2 l; _% b3 @) n

2 {) J" E& |6 w- z3 e, J恋爱图什么?4 ?. m# N6 K5 \0 _4 H5 g  n

: y- }3 p, T+ G, c) h当然是图快乐,图满足,图情绪价值,图你跟对方在一起笑比忧愁更多。! n) p" V% L" c; t5 m4 Z

. @8 ?: E1 P$ Z, A# m你谈恋爱,却选择自己不喜欢的;
2 \4 G$ m$ l+ m( u' q; J9 o+ _, P& J1 i! q8 b% D4 W* x
你谈恋爱,却选择无法让你快乐的。
7 M$ n3 w3 o" u8 E# ?. i; K; V: a3 ?$ ?
那你图什么?: Y; h+ z" M6 g
, B& m$ M5 G& {5 T, [. s$ S
别在垃圾堆里找人生伴侣,也不要把这种人当成你的“人生合作伙伴”。& {8 g& I# m! Z9 z$ E1 r
8 k4 P- ^2 }4 g7 c
可结婚呢?
" Y& n; d$ \1 k( e. h' O: O7 o6 E. n" \: t5 ]8 p# q0 D
结婚你要去分析你俩的牌面组合后,能收获什么。# K- U, @. b8 l- [

, M1 R3 A6 X( `* L0 @如果跟对方结婚,你要吃大亏,吃很多亏,并且在可以预见的日子里,都是你在吃亏,那你就要考虑好。( h4 S, n# Z" A; ?8 B& }

6 ?3 {# T# V  T% t, m& [4 o: s: Z谈恋爱一定要找最吸引你的人,而结婚一定要选择“下限你能接受的人”。
( }6 `' p3 o4 u( Y1 m# j, o. R4 R; o. t% D. h) U' B
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