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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
n9 t& a3 M8 p# e
3 i4 d( f1 l- }) N+ m" p9 M5 o7 {6 ?8 y( N' a" f# z
常见速溶咖啡 : j m& V+ z8 }: w) T2 e' K
# {( h' q: U, F! u7 N
Instant Coffee / M" R$ V) {% y2 M7 d& W
# J; Y. x/ T/ l4 _容量：250 ml
: \( }9 p2 q4 c4 a1 n, o6 t' l+ J' E/ D7 N9 r; m: ~4 u
咖啡因含量：60－80 mg ) ?* u' z# |! F% M9 t5 l
1 V7 s! ?. Q8 {. b' M, w———— ' p: p q* |3 e$ P+ T% e
4 M% [7 v5 Q5 a; t0 a
麦当劳滴漏式咖啡 7 v0 J3 E3 x, U$ u& Q. \, Q
0 S5 x9 V% N# r+ p6 l4 m' p9 t
McDonald's Drip Coffee / Z; Q: T5 t$ ?' ?
9 U5 `8 E: B2 Q9 c5 u
容量：355 ml : a$ @: a( g0 p. ^0 {; x
3 q6 _) [. N! x1 T) X# Z咖啡因含量：109 mg 2 s/ @- `8 |6 \" m* c$ W. |
) y1 u& i, k, S- W———— 7 G7 i( y& E) S1 d/ }
, {! f" i( G* C1 N' y8 M星巴克滴漏式咖啡 6 C/ |5 B3 F9 |6 F7 \
2 E# R& Z( z. ]* D! K6 M- \2 tStarbucks Drip Coffee
: H1 }# w, e' k! d+ V& Y( o# h: c9 y. B- Z! m. I
容量：355 ml 5 v+ ^4 I& C2 T4 y/ F
2 ^- p0 M8 w7 U r4 \- Q9 C咖啡因含量：260 mg |0 V& u9 w" s9 I \- h
+ h7 G( T; f7 q7 x————
/ @! A7 J6 Y$ q. Y! U) u6 B/ S, X- O) }5 `+ R
麦当劳拿铁 8 P0 _. q7 X( i. T
. A( ~9 t1 R/ X2 aMcDonald's Latte
7 @2 W" d5 ~- x2 |0 ]9 ]( ?/ _! T- T, t" t6 R3 Z' Z2 m1 g
容量：355 ml
5 F1 b! M" I f' T- z* [" f7 y! y" A& q6 g5 l& d1 j
咖啡因含量：71 * ]# }5 c9 d! A: L2 a6 W9 ~
' d& J5 a8 L# i6 [4 Y
———— 4 e1 A, y+ [& S/ K
# m7 e2 b; I! e
星巴克拿铁 , U6 ~5 ?. r F2 y/ ]: V
% f6 Y k7 W( r
Starbucks Latte
/ v4 _# ^* n% j9 O* b: M( I; Y
* |' _$ f) }! l8 C6 n A, U# q5 [容量：355 ml
9 Y/ U2 h% F5 J4 L7 a3 ?
. C% M% u2 B, {) H咖啡因含量：75 mg
2 n- L. } \7 ?7 @2 i1 s# Z( b" A0 b& Z. w8 A
———— * |/ r( ^4 P+ |
8 {8 ~, E3 l$ k$ H
红牛
- d" t* A2 i: w/ z# G9 Z& H- R! o8 L: K* T
Red Bull
; L" H8 P# x6 E
+ F& E3 [$ C. P2 h1 _8 e, O容量：250 ml I" ?" B4 q: }! H& N# D2 M4 C% P
; x3 [ g# L1 Q( O, u+ _. X
咖啡因含量：80 mg
1 M3 ?" l' `; O2 ^0 I% a4 s9 q# X( U# ^0 b- ~4 |" C9 o! [4 \
———— 4 l- T5 \( D+ [# a( f- {
% R0 v/ s0 k* h7 Q+ O4 Q
可口可乐 : i$ Z6 r2 X+ i! D" Q' {
/ {# i2 y5 ~; h0 x' L
Coca Cola - s0 D: Y! J2 E! v7 W2 g
9 `& R* V5 K4 @+ `1 c4 d容量：330 ml
& M1 L A; u1 c, C9 x
6 z, _# ]1 j: p3 U) M咖啡因：32 mg $ y9 c1 `; C! u, `. p8 S+ E
, ^" M8 r7 L5 S) M4 Z7 T
————
: W/ Q' d4 w) V7 W) V/ _5 ] |" V) b( ~5 K0 p
健怡可乐 % Z# L. H+ F7 c; C1 Y& \, @' n
( }5 G& o2 t, {. n0 @# A6 F; _1 RDiet Coke ' u/ m. Y0 ^& I6 Z$ X: V# N# U
( x2 X( o& B% A; S: d4 B: f/ K7 ?容量：330 ml , {& x4 t3 H9 c' ^' u# r& p! T) k
' c# V4 g u L/ G; O- U6 W( X( I
咖啡因：42.2 mg 1 v0 Q0 F+ K) J. | Y# r" P% R @
% q( j3 M+ X/ h. P! `
饮品种类 | 摄入量8 t$ f* W; U( K! U
ml | 咖啡因含量* s6 r( v# q! G- V+ { {
mg | 常见速溶咖啡
. s9 C: E" t" ^ | 250 | 60-80
2 S) D# H1 _4 Q2 r! R5 k0 d | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
2 H- |6 S) r7 M6 m: B9 R |
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发表于 2024-6-1 17:41:40