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您知道吗？每个人能活多久，是可以计算出来的！ 9 {2 S" J" s! H% Y9 {
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美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题，这套测试就像一个计算器，大家不妨准备好笔和纸算一算。
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃!
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1 _" g& J' S) ^* r 第一步：花费 5秒钟的时间，查到自己的“基础寿命” # d( k0 h, k4 I3 F
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第二步：以上面查到的“基础寿命”为基准，开始加减计算，共六个部分，包括：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
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比如：50岁，男，基础寿命就是 77岁，以 77开始做下面的加减法，大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! 3 H3 m# W0 J# m, P4 u$ S
4 Y4 E+ ?2 {( {4 K6 z 生活习惯
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/ D, Q) r2 J" {5 W每周锻炼 3 次 ——加 3 岁；
4 {! N) f) @3 E! W* z 爱吃果蔬 —— 加 2 岁；
6 N$ X% W# M# f8 m3 g( ~" P 养宠物—— 加 1 岁；
, \1 \/ f8 X1 V0 G { 每天抽烟超过 2 包 ——减 12 岁；
/ K1 }, {; m- f# r7 |1 K1 ]7 a 每天抽烟 1~2 包 —— 减 7 岁；
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每天抽烟 20 支以下——减 2 岁；
- Q: P; Z2 w' N4 v4 ~ |5 [9 ] 睡眠超 10 小时或不足 5 小时——减2岁；
4 c# @0 t4 a6 m5 k9 M! Y B7 m 肥胖——减 2 岁；
- C! `* a5 ~. }" m& c! L. ~; y- p7 j0 [6 {
不良姿势 ——减 2 岁；
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0 _4 Y4 A- d8 Y4 r) e0 W( ~& h" J 已有慢性病或经常得小病 ——减 5 岁。 ! [( W$ Y' j$ x7 x Y
) W5 V" R @2 M. z" L& a 心理状态
2 i0 h2 t% d" C, x! }多数时间感觉快乐、满足 ——加 2岁； 1 j& Z0 E: C* L6 {
乐观——加 1~3岁； 9 {- H# L$ e+ n6 |- U; h5 ]
有分担烦恼的朋友 ——加 1岁；
& p: T" c) Z: Z4 x5 T# G 信仰坚定 ——加 7岁； $ Q3 I0 F' V* I( @9 p" D+ H
自卑——减 4岁；
2 ~3 h: v* J* W( Q0 @6 Z 固执——减 2岁； 7 |7 H# P" |1 ]0 l; [$ p
爱冒险（如开快车）——减 2岁；
- a' S8 K# N+ U8 m 抑郁 ——减 1~3岁。
0 u' u3 w$ h3 R+ }5 X/ r
9 h* n3 i: y2 o# U+ |6 [ 婚姻情况 2 W1 U5 R& H4 }) o5 S
已婚 ——加 1岁； 1 T9 }1 d6 t# T/ }0 v$ ]
离婚并独居的男性——减 9岁； , c7 n$ f7 D2 J r
离婚并独居的女性 ——减 5岁； 6 F+ L3 _% }! O4 U1 f8 V: ]
女性不生育或 40岁后无子女——减 0.5岁。 ( d! M% I3 s& P9 }# Z, ~4 U, M0 v' R# h
# B. y9 S9 |$ ~, k 职业状况 8 ]9 V( l- m7 d3 B4 o& t+ ~7 w
专业研究人员 ——加 1.5岁； " m4 e( K8 ?. k' S
$ p1 P3 I3 i! t2 P$ d) P5 @ 60岁仍工作 ——加 2岁；
8 J2 f: F7 D J% O$ D# i$ } 65岁仍工作——·加 3岁； & p* n. w+ U$ ~/ {! _8 ]. Y0 ?" d
在大城市工作（或度过大半生）——减 1岁； . F9 T: `0 O0 R6 F
在城郊乡镇工作（或度过大半生）——加 1岁。
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j8 U* L/ O6 o5 X( q \ 生活环境
$ q0 Z$ M% d; k( R5 @/ c居住的地方视野开阔 ·——加 2岁； 8 T9 }6 \. H7 V3 S
长时间受噪音污染 ——减 1岁。
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3 S: w. d9 N# O 遗传因素 8 B3 f Y4 ]# f4 r! q+ v: @
母亲活到 80岁以上 ——加 4岁；
: `- k% k) p9 g- P9 S- u- @ E3 i 父亲活到 80岁以上 ——加 2岁； & J+ U1 W9 |/ L; M8 l
祖父祖母活到 80岁以上 ——加 1岁； 7 X8 L U$ D+ g! L7 D" \% O7 d
, S R* n5 s6 N. w6 a+ Q. g 直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ——减 3岁；
. l2 u7 x- g/ u C 直系亲属中有人死于胃癌 ——减 2岁；
7 g# E* A" b& Q( l$ v 有女性近亲死于乳腺癌 ——女性减 2岁；
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有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ——减 1岁。
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大家算出自己的最终寿命了吗？人生不过三万天，大家不妨都来算一算自己的寿命。远离生命中的减分项，人人都能活过100岁！ ) w- z0 v# y& c) {. {" o9 k) A
这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据，但还是非常具有参考价值。
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发表于 2024-7-17 08:33:25