设为首页收藏本站
我的广告

     

 找回密码
 立即注册
薅羊毛,扫我就赚了!
查看: 342|回复: 0

男女交往的4个潜规则

[复制链接]

  离线 

  • 打卡等级:女儿国探花
  • 打卡总天数:399
  • 打卡月天数:5
  • 打卡总奖励:5709
  • 最近打卡:2025-11-09 19:54:47

6589

主题

32

回帖

2万

积分

版主

积分
23699
发表于 2024-5-29 15:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
星级打分
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
-01$ o# i9 ]% ?! R8 Q. `

( \: l7 k9 e: H# o; R9 L4 ?3 g6 X- J/ L
“配得感低”的人,在感情里会很累3 U7 [- `8 l* f8 c7 S8 B3 {
2 Q8 {6 b* v% P2 T% |; X8 j
什么是配得感?
4 ]) Z: V9 M. c9 J& U3 T: g% K- @! e: `
一个人基于自身评价所作出的认知与评估,认为自己能够配得上当下所拥有的,配得上来自外界的馈赠。) a( {. r1 M* A

, e; f6 X) c' n+ a5 w' f, u包括:爱,理解,宽容,礼物等。
9 d. I$ J6 A3 ]( J7 i; Y3 }1 S( j. n! V9 P, b3 ?; J( T, l
配得感低的人,在感情里是什么状态?
0 l) n" I: [, g; O
( ?; D5 Z* H4 \/ Z在你生日当天,对方送给你一份礼物,还给你准备了蛋糕和晚餐。
% H7 R; k% j9 e4 k0 U/ B
$ B0 E7 U) X2 s+ e4 i* C你下意识的想法不是感激,感动或惊喜,而是“我配不上,我又欠给TA人情了”。; T# a# ?0 D( |7 e. T6 e- n
, @% F) _+ h3 `
无论跟谁相处,配得感低的人始终不那么愿意接受外界的馈赠;3 d% y3 b  q$ ?! J7 H. U
0 w/ ]: e) A+ `' k7 q
会认为自己不配拥有,不值得拥有,不知道如何还回去这个人情。
: I+ M# L. S* \. X/ z5 o6 t9 i* w' G/ a7 L
而配得感高的人呢?
- u$ C3 l8 _- q# l3 s
! Z. t( F: U6 V1 r9 a2 A7 w他们是自信的:7 g. U  Z  u! ]1 F7 Y" g# M

% ~9 e, _( g7 H8 O: r  [- l“我配得上我所拥有的,我配得上别人给予我的,因为我能够回馈的东西,一定不比他们给我的差。”6 G( M5 J  Q! v: u

% r; ^, S8 F/ f如果你的配得感很低,无论跟谁恋爱结婚都会很累。7 V! p1 ]; \6 v

2 [' R+ h7 a7 M. B: G2 K! b( `你始终把对方为你付出的一切,当成压力、累赘,想方设法要还回去;% V# ?& T) s# G$ @: O
  ~" B- }8 Y% V& [* V
却没有想过,对方之所以给你这些,是因为你值得,是对你爱意的表达。$ n' w3 V. o2 m
( ]4 H& w, A6 D
-02
4 [. f7 m) g! Q, D6 B9 I  b' p+ \
付出、反馈与期待
1 ]' X, Y  u! Y( s
+ D" {/ B. }  d, W* R( j' p, _这是三个问题,很多人常常混为一谈。) ^) K  @* \7 k1 h
4 E' n! A. ?" }7 F1 s" ~
你为什么在对方身上付出?) R8 S# A; n! `9 \% Q& q7 u& _% Z
( Z6 v# S1 i/ Z# }: R0 Q5 x
初心一定是:, q6 }1 \$ u, I2 s5 c3 g: c; Z+ E7 I
, W& |: o; h% N: e7 e$ ?
你对TA的好感度更多,你爱他,或者你想得到TA;
* N  p2 Y5 X( O& S5 B* F
: \/ U* g# [0 w9 x  e& l$ d在这个阶段你并没有太期待回报,或者说是你心甘情愿想为对方付出的。, s. t) y5 f+ B9 Q# l
6 U0 M1 o9 L  h' e, x. ]& w' {5 ?4 i
什么时候渴望得到反馈?6 ~% X1 |+ J3 ?- l- t
  }8 F5 c/ ]6 E/ U
你已经追求对方很长时间,始终看不到最后的进度条,不确定会有什么结果,在对方反复无常的态度下,你逐渐失去了耐心。+ G" }4 G% _/ F& \$ m
9 F' ?1 L) v0 g3 @/ K
或者,你跟对方确定关系,感情趋于稳定,可对方给你的回馈始终达不到你心中想要的程度,这时你付出越多就越委屈。
' d) S6 ?) D1 [, f: S( ~! q5 D7 d: P: p- w9 Y& s5 ?& q
当你有了期待,必然会失望。5 O3 i5 s; N$ Q  ]' T5 L1 ]3 }
: Y) X- u/ j, W; n
没有期待,就不会失望;
1 s" r5 r& h+ x9 E
  \$ C# S0 O8 j. l! T* `1 V期待越高,期待越多,失望的程度就越深,这是必然的。; a) i0 Q" a1 f6 [

+ `. J* F) ?0 Y" I" k. @" G你之所以会对喜欢的人失望,就因为你一开始的期待值过高。
) u7 G' Y* n# X, {
0 ^+ G( \; c( z  E" b5 @3 W- O* c期待对方会像你爱TA一样爱你,期待对方能为你舍弃一些东西。7 v1 N9 `4 n+ _$ I$ o8 W" P

8 V: p+ d+ c7 T, G2 W当事与愿违,失落感就随之产生。
! b8 |5 A* T4 d# ]( I
0 U$ C' K1 a+ G, ~0 \7 F9 ?( R! k-03
" u" Y" y# G# y; L; t( [
) j2 Q  |7 B6 S5 W/ J6 q  u5 J
/ I* N' n5 G3 d4 {$ E8 @) {获得舒适爱的前提:学会拒绝
+ I+ B8 y' v: Y5 w9 ?* y2 p5 u7 Y" Z$ y' J5 v$ B
换句话说:
+ c$ H+ V! u4 R* Y0 D! I9 Z: R4 \/ y& h$ ^9 s& g6 v
你要明白,即使你们彼此相爱,你们也是独立的个体。* j! ?" i' r' X2 j9 \
7 u3 v: ^+ V+ x3 f4 a& ?$ H5 R. U; h, z
这就意味着你要尊重自己的感受,倾听自己的内心,跟对方建立合理的边界。
- b9 k6 V2 e# H6 w* A  g: O
9 ]3 F$ f& b- D+ Z; I举个例子:3 [0 k8 z: Z  T7 D, d* M# y! o0 C  N! ]; K
! W- \7 a! \; v) s
你为了让对方开心,让对方多爱你一些,就拼命迎合对方,讨好对方。8 g, Q* I# F& j: }7 n4 F+ ?8 D

1 v) ~3 p0 w' Y& l" K8 l% T7 W起初,对方会感激你的付出,可时间久了,对方的表现就让你不满了。2 L3 f5 F4 w. q* ^* H8 N4 F# @/ Y
4 v3 u/ _/ r* Z& |4 W
他甚至将你的付出视为理所应当。5 U6 P# O# j  A8 E. m& P2 F

! ^* m0 `% F2 u% Y而在这个过程中,你逐渐丢掉了自己,包括尊严、时间与人格。
& E0 w# B0 o9 a0 E' L6 n8 u  P1 @9 x! ~5 X; [, e8 C0 z) L0 s
对方总是软磨硬泡逼着你做你不喜欢的事情,将他的意志强加在你身上;
# M! C. g5 r; `* Y+ K
! G# E( p' y  v8 X1 O你内心的想法是抗拒的,不舒服的,可最终你还是接受。
& z2 e3 v: B! X$ _4 B4 X0 j( B
  I6 ?% e6 [- H这就是不健康的两性关系。
" w/ C; y+ \9 t8 ^/ \0 B& o; X; u9 }5 C) E" ]
什么时候应该学会拒绝?
. X/ i) R* R7 c5 ~" O
& H/ Y; A( l7 i: Q当对方的行为,语言,要求给你造成了不同程度的伤害,让你心理或生理上非常不适,这个时候就该果断拒绝。7 ?! m( d2 O) H3 U2 @9 u" V. g
; o% }7 }* v/ k; m
从一开始就拒绝,才是树立你边界的表现。9 h+ Z" w" E8 b6 D. ?, c
7 v- p7 [* e  c* A1 X7 c- H
这一点,跟任何人相处都很有必要。, Z0 X9 L( j7 B! M- e7 K

% y9 }- U1 m; Q4 O! _- l" v4 b) t8 E别人是否尊重你,一开始会试探你,发现你“不好欺负”,自然会尊重你;. x% ?$ _, Y* k2 r
8 Q6 c' g1 Y6 K, Y" r( t+ U& k
发现你很软弱,很听话,很好哄骗,就会一次次难为你。; F$ q; c  B  l

3 i5 J( U+ q6 V-04
7 j; f* y  z, t, Z+ z% F7 D5 Q* c4 u3 h% V
接受自己的不完美,也接纳对方的缺点
3 y# M7 c3 C( S4 {) G- H& v0 T  L7 s* `' ~
如果你是一个拥有“完美滤镜”的人,对自己有极高的要求,对伴侣也有严格的标准;
  I* {* _  g, s% `7 q0 e
) [- |0 ?# w7 d+ q+ `等待你的未必是如愿以偿,未必是幸福,也可能是痛苦。& _7 l0 T( _* c3 U; k8 [5 I
- y: t" B: m, V1 [
这个世界上并不存在完美的人,完美只存在于你的想象力之中。8 t# L, A3 v. c2 C& G+ R. V8 U+ j# n

+ a; I$ ^0 E- s! g4 Y$ B你因“完美滤镜”和对方在一起,可生活时间久了,你发现对方身上有很多缺点。
3 z$ I5 O' k  \6 `1 e, i" T2 z: \. V1 x/ o% N( N. P" Q
这些缺点,让你对TA的评价越来越低,最后产生了自我怀疑。- q) K2 Z$ I& ~# q
: K' L6 z  l( L& m3 Q+ Z' i) ?" \1 D; X
“我的眼光怎么那么差?”" D6 l# d# y( R
, x: O5 K! T, z+ Z% k1 T& s
“难道就没有完美的伴侣吗?”2 I! {. P5 W9 x) N5 V% e/ ?
  J3 m$ m( N$ r
为了让对方成为你想象中完美伴侣的样子,你就不断改造对方。3 I( }& B  W. r& m. F; N

1 R) {& P* l$ _, q在这个过程中,对方很累,你也很煎熬,于是矛盾、感情危机就出现了。
# B2 x7 V- ~$ _% h" ~& G4 |2 h$ Y) u0 \) g0 o% v2 K
大家都是凡人,而凡人就意味着“真实”。
1 g; o$ X0 j: ^4 l7 D: ?" n1 D' Z  H0 y# w: q
彼此坦诚相待,真实相处,才能看清感情。6 m( r7 N: r8 W8 C+ T

$ @5 B, ~6 r5 k你能接受对方的“下限”,这感情就不会有太大问题;
2 Q4 t; X; R  V; D; w
7 e. X$ ^+ t$ r. A4 z- ~3 m/ u接受不了对方的“下限”,就及时离开,于你于对方都是不错的选择。0 E: m: K( i1 [+ X+ J- S
# F, y9 Y7 s9 u. {& U
当你陷入“完美滤镜”,只会拧巴。( p  W* f- o% w+ |; w, K/ m

7 b/ s2 @9 r) {1 A/ `+ f话题:
1 g& T2 x- q  e" u, t- U跟异性相处,你明白什么道理?1 K0 G6 G2 f2 m" ~9 e

5 v' x$ z: x- g! s8 D: t* {( H& ?+ L
女儿国免责声明
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见,与本论坛立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表,该帖子作者与女儿国享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和女儿国的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自其它媒体,但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、本站所有带作者名的小说均收集于网络,版权归原作者所有,本站只提供整理校对排版
7、如本帖侵犯到任何版权问题,请立即告知本站,本站将及时予与删除并致以最深的歉意
8、女儿国管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文
贡献值排行榜:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表