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您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!
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美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。 6 F$ r6 C$ ^+ S5 ^6 y
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! 3 y6 y, G/ P3 E: ]- B( a! M
6 E2 }& p! u% u 第一步:花费 5秒钟的时间,查到自己的“基础寿命”
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第二步:以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
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5 n4 v. P0 g2 `7 n- j 比如:50岁,男,基础寿命就是 77岁,以 77开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~ 3 ]8 h( v3 ]3 w8 F( n
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! " h& ]6 x. e- j1 x% {0 }
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生活习惯 8 ?, w# C( o8 Q4 M3 d3 X) ^
1 o1 k: r$ d& ]7 O2 W7 {3 u每周锻炼 3 次 ——加 3 岁; ' y0 ?. D4 R2 z, ^
爱吃果蔬 —— 加 2 岁; # d4 W5 h$ A; ]5 \
养宠物—— 加 1 岁; ! [" t' x7 w1 y9 W4 I1 p- _) P6 v
每天抽烟超过 2 包 ——减 12 岁; - Q" M+ ]- Y( y
每天抽烟 1~2 包 —— 减 7 岁; $ }' I* k% v4 ]7 A& }; }
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每天抽烟 20 支以下——减 2 岁;
- ]7 }( Z( F5 e" y/ q7 o' B6 e6 M# i9 G 睡眠超 10 小时或不足 5 小时——减2岁; , o. J8 ]0 N% n) ]7 g. v0 J- h
肥胖——减 2 岁;
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/ y t/ s5 o0 h& k0 P) o0 O& E& P 不良姿势 ——减 2 岁;
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, |8 i- s+ p0 J* B2 A 已有慢性病或经常得小病 ——减 5 岁。 1 ^! I1 L9 W; t; O7 R+ {
! t# D8 J1 S' E* b( L 心理状态
. J. d1 H+ s- a& g+ ?+ ^多数时间感觉快乐、满足 ——加 2岁; 0 m" q7 _, k4 `! o3 j3 l2 F+ [
乐观——加 1~3岁; 0 g6 u" r: Q. g5 n
有分担烦恼的朋友 ——加 1岁;
. z. P* @ ^/ Z; g/ B 信仰坚定 ——加 7岁;
3 K( m8 ~! R, B/ w0 K m! L/ E 自卑——减 4岁; ' T& N3 M; \# Y, ]7 |' e
固执——减 2岁; ' b5 t% j7 D" _
爱冒险(如开快车)——减 2岁;
) F% ^) v9 ?* u" B7 C& J' @ 抑郁 ——减 1~3岁。 0 s8 i: ~& x, M/ n' a, {7 U- s
- _9 R1 e; @( H8 ]6 K 婚姻情况
- C: X1 c7 O$ z已婚 ——加 1岁; % Y7 ?: J+ k- k* ?! f2 `2 j) {
离婚并独居的男性——减 9岁; ( n1 Z( h- r+ x6 X. k, ^9 o# B
离婚并独居的女性 ——减 5岁;
7 G" ^+ q3 D' o. I% E 女性不生育或 40岁后无子女——减 0.5岁。
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职业状况
8 }8 j1 `/ R, r, P; M' U专业研究人员 ——加 1.5岁;
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* t, i& W3 k8 h- X6 w 60岁仍工作 ——加 2岁;
3 k2 f2 v, O" @9 K8 H2 R 65岁仍工作——·加 3岁;
6 N( e2 t2 l: Q w9 r8 p 在大城市工作(或度过大半生)——减 1岁;
+ d- }- W& P5 E 在城郊乡镇工作(或度过大半生)——加 1岁。 + g/ a% V& X$ q) o/ k
. M. J ^3 u/ X+ _- L 生活环境 - x$ @- z. _% ~' y2 e4 y2 T
居住的地方视野开阔 ·——加 2岁; 0 p4 P# V5 r2 L/ p9 j
长时间受噪音污染 ——减 1岁。 9 R" G, _5 J! j2 S; z
8 \! {8 @$ {2 G 遗传因素
5 [8 a( n0 V# O0 X母亲活到 80岁以上 ——加 4岁; ! T; e2 z5 g/ F8 X4 }1 Y7 |8 c2 J
父亲活到 80岁以上 ——加 2岁; 3 W7 e/ ^% a* ?( F; U) u3 i
祖父祖母活到 80岁以上 ——加 1岁;
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8 j6 V J+ _# @+ P j$ S 直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ——减 3岁; " ^3 r9 v+ f! Q" }0 F% r, H+ P
直系亲属中有人死于胃癌 ——减 2岁;
% H9 B9 d# J$ P, s8 \ 有女性近亲死于乳腺癌 ——女性减 2岁; & D- T; n. \4 d1 l3 y1 U( `% q
& M7 c# [& J4 ^5 {# L' _7 y, G 有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ——减 1岁。
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大家算出自己的最终寿命了吗?人生不过三万天,大家不妨都来算一算自己的寿命。远离生命中的减分项,人人都能活过100岁! + b4 [, g0 s, |% L- J- g
这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据,但还是非常具有参考价值。
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