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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
5 n+ @; A' }: m3 I% a, x) q& o, s7 `8 I) z' Y$ V
3 ~9 j1 |2 E$ `8 W* O
常见速溶咖啡 2 n6 F6 H# l1 F4 S' J" w$ f6 Q
* u- @! Z z0 m |, C' ^" h" e
Instant Coffee
V4 b! t8 X E; I; S
" C. U) W3 e# E) J2 A( I2 t容量：250 ml & v$ O5 c* P; E" M
4 W. @2 p& p/ `/ `( Y J: G咖啡因含量：60－80 mg 3 U3 J |( F0 r; M$ I; r! j7 ]; o, y0 `
: P2 Y% a! X H! }. P: P$ h————
4 b4 t& E9 h/ D" Q; c- W% ~7 c: X( y C9 f8 b
麦当劳滴漏式咖啡 ! P6 P" | @3 a, F0 p
/ Q/ d2 y3 J* E8 w/ ~3 uMcDonald's Drip Coffee # ]0 [ l0 s$ U" |, v4 P
I" G6 g& J) K6 q; | \4 d
容量：355 ml * e) g2 H. f3 M% |) I) \
6 y! C3 s# s, x) f; Q5 R
咖啡因含量：109 mg
& g4 X* Q/ j( e! Z- o2 R$ i' g! u+ M$ _, ?& w& F
———— ! o. D" O8 E; b# q9 {) S
. C3 ]" {4 `0 r7 Z+ S. T. R! I
星巴克滴漏式咖啡
. P0 X) L# p* I- I, j6 f6 H% ]
' s/ p7 ~1 f' r+ x) MStarbucks Drip Coffee 7 M+ ]' b3 U/ r+ {% s/ G. W/ r! V3 h
4 K' Z7 x" ]8 |/ w容量：355 ml
5 P Z- [9 h# V' G: ~. J4 Q2 U" \5 F2 R3 g$ t1 p8 w
咖啡因含量：260 mg 4 ~0 m, u8 S# n
1 k% z9 P" t0 H8 H& V" N% z7 r: q———— 4 ^5 R: @ n* u L. ?2 m
! L7 g) }' Z$ v4 p% Y
麦当劳拿铁 ) A3 P& ?$ u& N; @( p" \& Z
/ Z4 J; C1 ` x C+ k& @# Y5 IMcDonald's Latte
5 E7 i2 i5 H4 g: S( p/ s9 ~" [8 F: A5 }. r$ a- c/ X% t
容量：355 ml
- T% l8 v" B, S1 r1 X- Q
7 p* a! t! N/ ]- Z咖啡因含量：71 0 H, ~, P; [" r( c% p2 w
6 Z, Y. v8 U7 B9 Z
————
/ t6 L3 R7 u3 S; X
: h- P- ]( X1 p% L- ~星巴克拿铁
; F/ R9 F( p B% Z0 k& t/ E% c3 n! t4 _" j; w; i/ p
Starbucks Latte
& \" W8 S' z. a' j; X7 j
# i6 f! b" `, t容量：355 ml ! k( F, L& O% B5 P
1 g& G9 f5 I2 i$ c3 Q- } W咖啡因含量：75 mg ! A5 @8 ]! ^3 a; D0 h' f# g* Q
4 N9 ?& K; p5 s g' H8 z" f————
& v5 D7 l0 r9 d- S9 S6 P6 S+ c- p# K( m: t" w
红牛 0 V6 s- {8 W/ e& B+ o
. i$ C- g8 [7 SRed Bull 3 U# R2 ~* a4 a: V' w: V) g# i b
) g: H4 w! C# M+ Z) b容量：250 ml
+ w$ c) J' d; v1 l- I/ F7 r* n3 h, K$ X$ f- }3 F& q" [& P
咖啡因含量：80 mg
1 W4 s. y: r9 _8 U! v0 N! e6 ^2 w! q; S3 H. I) x( E1 p1 E( ~
————
4 ^+ M! W, R' R6 |7 s U* T% M2 u: I
可口可乐 . I- J( _" K' s1 H
d: a( H; P5 n2 y" n) X: FCoca Cola
+ I9 z) H ?1 c0 G5 c( |, s: ~2 {3 m7 S+ P
容量：330 ml - m1 ?$ O5 f% }* Q2 u1 f7 f
d! w( F" O! A j1 R5 K& n咖啡因：32 mg - G, U2 x# ?. i9 `. c R
% s9 ~, w+ }9 a———— 7 a9 u& b0 Z9 b4 E c) w
6 Z2 g J* H* j h( e健怡可乐 4 }6 ^- T/ w+ o; Q+ o+ L+ l$ r
U4 E! R! ?7 o1 mDiet Coke * H, ~0 |3 b n* r- |
& x2 j4 I6 y: m" g6 I# K4 h6 w! t
容量：330 ml 9 }: w6 D- Z O
2 `" T7 k; {' O- @. q$ X1 r R
咖啡因：42.2 mg * c+ J) A6 A% y- y+ c8 J" U* Q# Y/ M
Z% @4 z% [7 y% v 饮品种类 | 摄入量6 V, ]8 q0 ?2 }
ml | 咖啡因含量
3 w9 O; j9 l/ y- {; h, i5 s9 Kmg | 常见速溶咖啡
# w: }! q& D+ x* y1 {/ n | 250 | 60-80# b! ]2 A! {% z. E8 S* Q( W
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
5 f/ F$ }% S q6 I+ f# J
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发表于 2024-6-1 17:41:40