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1、雷雨天不要在大树下避雨，容易遭受雷击
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7 a o/ g P m) g8 X8 @) `大树相对于周围环境是较高的物体，雷电容易击中大树，电流可能通过树干传导到人体。
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2、发生火灾时，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰前行
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& p$ j6 d8 W7 [. u" X湿毛巾可以过滤部分烟雾和有毒气体，弯腰能减少烟雾吸入，因为烟雾通常向上飘散。
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' M/ P* ]$ V) A u& Q4 ?3、被困电梯时，不要强行扒门，应按紧急按钮求助
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3 [2 \5 I0 l* _% o强行扒门可能导致电梯失控或坠入井道，造成严重伤亡，而按紧急按钮能及时联系到救援人员。
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4、游泳前要做好热身运动，防止抽筋
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热身能提高肌肉温度和灵活性，降低抽筋的概率。
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/ l; x1 O9 g y0 x5、炒菜时油锅起火，不能用水浇灭，要盖锅盖
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水的密度比油大，倒入水会使油溅出，火势蔓延，锅盖能隔绝空气，灭火效果好。
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6、煤气泄漏时，切勿开灯或使用明火，应迅速开窗通风
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开灯或明火会引发爆炸，通风能降低煤气浓度。
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7、鱼刺卡喉，不要用吞饭、喝醋的方法，应及时就医
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9 O; E3 S* ?* ]4 ?) d吞饭可能使鱼刺扎得更深，醋在短时间内无法软化鱼刺，就医能安全取出鱼刺。
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8、低血糖时，及时补充糖分，比如吃颗糖
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避免因血糖过低导致昏迷或其他严重后果。
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$ ~+ i4 ^) M3 d# x* a9、被毒蛇咬伤后，不要奔跑，在伤口靠近心脏一端绑扎
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. b# A' n% h9 s+ o& j! a% [+ b奔跑会加速血液循环，使毒素扩散更快，绑扎能减缓毒素蔓延。
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- X# c `/ C, }, ~2 C! u10、遇到泥石流，要向垂直于泥石流方向的山坡跑
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6 g: d p5 |( f5 R7 O这样可以避免被泥石流冲走。
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+ T$ ^8 I& @: W; J' ]11、鼻出血时，不要仰头，应按压鼻翼止血
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; T3 O8 @% ~ t$ {7 `6 s仰头可能导致血液流入喉咙引起呛咳，按压鼻翼能压迫血管止血。
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2 s! d+ Y- |9 f12、遭遇地震时，要躲在桌子等坚固家具的下面
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能提供一定的防护，减少被掉落物砸伤的风险。
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13、救援触电的人，要用干燥的木棍等绝缘体拨开电线
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" W7 {& a0 b8 S5 w2 X* L) w' m避免施救者也触电。
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14、野外迷失方向，可通过太阳、树木年轮等辨别方向
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% r* w# [8 G& y* h9 y' W s太阳东升西落，树木年轮南面较宽北面较窄。
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; t* \( P; F K4 |1 d4 M% a) p15、药物不能随意混用，可能产生不良反应
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9 y7 _$ ` y0 U1 K不同药物成分可能相互作用，影响药效甚至产生毒性。
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16、乘坐飞机时，出现紧急情况，先给自己戴好氧气面罩，再帮助他人
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" D& N2 ~; k, Z8 f( Z在缺氧状态下，自身迅速获得氧气才能更好地帮助他人。
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0 l. U3 J7 T1 e+ C- t" {17、伤口较深时，不要用创可贴，应及时就医缝合
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: d1 F. h; m3 }: P, M; Z! H创可贴适用于小而浅的伤口，深伤口需要专业处理防止感染。
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18、误食强酸强碱，不要催吐，应立即就医
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4 C4 L) u4 Z# B) U催吐可能对食道和胃造成二次伤害。
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% l6 {; v, x, o3 K* J" v) d+ ^. c19、心脏骤停时，进行心肺复苏，按压频率每分钟 100 - 120 次
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: z8 d: W( k/ c" \0 Z$ T这个频率能有效促进血液循环，提高复苏成功率。
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$ p9 H C( y( o/ O& b20、蜂蜇后，要用镊子拔出蜂刺，不要挤压伤口
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: i6 X( t% D: I# H9 @; x P挤压会使更多毒素进入体内，镊子能安全拔出蜂刺。
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4 S' |5 U. U! Y0 i! N8 y2 ]21、发烧时不要捂汗，要适当散热
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捂汗可能导致体温进一步升高，引发危险，散热有助于降温。
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22、哮喘发作时，要保持冷静，使用急救药物
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$ O F( S8 u3 u) s: f8 @) B紧张会加重症状，药物能缓解气道痉挛。
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9 n' ^5 |) k5 i6 t23、眼睛进异物，不要揉眼，应眨眼或用清水冲洗
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, r* i" Y. D- k+ W S) Z4 ^ A揉眼可能损伤眼球，眨眼和冲洗能帮助异物排出。
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p0 V/ i8 W6 O; C9 y24、骨折时，不要随意移动受伤部位，要固定好再送医
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避免骨折端移位加重损伤。
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8 K: Z" p0 ?$ I0 P+ v: Q% Q8 S+ @25、被开水烫伤，应立即用冷水冲洗
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, B+ H( M% Z) E+ I能迅速降低局部温度，减轻烫伤程度。
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( ?' ]/ v& d! n* f+ V26、低血糖昏迷的人，不能喂水，要尽快送医
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此时患者吞咽功能可能障碍，喂水易导致呛咳甚至窒息。
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: l: a9 d J; F; t l C+ a) W27、海上遇到风暴，躲在船舱底部比在甲板上更安全
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船舱底部相对更稳定，受到风浪影响较小。
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28、登山时感到疲劳，不要立刻坐下休息，应慢走缓解
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" d. s/ C# n$ P2 V9 D3 K突然坐下可能导致血液回流不畅，加重疲劳甚至引起头晕。
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5 V9 k# f/ p% f& X6 [0 {29、鼻出血时，可用冷水拍额头止血
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* Q4 U3 g# C% b冷水能使血管收缩，减少出血。
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30、发生踩踏事故时，要抓住坚固物体，身体蜷缩成球状保护重要部位
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# ^; E. Z2 R" o3 g0 y4 @ X这样能减少身体受到的挤压和踩踏伤害。
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发表于 2024-8-23 16:08:43