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您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!
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4 O) b) `8 @; p, P9 M5 B; q 美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。 # Z3 ~2 }+ \% R/ u
% x$ G3 C6 L& ~ 新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃!
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O7 Q! g7 v0 j, N 第一步:花费 5秒钟的时间,查到自己的“基础寿命”
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0 d& L2 c" }6 k( B+ k
* c( R: L) q$ s# _& [ 第二步:以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
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比如:50岁,男,基础寿命就是 77岁,以 77开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
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: Z/ ^, c, R- L 新出的“寿命公式”, 快算算你能活多久! 不开玩笑, 事情很严肃! 6 E' n/ T9 K6 M
1 L0 ~+ h3 T# x 生活习惯 2 E% Y, }; ?" ?, s4 p: x
1 Z+ [3 }' O. k t& S
每周锻炼 3 次 ——加 3 岁;
/ F9 {) d/ c! {% }6 m 爱吃果蔬 —— 加 2 岁;
* T/ c- j4 B9 k: L0 Q0 F- n4 k 养宠物—— 加 1 岁; 1 k& P$ W/ ~9 L) Y
每天抽烟超过 2 包 ——减 12 岁; 3 G m5 _" m8 l9 P
每天抽烟 1~2 包 —— 减 7 岁;
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每天抽烟 20 支以下——减 2 岁; 6 Z8 U: m- N# G) ~
睡眠超 10 小时或不足 5 小时——减2岁;
6 Z$ V) c V/ n 肥胖——减 2 岁; - y5 l$ Q+ V O7 P- P
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不良姿势 ——减 2 岁; ; x" t' ?9 f5 x! Q+ l; z. U+ F* j
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已有慢性病或经常得小病 ——减 5 岁。
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4 r( V. H D f 心理状态
. V: u& o h3 ^* Y. _6 u多数时间感觉快乐、满足 ——加 2岁;
7 ]4 l0 Q' n/ b$ L 乐观——加 1~3岁;
% o* O6 R* N8 j& Q: O; g 有分担烦恼的朋友 ——加 1岁;
, f; P5 W6 q2 i% Y" C* k( T! G 信仰坚定 ——加 7岁; / a4 d+ }* L( n5 M' {
自卑——减 4岁; 8 J0 n: r+ ?+ B1 J$ Y8 r1 g0 ^# m% n9 ?
固执——减 2岁;
; t9 C' q; e4 K1 G4 a1 F 爱冒险(如开快车)——减 2岁;
, m5 V+ _' o% k( k3 K 抑郁 ——减 1~3岁。
! a, q5 S2 i7 h [4 Q/ P! N! j. Q$ S& b5 u" z( ?" K k% \
婚姻情况
% _9 P$ \. w1 T' _/ e! A M已婚 ——加 1岁; W; m* \4 ?/ |0 Z" a- g4 a
离婚并独居的男性——减 9岁; 5 J& s; T. m$ q+ r
离婚并独居的女性 ——减 5岁; ' {1 B1 A/ Z, }+ J
女性不生育或 40岁后无子女——减 0.5岁。 2 O! R+ Z; n* S2 f* ?
5 B8 l, g" ~+ L6 } 职业状况
3 V# l3 l6 r! s0 d8 |, i7 g6 ?专业研究人员 ——加 1.5岁;
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0 q1 a. A1 i: ~# q7 B# D+ ]/ T 60岁仍工作 ——加 2岁;
( s3 a/ v& _8 h' l# s8 T1 }3 Q 65岁仍工作——·加 3岁; 6 }! V4 `- s* c% I p. D% ?0 A
在大城市工作(或度过大半生)——减 1岁;
5 ~: C# [7 a! p$ w8 U' x! i- { 在城郊乡镇工作(或度过大半生)——加 1岁。 ; n" Y2 v% F* ?% {+ q
5 d! |4 ~$ Y1 n% e5 J 生活环境
: ^2 e; G; c$ S' h8 o居住的地方视野开阔 ·——加 2岁; ) e& J/ h# E! `' X5 t/ T( d! k
长时间受噪音污染 ——减 1岁。 ( F4 ?, \2 ]- N
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遗传因素
$ x# _0 b0 S$ u0 l, p母亲活到 80岁以上 ——加 4岁;
0 \9 w. ~1 d9 t& d0 b- _* V 父亲活到 80岁以上 ——加 2岁; - l8 ?! ]* e% {8 A: d [6 a2 T
祖父祖母活到 80岁以上 ——加 1岁;
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' A/ u: M* @1 y 直系亲属中有人 50岁前死于心脏病 ——减 3岁;
?& }3 Y& ?5 P% O 直系亲属中有人死于胃癌 ——减 2岁; ! ?' }2 o$ _9 Y4 L7 }" Y
有女性近亲死于乳腺癌 ——女性减 2岁; , {2 F. s. f% u, k# H4 d
3 u+ w! C) ?6 M7 n 有近亲 60岁前死于自杀或其他疾病 ——减 1岁。
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大家算出自己的最终寿命了吗?人生不过三万天,大家不妨都来算一算自己的寿命。远离生命中的减分项,人人都能活过100岁!
& T& i9 Y1 l5 g) g 这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据,但还是非常具有参考价值。 , }8 s- w0 J3 A, H
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