经常出现这5种感觉，说明你进入了“衰老期”

有钱人

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人的衰老，并不一定是“生理上衰老”，也有“心理上衰老”。

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$ z! J/ l; X: S) K6 r4 h, l当你长时间处于压力之下，长久身心疲惫，会让你愈发焦虑、沮丧，感觉整个人都不好了，可能意味着你开始衰老。

进入衰老期，身体和心理上会有哪些表现？

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常常无法控制自己的情绪
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3 c" B( x: R3 v2 H% L8 o" U年轻时：
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  _: H2 t6 {+ @你总能保持高昂的斗志，充满激情，一些小挫折，小磨难，生活和工作的压力根本就不是你的对手。
3 B6 G1 ?' G1 |2 c0 C( H8 ], \
% u5 v5 Y9 q1 U- g你无所畏惧，你觉得自己年轻，还有无限的机会。
- B8 f9 ^, K2 G" x6 R5 ]5 f
! F. X! s4 I0 G, I6 j你对很多事情，感情，男女关系都充满激情与好奇，总愿意去尝试。

+ k- T; |) N: m( F衰老期：
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情绪会有明显的波动，经常会感觉到沮丧，焦虑，内耗，患得患失；
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# I5 M9 f6 E9 d+ f在10年前的你看来，或许是一件微不足道的小事；可在10年后的你眼中，变成了让你睡不好，吃不好的导火索。

; I5 Q9 R6 D% V# o面对生活，面对兴趣爱好，你的激情就像被扼杀了一样。

  n/ ~* I% L2 B8 `8 N对任何事情都很难提起兴趣，不敢轻易做出尝试。
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常常畏首畏尾，瞻前顾后
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年轻时：没有顾虑，常常凭借着一腔热血和感觉做决定，容易意气用事。
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喜欢的，想要的，渴求的，你愿意豁出去争取一把。

& Q# `2 b6 [: n; Z. U就算错了，失败了，大不了换条路重新来。
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/ U' r) _5 e* Q4 L在你这一生中，你会发现年轻时的你，是最勇敢的最果断的。

0 p! C* I: q+ p当你开始衰老：
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不敢轻易做决定，做一步要考虑五步甚至十步；
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& q  X  F2 s9 X- z3 B; P( R, ~这个决定还没有做完，还不知道结果，你就已经想到了失败的局面。
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决策能力越来越差，哪怕是一件很小的事情，你也会纠结很久。

8 [. a, T1 }7 K8 p7 U9 D. z迟迟不敢做出决定，生怕失败，生怕自己走错了路。

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$ P. i, u5 }4 ]: Q3 h对社交的需求度减少
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年轻时：

) d( ^. c/ [/ k' z& l; R. e你很需要朋友，很需要认同，希望在圈子里成为被关注的人。
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: B, B3 j# [: ^/ E你很讲义气，很愿意为朋友两肋插刀，只要朋友开口，你就来者不拒；
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' c/ `  @2 X0 K3 F7 l9 O你不会拒绝，很有面子，哪怕为朋友付出会损害自己的利益也无所谓。
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+ a3 {9 Q+ L( V. T% i# j人在年轻的时候，是害怕孤独的，因为独来独往就意味着“被人群抛弃”。

6 a$ Z: T# P/ Y0 ~, N( s进入衰老期：
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3 U+ J# z2 l2 _' w  a接触的人越多，接触的环境越复杂，经历的事情越多，就越不喜欢跟人打交道；

( x. G/ H0 h# z% y1 \甚至，有时会恐惧各种繁琐的、麻烦的社交关系。

男人会厌倦酒局上的应酬和虚伪，女人会厌倦饭桌上的内卷与攀比。
0 T0 h/ q8 u* T8 _5 M) {% f9 ~5 O
! Y6 d9 M9 t( @- v4 T( r9 j更喜欢独处，希望拥有属于自己的时间，避免跟任何无关的人打交道。

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" \1 h4 q6 G! U3 ]对情感的需求度增加

1 V: v7 O( k% z! r年轻时，精力旺盛，你对男女关系的追求更多停留在“表面”；
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要么爱得轰轰烈烈，不爱了就果断止损，不拖着。

这一个不行，那就寻找下一个，有着源源不断的精力，对于性的需求，男人在30岁之前也是最高涨的阶段。
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衰老期，对性的需要逐渐减少，但对于“情感和精神的寄托”需求度增加。

" ]) s, l4 T# x9 W你知道吗？
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沉浸于暧昧关系的高发年龄，其实是40岁之后。
- g+ s, c% G+ r$ C  Q, A
+ {: I( V& j+ I对当下感情和婚姻的不满，更容易让中年人将内心溢出来的孤独与情感，转移到别人身上。
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# v9 M7 a' ~4 b2 p: F& P4 D1 t0 D年轻时，察觉到问题会试着解决；没有办法解决，也会给对方体面分开。

心态变老后，察觉到感情出现问题，就下意识逃避。

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/ @/ e$ h. D8 }! \, A  Z
0 a" ]9 S! w1 B' R6 x/ Z7 I& e生活习惯和身体的变化
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年轻时候：

; A0 S3 ]: _4 A7 t0 T想吃什么就敞开了吃，仗着身强体壮，大口吃喝，常常熬到半夜；
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+ i& T7 ?- o1 h! {# Z就这样，也基本上不会感觉到疲惫。

无论是生活还是工作，都有旺盛的精力，身体没什么负面信号传出来。

. a6 t& L7 q, j8 w; O- c" Z* @生活习惯也并没有那么多讲究，执行力比较强，说做就做了。
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进入衰老期后：

吃多了，喝多了，睡太晚，身体会在第二天就传递“不舒服的信号”；

生活习惯也变得越来越谨慎，细心；
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在忙碌和劳累后，身心的疲惫感会持续很久，需要几天才能休息过来。

7 D0 |% N7 B) v& w睡眠的质量变差，做同一件事的效率也越来越低。
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0 n; X4 |9 I* \在年轻时透支的身心，终于在中年后就开始暴露出弊端。
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% ?0 A0 W& }& n* W3 `/ L& }0 t) H最重要的是心态变化：

% Q( D* j3 B- E, F" W从自信有激情，变成了容易自我否定，自我价值感低的状态。

话题：
: a' X1 H, r5 A  o0 K  k& W你感觉自己有没有进入“衰老期”？
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