高血压人最害怕这8种情况，稍有不慎性命堪忧

有钱人

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俗话说：“天地一大窑，阳炭烹六月”，一年一度的三伏天又来了。
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) v3 m% r+ ^$ T% U% X骄阳似火，王大爷便赶紧把他的花草搬到阴凉的地方去，这一搬差点出了岔子。
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  z& [# w6 R% \, K/ o王大爷搬的时候热得不行，一直冒汗，想着搬完就去休息了，但没等他反应过来就头晕眼花，眼前一黑晕了过去。
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; e/ a' `, G; l. H9 W  `家里人以为他是中暑，别想到医生告知这是高血压急症，已经出现心梗的症状了。
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血压高到多少就是急症了？
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如果收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg，就算急症了。

& p3 v6 T4 D( E. [高血压急症患者的血压会在短时间内急剧上升，并且对靶器官造成损害，有严重者甚至会出现器官原有功能受损进行性加重。
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# [8 b- B& C  A' f2 a2 T而没按医嘱定时定量服药则是导致急症出现的主要因素之一，另外夏季天气炎热、人容易烦躁、疲劳过度等也是导致血压升高的因素之一。
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0 O# k7 ?5 P6 s4 m' C- j1 H. i* x高血压患者若出现以下8种情况，则需警惕血压可能已经超标：

头痛、呕吐
面瘫、失语
$ c1 n% t3 s, `; J胸闷、胸痛
肩背痛
# g6 X" x. c( u$ ]$ F0 q7 R& c& [心悸、心跳加快
烦躁大汗
嗜睡昏迷
3 v1 _  _; I3 S$ C8 z; c咳粉红色泡沫痰
伤心伤脑又伤肾的高血压急症

1 h1 S5 a6 a0 I5 k# ?8 x: z高血压急症对身体的危害很大，尤其对靶器官会造成不可逆的损伤，引发危及生命的情况。

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5 o/ ^. `5 T8 d9 ]. C损伤心脏
2 o! c( x! u$ A- a$ b8 k心肌梗死：典型症状就是胸骨后或心前区剧烈的压榨样、挤压痛、闷痛或钝痛等，休息或含服硝酸甘油无效。该类患者在急性发作期，应避免任何活动，不可随意服药，立即拨打120送医。

急性心力衰竭：呼吸困难是其最主要的表现，可根据病情严重程度表现为劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等。急性心衰容易危及生命，患者应该立即取半卧位或端坐位，双腿下垂以降低心脏前负荷，并尽快送医。

# r$ @* @; E8 j7 E  G, C% z1 R主动脉夹层：如果出现突发前胸、后背的剧烈疼痛，呈撕裂样或刀割样；大汗淋漓，有濒死感，则要高度警惕主动脉夹层破裂出血，必须立即送医进行手术治疗。


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$ s0 c7 H: N( d& m; Q0 ^# H损伤大脑
急性脑中风：主要是由于脑血管破裂或者阻塞而引起脑组织损伤的一类疾病，如果出现口眼歪斜、讲话口齿不清、一侧肢体无力甚至意识模糊等情况，则需要高度警惕是否发生中风。
高血压脑病：主要表现为较剧烈头痛、癫痫发作、恶心呕吐、视力模糊甚至昏迷等症状，出现这种情况应该立刻就医，进行降压治疗，使舒张压1小时内降至110mmHg以下。
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: f. X! Z" ^  I2 P9 A3 x损伤肾脏
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急性肾衰竭：高血压和肾脏病关系密切，互为病因和加重因素，血压升高加重肾脏负担，甚至引发损伤，表现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高，严重者出现急性肾衰竭，需立即接受治疗。

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三伏天怎么稳控血压？


' w" H' ^+ {# f( o* b5 l盐少一点
! L2 C2 l* j6 U( M( I: c我国推荐成人每人每天最多食用5g盐，老年人应酌情减少烹调用盐量，做到合理烹饪，口味清淡。此外，酱油、味精、豆瓣酱、腌制食品、加工肉制品等，也要酌情减少摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充足量膳食纤维。
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! K" u: K( b" r/ L, `体重减一点
% ^& k( H7 l6 [8 O) c: f要求男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm，一方面要控制油炸食品、动物内脏、含糖糕点等高能量食物摄入；另一方面要加强运动，建议每星期至少进行150-300分钟的运动时间，如快走、慢跑、广场舞、太极拳等。
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! I2 r3 C! g) n  T0 W烟酒少一点
7 L$ W) D9 S1 o( `6 k# x建议戒烟（包括传统烟和电子烟），高血压患者不宜饮酒，如果暂时无法完全戒酒，也应该逐步减少饮酒量。

情绪稳一点
  O' ^& w: \/ l4 ^8 R0 s保持积极乐观的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇到强烈的精神打击或刺激，应学会“冷处理”。

5 E7 b6 l( v  u/ ^- ?7 S0 n8 `3 ~三伏天是所有高血压患者的一道坎，这段时期气温持续走高，很多人的血压会有轻微下降的情况，这个时候可千万不能擅自减药、停药，大家一定要记得坚持服药，定期测量血压。
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