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心理学上有个概念——“首因效应”。
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+ i* O: C' A/ B1 ~7 _与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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$ u e, q" u" i7 x+ h0 S1 ?有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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' [) _+ _) R1 x/ v在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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哪些行为,会让你看上去不自信?
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/ l! F- b ]# @9 [0 o肢体动作表现
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. k( H+ F- H4 E5 F8 U有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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4 N$ K8 z$ D( n, S2 ^: |我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样:
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+ T* k ?9 k+ n" F6 ^& y- K% B站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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9 V! E: H7 G6 _: d9 ?' X表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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8 C3 o% k9 y( l* e" y这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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% s* d- \6 Q j- E! s4 K% W无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是:
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“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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9 ^" ?$ ?. L. R3 \, p6 B( ?这种姿态,就是消极的肢体语言;
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传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的?
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, \. h, X7 K+ ?0 u) M1 I+ q7 x* ?站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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) ]5 z) q c+ y% J- s2 g6 Q4 v7 ]第二:与人交流时,不敢对视
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! F, E8 i ^7 S$ x% q$ N' P如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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5 {$ C* Z2 S6 p3 p无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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" C( N4 k6 ~! u) I, e. G( `6 m你的潜意识,会是什么想法?
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如果是上司对下属:
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; V. m3 H! {+ x2 e上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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如果是恋人相处:
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# R i( M. z X2 w: S( R对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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是不是做了什么不好的事情?
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如果是社交中的交流:
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4 x/ V6 }9 U8 j8 b对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点:
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如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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8 U; ^9 u: j6 i* Z- S+ Y, {7 }或者是,对方在说谎。
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相处时的表现
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第一:没有主见
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常见的行为:
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吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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8 t! @( R5 Y- _% k; c, R7 j# }遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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+ C* k9 E5 `5 g; L在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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$ y* |1 @$ H" H$ {- Y一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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5 M f. n% w% x4 F- u这种行为,就是一个人不自信的表现。
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换个角度想:
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' H8 E, B+ m8 `# _如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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: ^+ s* G M# _& H6 j3 M5 M( M/ e/ C久而久之,别人会怎么看待你?
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他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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! _) z0 t$ w+ a3 G( l, L" ?- O+ `以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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' K+ ^/ o n3 u5 W+ E& F, E% B即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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% Y1 T+ Q: }+ f& ~2 U7 m. R一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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+ a% k6 M, z, u: Z/ G# u第二:总是谦让,不争取自己的权益
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孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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一次谦让,是谦虚;
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两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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9 f* c$ J( z/ c) r' z& J三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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d. [( D3 ?: X7 d适当谦让,是谦虚;
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% B! h9 ~- [5 b4 j0 x+ S过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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X' W5 A- C6 o% w9 I6 }4 }( l4 S' p举个例子:
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你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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你会谦让还是接受?
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9 o. N4 N( r! j谦让一次,会有两个结果:
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) f% z' Q: S# z- V& |2 H第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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, w t- Y. ]# ]! p* T第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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为什么别人看不起你,轻视你?
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就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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4 [* d* d8 X8 l# A0 u: q如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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在社交中,有一个真相:
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! } n: d; t \! r0 M( j a别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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: n# s1 b2 ?6 N/ T! x. X别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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- T6 V& o; [- [, f0 u; Z任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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