医生公布身体年龄测试表，对照看一下，你是不是老了？

学无止境

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

导语：年龄指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用岁来表示，年龄是一种具有生物学基础的自然标志。

% J6 m$ U+ G/ V1 g, p" ~人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。

! ?3 w; z: d. p  G; K然而，随着年龄的增长，人的身体会出现不同程度的衰老情况，当然，如果平时有注重身体的保养，人看起来会更加年轻。
. @7 c! g" s% Z) e
) ~8 ?* V- `7 x" q/ N$ V% @+ O这主要是因为通过保养，机体的衰老速度变慢，细胞依然保持年轻的状态，此时人们就不容易有衰老的迹象出现。
! ]+ I8 _7 ]! d( k
了解人体衰老退化时间表：

* \+ ?- q2 W5 T( q* S; O人体衰老退化时间表，英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间，肺活量、大脑从20岁起开始缓慢下降。
$ C" |3 X. x5 ^; @' n
7 @# f! G5 m8 t7 F: w女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，心脏从40岁开始衰老，肾从50岁开始老化，肠从55岁开始老化，肝脏70岁才会变老。

' ?* [1 u+ X& A/ I
. X7 B% `. q6 e

6 P; N5 u; t, P3 U0 m; \$ p结语：
+ Q% `: g/ e+ x1 ^, U  \7 _
人体的衰老过程是一个复杂的全身性变化过程，生、长、壮、老、死，是生命的规律，衰老不可避免，但我们可以延缓它的进程。
0 H. x- ^! H( p3 ^9 f9 {: `
保持健康的生活方式和积极的生活态度，就是最好的抗衰老方法。
% w1 L: T$ {, t# W4 G1 r6 G
做好预防的措施，比如坚持锻炼，调整饮食结构等，才有助于增强人体抵抗力，预防疾病找上门来。


/ D' G4 z7 n. L