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心理学上有个概念——“首因效应”。
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与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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% A5 b( F! i' }. I2 _ 有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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哪些行为,会让你看上去不自信?
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4 U/ _3 V/ Y; U/ L2 E 肢体动作表现
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有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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# C; R( u4 D( j" \# O7 S9 r 第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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2 d" I; [0 i* n- d/ T 如果一个人在社交中是这样:
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站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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- {- a X, z k7 @% `8 M- s$ f" \# L 这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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( W% w9 r4 E/ \" ]. K. o/ o 无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是:
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5 f/ a* V4 W) ?' b n “他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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3 f9 ^( H. [: `1 k# @: G 这种姿态,就是消极的肢体语言;
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传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的?
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4 z" k- m- v R$ D5 m# w0 k8 j 站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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第二:与人交流时,不敢对视
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如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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# Q; L0 q6 g6 u& }$ p/ r H 你的潜意识,会是什么想法?
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1 L8 s. v) K: G! J8 f# S 如果是上司对下属:
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Q7 i: X. u/ z. f* b- `: I7 E | 上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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" R! G$ N/ n* H 如果是恋人相处:
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9 P, U" |4 j+ H+ j. r# G2 u/ z 对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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; x+ u% j) P3 Z: i" E6 H# {& ^ 是不是做了什么不好的事情?
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* ~9 \9 Y( h) y3 E$ g 如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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: v1 A" J# ~& S% c- F) T, w7 g 行为心理学上有个观点:
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" T. D: E+ X; L) ~7 p; B 如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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) V8 }& f5 ^8 ?: a 或者是,对方在说谎。
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相处时的表现
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2 Q1 P& l8 s$ a4 h- g' p9 Q: W 第一:没有主见
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- |' D3 C% l1 Q5 k; S1 t+ [$ j 常见的行为:
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# y) ]8 A$ m( V- w; ]1 ~ 吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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. E2 Z8 r+ ^8 T9 \) [, N0 [4 u$ ?* f4 S 在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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: B+ \+ i6 s7 P0 O& } 这种行为,就是一个人不自信的表现。
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换个角度想:
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如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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久而久之,别人会怎么看待你?
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# Z# s0 w! j7 }" D 他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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7 ?0 B. a4 @2 @5 O- t k 以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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+ t# Z( C: k) Y$ _' _ | 一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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" ?$ W& w0 |/ Q7 m' j6 B) l& `) t 第二:总是谦让,不争取自己的权益
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孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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) b6 x: R" u# { ^% a1 {& }5 e 一次谦让,是谦虚;
4 P( n. i) |8 m$ } u2 V
" }5 Y0 W# t1 g/ E3 y4 I 两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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d3 S' A$ A; F- p 适当谦让,是谦虚;
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" i8 Y. v2 p3 |9 f! n7 T 过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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' s# P( H, d& q8 t ~0 x( I; K 举个例子:
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你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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你会谦让还是接受?
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谦让一次,会有两个结果:
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第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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# H2 @- Z4 M5 p( M+ M" F0 T 为什么别人看不起你,轻视你?
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- _$ c; i" v- I; H( Z3 B) V 就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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在社交中,有一个真相:
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别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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