您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!8 j m( L( X! v
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美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。- w: u+ t K: @0 O
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃!* l* L d5 h# }. P$ k% z
3 O, t1 `* Z p4 U3 E) R- M" O5 E3 N 第一步:花费 5秒钟的时间,查到自己的“基础寿命” # B0 Z# f) D* c' e/ u \% f* T7 S) O/ b5 X* U
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第二步:以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。) a6 Y/ \# `" c$ ?3 p1 T
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比如:50岁,男,基础寿命就是 77岁,以 77开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~6 U. G# Q! y7 V: L2 }
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新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! # g4 D) m% L. u$ }; L! K ? * T* l% ?" L/ V, [5 v1 ? 生活习惯 & C7 C0 _4 q) C) }8 { $ l7 R9 C) I$ w每周锻炼 3 次 ——加 3 岁;/ r3 k7 R- U% ^
爱吃果蔬 —— 加 2 岁;6 G% j# o% c2 E% N
养宠物—— 加 1 岁;5 }9 B& b# z9 B
每天抽烟超过 2 包 ——减 12 岁; 7 I/ {( a' E, P: W 每天抽烟 1~2 包 —— 减 7 岁;" \& _) B& R6 i5 k* p+ c9 {% h% s, z" O
# u |0 o: x+ {8 U, E4 A7 V 每天抽烟 20 支以下——减 2 岁; 4 d' P# F6 Z. x: j- C 睡眠超 10 小时或不足 5 小时——减2岁; 6 G7 y; B3 ? Z a* q4 [ 肥胖——减 2 岁;) \4 j) O0 [3 o* Z1 Z" h1 |* B
" D% {/ G! K) W1 C0 C ]9 @( r 不良姿势 ——减 2 岁; 2 {( O6 A* W" u2 w- r- v. s" @( j* L7 L
已有慢性病或经常得小病 ——减 5 岁。 ! O- R" z$ m+ v' V/ k * I6 T' ^0 @# K8 b6 |. h$ A9 H 心理状态+ p4 b; f! T; B9 i0 K+ g8 E
多数时间感觉快乐、满足 ——加 2岁; * n" D& g& Y2 S' p 乐观——加 1~3岁; x3 g0 P' M* O8 \1 L* _3 v/ f
有分担烦恼的朋友 ——加 1岁; 9 M* w7 N2 k# J! k; K 信仰坚定 ——加 7岁;9 `8 ~2 n: i7 a. |6 ~
自卑——减 4岁; & t- Z3 [4 k3 V$ e 固执——减 2岁;; Q5 G+ \/ N& O3 [8 L
爱冒险(如开快车)——减 2岁; 7 C* s8 y! v) L( ]: A* ~ 抑郁 ——减 1~3岁。 ' Y0 L' L" t/ T, w: e8 P0 F& {, |5 ^+ P+ P
婚姻情况 5 ]) M( z) |2 L1 u3 r H) V已婚 ——加 1岁;! ?" K: @( C& f: J
离婚并独居的男性——减 9岁;% J/ g3 M4 C$ f4 O* c: V& K
离婚并独居的女性 ——减 5岁; + D8 U5 a- R1 }$ a6 A! I! y# u 女性不生育或 40岁后无子女——减 0.5岁。 5 O3 z' ^8 m6 v6 M, R" }, _# G% J- P( i( l x
职业状况, J, U7 Z( X9 w5 y* x; H4 f
专业研究人员 ——加 1.5岁; 7 B+ ^( ]# e( K/ j6 B 2 e3 E O% ^" F z) q6 C 60岁仍工作 ——加 2岁;. L0 ]5 t2 F0 h9 f2 O; f- @
65岁仍工作——·加 3岁;4 D: [: f' O: p3 H# ^. q. v( R
在大城市工作(或度过大半生)——减 1岁; H+ {- }1 y, D9 a9 ^ 在城郊乡镇工作(或度过大半生)——加 1岁。 * W, [$ }: S9 e( m1 n X ' o( a8 A, |( U | t4 p3 f* H 生活环境# Q& o( S3 u0 e. P I3 a
居住的地方视野开阔 ·——加 2岁;: Y/ X6 _( X. H
长时间受噪音污染 ——减 1岁。( Q) r# R L% |- \2 o8 ]: v
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遗传因素 & A& I$ z4 [% H6 e6 J+ ^母亲活到 80岁以上 ——加 4岁;/ P6 \: ~& @9 t+ {
父亲活到 80岁以上 ——加 2岁;# h+ S$ r+ u$ P
祖父祖母活到 80岁以上 ——加 1岁; ) Y) u$ p3 T6 q( @2 w9 z. k0 ~ x; h: J0 x- P8 R1 `
直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ——减 3岁; # X3 n7 w0 h8 h) J' Y0 }# ?/ w 直系亲属中有人死于胃癌 ——减 2岁;1 i" @! f9 g8 q: j* [, |
有女性近亲死于乳腺癌 ——女性减 2岁;3 u( J- W( Z4 q2 g5 l; t0 E2 X5 o( G
2 Y" k a# U! k2 H; J7 B3 o 有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ——减 1岁。 1 H+ N1 A- n V5 n! h+ h* e& N$ t% I* c% J5 S8 q
大家算出自己的最终寿命了吗?人生不过三万天,大家不妨都来算一算自己的寿命。远离生命中的减分项,人人都能活过100岁! . S3 @) E0 B! C! W/ y 这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据,但还是非常具有参考价值。1 {( c j E/ f% g! K