5 G' s6 C4 }6 M1 u, R% N1 t3. 如果有疼痛瘙痒等不适,导致不能坐下,强烈建议买个肛门保护垫,中空的设计,能让肛门悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿消除和伤口愈合,同时避免压痛。' C$ \0 g6 D b& m8 w7 s0 x6 Q
. ]: f G/ e% l
4. 症状比较重的,可以去正规的医院配点痔疮栓,消肿、消炎效果确实不错。但是想想朝菊花捅个这么大的药栓,还是有点小疼的。# p; U ~' g. J; k) t D
* c% b0 |4 R8 S* d+ D5. 养成良好的生活习惯,详见后面的预防措施。+ u( o. h9 [+ R6 h1 G' q( L
3 t! c# _1 E' I: l6. 痔疮好了以后也别放松,这是会复发的。每天做做小康复,练练提肛,会带来意想不到的效果。8 u* Z5 E; J( l# W4 A! G
6 L3 e8 t$ L: k) G2 @: g* ], a( x# F. T$ Q
提肛 ' v# E2 ~9 i; O! ` @5 K8 R5 h9 Z ) `* q3 L) T) l/ l吸气,提肛,屏气3秒,呼气,慢慢放松肛门。早晚各1次,每次20遍。' M0 J( o8 w- }/ e3 q! L
对于Ⅳ度或者经保守治疗后不能好转的Ⅱ度、Ⅲ度,以及便后出血极为严重的Ⅰ度、Ⅱ度痔疮,建议手术治疗。 % o/ R. V" m" ]现在内痔或混合痔手术一般可以直接切除,或者采用PPH(痔上黏膜环切术)。PPH简单点说,就是麻醉状况下,将一根肠吻合器伸进菊花打一枪,它可将痔疮上面的直肠黏膜环形切掉一节,然后吻合好(吻合器可同时完成切割吻合功能)。这样痔疮就被托上去,不会掉下来了。手术简单,一般半小时搞定,而且术后并无太大不适。; V3 J9 o6 g7 r+ Z2 d
但需要强调的是,不管是保守治疗,还是手术,任何方法都不能保证痔疮永不复发!最好的方式还是做好预防。8 [% R! @' Y3 k2 H2 q( t* ^% h
; m3 b: B; y/ h n4 f: t
防大于治! 8 X1 l H! J; B' B! U6 V3 ~5 b养成良好的排便习惯* z) e% p( Y/ M/ } _, l, I
每天尽量在固定的时间如厕,10分钟内能完成的不要拖到20分钟。上厕所时少刷手机!* Q# g- Y7 O9 u$ N3 P
/ i4 ?4 ]6 J* ^; p" b* l' X解决便秘 " R- D( w3 Q/ p& ?1 i# r- B) ^% A痔疮患者多伴有便秘,便秘引起痔疮,而痔疮又加重便秘,恶性循环。打破循环的关键就是解决便秘。便秘患者尽量多食用通便的水果和食物,或者喝点芝麻油,以黑芝麻油为佳,每次一小汤勺,每天1次~2次,润肠通便。开塞露、麻仁丸有时候也是不错的选择。: r" f0 Z8 W$ _ N+ A5 s
清淡饮食 8 i! z0 s5 R, `/ c+ Y, k少吃油炸、油腻的食物,以清淡为主,同时多补充高纤维饮食、多喝水,忌烟酒,避免食用过多辛辣刺激物。, O! T! x4 [! a1 I' M0 \/ {5 L2 Z
规律作息 1 i% P& K N2 T7 n/ v6 ]知道大家现在生活压力大,但是该休息还是得休息。不熬夜,保持充足高效的睡眠,才能远离疾病。 9 N+ B9 ^" ?2 I! g) D# P避免久坐 5 S3 A6 E. r( q x久坐或者久站,会让直肠部的血液回流不畅,淤积在此的血液会让肛门部位过度充血,加剧痔疮的严重程度,所以坐久了就起来活动活动,站久了就坐下休息休息。 8 d$ ?) I( V4 P2 r9 H1 T. y2 L* Q保持菊部卫生! O& @7 e/ Z, L; p1 @( X& i) f( m
保持肛周干燥清洁,避免细菌残留,平时可以把厕纸换成湿厕纸,能够有效避免细菌滋生。- I! _( z; o0 n; n+ w! i' F8 p( p
以上就是预防痔疮的方法啦!" F4 R& U2 j6 i: m* {& C
3 j: w* J7 A) w3 s8 L# G# s+ E