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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处，第一次见面留给彼此的印象，将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人，你第一眼看上去很有好感，那接下来的相处，你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度；
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, h6 Z* P# E6 y8 U% r& _5 v有些人，你第一眼见到他就不喜欢，没由来反感；那么接下来的相处，果然如你第一印象一般，对方确实不怎么讨喜。
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' n0 K3 P7 Q( U6 h6 o* _在社交中，你留给对方的印象，决定了别人如何看待你。
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哪些行为，会让你看上去不自信？
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肢体动作表现
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有哪些肢体动作，是一个人不自信的表现？
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5 K2 k* Y" x, Q0 W第一：整个人松松垮垮，没有精气神
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我们常说“站有站相，坐有坐相”，一个人的姿态，神态，将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样：
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站姿松松垮垮，背部弯曲着，整个人看上去很怂；
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0 p X- w! {0 o: K表情很不自然，穿着打扮也是邋遢不整洁；
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& @7 p! ]$ P& }8 ^无论是跟人说话，还是参加一些活动，他都是这种姿态；
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这样的人，给人第一印象就是：很虚浮，没有精气神，不太靠谱。
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无论是社交，工作还是两性关系里，这样的人都不会给外界留下好印象。
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3 }% N; @. \" ~: l2 |! {别人看到他的第一想法是：
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" |2 k! T5 f$ p: o. g& i5 A( V“他怎么这个样子，看上去没睡醒一样，邋邋遢遢，没点精神，看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态，就是消极的肢体语言；
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9 m1 P8 f! [( F- ~传递给外界的信号，是这个人不自信，很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的？
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站有站相，坐有坐相，一举一动都能表现出他良好的修养，让人看着很舒服。
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第二：与人交流时，不敢对视
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5 t3 x9 t3 q- Z/ P2 ]2 L" ^如果你跟对方聊天，你发现他的眼神飘忽不定，总是看向周围；
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无论你说什么，他都不敢跟你对视，说话磕磕巴巴，眼神躲躲闪闪。
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! q! [5 m9 j5 e$ u你的潜意识，会是什么想法？
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$ Y) [/ w* g' t' {) A如果是上司对下属：
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l R0 d/ _# s上司会觉得，这个员工不怎么靠谱。
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& r G$ }+ j- O) E+ z! Q ?1 L& r& N如果是恋人相处：
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0 d0 B/ \2 [2 M, O对方这个样子，你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你？
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是不是做了什么不好的事情？
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4 v' [) R$ j; i1 c4 {" v: {如果是社交中的交流：
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. i9 [, j7 F4 V2 z7 I: F# u对方从来不跟你有眼神的接触和交流，你会觉得他不在意你，甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点：
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如果一个人跟你说话时，身体刻意地远离你，眼神左顾右盼，神色飘忽不定，说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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9 E: p W v% O或者是，对方在说谎。
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1 a, N& {9 H7 p相处时的表现
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( L9 \& {4 }' Q b第一：没有主见
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, _5 E! B$ t2 ?+ j1 V# ~, s常见的行为：
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吃饭时，总是要别人做决定，让别人说吃什么；
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遇到选择时，自己总是拿不定主意，要靠周围的人帮忙决定；
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在感情里，社交中，工作上遇到任何难题，下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对，他就迅速改变自己的观点，迎合他人，听从他人的意见。
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8 L- E, C# m$ j2 }5 m4 t# X* @这种行为，就是一个人不自信的表现。
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5 K4 f$ f* Q3 e; ~5 l$ p6 j) W7 Q换个角度想：
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6 p1 K; l7 \# E, x. b: A如果在社交中，你一而再再而三地妥协，总是让别人干涉你的生活；
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久而久之，别人会怎么看待你？
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他们会不尊重你，把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情，别人不会跟你商量，而是直接替你做决定；
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即使是涉及到利益和感情的事情，也不会尊重你的意见。
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一个人丢掉最基本的决策能力，连自己做主的勇气都没有，往往不会得到别人的尊重。
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. m" k2 D) }; v/ {1 F4 r3 C第二：总是谦让，不争取自己的权益
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孔融让梨的故事，放在当下，真的行不通。
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一次谦让，是谦虚；
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( ~, O/ u3 Z. W' S. M; H( n两次谦让，就会给对方留下“刻板印象”，别人会认为：“哦，你是真的不需要”。
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三次谦让，那么今后再有类似的事情或利益，也轮不到你了。
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适当谦让，是谦虚；
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" K- H6 e4 ^8 o* J0 L过度谦让，则是一个人不自信的表现。
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# T6 b0 l w* }" j3 r举个例子：
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你帮了别人一个忙，别人打算请你吃饭，或者送你一份礼物；
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6 t q: Y5 y4 @7 Z你会谦让还是接受？
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谦让一次，会有两个结果：
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第一：对方再也不麻烦你了，因为他不好意思。
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! {3 v9 q% {& W第二：对方得寸进尺，今后变本加厉麻烦你，却不会给你任何感谢的馈赠。
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为什么别人看不起你，轻视你？
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$ S, r, K4 P# d6 Y$ n F就因为从一开始，你就把姿态放得很低，显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则，有底线，不卑不亢，那别人才不敢轻视你，更不敢欺负你。
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+ z0 o/ u2 C1 o, Z- e0 p, A6 q% _在社交中，有一个真相：
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别人如何看待你，完全是你自己的原因。
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别人看不起你，因为你的姿态，你的表现，你的行为，总让人看不起；
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别人重视你，尊重你，因为你有原则有底线。
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任何时候，都不要轻视自己，你越是软弱，没有主见，别人越是不在意你的情绪。
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发表于 2024-5-27 16:01:55