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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
% ^- c7 N( n9 k6 S5 t* ~
% P1 y) m+ c; X/ T( D. q/ q
) x2 \, t+ l& q* a4 R$ v+ [常见速溶咖啡
) ^+ ?2 \( k' C( s) |9 ~) y j4 p( P6 o# f$ X& K1 _
Instant Coffee . b/ V) a; ~: T7 W9 _; o
( Z' n/ G O( ^容量：250 ml
$ _, N# C* w: ~& C7 i3 u, n' R. M
) ~! U- u: C0 K) e! F6 q) W咖啡因含量：60－80 mg
# d6 L' V$ B: D$ E9 t! ]7 P
3 q. ?9 C# O4 }———— 2 C) v. ]& ^# V5 x* ]8 ~
7 M7 V) h; O* f# S5 {- d
麦当劳滴漏式咖啡 2 z3 j' W6 Z- N) i' }0 a- }
: o, C7 `7 ~4 l9 O9 D* c
McDonald's Drip Coffee 7 I: ^: E4 ^2 V/ a4 O5 r: f9 a
( B( L8 f: G* f9 ^; N4 R容量：355 ml
; W# s3 w. ~5 W6 E9 ], ]! m
( S2 G* k9 R' a1 O+ t咖啡因含量：109 mg
; M' U/ t0 C7 @
7 p6 F$ v" b& b% @- {1 L" I0 K7 @0 l u———— / D2 M( W) g$ l; f/ P6 |
& | J ~9 z# |" ~2 q/ v星巴克滴漏式咖啡 2 J7 w; H- k9 R5 N1 ?* f6 h
$ _; x, j7 |( v1 xStarbucks Drip Coffee
, b* I% A1 P, L" ^2 U' B- Y4 H/ r. @3 d+ Z) E2 I' N* Y0 x
容量：355 ml # i2 r7 G, x( ]; A' [; \3 U
, w* ~/ `8 V$ e9 K% f
咖啡因含量：260 mg
9 E1 J3 G4 c9 y0 Y- D+ K- Y: R- A7 ^" d: E ]9 l0 \
———— 7 C+ _- h1 E+ [* t; q
1 t5 |0 g! |# x% P& Z' c麦当劳拿铁
8 V# N2 w3 f) Q4 ]' `* R1 i- `: C5 H# R" E5 n6 I) s+ r
McDonald's Latte 1 i, B6 o, m. b' f( S0 i$ c
9 Y' w5 K0 {7 S
容量：355 ml 4 Y, ?8 ^/ M; d" b
2 V* e2 p3 I( Y* a5 e咖啡因含量：71 * k5 z$ x) X/ n0 ~9 @( O/ Z* Q
1 s6 L+ d5 u3 x2 ~! H& c" W8 |; L# l————
# y4 E# M# s- I/ q9 o: o$ b1 w7 {3 q0 E4 s2 I
星巴克拿铁 " I' J, y' W2 A6 v0 r! h& n
( E3 l& {2 e+ V' F6 o& W0 T
Starbucks Latte
+ v; D o! N+ ~+ g% n+ h4 g- g3 ^# I6 J1 h. P2 B+ u
容量：355 ml
; S# L# ~. k% f# w T
) q- V" J! Y, \咖啡因含量：75 mg : h( p) }5 {9 S" H, q0 j# ^
- ?: \5 v% \- d `1 T2 k$ p1 }" V
———— . m' r/ w) B+ ?
5 r0 w9 b' l8 g; ~5 T _/ E9 i6 T红牛
8 }/ N" Q0 F2 L$ Z4 p7 A$ y7 g S' J6 C
' U6 I" d8 F0 ~ ~ _5 z0 CRed Bull
) J" e( P& ~& T* ]' b0 s# _! f* Y6 h3 L6 t
容量：250 ml * d6 R$ R' A- l
2 ?' x# M. x1 l2 T# b! n
咖啡因含量：80 mg & Q2 Q# u! Q, u6 x
; F6 r$ ]" y+ T- g j; m c————
; j6 ` h% d7 L/ _1 x" ~% B8 ~: O- L; f9 o
可口可乐 / c& ~/ [% |/ l4 i/ {+ U! U
H; G6 }. B# _" T, n
Coca Cola
: U" C$ |1 P8 x; |$ J; V5 ~; V- s
9 k0 b0 l9 f7 F/ z: k Y* `8 f0 p容量：330 ml % ]2 j" w9 v# h$ [ {
6 Q- d2 p9 p9 o3 q9 b$ ]- F咖啡因：32 mg
. q8 r1 U' a* Z, F$ I, i/ o" s/ _- W* `7 |4 S
———— & d1 ^4 e2 S% U- R5 {) f
' j+ [8 F) K% @% H% P# e* A0 c
健怡可乐
; C$ U# d' p- s' M
4 O! @ M* G8 ` k- O! V9 hDiet Coke
, l$ ~$ t0 |- N$ x
4 q0 p9 T6 @: X# t容量：330 ml * _& Y3 `% z6 J
9 l9 |6 m# l0 ^
咖啡因：42.2 mg
1 Z5 d3 B; I5 Q! R2 p5 ]/ D" w# v' T# y q/ B R. Q2 q2 P
饮品种类 | 摄入量3 |0 H" I: w E: q q5 x5 [
ml | 咖啡因含量2 ] O; ^: c' S8 u0 ^* B
mg | 常见速溶咖啡; s( Y" ^; R) i
| 250 | 60-80" [) m& K! {" q5 _
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
# w/ N2 H/ Q; h4 {$ n |
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发表于 2024-6-1 17:41:40