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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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. Y6 j: p! r* x4 n有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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' b1 e, P# q$ e* j& j4 S9 X2 P9 e1 Q哪些行为,会让你看上去不自信?
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# ~) r$ o* F' o7 A: f! V5 {7 i* t肢体动作表现
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8 K% s3 `) i; ?8 O% L有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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+ e- {1 p! l% U/ T. l7 `9 K第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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. K1 s6 a$ S3 m如果一个人在社交中是这样:
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: Y. N3 v" S0 y3 z4 E* B% M3 P0 R站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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2 F( V0 T+ w0 q9 V! s3 `无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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& z. F4 ^- K" t) N G别人看到他的第一想法是:
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8 u+ y8 q" E3 k/ Z7 Q“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态,就是消极的肢体语言;
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传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的?
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站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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第二:与人交流时,不敢对视
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* b# x( }/ Y# v/ M* W0 P如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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3 S) s5 {( m0 G无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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+ H9 x7 S3 [' L2 t& D你的潜意识,会是什么想法?
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如果是上司对下属:
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上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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' [" ?# P/ o: d( P, o如果是恋人相处:
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对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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是不是做了什么不好的事情?
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" L# Z/ \' w: ?6 d' f4 |: Q如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点:
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如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是,对方在说谎。
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相处时的表现
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第一:没有主见
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常见的行为:
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+ q" D% z V l; Y1 N吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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9 b. {6 A8 f+ U, f& d$ ^! h遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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6 `& s6 c- Q) @6 Z5 D0 r# Z7 N这种行为,就是一个人不自信的表现。
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换个角度想:
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如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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久而久之,别人会怎么看待你?
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他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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5 d, w6 {% m0 L7 f# k+ I# ~即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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5 v4 U1 K1 }5 u. d# U, f第二:总是谦让,不争取自己的权益
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( ^! w' v% Z* n* l孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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一次谦让,是谦虚;
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3 g# Q. a$ \3 R$ O- P& ]) Y& J. P( o两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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2 P8 {% {" u. A' w6 `适当谦让,是谦虚;
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' c2 U7 i! Y( i6 J# K7 D过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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9 _ M2 l8 N3 S& j举个例子:
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* r, V4 C1 K0 r( O你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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你会谦让还是接受?
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/ f' |1 _+ V' C- B谦让一次,会有两个结果:
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/ s. _; n* n+ f/ j/ ^$ I6 {& @3 l第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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" b& X1 S+ i/ b/ h" V5 j0 P第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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4 N/ u. j8 `$ ]- @" P, u: v1 p为什么别人看不起你,轻视你?
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" e" [& I8 G; T: [. F就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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1 n" i1 ?- Y% s如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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! B( n6 Z: f! z" U6 _在社交中,有一个真相:
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别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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& g7 k& G$ {; j& g2 A5 a! x! `( |别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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* o* Z: F$ H3 j+ \2 B! T别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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