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[强身健体] 如何高效体位排石

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发表于 2024-8-12 12:42:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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泌尿系结石的概述与治疗方式7 j& o; |( h  a/ I3 i4 g* ]3 J! r

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泌尿系结石是泌尿外科的常见病,在住院患者中占比居首。泌尿系结石可发生于整个泌尿系统的任何部位,包括肾盏(上/中/下盏)、肾盂、输尿管、膀胱、尿道(图一)。结石可引起的临床症状包括肾绞痛、血尿、尿路感染、尿路梗阻或无尿等。
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# E0 N( `4 N: M4 {4 E/ h5 T5 |6 O从治疗方面讲,针对泌尿系结石的治疗方式包括保守观察、药物治疗(针对尿酸结石)以及手术取石治疗(图二)。针对体积小、非梗阻性的无症状结石或者碎石手术治疗后的临床无意义残余碎石(小于4mm),为促进结石的自发排出,除了饮水及药物排石疗法,体位引流排石同样是一种安全有效的治疗选择。即通过处于某种体位运动促进结石从肾盏/肾盂排入输尿管、膀胱,最后通过尿液排出体外。而根据结石在肾脏中所处的部位的不同,所选择的体位引流的方式也不一样。4 u( e" i3 f1 Z5 k

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& V. l- `4 a2 @( d- P9 j不同部位结石对应推荐排石体位
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一、 肾上盏结石3 w1 I9 m( R% U1 n9 {, B. G4 c

) z9 k/ z# q% U& q6 t1 Z* R7 p由于肾上盏结石位于肾盂出口的上方,患者可处于直立状态,并通过运动将结石震出肾盏掉入输尿管促进排石(图三)。对于无合并心肺疾病的患者或年轻患者,可在轻微尿感时行双脚跳跃、跑步或跳绳等运动(注意:足跟接触地面);对于老年人或患有心肺疾病患者应避免剧烈运动,可采用散步或快走等方式。若不见结石排出,除结石细小或引流失败的原因,还有可能掉入肾中下盏或者肾盂,此时需及时复查并更改体位引流方式。& T. o; W0 y, ?' |. P+ p, M1 N
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二、 肾中盏结石
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; K4 d6 H2 S! `; t+ E. _( I肾中盏结石由于和输尿管入口处位于同一水平面,直立状态并不能促进结石排入输尿管,甚至存在一定掉入肾下盏的几率。患者需提前30分钟饮水500-1000ml,取健侧卧位,患侧朝上,使结石位于盏颈的正上方,间断叩击患者肾区,借助自身重力顺利排出2 G7 b2 B, R8 A
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三、 肾下盏结石2 c% q4 \- |* U: C/ v

6 N" H& V6 O5 G, s" n在直立状态下,位于肾下盏的结石需要“爬上”肾盂,再进入输尿管。因此,相比较于肾上/中盏结石,肾下盏结石排出难度较大,采用体位引流的方式同样复杂。在排石前需要提前30分钟饮水500-1000ml,间断叩击患者肾区使结石松动。
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1. 肩颈倒立位:该体位适合身体状态较好的患者,需要有人协助。该体位将肾下盏结石“变为”肾上盏结石,便于排出
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: n$ K, G9 z; O) e8 {) ?2 I! @2. 膝胸卧位:即俯卧于床,臀部抬高,头及上半身趴在床上并保证低于臀部共15分钟,使下盏结石移动至肾上盏或肾盂,而后直立位促进结石排出,适合身体状态较好的患者5 T0 f- n, @  {8 p
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3. 头低臀高侧卧位:床上平躺,用枕头或棉被将臀部垫高,保持15分钟,使结石离开下盏;后健侧卧位,结石侧朝上,保持15分钟,可间断叩击使结石掉入肾盂;后直立位站立或行走促进结石排出。适合老年人或者身体状态不佳的患者, b1 o& W" y. |# I7 X4 H
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四、输尿管结石
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' W8 [; R6 s$ h处理基本同肾上盏结石,以跳跃为主。注意及时复查,以防结石堵塞导致的肾积水。
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总结
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3 P! P7 \/ P% D" V, K5 D综上,患者应根据结石的大小、位置和自身身体状态,选择合适的体位排石方式。如果在体位引流过程或引流后出现腰腹部不适、肉眼血尿等症状需及时就医,注意谨遵医嘱,定期复查。
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